ความเขินอายอย่างมากในเด็กเป็นสาเหตุและการรักษา

เด็กขี้อายมีความวิตกกังวลและการยับยั้งในระดับสูงเมื่อเขาต้องโต้ตอบกับผู้อื่นหรือในสถานการณ์ใหม่ เด็กขี้อายประหม่าถ้าเขารู้สึกว่าเขาเป็น “ที่เปิดเผย” การจ้องมองของผู้อื่นเช่นเมื่อเขาพบคนใหม่หรือต้องพูดต่อหน้าเด็กคนอื่น เขาชอบที่จะดูว่าคนอื่นเล่นเพื่อเปิดเผยตัวเองและมีส่วนร่วมในเกม เด็กส่วนใหญ่แสดงความเขินอายในบางจุดในชีวิตของพวกเขาในสถานการณ์ใหม่และนี่เป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามมีเด็กคนอื่น ๆ ที่มีระดับความเขินอายที่รบกวนชีวิตของพวกเขา เด็ก ๆ ที่ขี้อายอย่างมากอาจกลายเป็นผู้ใหญ่ที่ขี้อายอย่างมากรบกวนชีวิตของพวกเขา ในกรณีที่มีความเขินอายแนะนำให้ทำการรักษาแบบมืออาชีพ ในบทความเกี่ยวกับจิตวิทยาออนไลน์เราจะอธิบาย สาเหตุและการรักษาความเขินอายอย่างมากในเด็ก.

1. เมื่อความเขินอายนั้นรุนแรงในเด็ก ๆ?
2. สาเหตุของความเขินอายของทารก
3. การรักษาความเขินอายของเด็กสุดขั้ว
4. วิธีช่วยเหลือเด็กที่ไม่ปลอดภัยและขี้อาย

เมื่อความเขินอายนั้นรุนแรงในเด็ก ๆ?

ความขี้ขลาดจะรุนแรงเมื่อมันคงที่และลดคุณภาพชีวิตของลูกของคุณในรูปแบบต่างๆเช่น, ป้องกันการพัฒนาที่ถูกต้องของเด็ก ในพื้นที่ต่าง ๆ ของชีวิตของเขา:

• ลดโอกาสในการพัฒนาหรือฝึกทักษะทางสังคม.
• ไม่กี่เพื่อน.
• ลดการมีส่วนร่วมของคุณในกิจกรรมที่สนุกสนานหรือให้รางวัลซึ่งต้องมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นเช่นกีฬา.
• เพิ่มความรู้สึกเหงาและความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ.
• ลดกิจกรรมของคุณเนื่องจากกลัวการถูกตัดสิน.
• ความวิตกกังวลในระดับสูง.
• คุณอาจอายสั่นและพูดติดอ่างในสถานการณ์ที่ต้องเผชิญกับผู้อื่น.

สาเหตุของความเขินอายของทารก

บางส่วนของ สาเหตุของความประหม่าในเด็ก พวกเขาสามารถ:

• ปัจจัยทางพันธุกรรม: มีเด็กมักจะชอบที่จะนำเสนอความประหม่า.
• บุคลิก: ลักษณะบุคลิกภาพเช่นความอ่อนไหวทางอารมณ์หรือการข่มขู่ง่ายทำให้เด็กเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะขี้อาย
• พฤติกรรมที่เรียนรู้: เด็ก ๆ เรียนรู้พฤติกรรมมากมายโดยเลียนแบบพ่อแม่ของพวกเขา “สั่งสอน” ให้ลูกของคุณอาย.
• ความสัมพันธ์ในครอบครัว: เด็กที่ไม่ได้แนบไฟล์ที่ปลอดภัยกับพ่อแม่หรือผู้ที่ไม่ได้รับการดูแลจากพ่อแม่ในลักษณะที่สอดคล้องกันอาจเป็นกังวลและมีพฤติกรรมขี้อาย ผู้ปกครองที่ป้องกันมากเกินไปสามารถสอนลูก ๆ ให้ยับยั้งและหวาดกลัวโดยเฉพาะในสถานการณ์ใหม่.
• ขาดการปฏิสัมพันธ์ทางสังคม: เด็กที่ถูกโดดเดี่ยวในช่วงปีแรกของชีวิตอาจไม่มีทักษะทางสังคมที่อนุญาตให้พวกเขาสร้างปฏิสัมพันธ์กับผู้ที่ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของครอบครัว.
• กลัวความผิดพลาด: เด็กที่ถูกบีบบังคับเกินความสามารถของพวกเขาและผู้ที่ถูกทำให้เสียใจเพราะไม่ขึ้นอยู่กับงานอาจกลัวความล้มเหลวที่เกี่ยวข้องกับความเขินอาย.
• คำวิจารณ์อย่างหนัก: เด็กที่ถูกรบกวนหรือก่อกวนโดยบุคคลสำคัญในชีวิตของพวกเขา (พ่อแม่พี่น้องและสมาชิกครอบครัวคนอื่น ๆ ) อาจมีแนวโน้มที่จะเป็นคนขี้อาย.

การรักษาความเขินอายของเด็กสุดขั้ว

เมื่อความเขินอายในเด็กเริ่มเข้ามายุ่งเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาและดูเหมือนจะไม่เป็นปัญหาที่ผ่านไปแนะนำให้ไปหาผู้เชี่ยวชาญ ตัวเลือกบางอย่าง การรักษาเพื่อเอาชนะความเขินอายในวัยแรกเกิด พวกเขาคือ:

• กลยุทธ์การผ่อนคลาย: การเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายจะช่วยให้เด็กลดความวิตกกังวลและสามารถให้ความรู้สึกควบคุมที่จะช่วยให้เขาเผชิญหน้ากับสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างเหมาะสม.
• การฝึกทักษะทางสังคม: เป้าหมายสำหรับเด็กที่จะเรียนรู้ทักษะทางสังคมที่จำเป็นในการรับมือกับชีวิตประจำวันของพวกเขา ด้วยการฝึกอบรมนี้คุณจะได้รับการเตรียมพร้อมและสถานการณ์ใหม่จะไม่เป็นเช่นนั้นอีกต่อไปรู้สึกปลอดภัยและมีการควบคุมที่ดีขึ้น.
• สัมผัส: สามารถใช้ร่วมกับการฝึกทักษะทางสังคมได้ ประกอบด้วยเด็กที่กำลังเผชิญกับสถานการณ์ทางสังคมเพื่อฝึกฝนทักษะที่ได้รับและนำสิ่งใหม่ ๆ มาใช้ในละครของเขา.

วิธีช่วยเหลือเด็กที่ไม่ปลอดภัยและขี้อาย

มีเคล็ดลับบางอย่างที่สามารถช่วยให้คุณกระตุ้นลูกของคุณได้ เอาชนะความเขินอายสุดขีด. แต่ละกรณีจะแตกต่างกันและขึ้นอยู่กับลักษณะของเด็กและสภาพแวดล้อมของพวกเขา แต่นี่คือคำแนะนำ:

• แบ่งปันกลวิธีการเผชิญปัญหาที่คุณได้เรียนรู้ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเพื่อเอาชนะความเขินอายและฝึกฝนกลวิธีเหล่านี้กับลูกของคุณเพื่อค้นหาว่าอันไหนที่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ.
• บอกลูกของคุณเกี่ยวกับประโยชน์ของการไม่อาย คุณสามารถยกตัวอย่างชีวิตของคุณได้.
• การส่งเสริมให้คนที่มีพฤติกรรมนอกคอกต้องเสริมกำลังเขาเมื่อเผชิญกับสถานการณ์ที่ท้าทายเขาเช่นพบเพื่อนใหม่.
• พยายามตั้งเป้าหมายกับลูกของคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่วัตถุประสงค์จะค่อยๆและเสริมกำลังทีละคนและเพิ่มความซับซ้อนของพวกเขา.
• จงใจจัดระเบียบสถานการณ์ใหม่สำหรับบุตรหลานของคุณซึ่งคุณสามารถนำไปใช้ให้บรรลุวัตถุประสงค์และสนับสนุนในระหว่างกระบวนการ.
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณพร้อมสำหรับสถานการณ์ที่คุณกำลังพิจารณาและเสริมสร้างทักษะที่ได้รับ.

ในบทความต่อไปนี้คุณสามารถดูเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีช่วยเด็กที่ขี้อายและไม่ปลอดภัย.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ความเขินอายอย่างมากในเด็ก: สาเหตุและการรักษา, เราขอแนะนำให้คุณป้อนในหมวดหมู่ปัญหาการขัดเกลาทางสังคมของเรา.