จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1678
การสร้างภาพความคิดสร้างสรรค์สามารถกำหนดเป็นเทคนิคที่ใช้จินตนาการเพื่อสร้างฝันหรือเป้าหมายที่ต้องการให้เป็นจริง; มันเป็นวิธีที่จะดึงดูดความสำเร็จและปรับปรุงชีวิตด้วยความสามารถของจิตใจความสามารถในการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์รอบตัวบุคคลและทำให้เหตุการณ์เหล่านี้เกิดขึ้น. มันเป็นวิธีธรรมชาติในการใช้พลังแห่งความคิด, ที่สามารถดึงดูดสิ่งที่คุณคิดและเปลี่ยนจินตนาการให้เป็นความจริง วิธีสร้างโลกในอุดมคติของคุณ เพราะหากในใจของคุณคุณสร้างบางสิ่งบางอย่างเห็นภาพความเป็นจริงไม่ช้าก็เร็วคุณก็สามารถสัมผัสได้ด้วยมือของคุณ. การสร้างภาพเชิงสร้างสรรค์ใช้จินตนาการเพื่อสร้างสิ่งที่ต้องการในชีวิต มันไม่มีอะไรใหม่ เราใช้มันทุกวันทุกนาที เราไม่ได้ตระหนักถึงมัน. เอาชนะความคิดที่ จำกัด ผ่านการสร้างภาพเชิงสร้างสรรค์คุณสามารถบรรลุเป้าหมายที่ยอดเยี่ยม แต่สิ่งนี้ไม่ได้ผลเหมือนกันสำหรับทุกคนเพราะแต่ละคนมีบางพื้นที่ที่เขาพบว่ายากที่จะเปลี่ยนแปลงเขามีข้อ จำกัด บางอย่างเนื่องจากความเชื่อและความคิดของเขาและชีวิตของเขา. ด้วยเหตุผลนั้น มันสำคัญมากที่จะเปิดใจเพราะยิ่งเปิดใจมากเท่าไหร่โอกาสก็ยิ่งมากเท่านั้น; คุณจะต้องมีข้อ จำกัด...
เข้าถึงสิ่งที่คุณสมควรได้รับและสิ่งที่คุณต้องการจะมาถึง คุณเคยคิดเกี่ยวกับสมการอย่างง่าย ๆ บ้างไหม? ไม่มีกรอบเวทย์มนตร์อยู่เบื้องหลังในความเป็นจริงมันเป็นการค้นพบตัวเองง่าย ๆ ที่สามารถชี้นำเราในแต่ละขั้นตอนของเราเพื่อให้บรรลุความสำเร็จ สิ่งที่เราต้องการจริงๆ. คิดถึงวันต่อวันของคุณ เต็มไปด้วยแรงกดดันภาระผูกพันและวัตถุประสงค์ในการเติมเต็ม คุณฝังแน่นในความเป็นจริงเหล่านี้ว่า คุณลืมที่จะเข้าร่วมสิ่งที่จำเป็น ด้วยตัวคุณเอง. สิ่งที่คุณสมควรได้รับสิ่งที่คุณต้องการ. ทันทีที่คุณตระหนักว่าคุณสมควรได้รับความเคารพคุณเพิ่มเสียงและรับสิ่งที่คุณต้องการ: การจดจำ ทันทีที่คุณค้นพบว่าคุณสมควรที่จะมีความสุขคุณจะเริ่มต้นกลไกแห่งการเปลี่ยนแปลงและค่อยๆมีความสมดุลความบริบูรณ์. ตอนนี้เรารู้ว่าหลักการเหล่านี้ยากที่จะบรรลุ. ในแต่ละวันเราสนิทกันมากกับสิ่งต่าง ๆ...
Albert Ellis เป็นหนึ่งในนักจิตวิทยาที่มีอิทธิพลและเป็นที่รู้จักมากที่สุดในโลกของจิตวิทยาคลินิกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากความจริงที่ว่าเขาเป็น ผู้แต่งหรือผู้พัฒนาของ Rational Emotive Therapy ที่รู้จักกันดี. แต่ถึงแม้ว่านี่จะเป็นผลงานที่เป็นที่รู้จักมากที่สุด แต่งานของเขาก็อุดมสมบูรณ์มากขึ้นรวมถึงงานต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเรื่องเพศศาสนาหรือการฝึกฝนทางจิตวิทยาโดยทั่วไป. การมีส่วนร่วมและการวิจัยของเอลลิสยังคงอยู่และมีความเกี่ยวข้องอย่างมากในการปฏิบัติด้านจิตวิทยาโดยมุ่งเน้นเฉพาะที่ทำหน้าที่เป็นแรงบันดาลใจสำหรับรุ่นอื่น ๆ. การรู้จักชีวิตของผู้เขียนคนนี้อาจเป็นที่สนใจอย่างมากทั้งสำหรับผู้ที่ทุ่มเทให้กับจิตวิทยาคลินิกและสำหรับผู้ที่สนใจที่จะรู้จักหนึ่งในบุคคลที่มีชื่อเสียงมากที่สุดในสาขานี้ซึ่งเป็นเหตุผลในบทความนี้ เรามาดูชีวประวัติเบา ๆ ของ Albert Ellis....
อัลเบิร์ตไอน์สไตน์มากกว่านักวิทยาศาสตร์เป็นผู้มีจินตนาการ. ใครบางคนที่พบความงามในความมืดที่ปฏิวัติฟิสิกส์และทำให้เราเข้าใจจักรวาลในวิธีที่ต่างออกไป ในตัวเขาเองเขาเคยพูดว่าเขาขาดความสามารถและบอกว่าเขาเป็นแค่คนที่มีความอยากรู้อยากเห็น ด้านนั้นความอยากรู้อยากเห็นและความคิดสร้างสรรค์เป็นมาตรฐานที่ดีที่สุดของเขาอย่างไม่ต้องสงสัย. การพูดถึง Einstein คือการอ้างถึงบุคคลที่มีเสน่ห์ที่สุดคนหนึ่งของศตวรรษที่ 20 Andy Warhol เปลี่ยนภาพลักษณ์ให้เป็นไอคอน. เราทุกคนรู้สมการที่โด่งดังของเขาเกี่ยวกับความเท่าเทียมกันของมวลพลังงาน, E = mc². แต่เราเป็นหนี้เหนือสิ่งอื่นใดเพื่อวางรากฐานของจักรวาลวิทยาฟิสิกส์เชิงสถิติและกลศาสตร์ควอนตัม. ด้วย, ไม่มีการ จำกัด ว่าใครเป็นผู้กำหนดเขาบ่อย ๆ ในฐานะ "บิดาแห่งระเบิดปรมาณู"....
Albert Bandurไปยัง, นักจิตวิทยาและนักสอนภาษายูเครน - แคนาดาผู้พัฒนาทฤษฎีการเรียนรู้ทางสังคมได้รับรางวัล เหรียญวิทยาศาสตร์แห่งชาติ ของสหรัฐอเมริกา Bandura เป็นศาสตราจารย์กิตติคุณที่ Stanford University ซึ่งเป็นตำแหน่งที่เขาดำรงตำแหน่งตั้งแต่ปี 1953.รางวัลนี้มอบให้เป็นประจำทุกปีและมอบโดยตรงจากประธานาธิบดีแห่งสหรัฐอเมริกา เหรียญแห่งชาติวิทยาศาสตร์ตระหนักถึงบุคคลที่ได้มีส่วนร่วมพิเศษกับวิทยาศาสตร์เทคโนโลยีและวิศวกรรม นอกจาก Bandura แล้วในปีนี้ยังมีผู้ชนะอีก 8 คนรวมถึงนักจุลชีววิทยาแพทย์และนักฟิสิกส์ ผู้ชนะจะได้รับเหรียญของพวกเขาจากมือของบารัคโอบามาในเดือนมกราคมในพิธีในทำเนียบขาว...
นี่คือเรื่องราวความรักของคนรักบลูแกรส (ประเทศที่บริสุทธิ์ที่สุด) และผู้หญิงที่ปกคลุมไปด้วยรอยสักที่สวยงามติดตรึงใจและมีความอ่อนไหวทางจิตวิญญาณเป็นพิเศษ เสาตรงข้ามสองอันที่หลงรักในเหลือบแรก ๆ ตัวละครสองตัวห่างจากความสวยงามแบบดั้งเดิม ที่เชื่อมต่อกับผู้ชมใด ๆ โดยการสัมผัสกับความเจ็บป่วยและความสูญเสีย. อลาบามามอนโร บอกเล่าเรื่องราวของคู่รักที่เต็มไปด้วยเสน่ห์และความงามที่เข้มข้น, ผู้ต้องเผชิญกับโศกนาฏกรรมอย่างฉับพลัน ณ จุดหนึ่งในชีวิตของพวกเขานั่นคือความเจ็บป่วยที่ร้ายแรงของลูกสาว ประสบการณ์ที่แบ่งใคร ๆ ออกเป็นชิ้น ๆ และนั่นทำให้เกิดเปลวไฟแห่งความรักที่พวกเขารู้สึกว่าจะหายไป. Henrik...
