บทความทั้งหมด - หน้า 413
Pilar Conde การบำบัดออนไลน์ไม่แตกต่างจากการบำบัดใด ๆ การเปลี่ยนแปลงใดบ้างที่เป็นทางเข้า
เทคโนโลยีใหม่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในหลาย ๆ ด้านในชีวิตของเราและแน่นอนว่าเราต้องเกี่ยวข้องกับผู้อื่น ทุกวันนี้เราสามารถซื้อออนไลน์ศึกษาอาชีพออนไลน์และแม้แต่ไปบำบัดทางจิตวิทยาโดยไม่ต้องเข้าคลินิกด้วยตนเอง. ในแง่นี้, การบำบัดทางออนไลน์มีประโยชน์มากมาย และมันก็มีประโยชน์เช่นเดียวกับการบำบัดแบบดั้งเดิม หลายคนได้พัฒนาความเป็นอยู่และคุณภาพชีวิตของพวกเขาด้วยจิตบำบัดแบบนี้. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประโยชน์ 9 ประการของการบำบัดทางจิตวิทยาออนไลน์" สัมภาษณ์กับ Pilar Conde ผู้อำนวยการ Origen-alive จากความรู้ด้านบนเราต้องการพูดคุยกับ Pilar Conde...
คิดว่าคุณจะทำอย่างไรถ้าคุณไม่กลัว
ฉันกลัวความรักเพราะเมื่อพวกเขาทำร้ายฉันและฉันกลัวที่จะตกหลุมรักอีกครั้งและให้พวกเขาทำมันอีกครั้ง ฉันกลัวที่จะออกจากงานที่ฉันไม่ชอบเพราะฉันไม่รู้ว่าฉันจะหางานอื่นหรือถ้าฉันจะสามารถชำระค่าใช้จ่ายของฉันฉันกลัวที่จะพูดในสิ่งที่ฉันคิดและฉันเก็บเงียบเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกปฏิเสธหรือเพราะปฏิกิริยาที่คนอื่นอาจมี ฉันกลัวที่จะเดินทางถ้ามีอะไรไม่ดีเกิดขึ้นกับฉัน. แต่ความรักนั้นมีความเสี่ยงเสมอ, การเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอที่มีความเสี่ยงและการเป็นตัวเราเองก็เป็นสิ่งจำเป็น. ทำไมเราถึงกลัวที่จะเสี่ยงเช่นนั้น เพราะเรามีระบบความเชื่อที่หยั่งรากลึกซึ่งมีแนวโน้มที่จะพูดคุยกันในสิ่งที่ควรทำให้คุณมีความสุขโดยไม่คำนึงว่าสิ่งที่ทำให้คนมีความสุขไม่จำเป็นต้องทำให้คนอื่นมีความสุข. "ผู้ปกครองบางคนเต็มใจทำทุกอย่างเพื่อลูกน้อย -bansky- คุณกลัวอะไร? เมื่อเราเป็นเด็กเราไม่กลัวสิ่งต่าง ๆ มากมาย แต่เมื่อเวลาผ่านไปเราเริ่มแนะนำแนวทางสมองของเราเพื่อควบคุมความกลัวของเราจากประสบการณ์: "ฉันกลัวที่จะออกจากคู่ของฉันแม้ว่าฉันจะไม่มีความสุขเพราะฉันไม่ ฉันรู้วิธีที่จะอยู่คนเดียว "," ฉันกลัวที่จะเปลี่ยนงานแม้ว่าฉันจะไม่ชอบงานที่ทำอยู่ "... แต่, ลองจินตนาการดูว่าชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไรในอีกห้าปีหากคุณไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเลย....
คิดว่าสามครั้งสองครั้งและพูดครึ่ง
คิดว่าสามครั้งสองครั้งและพูดครึ่ง. โลกนี้เต็มไปด้วยความคิดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่พูดถึงคนอื่นและไม่ได้คิดอะไรเลย ดังนั้นให้ก้าวไปข้างหน้ากับความเป็นอยู่ที่ชาญฉลาดและระมัดระวังมากขึ้น. ทีนี้ถ้ามีอะไรที่ซับซ้อนจริงๆให้ยืดหยุ่นในแผนการคิดของเรา ในความเป็นจริงหนึ่งในแง่มุมที่น่าสนใจที่สุดที่อธิบายเราในกระแสปัญญา - พฤติกรรมคือ ปัญหาของเราไม่ได้เกิดขึ้นอย่างแม่นยำเนื่องจากสถานการณ์ที่ซับซ้อนเอง. ประเภทของความคิดที่เราใช้และวิธีที่เราตีความความเป็นจริงของเราอย่างไม่ต้องสงสัยสามารถเป็นพันธมิตรของเราหรือศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของเรา. "ขอให้เข้มแข็ง แต่ไม่ยืดหยุ่น อ่อนโยน แต่ไม่อ่อนแอ กระทำด้วยความนอบน้อม แต่ไม่คู่ควร "...
คิดก่อนพูดอ่านอ่านเพื่อทำให้ดีขึ้นในสิ่งที่คุณคิด
มากกว่าหนึ่งครั้งคุณต้องการบอกใครสักคนในเวลาใดเวลาหนึ่ง: "คิดก่อนพูด, หาคำตอบก่อนที่คุณจะคิด " ทำไม? อาจเป็นเพราะคุณตระหนักว่าฉันคิดอย่างยิ่ง แต่ไม่มีข้อโต้แย้ง. แน่นอนมันเกิดขึ้นกับเราเพียงครั้งเดียวเพราะมันง่ายกว่าที่จะพูดเบากว่าสร้างความคิดที่ซับซ้อนและสนับสนุน ในคำอื่น ๆ, มันง่ายกว่าที่จะแสดง "มันเป็นเช่นนั้นเพราะใช่" มากกว่าที่จะให้เหตุผลที่เป็นธรรม. นักเขียนเกือบทั้งหมดชี้ให้เห็นว่าเพื่อที่จะเขียนมีความจำเป็นต้องอ่านมากก่อน สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณต้องการสนทนา: คิดก่อนพูด, ใคร่ครวญอยู่เสมอว่าคุณต้องการจะพูดอะไรอย่างไรและทำไม. สำหรับสิ่งนี้พื้นหลังตู้เสื้อผ้าของวัฒนธรรมของคุณจะมีความสำคัญมาก. คิดก่อนพูด ภาษามนุษย์มีความพิเศษเพราะสามารถเขียนลำดับที่ไม่มีที่สิ้นสุดด้วยจำนวนตัวอักษรที่...
ผิวหนังและอารมณ์ความสัมพันธ์ของคุณคืออะไร?
เมื่อเราเศร้าหรือเครียดผิวของเราดูเหมือนจะเป็นเงาน้อยลงหยาบกร้านขาดน้ำและมีสีน้อยกว่าปกติ อย่างไรก็ตาม, ถ้าเรารู้สึกดีผิวของเราดูเหมือนจะกลมกลืนอย่างสมบูรณ์แบบ. นี่คือหลักฐานของความสัมพันธ์ที่เปิดเผยซึ่งมีอยู่ระหว่างผิวหนังและอารมณ์. ด้วยความยาวประมาณ 2 เมตรและน้ำหนักมากกว่า 5 กิโลกรัม, ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของเรา. และเป็นหนังสือเปิดเกี่ยวกับอารมณ์และปัญหาสุขภาพ ดังนั้นความรู้สึกเชิงลบที่รุนแรงสามารถมองเห็นได้ผ่านมัน. อาการแพ้, คัน, ความหยาบ, สีซีด, สีแดง, ลมพิษ, ความแห้ง, แตก,...
