การติดยาเสพติดทางพยาธิวิทยาทางอารมณ์การพึ่งพาอาศัยกันกับอารมณ์ความรู้สึกของคุณ

การให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยาได้รับคนเป็นจำนวนมากที่มีปัญหาเหมือนกันทุกวัน: การพึ่งพาทางอารมณ์.

ภาพนี้สามารถสังเกตได้เมื่อคนที่ทนทุกข์ทรมานมันยังคงอยู่ในสถานะของความสัมพันธ์อย่างสุดซึ้งต่อคู่ค้าที่มีอารมณ์อ่อนไหวของเขาเพราะมีความต้องการที่ดีในการรักษาความผูกพันทางอารมณ์และความรัก.

การพึ่งพาทางอารมณ์: อะไรคือ?

เช่นเดียวกับการพึ่งพาอื่น ๆ เช่นการเสพติดการบริโภคสารพิษการพึ่งพาทางอารมณ์ทำงานผ่านกลไกของ การเสริมแรงเชิงบวก, ที่จบลงด้วยการสร้าง การพึ่งพาทางจิตวิทยา ในเรื่อง การพึ่งพาทางอารมณ์ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงและผู้ชายอย่างเท่าเทียมกัน.

อย่างไรก็ตามผู้ชายมักจะซ่อนปัญหานี้เพราะพวกเขารู้สึกว่าไม่สามารถรับรู้ได้ว่าพวกเขาถูก 'ผูกมัดทางอารมณ์' กับบุคคลอื่น เนื่องจากความอับอายในการแสดงปัญหาบางคนมีการพึ่งพาอย่างรุนแรงมากขึ้น.

ใครที่ต้องพึ่งพาอารมณ์?

แม้ว่าหลายครั้งสถานการณ์นี้อาจจะชั่วคราว, ปกติมากที่สุดคือรูปแบบของการพึ่งพาอาศัยอารมณ์ในเรื่องที่สังเกตได้ตลอดชีวิตของเขาและกับคู่ที่แตกต่างกันที่เขามี. การพึ่งพาอาศัยอารมณ์อ่อนไหวนี้ไม่ได้อ้างถึงเหตุผลสำคัญ (เพราะอาจเป็นการพึ่งพาทางเศรษฐกิจ) แต่หมายถึง ความต้องการความรักและความผูกพันทางอารมณ์. คนที่ทุกข์ทรมานจากมันมีความกลัวที่ยิ่งใหญ่ของการอยู่คนเดียวและไม่สามารถคิดชีวิตของพวกเขาหากมันไม่ได้อยู่ถัดจากพันธมิตรที่ซาบซึ้ง.

เป็นสิ่งสำคัญที่คนจำนวนมากที่ขึ้นอยู่กับอารมณ์แสวงหาคู่ที่มีบุคลิกที่โดดเด่นด้วยโปรไฟล์ทางจิตวิทยาที่มีแนวโน้มไปสู่ความเห็นแก่ตัวและหลงตัวเองเป็นเจ้าของมีอำนาจและเผด็จการ ในบางกรณีรายงานที่ขึ้นอยู่กับอารมณ์ได้รับความเดือดร้อนบางประเภท การละเมิดทางร่างกายหรือจิตใจ โดยคู่ของคุณซึ่งไม่แปลกที่จะพิจารณาโปรไฟล์ที่เราได้พูดคุย คนที่พึ่งพิงมักจะทำให้คู่ครองของเขามีอุดมคติ.

บุคคลที่ได้รับผลกระทบสามารถรับรู้ถึงการละเมิดและการดูถูกที่เขาทนทุกข์ทุกวัน แต่เขาไม่มีความสามารถในการหยุด 'ติด' กับคู่ของเขา ขอการให้อภัยแม้ในสิ่งที่พวกเขาไม่ได้ทำเพื่อที่จะอ่อนโยนและยอมจำนนต่อคู่ของพวกเขา; เพื่อชนะการอนุมัติและความรักของคุณ พวกเขายังสามารถใช้เงินเป็นจำนวนมากในของขวัญและโดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะรักษาทัศนคติของความสนใจและท่าทางที่จะทำให้คู่มีความสุขและตอบสนองพวกเขาตลอดเวลา.

