7 ความแตกต่างระหว่างความรักและความหลงใหล

ความรักเป็นเช่นความรู้สึกที่ท่วมท้นและรุนแรงซึ่งโดยปกติแล้วมันยากที่จะรับรู้ว่าข้อ จำกัด อยู่ที่ไหน เมื่อมันมาถึงฮอร์โมนในสมองของเราจะเริ่มไหลท่วมระบบประสาทในวิธีที่แตกต่างจากที่เคยทำมาก่อนและวิธีการรับรู้สิ่งใหม่ ๆ จะควบคุมสิ่งที่เราทำสิ่งที่เราเชื่อและสิ่งที่เราพูด.

ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องง่าย ตระหนักถึงความแตกต่างระหว่างความรักและความหลงใหลในตัวบุคคล. ประสบการณ์ทั้งสองแบ่งปันองค์ประกอบหลายอย่าง แต่การสร้างความสับสนให้พวกเขาอาจเป็นอันตรายอย่างมากต่อชีวิตสังคมและสุขภาพทางอารมณ์ของเรา.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "7 ความแตกต่างระหว่างความรักและการพึ่งพาอารมณ์"

เรียนรู้ที่จะรับรู้ความรู้สึก

ความฉลาดทางอารมณ์ มันประกอบไปด้วยสิ่งอื่น ๆ ในการรู้วิธีตรวจจับอารมณ์และความรู้สึกที่มีผลกระทบต่อเราในแต่ละวันและในการปฏิบัติตาม "การวินิจฉัย" ส่วนตัวนี้ มันเป็นทักษะที่เน้นมากขึ้นจากโมเดลการศึกษาใหม่ แต่น่าเสียดายที่ผู้ใหญ่ไม่ได้รับการยกเว้นจากปัญหาที่เกิดจากการขาดความสามารถในคลาสของความสามารถนี้.

ยกตัวอย่างเช่นความรักที่สับสนกับความหลงใหลเป็นเรื่องธรรมดามาก, และในหลายครั้งก็เป็นไปได้ที่จะเชื่อว่าความรักที่แท้จริงมีลักษณะที่คลั่งไคล้ขององค์ประกอบที่สอง ราวกับว่าความหลงใหลนั้นเป็นความรักมากกว่าความรักนั่นเอง.

อย่างไรก็ตามวิสัยทัศน์ที่เป็นอุดมคติและมีพิษสูงของความรักโรแมนติกสามารถทำให้เสียโฉมแนวคิดนี้มากจนความเจ็บปวดและความปวดร้าวที่ความสัมพันธ์แบบนี้ก่อให้เกิดเป็นสิ่งที่เป็นบวกส่วนหนึ่งของการเสียสละที่ควรจะเป็นความรัก แต่ปัญหานี้จะหายไปถ้าเรารู้และเข้าใจดีถึงความแตกต่างระหว่างความหลงใหลและความรักซึ่งมีมากมายและเกี่ยวข้องกันมาก.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "ความฉลาดทางอารมณ์คืออะไรการค้นพบความสำคัญของอารมณ์"

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างความรักและความหลงใหล

กุญแจเหล่านี้เพื่อแยกความแตกต่างระหว่างปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาเหล่านี้สามารถช่วยให้มีชีวิตทางอารมณ์ที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นและคุ้มค่ามากขึ้นและโดยวิธีการหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ.

1. หึงหวงกับ เคารพพื้นที่ของมนุษย์ต่างดาว

เมื่อมีคนรักใครสักคนเขาก็ทำเช่นนั้นโดยยอมรับความคิดที่ว่าชีวิตของคนอื่นนั้นเป็นของคนหลังและดังนั้น และไม่พิจารณาว่าจะแทรกแซงสิ่งอื่น. ในทางกลับกันสิ่งนี้มีความสำคัญอีกอย่างหนึ่ง: เนื่องจากสิ่งที่คนอื่นทำคือความรับผิดชอบของบุคคลอื่นดังนั้นจึงไม่มีประเด็นใดที่จะติดตามการเคลื่อนไหวของพวกเขาหรือพยายามที่จะวางอุปสรรคต่ออิสรภาพของพวกเขา.

