หุ้น:
วิธีการหลีกเลี่ยงการเป็น clueless
¿คุณเป็นคนขี้เกียจ? มันเป็นเรื่องง่ายที่จะรับรู้ว่าคุณเป็นหรือไม่ clueless เพราะคุณสมบัติหลักคือพวกเขาลืมสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างง่ายดาย คนไร้เดียงสามีแนวโน้มที่จะสูญเสียทรัพย์สินส่วนตัวได้ง่าย ๆ โดยไม่ให้ความสนใจกับนิสัยประจำวันมากพอ ลักษณะของบุคลิกภาพนี้สามารถนำไปสู่สถานการณ์การดำรงชีวิตที่ค่อนข้างมีปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดความสับสนในสภาพแวดล้อมการทำงานของคุณหรือในภาระหน้าที่ครอบครัวของคุณ ในบทความ Piscology-Online เราจะค้นพบคุณ วิธีการหลีกเลี่ยงการถูก clueless ให้คำแนะนำที่ดีที่จะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน.
คุณอาจจะสนใจ: ข้อมูลทางจิตวิทยาของคนโกหก- ลักษณะของบุคคลที่ไร้ความปราณี
- สิ่งที่ต้องทำเพื่อหยุดการ clueless: 7 เคล็ดลับที่จะช่วยคุณ
- การออกกำลังกายเพื่อหยุดการ clueless
ลักษณะของบุคคลที่ไร้ความปราณี
ก่อนที่จะเข้าสู่เรื่องและค้นพบวิธีที่จะหลีกเลี่ยงการเป็น clueless เราเชื่อว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับลักษณะของคน clueless ด้วยวิธีนี้คุณสามารถ ดูว่าคุณเป็นหนึ่งในนั้นหรือไม่ และรู้ลักษณะของบุคลิกภาพประเภทนี้ให้ดีขึ้น.
- พวกเขามักจะลืม งานใหม่ พวกเขาต้องทำอะไร
- พวกเขาสูญเสียข้าวของ ของใช้ส่วนตัวเช่นกุญแจบ้านโทรศัพท์มือถือแว่นกันแดด ฯลฯ
- พวกเขามักจะทำงานกับ รายการและการแจ้งเตือน เพื่อควบคุมภาระหน้าที่ของคุณได้ดียิ่งขึ้น
- พวกเขามักไม่จำความฝันที่พวกเขามีในเวลากลางคืน
- พวกเขามีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการจดจำเรื่องราวเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เล่าโดยครอบครัวหรือเพื่อน
- พวกเขาพบว่ามันยาก จดจ่ออยู่กับ เป็นเวลานาน
สิ่งที่ต้องทำเพื่อหยุดการ clueless: 7 เคล็ดลับที่จะช่วยคุณ
คนไร้เดียงสาสามารถมีชีวิตอยู่กับปัญหาร้ายแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาลืมเรื่องที่เกี่ยวข้องกับอาชีพหรือชีวิตส่วนตัวของพวกเขาได้อย่างง่ายดาย สับสนบางครั้งอาจเกิดจากความจริงที่ว่าไม่มีหน่วยความจำที่ดี แต่ในกรณีส่วนใหญ่สถานการณ์นี้เกิดจากการไม่ใส่ใจ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ พยายามที่จะใส่ใจมากขึ้น กับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณและนอกจากนั้นคุณยังสามารถช่วยเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงการไร้ความรู้สึก.
จัดลำดับความสำคัญงานของคุณ
หากคุณต้องการทราบวิธีหลีกเลี่ยงการไร้ความรู้สึกมันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องจัดระเบียบหน้าที่และความรับผิดชอบของคุณ จัดลำดับความสำคัญสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องทำและสิ่งที่คุณไม่ควรลืมเพื่อให้คุณสงบสติอารมณ์ในช่วงที่เหลือของวัน นอกจากนี้เราขอแนะนำให้คุณทำสิ่งเร่งด่วนที่สุดในตอนต้นของวันเพื่อให้อย่าลืมมัน.
ช่วยด้วยการเตือนและบันทึก
หากคุณลืมสิ่งต่าง ๆ ได้ง่ายเคล็ดลับที่ดีสำหรับคนไร้เดียงสาคือการเตือนหรือจดบันทึกทุกสิ่งที่จำได้ ตัวอย่างเช่นในสภาพแวดล้อมการทำงานของคุณคุณสามารถมีโพสต์ที่แตกต่างกันซึ่งจะช่วยให้คุณจำสิ่งที่สำคัญที่สุด ที่บ้านคุณสามารถเตือนความจำในตู้เย็นที่จะช่วยคุณได้ หากคุณออกจากบ้านและต้องจำบางสิ่งบางอย่างวิธีที่ดีที่มีอยู่ในปัจจุบันคือสัญญาณเตือนโทรศัพท์มือถือเนื่องจากอุปกรณ์ส่วนใหญ่อนุญาตให้คุณใส่โน้ตเล็ก ๆ เพื่อเตือนความจำ.
