บทความทั้งหมด - หน้า 24
มากังวลฉันกำลังรอคุณ
เรามักจะพิจารณาว่าความวิตกกังวลนั้นเป็นสภาวะที่เราไม่ควรเป็น และเราโต้เถียงกับวลีเช่น "รู้สึกวิตกกังวลอ่อนแอ", "คุณสามารถคลั่งไคล้ในการเป็นกังวล", "ถ้าฉันเป็นห่วงคนอื่นจะสังเกตเห็นและคิดว่าฉันไม่ดี" เป็นต้น. ด้วยเหตุนี้เราจึงทำทุกอย่างในอำนาจของเราเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกและเช่นเดียวกับกลยุทธ์การหลีกเลี่ยงใด ๆ ในที่สุดเราก็ได้รับ "รีบาวด์เอฟเฟ็กต์" ที่มีชื่อเสียงนั่นคือเราได้กังวลมากกว่าที่เราเป็น. ทุกอย่างมักจะเริ่มต้นด้วยสถานการณ์ที่มีปัญหาในชีวิตของเราที่เป็นภัยคุกคาม. ด้วยการตีความในลักษณะนี้กลไกทางสรีรวิทยาทั้งชุดจะถูกเคลื่อนไหวเพื่อหลีกเลี่ยงภัยคุกคามหรือต่อสู้กับมัน มันคือการตอบโต้การต่อสู้ / การบินที่มีชื่อเสียง. ปัญหาคือว่านอกเหนือจากปัญหาหลักนี้แล้วยังมีการเชื่อมโยงครั้งที่สองเข้าด้วยกัน: เรากังวลเพราะเรากังวล, ราวกับว่าเรากลัวความกลัวของเราเองและนั่นคือเมื่อเราติดอยู่ในวงจรอุบาทว์ที่ยากที่จะหลบหนี. ทำไมเราถึงกลัวความวิตกกังวล? ความกลัวที่ไม่มีมูลความจริงมาจากความเชื่อที่ไม่มีเหตุผลที่รู้จักกันดี....
มาดูกันตาพูดลา
มาดูกันตาพูดลา. ฉันต้องอธิบายว่าทำไมฉันถึงออกไปฉันต้องการชี้แจงว่าบางครั้งความรักไม่ใช่คำตอบสำหรับความว่างเปล่าทั้งหมดหรือยาแก้ปวดสำหรับข้อผิดพลาดทั้งหมด ฉันบอกลาหน้าต่อหน้าเพราะมันเหมือนคนที่เคยรักกันบอกลาและสมควรได้รับความเคารพ. เรารักอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า, เรารักด้วยประสาทสัมผัสทั้งหมด และสิ่งที่เรียกว่า "วิญญาณ". อย่างไรก็ตาม, ความรักที่ตาบอด ไม่รับประกันเพียงพอสำหรับความสัมพันธ์ที่จะประสบความสำเร็จ จนกว่าเราจะเปลี่ยนเป็นสีเทาและเวลาขอให้เรามีความสงบเต็มที่ที่คู่รักที่มีความสุขไปถึงที่ไม่เห็นปีในการเกิดริ้วรอย. แต่หลายวันอาศัยอยู่ ความสามัคคีและความสุข. ไม่มีใครในขณะนี้ "สูตรวิเศษ" ที่รับประกันสิ่งนั้น ในขณะเดียวกัน, เรายังคงเสี่ยงตัวเองปล่อยให้ตัวเองถูกพาไปและเดินไปตามเส้นทางที่ซับซ้อนของความสัมพันธ์ทางอารมณ์. คุณจะเห็นด้วยกับเราว่า หนึ่งในช่วงเวลาที่ยากที่สุดคือการแตกอย่างไม่ต้องสงสัย....
เราเห็นเพื่อนบ้านของเราตามที่พวกเขาบอกหรือว่าพวกเขาคืออะไร?
