ความสุขทางอารมณ์ในเชิงบวก

สภาพจิตใจที่พอใจกับการมีของดีบ้าง มันเป็นวิธีที่ประเมินชีวิตโดยรวมหรือแนวคิดที่สำคัญที่สุดของมันเช่นครอบครัวหรือที่ทำงานและมันมีผลกระทบกว้างต่อชีวิตโดยรวม.

อารมณ์เชิงบวกคือสิ่งที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกสบายใจการประเมินสถานการณ์ว่ามีประโยชน์มีช่วงเวลาสั้น ๆ และระดมทรัพยากรที่หายากสำหรับการเผชิญปัญหา พื้นฐานที่สุดคือ: ความสุขความรัก / ความรักและอารมณ์ขัน.

คุณสมบัติ

ความสุข สนับสนุนการรับและการตีความเชิงบวกของสิ่งเร้าด้านสิ่งแวดล้อมต่างๆ มันไม่ได้หายวับไปเหมือนความสุข แต่มันยังคงความมั่นคงไว้.

ความสุขอำนวยความสะดวกในการเอาใจใส่ซึ่งเป็นที่โปรดปรานการปรากฏตัวของพฤติกรรมเห็นแก่ผู้อื่น ในทำนองเดียวกันมันก็สนับสนุนการปฏิบัติงานทางปัญญาการแก้ปัญหาความคิดสร้างสรรค์การเรียนรู้และการท่องจำ แม้ว่ามันจะเป็นปฏิกิริยาที่ขัดแย้งกันเนื่องจากรัฐแห่งความสุขที่เข้มข้นมากสามารถชะลอการดำเนินการและแม้แต่มองข้ามองค์ประกอบที่สำคัญบางอย่างในการแก้ปัญหาและสามารถแทรกแซงความคิดสร้างสรรค์.

1. ทริกเกอร์ คือความสำเร็จหรือความสำเร็จความสำเร็จของวัตถุประสงค์ที่ตั้งใจไว้ มันเกิดขึ้นจากความสอดคล้องระหว่างสิ่งที่ต้องการกับสิ่งที่ถูกครอบครองและเปรียบเทียบกับคนอื่น.
2. การประมวลผลทางปัญญา สถานการณ์ของความประหลาดใจที่ต่ำมากและมีการควบคุมในระดับหนึ่ง ความสุขที่แท้จริงของมันสูงมาก ความคาดหวังว่าผลที่เกิดขึ้นจริงจะสูงมาก เหตุการณ์ช่วยให้บรรลุเป้าหมายที่คาดหวังและสอดคล้องกับแผนของบุคคล ในที่สุดมันก็ระดมความต้องการที่หายากมากสำหรับการเผชิญหน้า การประเมินความเป็นไปได้ของการเผชิญสถานการณ์: เหตุผลเชิงเหตุผลเข้าใจว่าเป็นความตั้งใจของตนเองหรือของบุคคลอื่น ความน่าจะเป็นของการใช้ชีวิตในสถานการณ์เช่นนี้มีมูลค่าสูง.

ผลกระทบส่วนตัว: รวมตอนของตอนแห่งความสุข มันเป็นสถานะที่น่าพอใจและพึงปรารถนาของความรู้สึกของความเป็นอยู่ที่ดีและความเงียบสงบ มันสร้างความภาคภูมิใจในตนเองและความมั่นใจในตนเองเพิ่มขึ้น เพิ่มความรู้สึกในการพักผ่อนและกระตุ้นให้มีความพร้อมในการเผชิญกับงานใหม่.

ผลทางสรีรวิทยา: ผลกระทบอิสระปานกลางใน SN คือการเพิ่มขึ้นของความถี่การเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นปานกลางของความดันโลหิต systolic และ diastolic ของสื่อกระแสไฟฟ้าของผิวหนังและการลดลงบางอย่างในปริมาณ sanguineous และอุณหภูมิต่อพ่วง.

ผลกระทบในโซมาติก SN.

เพิ่มกิจกรรมของมลรัฐ, กะบังและนิวเคลียสต่อมทอนซิล กิจกรรมสมองนี้จะยับยั้งความรู้สึกด้านลบและเพิ่มการไหลของพลังงานที่มีอยู่.

การรับมือ. เพิ่มความสามารถในการสนุกกับชีวิต สร้างทัศนคติเชิงบวกต่อตนเองและผู้อื่นสนับสนุนความเห็นแก่ผู้อื่นและการเอาใจใส่ มันสร้างลิงค์และสนับสนุนความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ความรู้สึกของความแข็งแรงความสามารถวิชชาและเสรีภาพ มันชอบกระบวนการเรียนรู้และการเรียนรู้อยากรู้อยากเห็นและความยืดหยุ่นทางจิต.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ อารมณ์เชิงบวก: ความสุข, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดจิตวิทยาพื้นฐานของเรา.