การพึ่งพาทางอารมณ์: มองหาสาเหตุของมัน

โดยปกติแล้วปัญหาของการพึ่งพาอาศัยอยู่ในความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองต่ำซึ่งนำไปสู่การพึ่งพาทางอารมณ์ที่จะลดคุณค่าอย่างเป็นระบบ พวกเขามีความสำคัญต่อตนเองและวิถีชีวิตของพวกเขาจนถึงจุดที่รู้สึกต่ำต้อยและมีความผิดแม้พวกเขาจะได้รับการดูถูกจากคู่หูโรแมนติกก็ตาม สถานการณ์ยิ่งคลี่คลายไปตามกาลเวลาซึ่งความสัมพันธ์ทวีความรุนแรงขึ้นในความสัมพันธ์ของผู้อยู่ใต้บังคับบัญชาซึ่งขึ้นกับคู่ครองของเขา บทบาทที่โดดเด่น.

ด้วยวิธีนี้การดูถูกของคนที่มีอิทธิพลต่อการเพิ่มขึ้นของอารมณ์ทำให้เขาไม่ยอมแพ้ นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องธรรมดาที่จะเห็นว่าความสัมพันธ์ประเภทนี้สิ้นสุดลงในเวลาอันสั้น แต่ก็ไม่สามารถแก้ปัญหาได้. เสมียนจะพยายามส่งคืนหนึ่งพันครั้งกับอดีตหุ้นส่วนของเขา, ในลักษณะเดียวกับที่ผู้ติดยาเสพติดจัดการเพื่อให้ได้สารและกลับไปบริโภค พลวัตนี้นำไปสู่สถานการณ์ของวงจรอุบาทว์เนื่องจากการดูถูกเหยียดหยามที่เพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับการลดความนับถือตนเองและศักดิ์ศรีของบุคคลที่ขึ้นอยู่กับอารมณ์ คนที่ทนทุกข์ทรมานจากการพึ่งพาทางอารมณ์ประเภทนี้จำเป็นต้องติดต่อกับคู่ครองของเขาและหากความผูกพันนั้นพังทลายลงอย่างสมบูรณ์ ดาวน์ซินโดรอารมณ์เลิก.

กระจัดกระจายกับเพื่อนและครอบครัว

ในกรณีเหล่านี้สามารถผลิตได้ เผชิญหน้าโกรธกับเพื่อนและครอบครัว. อารมณ์ขึ้นอยู่กับว่าญาติของเขาพยายามที่จะแนะนำเขาว่าสถานการณ์ทางจิตวิทยาของเขาในความสัมพันธ์นั้นไม่เหมาะสม แต่เขายืนยันที่จะปกป้องความสัมพันธ์ของพวกเขา แม้ว่าญาติ ๆ จะเห็นอย่างใกล้ชิดว่าความทุกข์ที่เกิดจากความสัมพันธ์ทางพยาธิวิทยานี้จะไม่หยุดลง แต่คนที่พึ่งพามักจะเผชิญหน้ากับพวกเขาและจะปกป้องสถานการณ์, มาเรียกร้องให้เพื่อนสนิทของเขาได้รับการดูแลเป็นพิเศษต่อบุคคลอื่น.

comorbidity ของการพึ่งพาทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้านอกเหนือจากการขาดความนับถือตนเองที่เราได้กล่าวถึงแล้วซึ่งจะเพิ่มขึ้นจากการรับรู้ว่า กำลังรวบรวมข้อมูล การกู้คืนความรักของใครบางคนที่ไม่เพียง แต่ไม่ได้รักเขาเท่านั้น แต่ยังรักและดูถูกเขาอีกด้วย.

ในภาพนี้เป็นเรื่องธรรมดามากที่จะสังเกตว่าคนที่อยู่ในความเชื่อมั่นเชื่อมั่นอย่างแรงกล้าว่าคู่ครองของเขานั้นเหนือกว่าและสมควรได้รับการยกย่องว่าสภาพแวดล้อมทั้งหมดของเขารับรู้สิ่งนี้และเติมเขาด้วยการสรรเสริญและความเคารพ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความล้มเหลวในความสัมพันธ์กับเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวซึ่งทำให้การพึ่งพาทางอารมณ์ของพวกเขาจะเสริมเนื่องจากพวกเขาจะได้รับการสนับสนุนในคู่เท่านั้น อย่างที่เราเห็นนี่เป็นอีกพลวัตที่คุณเข้าสู่วงจรอุบาทว์.

ความเห็นแก่ตัวทางพยาธิวิทยา

ผู้ได้รับผลกระทบสามารถไปถึงจุดที่ละทิ้งความรับผิดชอบงานของตนเองเพื่อให้มีเวลาที่จำเป็นในการสนองความต้องการของคู่สมรส. ครอบครัวงานสังคมและจิตใจมีความบกพร่องทางอารมณ์ซึ่งสามารถทำให้เกิดความกังวลได้.

ในกรณีที่ผู้ติดตามมีบุตรบ่อยครั้งที่บุตรของตนมีพฤติกรรมและทัศนคติที่ดูถูกเขา พวกเขาเรียนรู้ที่จะดูถูกคนที่ไม่แสดงอำนาจหรือศักดิ์ศรี สัญญาณของการเสื่อมสภาพของความสัมพันธ์ของเด็กที่มีต่อผู้ปกครองเผด็จการก็มักจะรับรู้เนื่องจากพวกเขามักจะเป็นคนเห็นแก่ตัวและเผด็จการที่ไม่แสดงความรักหรือความกังวลมากสำหรับเด็กของพวกเขา.

จิตบำบัด: แก้ปัญหาการพึ่งพาอารมณ์

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเริ่มต้นอย่างรวดเร็ว การบำบัดทางจิตวิทยา เพื่อที่จะได้แยกทางอารมณ์จากคู่รัก ความล้มเหลวในการทำเช่นนั้นและดำเนินการต่อในการเปลี่ยนแปลงเชิงลบสามารถนำไปสู่ผลกระทบร้ายแรงเนื่องจากมันไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับการดูถูกที่จะไปละเมิดทางจิตวิทยาและแม้กระทั่งการล่วงละเมิดทางร่างกายในที่สุด เพื่อหลีกเลี่ยงการเข้าสู่พลวัตที่อันตรายยิ่งขึ้นมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเริ่มการรักษาทางจิตวิทยาตั้งแต่เนิ่น ๆ แม้ว่ามันจะเป็นเรื่องยากที่จะบรรลุในทางปฏิบัติ.

ในกรณีของการเสพติดที่แตกต่างกันขั้นตอนแรกคือการได้รับผลกระทบ สามารถรับรู้ได้ว่าเขามีปัญหา และตัดสินใจที่จะหาวิธีแก้ไข ประเด็นนี้เป็นเรื่องยากมาก: ผู้ที่อยู่ในความดูแลจะหาข้อแก้ตัวและเหตุผลที่เหมาะสมสำหรับพฤติกรรมของเขา พวกเขามักจะเป็นประเภท: "คุณไม่รู้จักเขา / เธอดี", "เขารักฉันมาก", "ไม่มีใครที่สมบูรณ์แบบ", "ความผิดคือของฉันเกินไป" ... มันเป็นไปไม่ได้จริง ๆ ที่จะทำให้งานบำบัดที่ไม่ต้องการ ได้รับผลกระทบและเช่นเดียวกับการเสพติดอื่น ๆ มันจะมีความจำเป็น หยุดพักแน่นอน กับทั้งคู่.

คุณรู้จักใครที่ขึ้นกับอารมณ์หรือไม่?

คำแนะนำที่ดีที่สุดที่สามารถมอบให้กับคนที่มีสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนเป็นอารมณ์ขึ้นอยู่กับต่อไปนี้:

• ไม่เคยยอมแพ้ต่อความต้องการในการดูแลรักษาที่ประณีต ต่อบุคคลที่โดดเด่น.

• คุณต้อง อยู่ถัดจากบุคคลที่ต้องพึ่งพา, แต่ไม่แสดงให้คุณเห็นถึงความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงของคุณ.

• คุณสามารถสนทนากับบุคคลที่ได้รับผลกระทบและทำให้เขาเข้าใจว่าเขาสามารถไว้ใจคุณและครอบครัวได้.

• หากในที่สุดเขาก็ตัดสินใจ ขอความช่วยเหลือ หากต้องการหยุดสถานการณ์คุณต้องยินดีต้อนรับและป้องกันการติดต่อกับคู่รัก.

• มันเป็นความคิดที่ดีที่จะพาเขาไปบำบัดด้วย นักจิตวิทยาจะไม่เพียง แต่ช่วยค้นหาเส้นทางที่ดีที่สุดสำหรับผู้ได้รับผลกระทบ แต่ยัง จะให้แนวทางบางอย่างแก่ครอบครัวและเพื่อน ๆ เพื่อย้อนกลับสถานการณ์รวมทั้งคำแนะนำสำหรับคำถามเฉพาะ.