เป็นเวลานาน, ทิศตะวันออกเป็นที่รู้จักของคนตะวันตก. เนื่องจากการเข้าถึงวัสดุจากดินแดนเหล่านี้มี จำกัด ข้อมูลที่มาจากบัญชีของผู้ที่เดินทางในส่วนเหล่านั้นพ่อค้าส่วนใหญ่ ต่อมาพวกเขาเริ่มเขียนหนังสือเกี่ยวกับสิ่งมหัศจรรย์ที่สามารถพบได้ในภาคตะวันออกและแปลข้อความที่เป็นลายลักษณ์อักษรเช่นภาษาอาหรับหรือจีน. อย่างไรก็ตามเรื่องราวถูกพูดเกินจริงคำแปลนั้นคลุมเครือมากและสิ่งที่เขียนเกี่ยวกับดินแดนเหล่านี้มักกระทำเมื่อเทียบกับตะวันตก ผลการวิจัยพบว่าความรู้เกี่ยวกับตะวันออกนั้นเต็มไปด้วยชาติพันธุ์นิยมและไม่สามารถนำมาเป็นข้อมูลเชิงวัตถุได้. เมื่อเวลาผ่านไปความรู้ที่เราได้รับจากตะวันออกได้รับการขัดเกลาด้วยความเป็นไปได้ของการเดินทางและดื่มด่ำกับวัฒนธรรมของตนเองหรือวัฒนธรรม ถึงอย่างนั้น, ยังมีร่องรอยของป่าทางทิศตะวันออกที่สามารถนำเราไปสู่การสร้างแบบแผนและอคติ. Orientalism ศาสตราจารย์ด้านวรรณคดีเปรียบเทียบ Edward Said เกิดในปาเลสไตน์ภายใต้การยึดครองของอังกฤษและใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตของเขาในสหรัฐอเมริกาตระหนักว่าลำเอียงเป็นความรู้เกี่ยวกับตะวันออกและเป็นตัวเป็นตนในหนังสือ "Orientalisms" ในหนังสือเล่มนี้เขาตรวจสอบวรรณกรรมภาษาอาหรับที่แปลเป็นภาษาอังกฤษและพระคัมภีร์เกี่ยวกับประเทศอาหรับ ข้อสรุปของเขาคือพวกเขายังคงมีอยู่ อคติมากมายที่ฐานทัศนคติตะวันตกไปทางทิศตะวันออก. ตามแนวคิดดังกล่าวเป็นแนวคิดที่เกิดขึ้นในโลกตะวันตกและจัดการเพื่อกำหนดและศึกษา...
ไปและทำมัน
ชีวิตของเราสามารถสรุปได้จาก วิธีที่ง่ายมาก. นี่คือพื้นฐานใน การตัดสินใจอย่างต่อเนื่อง ที่จะส่งผลต่อการดำเนินการในอนาคตของเรา จะมีบางอย่างที่ เราผิดและอีกคนหนึ่งที่เห็นได้ชัดว่าเราตี. แต่ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเราต้องพาพวกเขาเพราะถ้าไม่ชีวิตของเราจะเป็น น่าเบื่อและน่าเบื่อ. ¿ใครยังไม่ได้อยู่ในตำแหน่งที่จะเลือกระหว่าง สองตัวเลือก แม้ว่าพวกเขาจะอยู่ตรงข้ามกัน, พวกเขามีประโยชน์กับเรา? ปล่อยให้เพื่อนและครอบครัวของเราหางานทำในประเทศอื่นรู้วิธีพูดว่าไม่ให้สถานการณ์ความขัดแย้งระหว่างเพื่อนสองคนและแม้กระทั่งทำลายคู่ของเราเมื่อเราไม่รู้สึกเหมือนกันสำหรับเธอ .... ทั้งหมดนี้คือ สถานการณ์ที่ยากลำบาก จะต้องมีการตัดสินใจ แต่ท้ายที่สุดนี่เป็นพื้นฐานของเราในแต่ละวัน. ¿คุณเป็นคนไม่เด็ดขาดใคร...