ความรักไม่สามารถควบคุมหรือเรียกร้องได้มันเป็นอิสระและไว้วางใจ. อย่างไรก็ตามการเป็นทาสทางอารมณ์เป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่เราต้องการจะรับทราบ ไม่ว่าในกรณีใดทฤษฎีจะรู้ว่าเรารู้ แต่เราล้มเหลวในทางปฏิบัติ นั่นคือใครกล้าที่จะบอกคู่ของเขาว่าเขาไม่ต้องการให้เธอมีชีวิตอยู่ แต่ชอบเธอ? แทบไม่มีใครเลย. อันที่จริงสิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะเราไม่ได้ตระหนักถึงความหมายของการบอกใครสักคน "ฉันไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากคุณ". ทันทีที่เราพูดคำเหล่านั้นและการแสดงออกอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกัน. ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันเป็นการยอมจำนนที่ลึกซึ้งมาก ๆ เพราะความตั้งใจของเราจริงๆที่จะไม่ทำให้ความรักของเรารับผิดชอบต่อความสุขหรือชีวิตของเรา อย่างไรก็ตามด้วยความคาดหวังเหล่านั้นเราไม่สมดุลของความรัก. "ตลอดชีวิตของฉันฉันเข้าใจความรักว่าเป็นทาสที่ยินยอม แต่นี่ไม่ใช่กรณี: อิสรภาพมีอยู่เฉพาะเมื่อความรักมีอยู่ ใครให้ตัวเองโดยสิ้นเชิงผู้รู้สึกอิสระรักเต็มที่....
ธรรมชาติของเราช่วยให้เรารู้สึกและอย่างไรก็ตามเรายืนยันในการสร้างกำแพง เพื่อซ่อนตัวตนที่อยู่ด้านในสุดของเรา เราไม่อนุญาตให้ตัวเองรู้สึกถึงอารมณ์ความรู้สึกและประสบการณ์ทุกอย่างที่เป็น เมื่อเรารู้สึกว่าเปราะบางและไม่มีการป้องกันเราก็หันไปหาเหตุผลและห่างเหินจากความเป็นอยู่ของเรา. เนื่องจากเราเป็นเด็กเรากำลังสร้างป้อมปราการนี้จึงไม่ค่อยมีความรู้สึกรักใคร่. เมื่อเผชิญกับความกลัวและความเจ็บปวดทางอารมณ์เราได้เรียนรู้ที่จะ จำกัด ตนเอง, ปรับตัวเข้ากับโลกที่ทำให้เรากลัวเพราะมันเต็มไปด้วยอันตราย. เราได้เรียนรู้ว่าเมื่อเราแสดงจุดอ่อนและความยากลำบากบางครั้งเราก็เสียหาย ต้องเผชิญกับความรักที่ล้มเหลวผิดหวังผิดหวัง; เรารู้สึกถึงความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายอย่างลึกล้ำที่ควรเปิดรับประสบการณ์ อย่างไรก็ตาม, ใกล้กับความรู้สึกไม่ใช่ทางออก. "เรามักจะแยกจิตใจออกจากอารมณ์ เราเคยชินกับการปล่อยให้จิตใจครอบงำเราลืมความรู้สึกและร่างกายของเรา - รับรู้กี่ครั้งที่คุณเริ่มประโยคด้วยคำว่า "ฉันคิด" แทนที่จะเป็น "ฉันรู้สึก...
เราเกิดมาเพื่อเป็นผู้ชนะ! เราเกิดมาเพื่อประสบความสำเร็จ! หรืออย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่พวกเขาสอนเราขณะเติบโตขึ้น. เราเรียนรู้ว่าการสูญเสียเป็นลบ. ดังนั้นเรารู้สึกไม่ดีเมื่อเราต้องสูญเสีย. ในทางกลับกัน, เราเชื่อมโยงความล้มเหลวด้วยความถูกต้องน้อยลงและความต้องการที่เพิ่มขึ้นที่เราขาดบางสิ่ง. เรายังเกี่ยวข้องกับอารมณ์เช่นความเศร้าความอัปยศหรือความโกรธ ... ประเด็นก็คือมันมีความหมายเชิงลบอยู่เสมอสำหรับเรา ดังนั้นสิ่งที่ดีเกี่ยวกับการสูญเสียสำหรับเราคืออะไร?? เห็นได้ชัดว่าถ้าเราเห็นด้านลบมันคงเป็นการยากที่จะคิดว่าเราจะได้อะไรที่ดี อย่างไรก็ตามถึงแม้ว่ามันจะฟังดูแปลก, คำที่แพ้จะมาพร้อมกับคู่ของมันเสมอ: ชนะ. ทุกครั้งที่เราสูญเสียบางสิ่งเราจะได้รับสิ่งอื่น เรามาพัฒนาความคิดนี้ให้มากขึ้นอีกหน่อย. "ถ้าคุณร้องไห้เพราะสูญเสียแสงอาทิตย์น้ำตาจะไม่ยอมให้คุณเห็นดวงดาว". -รพินทรนาถฐากูร- หยินและหยาง...
