บทความทั้งหมด - หน้า 55
จัดการกับคนก้าวร้าว
ทุกวันเราพบคนที่ไม่ว่าจะเป็นเพราะบุคลิกของพวกเขาหรือเพราะพวกเขาไม่รู้วิธีจัดการความโกรธและความหงุดหงิดของพวกเขากลายเป็นคนก้าวร้าวผู้ตะโกนปังโต๊ะและโกรธด้วยความโกรธโดยที่ไม่มีความเป็นไปได้ พูดคุยกับพวกเขา การเข้าใจคนเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปและพฤติกรรมของพวกเขาสามารถสร้างความเครียดได้มากมาย อย่างไรก็ตามเราสามารถหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้หากเราปฏิบัติตามแนวทางหลายชุดเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับพวกเขาเมื่อพวกเขาก้าวร้าว ต่อไปเราสอนให้คุณ จัดการกับคนก้าวร้าว. คุณอาจสนใจ: วิธีการจัดการกับคนอิจฉา วิธีรับมือกับคนก้าวร้าว ปกติแล้วความก้าวร้าวของผู้คนจะปลดปล่อยเมื่อเราไม่ทำตามความต้องการ หากเป็นกรณีนี้เป็นสิ่งสำคัญ ใจเย็น ๆ และไม่ยอมทำตามข้อเรียกร้องของพวกเขาในขณะที่พายุยังคงอยู่ แต่โดยไม่หยุดยืนในตำแหน่งของเรา หากบุคคลอื่น ๆ กรีดร้องเป็นสิ่งสำคัญที่ อย่าตะโกน นอกจากนี้เรายัง...
รักษาด้วยความระมัดระวัง มีความฝัน โปสเตอร์ที่มองไม่เห็นที่เด็ก ๆ สวมใส่
เด็กทุกคนทำจากวัสดุที่ละเอียดอ่อนไร้เดียงสาเปราะบางเหมือนฝันและงดงาม. พวกเขาทั้งหมดต่างก็มีจิตใจที่บ้าคลั่งที่เปลี่ยนเกมของพวกเขาให้เป็นความฝันเพื่อสร้างและสร้างแรงบันดาลใจที่จะเติมเต็ม. เมื่อเรามองเด็ก ๆ เราต้องตระหนักว่าเราคือโค้ชของพวกเขาผู้ที่รับผิดชอบต่อความฝันความปรารถนาที่จะมีชีวิตความภาคภูมิใจในตนเองและท้ายที่สุดการก่อสร้างของพวกเขา. นี่เป็นสิ่งสำคัญหากเราหยุดนั่งสมาธิ ถ้าเราคิดจะสร้างบ้านทันทีเรารู้ว่าเราต้องเริ่มต้นที่ฐานเพราะถ้าเราเริ่มบนหลังคาไม่มีอะไรจะเก็บ ด้วยการศึกษาสิ่งเดียวกันก็เกิดขึ้น, ถ้าเราต้องการฐานที่มั่นคงเราต้องเริ่มสร้างมันขึ้นมาโดยเร็วที่สุดจากด้านล่างหรืออะไรที่เหมือนกันมาจากยุคแรกสุด. เด็กทุกคนมีความต้องการพิเศษ เด็กทุกคนมีความต้องการพิเศษเพราะเด็กแต่ละคนนั้นมีเอกลักษณ์ จากจังหวะการเรียนรู้ของคุณไปจนถึงการแสดงออกถึงความคิดอารมณ์และความรู้สึกของคุณทุก ๆ สิ่งในเด็กนั้นเป็นเรื่องส่วนตัวและไม่สามารถแบ่งแยกได้. เด็กเล็กจะต้องได้รับความรักและความเคารพในปริมาณมาก คุณต้องฟังความคิดความโง่เขลาและความฝันของพวกเขา หลับตาและทำให้ตาพร่าเราด้วยคำพูดและแรงบันดาลใจของคุณ. ขั้นตอนแรกโดยไม่ต้องสงสัยคือการอุทิศเวลา. นั่นหมายถึงการรักษาความสงบก่อนที่จะโกรธเคืองช่วยให้พวกเขาจัดการอารมณ์ของพวกเขาให้พวกเขามีกลยุทธ์การควบคุมเล่นกับพวกเขาแนะนำความคิดสร้างสรรค์ในชีวิตของพวกเขาและในระยะสั้นไม่ จำกัด...
การรักษาด้วยความรักคือการสัมผัสด้วยความเคารพจิตวิญญาณของคนอื่น
การรักษาด้วยความรักเป็นสัญญาณที่ดีที่สุดของการเคารพต่อผู้อื่น. มันมีความหมายเหมือนกันกับความมีน้ำใจความเมตตาความเคารพและความรัก เพราะอะไรจะเป็นประเด็นถ้าเราไม่ปฏิบัติต่อคนที่เรารักด้วยความเสน่หา? คำตอบนั้นง่าย: ไม่มี. แต่คำพูดที่ท่วมท้นนี้มักไม่ตรงกันกับความเป็นจริง ในความเป็นจริงเราลืมความสำคัญของการรักษาด้วยความละเอียดอ่อนวางมืออารมณ์ของเรากับผู้อื่นและทุ่มเทการกระทำและคำพูดของความรักในแต่ละวัน. คำตอบที่ไม่ถูกต้องดูหมิ่นไม่เที่ยงธรรมกรีดร้องเรียกร้อง ... แน่นอนว่าปฏิกิริยาเหล่านี้แต่ละครั้งนั้นมีอยู่ในความสัมพันธ์ของเราและในการโต้ตอบ. เราเชื่อมโยงอารมณ์อย่างไร คำคำถามท่าทางดูสัมผัส ... การแสดงออกใด ๆ คือความพยายามในการเชื่อมต่อทางอารมณ์กับที่เรามาพูด "ฉันต้องการรู้สึกเชื่อมต่อกับคุณ". จากนี้เราจะได้รับการตอบสนองเชิงบวกหรือเชิงลบต่อคำขอของเรา. ถ้าเราหยุดคิด, มันท่วมท้นบ่อยครั้งที่เราเพิกเฉยหรือให้คำตอบที่ไม่พึงประสงค์...
การรักษาเพื่อแก้สำบัดสำนวนประสาท
วิงค์, การหดตัวและหน้าซีดบนใบหน้า, การเคลื่อนไหวที่ไม่มีการควบคุมด้วยแขนและแม้แต่ครวญครางและพยางค์; ทั้งหมดนี้ผลิตโดยไม่ได้ตั้งใจ. สำบัดสำนวนประสาท พวกเขาสามารถเข้าใจพฤติกรรมและการเคลื่อนไหวที่หลากหลายที่ซับซ้อนและไร้ความสามารถในชีวิตของผู้คนที่ต้องทนทุกข์ทรมาน มันเป็นความผิดปกติที่อาจเป็นเรื้อรังหรือชั่วคราว แต่ในหลายกรณีสามารถรักษาหรือควบคุมเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ที่มีปัญหานี้.เราขอเชิญคุณให้อ่านบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ต่อไปหากคุณต้องการรู้จักบทความหลัก การรักษาเพื่อแก้สำบัดสำนวนประสาท. คุณอาจสนใจ: วิธีการกำจัดดัชนีสำบัดสำนวนประสาท Twitch ประสาทคืออะไร?? สำบัดสำนวนประสาท: ประเภท สำบัดสำนวนประสาท: การรักษาทางเภสัชวิทยา จิตบำบัดเพื่อลบสำบัดสำนวน สำบัดสำนวนประสาท: การรักษาธรรมชาติ...
การรักษาทางจิตวิทยาเพื่อเพิ่มจุดแข็งส่วนตัว 24 จุด
ตามเนื้อผ้าจิตวิทยาได้มุ่งเน้นไปที่การกำจัดอาการส่วนใหญ่เป็นสิ่งที่ผู้ป่วยต้องการเมื่อมันมาถึงการให้คำปรึกษา ด้วยวิธีนี้หากคุณมีภาวะซึมเศร้าต้องการถอนความเศร้าและความสิ้นหวังและตัวอย่างเช่นคุณมีความวิตกกังวล (ด้วยความยากลำบากในการหายใจอาการใจสั่น ฯลฯ ) คุณต้องการกำจัดความวิตกกังวล.จากมุมมองของฉัน, หากการรักษาทางจิตวิทยามุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เป็นลบ ("ฉันลบสิ่งที่ไม่ดีและนั่นคือสิ่งนั้น") จะไม่สมบูรณ์, เนื่องจากมันมุ่งเน้นไปที่การกำจัดสิ่งที่สร้างความรู้สึกไม่สบายโดยไม่ต้องทำงานในเชิงบวกความเป็นไปได้ของการพัฒนาจุดแข็ง.การรักษาไม่ควรมุ่งที่ "ขจัดความทุกข์" เท่านั้น แต่เพื่อเพิ่มทรัพยากรที่เรามีและปลูกฝังความรู้สึกและความคิดเชิงบวก.จิตวิทยาในการพัฒนาจุดแข็งนอกเหนือจากการใช้เทคนิคในการควบคุมอาการ (เทคนิคการผ่อนคลายเทคนิคในการปรับความคิดการแก้ปัญหาการควบคุมตนเอง ... ) คุณต้องพัฒนาความสามารถในการเพลิดเพลินไปกับความสามารถในการรับรู้ความหมายของชีวิตความสามารถ ส่วนบุคคลแง่ดี ... ด้วยวิธีนี้ไม่เพียง...
