จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1363
หากคุณเคยไปอาศัยอยู่ในประเทศอื่นที่มีวัฒนธรรมที่แตกต่างกันมากคุณอาจสังเกตเห็นว่ามีการดัดแปลงที่ท้าทาย. การปะทะทางวัฒนธรรมภาษาอื่นผู้คนต่างกัน ... อย่างไรก็ตามนี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้นของการปรับตัว อย่างไรก็ตามสิ่งที่ไม่ได้พูดถึงมากเกี่ยวกับการปรับตัวเมื่อเรากลับบ้านซึ่งอาจยากพอ ๆ กันถ้าช่วงเวลาที่เราใช้ไปข้างนอกนั้นยาวนาน. เมื่อคุณอยู่ไกลบ้านก็เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกถึงความคิดถึง. อย่างไรก็ตามฉันแน่ใจว่าคุณไม่เคยคิดว่าถ้าคุณกลับมาคุณจะต้องปรับตัวเข้ากับประเทศของคุณอีกครั้ง มันจะเป็นความรู้สึกแปลก ๆ ที่จะรู้สึกแปลกในบ้านของคุณเอง? รถทางวัฒนธรรมย้อนกลับต้องเรียนรู้อีกครั้งเพื่อใช้ชีวิตในประเทศของคุณ ความรู้สึกนี้เป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่คุณคิด. มันยากที่จะต้องปรับตัวให้เข้ากับประเทศใหม่ แต่สิ่งที่ยากที่สุดคือการกลับบ้านและตระหนักว่าฉันไม่เหมาะสม. เวลาและความพยายามในการปรับตัว ช่วงเวลาที่คุณมาถึงในประเทศใหม่คุณต้องปรับตัวให้เข้ากับทุกสิ่งในนั้น สิ่งนี้ไม่เพียงแสดงถึงศุลกากร แต่ยังรวมถึงภูมิประเทศสถานที่และผู้คน...
การไปอาศัยอยู่ในประเทศอื่นไม่เพียง แต่เป็นวัฒนธรรมที่น่าตกใจเมื่อมาถึงบ้านหลังใหม่และปรับตัวเข้ากับประเพณีท้องถิ่นของดินแดนต่างประเทศ หลายต่อหลายครั้ง, นอกจากนี้ยังหมายถึงการช็อกครั้งที่สองที่มาพร้อมกับความล่าช้าบ้าง. โดยเฉพาะเมื่อเรากลับไปยังประเทศต้นทางของเราและตระหนักว่าทุกสิ่งมีการเปลี่ยนแปลง.นี่เป็นปรากฏการณ์ที่เรียกว่าช็อตทางวัฒนธรรมแบบผกผันและเป็นหนึ่งในผลที่ตามมาของการถอนรากถอนโคนและความวิตกกังวลที่การย้ายถิ่นฐานนำมาด้วย และมันเป็นความรู้สึกที่สดใสและเข้มข้นอย่างที่อธิบายได้ยาก.อ่านสิ่งที่เราคิดว่ารู้เมื่อมีคนย้ายถิ่นไปยังสถานที่ห่างไกลเขาไม่เพียงต้องลงทุนเวลาและความพยายามในการปรับตัวให้เข้ากับภูมิทัศน์ใหม่และประเพณีที่มีอยู่ในนั้น เขายังทำการสังเวยอีกแบบหนึ่งแม้ว่าครั้งที่สองจะไม่เป็นที่สังเกตได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง, คุณหายไปทุกอย่างที่เกิดขึ้นในสถานที่ที่คุณวางรากฐานของคุณ และนั่นคือการเชื่อมโยงกับความทรงจำของพวกเขาศุลกากรเรียนรู้ของพวกเขาและดังนั้นเพื่อตัวตนและแนวคิดของพวกเขา.