วิดีโอที่แสดงให้เราเห็นว่าความรักไม่เข้าใจฉลาก
เรามีระบบอัตโนมัติในการตัดสินใจเกี่ยวกับคนที่เราสังเกตและรู้ เราบ่นเกี่ยวกับฉลากแม้ว่าเราจะเป็นผู้เชี่ยวชาญในการนำพวกเขาไปใช้กับพฤติกรรมทุกประเภทไม่ว่าจะเป็นผู้อื่นหรือตัวเราเอง คุณคิดว่าคุณไม่ทำ? อคติมีอยู่มากในพวกเราทุกคน. ไม่ว่าเราจะรู้หรือไม่ก็ตามเราต้องพึ่งพาอายุ, ศาสนา, เพศ, ลักษณะทางกายภาพ, ความพิการ ฯลฯ เพื่อออกการตัดสินคุณค่าซึ่งจะขึ้นอยู่กับประสบการณ์ความเชื่อและบริบทของเรา. การตัดสินคุณค่าคือสิ่งที่ทำให้เราคิดว่าหากมีอะไรผิดปกติมันไม่เป็นที่ยอมรับมันทำให้เราไม่พอใจมันทำให้เราอึดอัด, ที่จะออกไปหรือได้รับความคิดเชิงลบเกี่ยวกับใครบางคนหรือในทางตรงกันข้ามมันอาจจะเป็นที่น่าดึงดูดใจที่น่าพอใจดังนั้นเราจะเข้าใกล้และสร้างความประทับใจในเชิงบวก. ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างเช่นระดับความเปิดกว้างของจิตใจประสบการณ์ที่ผ่านมาบริบทครอบครัวและวัฒนธรรมและความเชื่อที่ไม่ได้ถูกถามหรือหลอมรวม. เราตัดสินใจเกี่ยวกับตัวเราติดฉลากตัวเราไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง, การห่อหุ้มเราในบทบาทที่เฉพาะเจาะจง. เมื่อเราได้รับคำแนะนำจากความรักเราสามารถฝ่าฟันอุปสรรคทุกอย่างที่ จำกัด วิธีการเข้าหาความเมตตาและความเมตตาของเรา กับส่วนที่เหลือของโลกและกับตัวเอง....
VíctorKüppersและ ผลหลอดไฟ ความสำคัญของทัศนคติ
หลายคนมุ่งเน้นไปที่การรับความรู้และพัฒนาทักษะเพื่อเพิ่มมูลค่าของพวกเขาเป็นคน แต่สำหรับคนเราไม่ใช่ชุดของความรู้และทักษะ ค่าของเราไม่ได้ถูกกำหนดโดยค่าใช้จ่ายหรือหลักสูตร. คุณค่าของเราต่อผู้อื่นนั้นถูกกำหนดโดยสิ่งที่พวกเขาเห็นในตัวเราสิ่งที่เรายอมแพ้ความรู้สึกที่เราถ่ายทอด มันเป็นทัศนคติของเราที่สร้างความแตกต่าง. มันคือสิ่งที่VíctorKüppersเรียกว่า "เอฟเฟกต์หลอดไฟ". ด้วยการเปรียบเทียบของ "เอฟเฟกต์แสงของหลอดไฟ" VíctorKüppersได้อธิบายสมมติฐานของเขาเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นกุญแจสู่ความสำเร็จทำไมเราจึงฉายภาพไม่ใช่อีกภาพ. ดังนั้นKüppersปกป้องพลังของจิตวิทยาเชิงบวกที่จะแนะนำการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของเรา. "เอฟเฟกต์หลอดไฟ" VíctorKüppersอธิบายว่า เราเป็นคนที่ชอบหลอดไฟเพราะเราทุกคนส่งความรู้สึกและเราจับความรู้สึกที่ส่งโดยคนอื่น. อย่างไรก็ตามแม้ว่าเราจะออกอากาศ แต่เราก็ไม่ได้ถ่ายทอดเหมือนกันทุกคน. ในลักษณะเดียวกับที่หลอดไฟทั้งหมดไม่ส่องแสงด้วยกำลังเท่ากันหรือด้วยแสงประเภทเดียวกัน, ไม่ใช่ทุกคนที่ส่งความรู้สึกแบบเดียวกัน. ดังนั้นในขณะที่บางโครงการมีลำแสงอันทรงพลัง แต่บางโครงการก็ไม่ส่องแสงที่มีความเข้มเพียงพอที่จะมองเห็นหรือถูกหลอมรวมโดยตรง. ความแตกต่างของมูลค่าที่เราคาดการณ์กับผู้อื่นจะอยู่ที่ไหน ความแตกต่างอยู่ในทัศนคติ....