การรักษาทางจิตวิทยาสำหรับภาวะซึมเศร้า
ในทางปฏิบัติแล้ว 95% ของพวกเราประสบภาวะซึมเศร้าในบางครั้งในชีวิตของเราและมันเป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยที่สุดในการปรึกษาจิตวิทยา มีภาวะซึมเศร้าเมื่อเราประสบกับการเปลี่ยนแปลงสภาพจิตใจบ่อยครั้งทำให้เกิดสภาพจิตใจเสื่อมโทรมมักเกี่ยวข้องกับความไม่สนใจความเศร้าความเสื่อมศีลธรรมการลดความนับถือตนเอง ฯลฯ ....ในบทความเกี่ยวกับ PsychologyOnline เราอธิบาย การรักษาทางจิตวิทยาที่ดีที่สุดสำหรับภาวะซึมเศร้าคืออะไร. คุณอาจสนใจ: อาการซึมเศร้าด้วยความวิตกกังวล: ดัชนีอาการทางร่างกายและจิตใจ อาการของโรคซึมเศร้า การรักษาทางจิตวิทยาของภาวะซึมเศร้า คำแนะนำอื่น ๆ สำหรับการรักษาภาวะซึมเศร้า อาการของโรคซึมเศร้า การรักษาทางจิตวิทยาของภาวะซึมเศร้า ¿เป็นที่หนึ่งที่เหมาะสมที่สุด?...
การรักษาทางจิตวิทยาของอาการปวดเรื้อรังการบำบัดการกระทบยอดทางจิต
ความทุกข์ทรมานที่สำคัญที่เกิดขึ้นจากผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรังหรือผู้ที่เผชิญกับโรคอินทรีย์ร้ายแรงจะเพิ่มขึ้นโดยผลกระทบส่วนบุคคลสังคมการทำงานและความสัมพันธ์ที่มาพร้อมกับปัญหาสุขภาพของพวกเขาทั้งหมด สถานการณ์ในชีวิตของเขาแย่ลงอย่างมากโดยต้องยอมแพ้หลายแง่มุมที่เป็นพื้นฐานในชีวิตของเขามานานหลายปีและมี “วิกฤติ” ของตัวตนตราบใดที่บุคคลมีปัญหาในการจดจำตัวเองเป็น “ฉันเป็น” ก่อนที่.ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะพูดถึง การบำบัดทางจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการปวดเรื้อรัง และเราจะนำเสนอวิธีการแบบองค์รวมใหม่เพื่อจัดการกับปัญหานี้: บำบัดสมานฉันท์ Psycho-Body. คุณอาจจะสนใจ: ข้อมูลทางจิตวิทยาของคนโกหก วิธีจัดการกับอาการปวดเรื้อรังและโรคภัยไข้เจ็บ การรักษาความสมานฉันท์ของร่างกายคืออะไร การประเมินผลการรักษาทางจิตวิทยา วิธีจัดการกับอาการปวดเรื้อรังและโรคภัยไข้เจ็บ แนวโน้มของความคิดที่แยกจิตใจและร่างกายรวมถึงความต้องการที่ไม่ได้สติของบุคคลที่จะแสวงหา “ติติง” เขามีปัญหาสุขภาพหลายต่อหลายครั้งที่เขานำความโกรธทั้งหมดนี้ไปสู่ร่างกายของเขาหรือต่อสมาชิกหรืออวัยวะที่ได้รับผลกระทบ.จากมุมมองของเหตุผลมันอาจดูไร้เหตุผลที่จะตำหนิร่างกายของตัวเองสำหรับการผลิต (เพื่อตัวเอง)...
รักษา fibromyalgia
Fibromyalgia เป็นโรคที่มีลักษณะเรื้อรังและซับซ้อนซึ่งเป็นสาเหตุที่ไม่เฉพาะเจาะจงซึ่งก่อให้เกิดความเจ็บปวดในผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้ซึ่งสามารถทำให้เป็นโมฆะและส่งผลกระทบต่อทั้งร่างกายและจิตใจ ไม่มีการรักษาที่เป็นที่รู้จักในการรักษาโรคนี้และในปัจจุบันมีการใช้มาตรการทางเภสัชวิทยาร่วมกับการแทรกแซงทางจิตวิทยาและการรักษาทางเลือกเพื่อปรับปรุงอาการและคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย.ในบทความ PsychologyOnline นี้เราแก้ไขปัญหาของ การรักษา fibromyalgia. คุณอาจสนใจ: Fibromyalgia: มันคืออะไรสาเหตุและอาการดัชนี Fibromyalgia: การรักษาทางจิตวิทยา การบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรม สุขศึกษา fibromyalgia: การรักษาทางเภสัชวิทยา Fibromyalgia: การรักษาทางกายภาพ Fibromyalgia: รักษาธรรมชาติ...