แง่มุมที่รอบคอบของการถอนรากถอนโคนนี้มีข้อเสียเปรียบอีกประการหนึ่ง แตกต่างจากสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเราพยายามปรับตัวให้เข้ากับต่างประเทศที่เราได้ไปอาศัยอยู่ผลกระทบของการกลับบ้านหลังจากหลายปีและตระหนักว่าเราไม่ได้เชื่อมโยงกับมันเป็นสิ่งที่เราไม่คาดคิด ที่ทำให้เราประหลาดใจและนั่นคือเหตุผล, มันทำให้เรามีความเครียดเพิ่มขึ้น.ความสั่นสะเทือนทางวัฒนธรรมย้อนกลับนั้นปรากฏอย่างชัดเจนในแปรงนั้นด้วยประกายไฟระหว่างประเทศต้นกำเนิดที่เรากำลังเยี่ยมชมและสิ่งที่เราคาดหวังว่าจะพบเมื่อมาถึงที่นี่.คนแปลกหน้าในบ้านเราเวลาผ่านไปทั้งโลกเช่นกันสำหรับผู้ที่กำลังจะอยู่นอก นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมมันถึงยากลำบากที่จะกลับบ้านและตระหนักว่าไม่เพียง แต่เราพลาดเหตุการณ์ที่เกี่ยวข้องมากมาย แต่ยังไม่รู้ด้วยซ้ำว่า "ย้าย" ดีมากสำหรับสถานที่นี้.เรามีมิตรภาพอะไรกัน? ส่วนหนึ่งของธุรกิจและร้านค้าที่เราเคยไปที่ไหน คนที่เรารักเปลี่ยนไปมากขนาดไหน?...
น่าเสียดายที่การพูดคุยเกี่ยวกับการละทิ้งความรู้สึกไม่เคยตกอยู่ในหูของคนหูหนวกอีกต่อไปหากว่าที่ด้านล่างของการอภิปรายเป็นเด็ก. เมื่อเด็กต้องทนทุกข์ทรมานจากการถูกทอดทิ้งอารมณ์สิ่งที่เขามีคือการขาดการตอบสนองต่อความต้องการทางอารมณ์อย่างมากมาย ที่สามารถสร้างในกรณีที่รุนแรงการขาดดุลขนาดใหญ่ในระดับจิตวิทยาและโดยการขยายในระดับของสุขภาพกาย. พจนานุกรมของ Royal Spanish Academy ของภาษากำหนดbandono, ในความหมายแรกของมันในขณะที่การกระทำที่หมายถึง 'ลาปล่อยให้ใครบางคนหรือบางสิ่งบางอย่าง' ในช่วงเวลาที่เด็กต้องทนทุกข์ทางอารมณ์, สิ่งที่เขาประสบคือความรู้สึกไร้ประโยชน์ที่ผู้ปกครองพยายามจัดหาโดยครอบคลุมความต้องการด้านวัสดุ, บางครั้ง. ความรักมีความสำคัญต่อพัฒนาการทางอารมณ์ของเด็ก ในระยะการเจริญเติบโตของเด็กเป็นสิ่งสำคัญที่เขารู้สึกว่าเขามีพ่อแม่ที่สนใจในสิ่งที่พวกเขาต้องการสิ่งที่เกิดขึ้นคือหลายครั้งที่พวกเขาให้ความสนใจมากในส่วนนี้ซึ่งพวกเขาละเลยอารมณ์มากที่สุด มันเป็นความจริงที่เด็กจะล้อมรอบตัวเขาด้วยวัตถุสิ่งของเช่นเสื้อผ้าของเล่นเครื่องใช้ในการดูแล ฯลฯ แต่, เด็กยังต้องการตัวอย่างของความรักเช่นกอดหรือการสนทนาเกี่ยวกับอารมณ์ของเขา. มีบางสถานการณ์ที่เอื้ออำนวยที่มาของปัญหานี้เพราะในบางครั้งการละทิ้งอารมณ์อาจเกิดขึ้นได้เช่นเนื่องจากพ่อแม่ไม่มีเวลา...