ในทางกลับกันในกรณีที่คุณรู้สึกว่าถูกครอบงำด้วยใครบางคนบุคคลนั้นจะกลายเป็นปัญหาที่รู้สึกเหมือนตัวเอง สิ่งนี้ทำให้ความหึงหวงปรากฏขึ้น.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "5 เหตุผลที่ความอิจฉาของทั้งคู่ปรากฏขึ้น"

2. การรวมกลุ่มของอื่น ๆ กับ การรักษาของมนุษย์

ในความลุ่มหลงสมาชิกแต่ละคนของคู่เข้าใจว่าเป็นทรัพย์สินของคนอื่นซึ่งก่อให้เกิดความขัดแย้งที่เป็นอันตรายมาก: ใครมีสิทธิ์ที่จะตัดสินใจว่าคนอื่นควรทำในสิ่งที่บริบท?

ในความรักในทางกลับกันเราไม่เคยมองข้ามความจริงที่ว่าอีกฝ่ายเป็นมนุษย์เหมือนคนอื่นและ จะต้องได้รับสิทธิและเสรีภาพของพวกเขา ในแต่ละวันของคุณ ดังนั้นการกำหนดค่าเดียวฝ่ายเดียวจึงไม่สามารถยอมรับได้ตามปกติ.

3. การผูกขาดที่ไม่ดีต่อสุขภาพ สัจนิยม

ในกรณีที่มีความลุ่มหลงสำหรับคนมีความคิดว่าความสัมพันธ์กับเธอได้รับการกำหนดไว้ล่วงหน้าเป็นพิเศษ; ในการบอกว่าไม่ว่าผู้คนจะต้องการอะไรพวกเขาจะต้องสร้างบังเกอร์อารมณ์ระหว่างพวกเขาและไม่เคยออกจากที่นั่น.

ในความรักแทน, วิสัยทัศน์ที่เรามีเกี่ยวกับความซื่อสัตย์มีเหตุผลมากขึ้น, เพราะมันไม่ได้ขึ้นอยู่กับการผูกขาด "เป็นกฎ" เท่าที่ความซื่อสัตย์และความโปร่งใส ที่นี่ทุกคนมีความมุ่งมั่น แต่สันนิษฐานว่าไม่มีกฎที่ไม่สามารถแตกได้เกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ควรจะเป็นเพราะมันขึ้นอยู่กับคนที่แต่งมัน.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "Polyamory: มันคืออะไรและมีความสัมพันธ์แบบ polyamorous ประเภทใดบ้าง"

4. ยึดมั่นในตนเองต่ำเทียบกับ ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์

ในความหลงใหลคนอื่นถูกมองว่าเป็นองค์ประกอบที่เราขาดและขาดซึ่งมันยากที่จะมีชีวิตอยู่ นั่นคือเหตุผลที่ความสัมพันธ์ที่คุณต้องการมีกับใครบางคนส่วนใหญ่เป็นความนับถือตนเองต่ำ.

ในความรักในทางกลับกันบุคคลอื่น ถูกมองว่าเป็นสิ่งที่เติมเต็มเรา.

5. ค้นหาการแทนที่ การยอมรับ

เมื่อความรักสิ้นสุดลงหลังจากช่วงเวลาแห่งการไว้ทุกข์.

ในกรณีที่ครอบงำจิตใจอย่างไร, การยอมรับอาจใช้เวลานานกว่าจะมาถึง, หรืออาจไม่เกิดขึ้นโดยเฉพาะถ้าคุณไม่มีความช่วยเหลือด้านจิตวิทยา.

6. โทษอื่น ๆ กับ สมมติว่าความรับผิดชอบ

ความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่อีกอย่างระหว่างความหลงใหลและความรักก็คือในตอนแรกการขาดความสนใจของอีกฝ่ายใช้เป็นอาวุธขว้างปาใส่เธอและบ่อยครั้งที่ คุณลองแบล็กเมล์ทางอารมณ์ ดังนั้นเขาจึงรู้สึกผิด สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในกรณีของความรักเนื่องจากเป็นที่เข้าใจกันว่าไม่มีใครมีสิทธิ์ที่จะกำหนดเสรีภาพของเราในวิธีนี้.

7. การเอาใจใส่กับ แพทช์ก่อนที่จะมีปัญหา

เมื่อมีความรักปัญหาของความสัมพันธ์จะได้รับการแก้ไข ผ่านการเอาใจใส่และการสื่อสาร. ในทางตรงกันข้ามคนที่รู้สึกหลงใหลกับผู้อื่นพยายามสร้างนิยายที่อนุญาตให้เห็นว่าทุกอย่างยังคงเหมือนเดิมโดยไม่ต้องเผชิญกับรากของปัญหาเพราะกลัวว่าจะสูญเสียการควบคุมสถานการณ์.