ความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ค้าเป็นปัญหาหรือไม่? รายละเอียดนับ

แนวคิดของ "คู่รักที่มีความสุข" มีความขัดแย้งอย่างมาก. เราไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับการดำรงอยู่ของคู่รักด้วยตัวละครที่มีความสุขหรือมีปัญหาในตัวเอง แต่เราสามารถอ้างถึงสมาชิกของคู่ที่มีลักษณะส่วนบุคคลอาจคล้ายกันหรือแตกต่างกันมากขึ้น.

เกี่ยวกับหลังเรามักจะพบกับความคิดที่ผิดสอง เราเชื่อว่าเสาตรงข้ามดึงดูดหรือเรายืนยันที่จะมองหาคู่ชีวิต.

ในทั้งสองกรณีเรามักจะมองข้ามว่ากุญแจสู่ความสำเร็จจะเน้นไปที่ การเรียนรู้ทักษะการยอมรับและการปรับตัว จากลักษณะเหล่านั้นของพันธมิตรของเราที่เราไม่ได้พิจารณาว่าสามารถนำเสนอได้ แต่นั่นก็เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันเช่น: อย่าบีบขวดยาสีฟันสำหรับสถานที่ที่เราทำหรือตื่นขึ้นมา อารมณ์ไม่ดีในตอนเช้า.

ดังนั้นคู่รักที่มีความสุขก็คือส่วนผสม?

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "คู่รัก 14 ประเภท: ความสัมพันธ์ของคุณเป็นอย่างไรบ้าง"

ตรรกะของความสัมพันธ์ที่เป็นปัญหา

เมื่อความขัดแย้งหรือความแตกต่างครั้งแรกปรากฏขึ้น, บางคนเชื่อว่าพวกเขาไม่ได้อยู่ข้างหน้าครึ่งดีกว่าของพวกเขาหรือความรักนั้นจบลงแล้ว ในขณะนี้เมื่อจำเป็นต้องหยุดเพื่อวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นหลีกเลี่ยงการตัดสินใจที่เกิดจากการกระตุ้นทางอารมณ์ในระดับสูง.

ณ จุดวิกฤตินี้สำหรับความสัมพันธ์ของคู่รักทั้งสองปัจจัยพื้นฐานจะเป็นตัวกำหนดชะตากรรมของพวกเขา:

• ปัญหาการจัดการทรัพยากร: การขาดดุลอาจนำไปสู่สถานการณ์ความขัดแย้งของคู่รัก.
• ทักษะการสื่อสารและการแก้ปัญหา: ว่าพวกเขาจะรักษาหรือไม่ในเวลาสถานการณ์ความขัดแย้ง.

การผ่าตัดของคู่รักที่ไม่มีปัญหา

การทำงานของคู่รักที่มีความสุขและไม่มีปัญหานั้นเป็นกระบวนการเวียนที่พัฒนาดังนี้

1. คุณประจักษ์ พฤติกรรมที่ดีต่อคู่ของคุณ.
2. คู่ของคุณรับรู้พฤติกรรมนี้และรู้สึกมีแรงจูงใจ ประพฤติดีต่อคุณ.
3. เมื่อคุณได้รับพฤติกรรมที่ถูกใจจากคู่ของคุณคุณจะได้รับรางวัลกับพฤติกรรมที่น่าพอใจของพวกเขาและยังรู้สึกว่ามีแรงจูงใจที่จะกลับไปทำตัวเป็นสุขกับคู่ของคุณ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "จะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อไหร่ควรเข้ารับการบำบัดของคู่รัก? 5 เหตุผลที่น่าสนใจ"

การดำเนินงานของคู่ที่มีปัญหา

สำหรับส่วนของ, การทำงานของคู่รักที่ขัดแย้งกัน มันถือเป็นกระบวนการในรูปแบบของวงจรอุบาทว์ลบ:

1. แสดงพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ต่อคู่ของคุณ.
2. คู่ของคุณรับรู้พฤติกรรมนี้และมีแรงจูงใจที่จะประพฤติตนไม่เป็นที่พอใจเช่นกัน.
3. เมื่อคุณได้รับพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์จากคู่ของคุณคุณจะรู้สึกเจ็บปวดและมีแรงจูงใจที่จะกลับไปทำตัวในทางที่ไม่พึงประสงค์กับคู่ของคุณและตอบสนองในลักษณะเดียวกับที่คุณทำ.

ในกรณีนี้, วงจรอุบาทว์จะพัฒนาขึ้น ที่คุณหลีกเลี่ยงการทำสิ่งดีๆที่คู่ของคุณชอบเพราะคู่ของคุณไม่ได้ทำสิ่งที่คุณชอบและในทางกลับกัน.

กระบวนการทำงานทั้งของทั้งคู่มีความสุขและคู่ที่ขัดแย้งกันนั้นถือเป็นปลากัดที่กัดหางของมัน.

อย่างไรก็ตามเมื่อวงจรอุบาทว์ของความขัดแย้งหรือเชิงลบ, ระดับของการกระตุ้นอารมณ์ทำให้คู่รักหยุดการวิเคราะห์ สิ่งที่เกิดขึ้นเพื่อระบุว่าอะไรคือปัจจัยที่ทำให้เกิดปัญหาในปัจจุบันและทำให้มันยืดเยื้อไปตามกาลเวลา ด้วยวิธีนี้การมุ่งเน้นความสนใจจะไม่ได้อยู่ที่ต้นกำเนิดของปัญหา แต่เป็นการต่อเนื่องของปัญหาในปัจจุบัน.

ณ จุดนี้เราอาจตรวจพบการขาดทักษะในการวิเคราะห์การเผชิญปัญหาหรือการแก้ปัญหาและ / หรือปัญหาการสื่อสารเป็นคู่ ในกรณีส่วนใหญ่, ต้นกำเนิดตั้งอยู่ในความขัดแย้งที่ลึกซึ้งปัญหาที่ไม่เกี่ยวข้อง, รายละเอียดประวัติซึ่งเราได้ให้ความสำคัญอย่างยิ่งและเราได้พัฒนาทั้งอารมณ์เชิงลบและความคิดที่ผิดปกติ มันเป็นรายละเอียดที่ไม่สำคัญที่หลายต่อหลายครั้งทำให้เราอยู่ห่างจากคู่ที่มีความสุขในอุดมคติ.

สื่อสารมากขึ้นเพื่อแก้ไขข้อขัดแย้ง

จากสิ่งที่เราเห็นเราสามารถสรุปได้ว่าความเห็นอกเห็นใจและการสื่อสารเป็นองค์ประกอบที่ในปริมาณขั้นต่ำสามารถแก้ปัญหาความขัดแย้งได้ มันควรค่าแก่การพิจารณา คุณค่าของการสนทนาความเข้าใจซึ่งกันและกันและการวิเคราะห์ที่มีเหตุผล ของสถานการณ์.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "ค่าใช้จ่ายทางจิตวิทยาสูงในการให้ความสัมพันธ์มากเกินไป"