เมื่ออดีตสร้างชีวิตของเขาใหม่และทำร้ายเราที่สามารถพลิกหน้ามันได้เนื่องจากเหตุผลง่ายๆ: เราเป็นคนที่ติดอยู่ในบทส่วนตัวนั้น. ไม่มีการดวลกันที่เหมาะสมและยอมรับสถานการณ์แล้วทำให้เราอยู่ในดินแดนที่ซับซ้อนแห่งความทุกข์. มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องตระหนักถึงความจริงข้อนี้และรู้วิธีที่จะปล่อยให้ไปในทางที่เป็นผู้ใหญ่และมีสติ. มันควรจะพูดโดยไม่ต้องสงสัยเลยว่าประเภทของการเปลี่ยนแปลงและความเป็นจริงส่วนบุคคลนี้เป็นเรื่องธรรมดามาก. การดูว่าใครเป็นหุ้นส่วนของเราเริ่มต้นเวทีใหม่กับบุคคลอื่นอาจเจ็บปวด. อย่างไรก็ตามความเจ็บปวดนั้นจะต้องตรงต่อเวลาและชั่วขณะ เราต้องสมมติว่าแต่ละคนใช้เส้นทางของเขาเองความก้าวหน้าในชีวิตและความรับผิดชอบเพียงอย่างเดียวของเราคือสร้างความสุขในแต่ละวันของเราใหม่. ถ้าเราไม่สามารถทำมันได้อุดมการณ์ความเมื่อยล้าและการเปิดอารมณ์และบาดแผลที่ควรได้รับการเยียวยาและปิดลงเมื่อเวลาผ่านไป มาดูกันว่าเราควรทำอะไรในสถานการณ์เหล่านี้. "ใครไม่รักคุณไม่สมควรได้รับคุณ" -วอลเตอร์ริโซ- เมื่ออดีตสร้างชีวิตและความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้อง ทำไมมันเจ็บมากเมื่ออดีตสร้างชีวิตของเขาใหม่? ความรู้สึกเจ็บปวดเป็นเรื่องปกติการยืดเวลาทุกข์แบบเรื้อรังไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพหรืออนุญาตให้สะสมความรู้สึกโกรธและแม้ อารมณ์เหล่านี้ทำให้เราชะงักงันยิ่งขึ้นในสภาวะเชิงลบเหล่านั้นซึ่งในหลาย ๆ กรณีเราสามารถเกิดภาวะซึมเศร้าได้. ความสัมพันธ์ทางอารมณ์ถูกสร้างขึ้นผ่านการเชื่อมต่อทางอารมณ์ที่ลึกล้ำ...
เมื่อสัตว์ออกไปข้างคุณมันจะไม่ทิ้งเลย. ในใจของคุณจะปรากฏซ้ำ ๆ ความทรงจำของทุกสิ่งที่รวมคุณ ความทรงจำของการเดินเล่นในสวนสาธารณะ ของการออกเดินทางเป็นกลุ่ม ของความสุขที่ฉันได้รับคุณเมื่อคุณกลับถึงบ้าน ความเชื่อมั่น ความเป็นระเบียบและการสนับสนุน จากตอนเย็นของฤดูหนาวภายใต้การอ่านผ้าห่มร่วมกัน. ความทรงจำในครั้งแรกที่มาถึงความทรงจำของคุณ บางทีการปรับตัวนั้นซับซ้อนขนาดไหน ขั้นตอนแรกในฐานะหุ้นส่วนของความเหนื่อยล้า ทางออกแรก ความรักครั้งแรก แผลงครั้งแรก ความโกรธครั้งแรก. ในการเริ่มต้นมันเป็นเรื่องยาก สภาพแวดล้อมรอบตัวคุณเตือนคุณและอย่าหยุดคิดว่าสิ่งต่าง ๆ...