ให้ความสนใจ
คอยติดตามทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณแจ้งเตือนเสมอ พยายามประมวลผลข้อมูลทั้งหมดที่คุณได้รับและ พยายามจำ บ่อยครั้ง เป็นเรื่องปกติที่จะลืมบางสิ่งบางอย่างเพราะในขณะที่อีกฝ่ายกำลังพูดอยู่ก็กำลังคิดหรือทำอย่างอื่นอยู่ การใส่ใจในชีวิตประจำวันของคุณคือการตั้งใจฟังผู้อื่นและสิ่งที่คุณทำ อย่าทำสิ่งต่าง ๆ ออกมาจากความเฉื่อยที่แท้จริง.
ลดความเครียด
ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วความสับสนนั้นเกี่ยวข้องกับการขาดความสนใจมากกว่าการขาดความจำ และการขาดความสนใจนี้สามารถเกิดขึ้นได้เพราะคุณอาศัยอยู่กับความเครียดในระดับสูงมากซึ่งทำให้คุณเลือกข้อมูลเพื่อให้ความสนใจมากขึ้น ดังนั้นหากคุณต้องการหลีกเลี่ยงความไร้เดียงสาเราขอแนะนำ
วิเคราะห์ตัวคุณเอง
หากคุณลืมสิ่งที่ถามตัวเองว่าทำไมคุณลืมมันมองหาเหตุผลที่จะช่วยให้คุณตระหนักถึงความยากลำบากของคุณและคุณจะสามารถสะท้อนให้เห็นถึงเหตุผลที่ทำให้คุณลืมบางสิ่ง เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะรู้ตัวและจะไม่เกิดขึ้นกับคุณบ่อยนัก.
มีวาระส่วนตัว
หากคุณมีหลายสิ่งที่ต้องทำคุณควรใช้ระเบียบวาระการประชุมส่วนบุคคล ภาระผูกพันและข้อผูกพันที่เรียกร้องโดยโลกสมัยใหม่ความต้องการที่เราต้องจัดระเบียบอย่างเป็นระเบียบคุณยังสามารถให้บริการกระดาษอีเมลหรือโทรศัพท์มือถือ. เตรียมรายการทุกคืน สิ่งที่คุณต้องทำในวันถัดไปเพื่อไม่เสี่ยงต่อการลืม.
การออกกำลังกายเพื่อหยุดการ clueless
ความสามารถในการ สมาธิและความจำ ต้องการการออกกำลังกายทันทีเพื่อพัฒนา ความคิดที่ดีในการทำงานหัวคือการให้ความสนใจกับหัวข้อของวันไม่ว่าพวกเขาจะได้ยินทางวิทยุหรือโทรทัศน์ ทำซ้ำสองสามครั้งและคุณสามารถจดจำพวกเขาได้โดยพูดถึงสิ่งรอบตัว นอกจากนี้ยังเป็นการดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรวมนิสัยการอ่านและฝึกปฏิบัติเป็น โยคะ, การทำสมาธิหรือไทชิ เพื่อให้บรรลุช่วงเวลาเรียนรู้ที่จะควบคุมความเข้มข้นของคุณ ในบทความอื่น ๆ นี้เราค้นพบแบบฝึกหัดที่ดีที่สุดในการนั่งสมาธิและพักผ่อนที่บ้าน.
หากคุณเป็นคนที่ทิ้งทุกสิ่งแล้วไม่พบพวกเขา เราขอแนะนำให้คุณ ระบุสถานที่เฉพาะ การฝากสิ่งของเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน: กุญแจ, แว่นตา, กระเป๋าเงิน, มือถือ, เอกสาร, กระเป๋าเงินหรือระเบียบวาระการประชุม ด้วยวิธีนี้ความเสี่ยงของการสูญเสียองค์ประกอบที่สำคัญจะลดลงอย่างมากโดยความพยายามอย่างต่อเนื่องที่จะใช้สถานที่พิเศษนั้น.
บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ วิธีการหลีกเลี่ยงการเป็น clueless, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดบุคลิกภาพของเรา.