Sainte Anastasie
จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 30
โครงสร้างและหน้าที่ของสมองส่วนนี้
สมองเป็นสิ่งที่เรารู้แล้วว่าเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดสำหรับการอยู่รอดของเรา อวัยวะหลักของระบบประสาทควบคุมและปรับการทำงานของระบบต่างๆของร่างกาย. แต่มันไม่ได้เป็นมวลสม่ำเสมอของเนื้อเยื่อประสาท แต่ประกอบด้วยโครงสร้างที่แตกต่างกันซึ่งสามารถแบ่งออกเป็นส่วนต่าง ๆ ส่วนที่เหนือกว่าและภายนอกที่สุดคือเยื่อหุ้มสมองสมอง. หนึ่งในโครงสร้างที่เป็นส่วนหนึ่งของเยื่อหุ้มสมองสมองคือ uncus, ซึ่งเชื่อมโยงกับระบบลิมบิก เราจะพูดถึงโครงสร้างของระบบประสาทในบทความนี้. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ชิ้นส่วนของสมองมนุษย์ (และฟังก์ชั่น)"Uncus: ความหมายและที่ตั้งของโครงสร้างนี้หากเรามองไปที่เปลือกสมองเราจะเห็นการโน้มน้าวใจและร่องเล็ก ๆ จำนวนมากซึ่งทำให้เยื่อหุ้มสมองทั้งหมดอยู่ในพื้นที่ที่ถูกบีบอัดเหมือนกับด้านในของกะโหลกศีรษะ หนึ่งในการชักจูงเหล่านี้คือจุดเปลี่ยนของฮิปโปแคมปัสในตอนท้ายซึ่งเราสามารถหาลุงได้.ดังนั้นลุงจึงเป็น ปลายด้านหนึ่งของ gy-para hippocampal...
ชีวประวัติ Unabomber ของอัจฉริยะทางคณิตศาสตร์ที่กลายเป็นผู้ก่อการร้าย
ผู้สำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดซ่อนตัวในป่าเพื่อเตรียมรับมือกับการก่อการร้ายอย่างไร? พร้อมใช้งานบน Netflix ชุด Manhunt: Unabomber เล่าถึงภารกิจอันยาวนานของผู้ก่อการร้ายชาวอเมริกัน Ted Kaczynski ตั้งแต่ปลายยุค 70 จนถึงกลางทศวรรษที่ 90. ในตอนท้ายของ "การล่า" ที่ยาวที่สุดในประวัติศาสตร์หลังจากสองทศวรรษของการสืบสวนที่รุนแรงในที่สุดเอฟบีไอก็จับ Unabomber (มหาวิทยาลัยและสายการบินเครื่องบินทิ้งระเบิด / ผู้ก่อการร้ายของมหาวิทยาลัยและสายการบิน)...
มุมมองของเวลาจากวิทยาศาสตร์
ตั้งแต่สมัยโบราณมนุษย์ได้พยายามวัดเวลา ตั้งแต่ปฏิทินจันทรคติแรกจนถึงการประดิษฐ์นาฬิกา เรามี ต้องการกลไกที่ซับซ้อนมากหรือน้อยเสมอเพื่อวางตำแหน่งตัวเรา ในโลกที่สัมพันธ์กับเวลาที่ผ่านไป. เราสามารถวัดเวลาได้ แต่การรับรู้ที่เรามีเกี่ยวกับมันเป็นการยากที่จะหาจำนวน. วิทยาศาสตร์กำลังค้นพบข้อมูลจำนวนมากเกี่ยวกับวิสัยทัศน์เวลาที่เป็นอัตวิสัย. คนที่มีประสบการณ์โดยสิ่งมีชีวิตรวมอยู่ในมนุษย์. ทีมวิจัยได้ตั้งนาฬิการะบบประสาทในเยื่อหุ้มสมองด้านข้างของสมอง. นาฬิการะบบประสาทนี้ดูเหมือนว่าจะรับผิดชอบต่อการรับรู้ของเราในช่วงเวลาที่ผ่านมาและจะขึ้นอยู่กับประสบการณ์ที่เราได้รับ บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลที่บางครั้งเรามีความรู้สึกว่าเวลาผ่านไปและบางครั้งดูเหมือนว่ามันจะไม่เกิดขึ้น. การตรวจสอบครั้งแรกในวิสัยทัศน์ของเวลา ในยุค 30 นักจิตวิทยา Hudson Hoagland ได้สัมผัสกับการมีอยู่ของนาฬิการะบบประสาทในสมองมนุษย์ มันเกิดขึ้นในขณะที่ภรรยาของเขาป่วยด้วยไข้ เธอบ่นว่าเมื่อสามีออกจากห้องมันใช้เวลานานในการส่งคืน....
วิสัยทัศน์ของความผิดทางอาญาผ่าน The Wire
ลวด เป็นซีรี่ส์ที่เผยแพร่โดย HBO ระหว่างปี 2002 ถึง 2008. ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นในเมืองบัลติมอร์ซึ่งเป็นเมืองอิสระของรัฐแมริแลนด์ ผู้สร้างมันคือเดวิดไซมอนซึ่งเป็นนักข่าวมานานหลายปีในประวัติศาสตร์สีดำของวารสาร ดวงอาทิตย์. ชุดมุ่งเน้นไปที่สลัมของบัลติมอร์ที่ยาเสพติดและอาชญากรรมอยู่ร่วมกัน. แต่ไม่เพียงแค่นั้น แต่ทุกอย่างที่อยู่รอบตัวพวกเขา: สถานการณ์ทางสังคมของคนจำนวนมากในพื้นที่ใกล้เคียงการกระทำของตำรวจการต่อสู้ภายในระหว่างแก๊งค้ายาเสพติด ฯลฯ. ลวด มันทำให้เรามีวิสัยทัศน์ที่กว้างไกลของตัวแทนทั้งหมดที่ดำเนินงานในโลกนี้: จากผู้บริโภครายย่อยไปจนถึงขอบเขตทางการเมืองที่สูงที่สุด. โลกของ ลวด หลายนัดได้ยินตอนเช้า...
การละเมิดมักแสดงให้เห็นถึงผู้รุกรานไม่เคยตกเป็นเหยื่อ
หากพวกเขาทิ้งคุณไปชีวิตจำนวนมากยังคงอยู่หลังจากการละเมิด อาจมีชีวิตที่แตกต่างกันเมื่อต้องอยู่ร่วมกับความเจ็บปวดในอดีตซึ่งบางครั้งแทบจะไม่ปรากฏและคนอื่น ๆ ก็จะปรากฏขึ้นพร้อมกับความรุนแรงที่ล้น แต่ในบทความนี้เราต้องการที่จะมุ่งเน้น วิธีที่แต่ละคนไม่ว่าจะเป็นรายบุคคลและที่ไม่ซ้ำกันประมวลผลความเป็นจริงของชีวิตของเขาก่อนที่คนอื่นจะบอกว่าเขาต้องทำอย่างไร. การที่พวกเขาบังคับร่างกายของคุณไม่ได้หมายความว่าพวกเขากำหนดโทษนิรันดร์ในใจของคุณ. เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการข่มขืนหลายครั้งที่ได้รับการเปิดเผยเป็นข่าวในสื่อเปิดเผยรายละเอียดอย่างใกล้ชิดของเหตุการณ์ที่น่ารังเกียจตามที่ต้องการความอ่อนไหวในการเล่าเรื่องของเขา มีการให้รายละเอียดของโรคซึ่งกินเฉพาะความเหลืองและแส้กลุ่มรวมแพ้ตามทางที่สำคัญที่สุดและมุมมองเอาใจใส่: สถานการณ์ของผู้บาดเจ็บและวิธีการที่เขาควรรู้สึกอย่างไรเมื่อได้รับสื่อ. การต่อสู้อย่างหนักเพื่อต่อต้านอาชญากรรมของการข่มขืนนั้นไม่เข้ากันกับการพยายามทำให้ชีวิตในภายหลังของผู้บาดเจ็บถูกทำให้เป็นมลทินโดยหลีกเลี่ยงการถูกตีตราและตกเป็นเหยื่ออีกครั้ง ข่าวที่ต่อเนื่องเกี่ยวกับความจริงข้อนี้ทำให้คนที่ถูกโจมตีทำร้ายและทำให้มันง่ายขึ้นสำหรับเขาที่จะมีชีวิตอีกการข่มขืนซ้ำแล้วซ้ำอีก. นอกจากนี้พวกเขามักจะไม่ละเว้นจากการบงการว่าเหยื่อควรรับบทบาทของผู้หญิงที่ชอกช้ำ, และยังก่อให้เกิดการโต้วาทีที่เสื้อผ้าหรือพฤติกรรมของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อก่อนการพิจารณาคดีข่มขืน. อื้อฉาวจากรายละเอียดของเหตุการณ์โดยไม่ต้องให้ความสำคัญกับสิ่งที่เกิดขึ้นและสิ่งที่เราควรทำในฐานะสังคมเพื่อป้องกันไม่ได้แก้อะไร แต่มันทำให้แย่ลง ต้องใช้การสอนใหม่จำนวนมากเกี่ยวกับการข่มขืนเพื่อให้เราหยุดเห็นผู้หญิงคนเดียวที่ชอกช้ำจากการถูกข่มขืนในถนนที่มืดและเราเข้าหาคำถามว่า ปัญหาทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับเราทั้งหมดโดยตรง. วิธีการหลัง,...
ชีวิตที่ไร้สี
พวกเราส่วนใหญ่ต้องการความมั่นคง; เราไม่ต้องการตื่นขึ้นมาด้วยความไม่แน่นอนที่ไม่รู้ว่าวันไหนจะนำมา. เห็นได้ชัดว่าเราไม่เคยรู้เลยเลย แต่เมื่อเราได้แทรกตัวเราเข้าไปในคู่สามีภรรยาถาวรนั้นงานที่ได้รับการแก้ไขและสภาพแวดล้อมที่สอดคล้องกัน. หลังจากเวลาผ่านไปชีวิตที่มั่นคงเงาของกิจวัตรปรากฏขึ้นบนขอบฟ้า. ในแต่ละวันเริ่มมีลักษณะเหมือนก่อนหน้ามากเกินไป และโดยที่แทบไม่รู้ตัวเลยว่าสิ่งนี้กลายเป็นน้ำหนักที่ยอดเยี่ยม. ราวกับว่าทุกอย่างถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าและเราไม่เห็นทางออกของวงจรอุบาทว์นั้น. "ชีวิตที่ไร้สีสัน" นั่นคือชื่อที่เราสามารถมอบให้กับการดำรงอยู่ของเราเมื่อกิจวัตรประจำวันและความน่าเบื่อหน่ายเกิดขึ้นทุกวัน ชีวิตของคนผิวขาวและคนผิวดำ. จากปกติไปสู่กลไก ถ้าเราไม่มีนิสัยค่าใช้จ่ายด้านอารมณ์และปัญญาของแต่ละวันก็จะยิ่งใหญ่. ในหนึ่งเดือนเราจะพร้อมสำหรับบ้านพักคนชรา. ศุลกากรทุกวันปกป้องเราจากการตัดสินใจที่มากเกินไปในที่สุด. พวกเขาทำสิ่งที่เราต้องทำซ้ำทุกวันไม่เป็นปัญหา แต่มันเป็นรายการที่ได้รับการแก้ไข. นี่เป็นสิ่งที่ดีมากสำหรับกิจกรรมที่รับประกันการทำงานที่ถูกต้องของร่างกายและจิตใจของเรา. คุณต้องกินคุณต้องนอนคุณต้องล้างคุณต้องออกกำลังกาย มันเป็นการดีที่การกระทำเหล่านี้จะเกิดขึ้นซ้ำหวังว่าในเวลาเดียวกันทุกวัน...
ความจริงครึ่งหนึ่งจะเป็นคำโกหกที่สมบูรณ์
ไม่มีความขี้กลัวที่แย่ไปกว่าคนที่ใช้ความจริงเพียงครึ่งเดียว. เพราะใครก็ตามที่รวมความจริงกับความเท็จไม่ช้าก็เร็วหลักฐานการโกหกที่สมบูรณ์เพราะการหลอกลวงที่พรางตัวด้วยมารยาทที่ดีนั้นเป็นอันตรายและหมดแรงและมีแนวโน้มที่จะออกมาลอยเหมือนการโกหกทั้งหมด. อูนามูโนะกล่าวในตำราของเขาว่าไม่มีคนโง่ที่ดีทุกคนในแบบของตัวเองรู้วิธีสมคบคิดและปรับใช้กลวิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อป้องกันพวกเรา ทีนี้ถ้ามีบางสิ่งที่เกินกว่าในสังคมของเราไม่ใช่คนโง่หรือไร้เดียงสา. การโกหกที่ไม่สมบูรณ์หรือความจริงครึ่งหนึ่งเป็นกลยุทธ์ที่คุ้นเคยที่สุดที่เราเห็นในบริบทเกือบทั้งหมดของเรา, โดยเฉพาะอย่างยิ่งในแวดวงการเมือง. "คุณพูดครึ่งจริงหรือไม่? พวกเขาจะบอกว่าคุณนอนสองครั้งถ้าคุณพูดอีกครึ่ง " -Antonio Machado- การใช้ความจริงโดยไม่มีหัวหน้าหรือความเท็จกับขาสั้นจำนวนมากเสนอให้ผู้ใช้รู้สึกว่าเขาไม่ได้ทำอะไรผิดที่เขาได้รับบาดเจ็บจากความรับผิดชอบที่เขามีกับคนอื่น. ดูเหมือนว่าความกตัญญูโดยการละเว้นความรับผิดชอบ; มันเป็นเหมือนใครบอกเราเกี่ยวกับ "ฉันรักคุณมาก แต่ฉันต้องการเวลา" หรือ "ฉันขอขอบคุณที่คุณทำงานและชื่นชมความพยายามทั้งหมดของคุณ แต่เราต้องทำโดยไม่ต้องทำสัญญาเป็นเวลาสองสามเดือน". ความจริงแม้ว่ามันจะเจ็บปวด แต่ก็เป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องการและในเวลาเดียวกันเราก็ต้องการ. มันเป็นวิธีเดียวที่เราสามารถก้าวไปข้างหน้าและเข้าร่วมกองกำลังในการปรับใช้กลยุทธ์ทางจิตวิทยาที่เหมาะสมที่จะเปิดหน้าทิ้งไว้ข้างนอกการขาดความมั่นใจและเหนือสิ่งอื่นใดความไม่มั่นคงทางอารมณ์ที่ไม่ควรรู้....
เทคนิคง่ายๆในการลดระดับความเครียดของคุณการผ่อนคลายแบบก้าวหน้าของ Jacobson
จากกลยุทธ์ทั้งหมดที่พยายามลดผลกระทบทางกายภาพของความเครียด, เทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อของ Jacobson เป็นหนึ่งในเทคนิคที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด. หากเราฝึกซ้ำ ๆ มันจะเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการระงับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อทั้งหมด. สิ่งที่อยากรู้เกี่ยวกับเทคนิคนี้ที่สร้างโดย Edmund Jacobson ในปี 1920 คือเมื่อเราเรียนรู้ที่จะใช้มัน มันจะกลายเป็นทรัพยากร "กระเป๋า" ที่ยอดเยี่ยมทันที, ในเครื่องมือที่เราทุกคนสามารถดำเนินการในช่วงเวลาที่กำหนดเพื่อพบความสงบในสถานการณ์ที่เครียด. ความตึงเครียดคือสิ่งที่คุณคิดว่าคุณควรจะเป็น การพักผ่อนคือสิ่งที่คุณเป็น " -สุภาษิตจีน- สถานการณ์ทั่วไปเมื่อเผชิญกับการตรวจสอบการประชุมหรือการสัมภาษณ์งานมักจะมีสัญญาณเตือนจากสมองของเราซึ่งมักจะปรากฏความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ, ปวดท้อง,...
เทคนิคญี่ปุ่นง่าย ๆ ในการขจัดความเครียด
Jin Shin Jyutsu มันเป็นศิลปะญี่ปุ่นและปรัชญาของชีวิต ซึ่งสอนวิธีการปลดล็อกและกำจัดความเครียด และรองรับน้ำหนักของแรงกดดันรายวันโดยใช้มือเพียงข้างเดียว มันเป็นเทคนิคการรักษาตัวเองที่น่าสนใจที่พยายามที่จะปรับสมดุลความเป็นอยู่ทางร่างกายและจิตใจผ่านนิ้วมือและสิ่งที่พวกเขาแต่ละคนแสดงให้เห็นถึง. เรากำลังเผชิญกับแนวทางที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักสำหรับโลกตะวันตก, และนั่นอาจมากกว่าหนึ่งอาจดูแปลกหรือน่าเชื่อถือเล็กน้อย. ตอนนี้ดี, เราต้องการกลยุทธ์ที่แตกต่างเมื่อจัดการกับอาการเจ็บป่วยทั่วไปในสังคมของเรา, เช่นความเครียดความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า ในทางกลับกันหากต้องการทราบว่าสิ่งใดเหมาะสมที่สุดกับความต้องการส่วนบุคคลของเราการรู้หลาย ๆ อย่างและทดสอบกับพวกเขา. "ความเครียดมาจากการอยู่ที่นี่และอยากอยู่ที่นั่น" -Ekhart Tolle- ในการรักษาสภาพทางการแพทย์ยาใด ๆ...
« ก่อน
28
29
30
31
32
ต่อไป »