Vasopressin (ฮอร์โมน antidiuretic) เหล่านี้เป็นหน้าที่ของมัน
ฮอร์โมนเป็นสารประกอบทางเคมีที่เมื่อปล่อยออกมาจากต่อมไร้ท่อในเลือดหรือระบบประสาทของสิ่งมีชีวิตออกฤทธิ์ปรับผลต่อการทำงานของเซลล์อื่น ๆ และโครงสร้างของร่างกาย.หนึ่งในฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องและเป็นที่รู้จักมากที่สุดของมนุษย์คือ vasopressin หรือฮอร์โมน antidiuretic ซึ่งจำเป็นสำหรับการกักเก็บของเหลวหรือการตอบสนองต่อความเครียดในปรากฏการณ์อื่น ๆ ในบทความนี้ เราจะวิเคราะห์คุณสมบัติและหน้าที่ของ vasopressin. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของฮอร์โมนและฟังก์ชั่นของพวกเขาในร่างกายมนุษย์"vasopressin คืออะไร?Vasopressin เป็นที่รู้จักกันว่า "Argipressin", "arginine vasopressin" และ "ฮอร์โมน...
Vasopressin, ฮอร์โมน antidiuretic
Vasopressin หรือ arginine vasopressin เป็นหนึ่งในฮอร์โมนที่รู้จักและสำคัญที่สุดของร่างกายของเราในเวลาเดียวกัน. มันเป็นกุญแจสำคัญในสภาวะสมดุล; นั่นคือในความสมดุลของอิเล็กโตรไลติคที่ถูกต้องของสิ่งมีชีวิตของเราผ่านการกักเก็บและการดูดซับน้ำโซเดียมและกลูโคส นอกจากนี้ยังเป็นที่รู้จักกันว่า oligopeptide ประเภทนี้ยังทำหน้าที่เป็นยาแก้ปวดลดอาการปวด. Vasopressin เป็นฮอร์โมนธรรมชาติที่ผู้คนผลิตรวมถึงส่วนที่ดีของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม อย่างไรก็ตามเป็นที่ทราบกันดีว่ามีการใช้ทางการแพทย์เป็นจำนวนมากในเวอร์ชั่นสังเคราะห์ ดังนั้น, เป็นเรื่องปกติที่จะจัดการกับโรคเบาหวานบางประเภท, เพื่อรักษาเลือดออกปัญหาหัวใจหรือแม้กระทั่งเมื่อผู้ป่วยทนทุกข์ทรมานจากการติดเชื้ออย่างรุนแรง. ภายในจักรวาลนั้นที่กำหนดค่าต่อมไร้ท่อเราสามารถพูดได้ องค์ประกอบบางอย่างทำให้ภารกิจและฟังก์ชั่นพื้นฐานมากมายอยู่รอดเพื่อความอยู่รอดของเรา. ยิ่งกว่านั้นมีแง่มุมแปลก ๆ...
