ข้อดีและข้อเสียของการเป็นคนชอบสิ่งดีเลิศเกินไป

คุณเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ? ระวังอย่าปล่อยมือไป!

มันชัดเจน, เราทุกคนมีความสนใจในการเรียนรู้และพัฒนาในด้านต่าง ๆ หรือชีวิตของเรา. สำหรับผู้ที่มีลักษณะที่โดดเด่นของลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ แต่เป็นการค้นหาความเป็นเลิศที่กระตุ้นให้พวกเขาปรับปรุง การเป็นคนพิถีพิถันวัดขัดขืนรับผิดชอบ ... เป็นลักษณะที่สามารถมาพร้อมกับแนวโน้มความสมบูรณ์แบบของมนุษย์ได้ความสามารถในการกำจัดสิ่งที่ดีที่สุดออกจากตัวเขา อย่างไรก็ตามความยุ่งยากความกังวลความดื้อรั้นและการขาดประสิทธิภาพอาจเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของโปรไฟล์พฤติกรรมเดียวกันนี้.

วิธีแยกความสมบูรณ์แบบที่ "ดี" ออกจากคนที่ไม่ใช่?, สิ่งที่สามารถเป็นสิ่งดีเลิศเกินไปที่จะต่อต้านตัวเอง? เราวิเคราะห์รายละเอียดด้านล่างที่ช่วยให้เราดึงคุณสมบัติที่ดีที่สุดของบุคลิกภาพนี้.

คนที่มีอุดมคตินิยมแบบปรับตัว

ผู้ที่ทำงานผ่านลัทธิพอใจนิยมอุดมคติที่ปรับตัวได้หรือนำเสนอลักษณะเหล่านี้:

• พวกเขาตั้งเป้าหมายสูงและสร้างแรงจูงใจ, สมมติว่าพวกเขาเป็นความท้าทาย แต่วัตถุประสงค์เหล่านี้มีเหตุผลและสามารถสรุปได้ตามเงื่อนไขและสามารถคาดการณ์ได้.

• บุคคลนั้นมีความคาดหวังที่ดี ของการรับรู้ความสามารถของตนเองนั่นคือเขารู้ว่าเขาสามารถและจะบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น แต่ยอมรับว่าพวกเขาจะไม่ได้พบอย่างเต็มที่หรือวิธีที่เขาได้วางแผนไว้.

• โดยทั่วไปแล้วพวกเขาต้องการคนด้วยตัวเอง, แต่พวกเขาไม่กลัวความผิดพลาดหรือความผิดพลาด แต่พวกเขายอมรับพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตดังนั้นพวกเขาจึงไม่ยอมแพ้ง่ายๆเมื่อเผชิญหน้ากับความคับข้องใจ.

• พวกเขาเป็นคนที่มีการวางแผนและองค์กรที่พิเศษ, แต่ด้วยความสามารถของความยืดหยุ่นเพียงพอที่จะเข้าร่วมในการพ่ายแพ้หรือด้านที่ไม่แน่นอน.

• ผู้ยึดมั่นในอุดมคติ แต่สิ่งดีเลิศที่สมบูรณ์แบบสามารถเพลิดเพลินและมีสมาธิในการทำงานของพวกเขา, พวกเขาไม่ได้มุ่งเน้นไปที่ผลลัพธ์สุดท้ายเท่านั้น แต่พวกเขาสามารถเรียนรู้และเข้าร่วมในขั้นตอนที่กระบวนการนั้นต้องการ.

• ข้อดีอีกอย่างของการปรับตัวที่สมบูรณ์แบบคือทำให้เราสามารถเข้าใจและสนับสนุนว่ามีระดับที่ไม่สามารถควบคุมได้ในสิ่งที่เกิดขึ้นในแต่ละวันเพื่อให้เรามีความไม่แน่นอนมากขึ้น.

• ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศแบบปรับตัวพร้อมกับการสนับสนุนตนเองที่สำคัญ และความภาคภูมิใจในตนเองที่ดี ดังนั้นบุคคลที่สามารถประเมินจุดแข็งของพวกเขารางวัลตัวเองสำหรับความสำเร็จของพวกเขาและดูแลตัวเอง.

• คนที่มีความสมบูรณ์แบบปรับตัวได้สามารถเพลิดเพลินกับกิจกรรมที่หลากหลายและตัดการเชื่อมต่อแม้จะมีความไม่สะดวกหรือข้อบกพร่องเล็ก ๆ ที่เปิดเผยทุกวันในที่ทำงานความสัมพันธ์ส่วนตัว ...

คนที่มีลัทธิพอใจนิยมสิ่งไม่ดีที่ปรับไม่ได้

ในท้ายที่สุดการปรับตัวที่สมบูรณ์แบบขึ้นอยู่กับการให้อิสระในการไม่สมบูรณ์แบบและในระยะสั้นการเป็นมนุษย์ เป็นที่ชัดเจนว่าโปรไฟล์ที่เราอธิบายไว้นั้นเป็นที่ต้องการอย่างมากและได้รับการยกย่องอย่างสูงในระดับสังคมส่วนบุคคลและระดับมืออาชีพ.

แต่ ... จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเรามีข้อ จำกัด เกินกว่าที่บุคคลจะเริ่มประสบกับความทุกข์ทรมาน? ในกรณีนี้เราจะพูดถึง maladaptive perfectionism, ด้วยคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

• คนเหล่านี้ทำเครื่องหมายว่าตัวเองมีเป้าหมายมากเกินไป ที่ไม่สมจริงเมื่อพูดถึงการเติมเต็ม.

• พวกเขาเน้นการถูกสั่งและควบคุมมากเกินไป และมักจะเสียเวลามากในแง่มุมเหล่านี้และในรายละเอียดที่ไม่เกี่ยวข้องหักล้างจากสิ่งที่สำคัญจริงๆ.

• คนที่มีลัทธิพอใจนิยมสิ่งไม่เชื่อเรื่องพระเจ้าแบบปรับไม่ได้จะต้องกังวลมากมายเกี่ยวกับความผิดพลาด, ที่ไม่สนับสนุนการกระทำและกลัวเกินกว่าการวิพากษ์วิจารณ์ของผู้อื่น.

• เขาไม่สนุกกับงานของเขา, มุ่งเน้นเฉพาะผลลัพธ์และการเสริมแรงที่คุณจะได้รับจากผู้อื่น เมื่อเขาไม่ได้สิ่งนี้เขาก็จะทนทุกข์ทรมานมาก.

• คิดว่างานของคุณไม่เคยดีพอ และสามารถทำได้ดีกว่าเสมอดังนั้นคุณจึงมีความรู้สึกว่าคุณไม่เคยทำงานให้เสร็จหรือปล่อยให้งานไม่สมบูรณ์.

• เน้นทุกสิ่งที่ผิด, แทนที่จะตระหนักถึงสิ่งที่ทำได้ดี สิ่งนี้นำไปสู่การเห็นคุณค่าในตนเองลดลงโดยการละเลยจุดแข็งของคุณและมุ่งเน้นไปที่จุดอ่อน.

• ความต้องการของตนเองที่สูงเกินไปสำหรับลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศนำเขาไปสู่การพัฒนาความวิตกกังวลและความทุกข์ทรมานในระดับสูง. เขาไม่ยอมรับความผิดพลาดของตัวเองและบางครั้งคนอื่นก็ไม่ยอม.

• เป็นการยากที่จะตัดการเชื่อมต่อจากวัตถุประสงค์ของความสมบูรณ์แบบ, บางครั้งคุณสามารถเข้าสู่วงที่คุณไม่สามารถหยุดคิดเกี่ยวกับวิธีการปรับปรุงการแก้ไขข้อผิดพลาดหรือสิ่งที่ยังคงต้องทำ.

• ไม่ทนต่อความคับข้องใจของการไม่สมบูรณ์ไม่ทำทุกอย่างได้ดีหรือควบคุมไม่ได้ 100%.

สุดท้าย

ลัทธิอุดมคตินิยมปรับตัวไม่ได้เป็นวิธีหนึ่งในการทำตามวัตถุประสงค์ที่สำคัญซึ่งมีข้อเสียอย่างใหญ่หลวง. แม้จะมีความพยายามอย่างยิ่งใหญ่ที่ทำโดยผู้ที่ยอมรับสไตล์อุดมคตินิยม แต่คนเหล่านี้มักหงุดหงิดเหนื่อยล้าหรือวิตกกังวลและจะไม่ปฏิบัติเช่นเดียวกับที่พวกเขาทำ.

เราทุกคนมีความสุขที่ได้ทำสิ่งต่าง ๆ เป็นอย่างดีแม้บางครั้งก็สมบูรณ์แบบ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเราไม่สามารถยอมรับความไม่สมบูรณ์ของตัวเองได้.