คุณขอการให้อภัยบ่อยไหม? เมื่อส่วนเกินส่งผลกระทบต่อความนับถือตนเอง
คุณขอโทษบ่อยไหม?? โดยหลักการแล้วการพูดว่า "ฉันขอโทษ" เป็นหนึ่งใน "กาว" ทางสังคมที่เสริมสร้างความสัมพันธ์ของเรา. อย่างไรก็ตามการทำเช่นนี้อย่างสม่ำเสมอสามารถทำให้ความภาคภูมิใจในตนเองลดลง ให้เราคิดว่าการขอโทษควรตรงต่อเวลาและมีความสำคัญไม่ใช่การออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและครอบงำซึ่งคุณสามารถมองเห็นการขาดความมั่นใจของเรา. "ขอโทษที่รบกวนคุณ แต่: ฉันขอถามคุณได้ไหม?", "ขอโทษ, คุณสามารถทิ้งปากกาไว้ตรงนั้นได้ไหม?", "ขอโทษ, แต่ฉันคิดว่า... "เราสามารถยกตัวอย่างหนึ่งพันตัวอย่างของสถานการณ์เหล่านั้นได้ คำนาม "การให้อภัย" กลายเป็นตัวเอกของการสนทนาของเรา. สิ่งที่ในตอนแรกอาจเป็นคุณสมบัติที่โดดเด่นของความเอื้อเฟื้อหรือการศึกษาที่ดีของเราบางครั้งกลายเป็น...
อาการกัดหมัดการรักษาและความเสี่ยง
เมื่อเราพูดถึงเรื่องหมัดสิ่งแรกที่เรามักนึกถึงคือรูปสัตว์ที่ถูกสัตว์รบกวน, มักเป็นสุนัขหรือแมวเกาอย่างต่อเนื่องก่อนที่จะมีอาการคัน. แต่ไม่เพียง แต่สัตว์เหล่านี้เท่านั้นที่สามารถกัดหมัดได้ แต่ยังสามารถรบกวนมนุษย์ได้ง่ายอีกด้วย ในบทความนี้ เรามาพูดถึงการกัดหมัดอย่างแม่นยำ. นี่คือวิธีหมัด หมัดเป็นแมลงขนาดเล็กโดยปกติจะมีความยาวระหว่างหนึ่งถึงเจ็ดมิลลิเมตร, ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของคำสั่งของ siphonaptera หรือแมลงที่ไม่มีปีก ร่างกายของมันแข็งและทนทานมีหัวค่อนข้างเล็กเมื่อเทียบกับส่วนอื่น ๆ ของสิ่งมีชีวิต พวกมันมีขาหลังที่แข็งแรงและยาวซึ่งทำให้พวกเขากระโดดได้มากนี่เป็นกลไกหลักที่พวกมันเคลื่อนไหวและกระโดดจากสิ่งมีชีวิตหนึ่งไปยังอีก. พวกเขาเป็นแมลงกาฝากที่กินเลือดของสัตว์อื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม สำหรับเรื่องนี้พวกเขามีขากรรไกรในรูปของเลื่อยที่อนุญาตให้สร้างการฉีกขาดของผิวที่พวกเขาสามารถได้รับการบำรุง...
Pica (allotrophagia) สาเหตุอาการและการรักษาที่เป็นไปได้
ความผิดปกติของการกินมีหลายประเภทเช่นโรคเบื่ออาหารหรือบูลิเมีย แม้ว่าหลังเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับคนส่วนใหญ่บางคนไม่ หนึ่งในนั้นคือ Pica Syndrome หรือ Alotrofagia, โรคการกินที่ส่งผลกระทบต่อเด็กส่วนใหญ่. คุณสมบัติหลักของมันคือคนที่ทนทุกข์ทรมานรู้สึกถึงความปรารถนาที่ไม่สามารถหาได้หรือแรงกระตุ้นให้กินสารที่ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ, ในหมู่พวกเขาดินมดไบคาร์บอเนตกาวแมลงกระดาษพลาสติกชิ้นเล็ก ๆ หรือไม้. Pica Syndrome เกี่ยวข้องกับเด็กที่มีปัญหาด้านความรู้ความเข้าใจและความผิดปกติด้านพัฒนาการอื่น ๆ เช่นออทิซึม มากถึง 30% ของเด็กที่เป็นโรคนี้มี...