ตลอดชีวิตเราพบคนมากมาย แต่คุณสามารถพึ่งพานิ้วมือข้างหนึ่งของผู้ที่อยู่ในความดีและไม่ดีและยังคงอยู่ตลอดเวลาในการแสดงความภักดี ด้วยเหตุนี้ก่อนที่จะหลีกเลี่ยงความผิดหวังที่ไม่จำเป็นคุณต้องมีความชัดเจนเกี่ยวกับแนวคิดเรื่องมิตรภาพสำหรับคุณ อีกสถานการณ์ที่บางครั้งเกิดขึ้นก็คือการรู้สึกว่าเป็นคนที่คุณไว้วางใจ มันทำให้คุณว่างเปล่า หรือทิ้งคุณไว้. คุณอาจสนใจ: วิธีการหาเพื่อนใหม่ที่ 40 ทำไมเพื่อนทำให้คุณว่างเปล่า เมื่อ เพื่อนทำให้คุณว่างเปล่า, เพียง แต่มันไม่ได้อยู่ในมือของคุณที่คนอื่นจะแก้ไข แต่บุคคลอื่นกำลังแสดงพฤติกรรมที่เป็นเครื่องมือในมิตรภาพ บางทีคุณอาจได้พบกลุ่มใหม่และตอนนี้มีความสนใจในมิตรภาพใหม่ของคุณ มันก็เกิดขึ้นเช่นกันเมื่อบางคนหาคู่ครองพวกเขาทิ้งเพื่อนหลายคนไว้และมุ่งเน้นที่ความรักเท่านั้น. คุยกับเขา ผู้ที่รู้สึกว่าเพื่อนทำให้เขาว่างเปล่าประสบกับอารมณ์ทุกชนิด: ความโกรธความเจ็บปวดความเศร้าความโกรธความโกรธความเหงา...
จากประสบการณ์หลายอย่างของเราเรารู้สึกว่าถูกทำร้ายและอับอายขายหน้า, สิ่งที่เราคิดว่าเราเอาชนะเมื่อมันไม่เป็นเช่นนั้น เมื่อเวลาผ่านไปและการกระทำทารุณนั้นได้หายไปเราก็เริ่มใช้มันกับตัวเราโดยไม่ต้องตระหนักถึงมันกลายเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของเรา. ฉันจะต้องเป็นคนดีอ่อนน้อมถ่อมตนพึงพอใจ; เพราะฉันคิดว่าฉันไร้ค่าและฉันไม่สมควรได้รับอะไรเลย เพราะฉันคิดว่ามันเป็นหน้าที่ของฉันแม้ว่าฉันจะไม่มีวันจัดการได้. นี่คือเมื่อเราต้องตระหนักว่าเราเป็นอย่างไร. ผู้ที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำมากเต็มไปด้วยความไม่มั่นคงความผิดหวังความกลัวความรู้สึกผิด ... หากคุณพบว่ามันยากที่จะให้ความสำคัญกับตัวเองให้ยอมรับตัวเองและยอมรับว่าคุณมีความสามารถที่จะบรรลุและบรรลุทุกสิ่งที่ผู้อื่นได้บรรลุและประสบความสำเร็จ, คุณอาจเป็นศัตรูของคุณเอง. คุณสามารถเลือกที่จะเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของคุณหรือไม่ ศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของคุณไม่ใช่คนอื่น แต่ทุกอย่างอยู่ในใจของคุณ. สิ่งนี้จะเป็นไปได้อย่างไร ฉันจะเป็นศัตรูของตัวเองได้อย่างไร การวิพากษ์วิจารณ์ทั้งหมดที่คุณจะได้รับความอัปยศความคิดเห็นและการตัดสินที่พวกเขาทำเกี่ยวกับคุณ ... ทั้งหมดนี้คุณสามารถยอมรับได้หรือไม่. "ศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของคุณไม่ใช่คำวิจารณ์ที่คุณได้รับ...
สะท้อนถึงช่วงเวลาแห่งความสุขที่มี (หรือไม่) ในชีวิตของคุณ ความสุขนั้นขึ้นอยู่กับอะไร? ของคุณ ของผู้อื่น? ข้อผิดพลาดที่เราทำและทำให้เรารู้สึกไม่มีความสุขคือ ต้องพึ่งพาผู้อื่นให้มีความสุข. หากคนอื่นไม่มีความสุขเราก็ไม่ได้ทำเช่นนั้น แต่สิ่งนี้ไม่ได้ผลเช่นนั้น! คุณไม่รู้สึกยึดติดกับสิ่งนี้หรือไม่? แน่นอนกับสถานการณ์ต่อไปนี้ใช่. "ถ้าความสุขของคุณขึ้นอยู่กับสิ่งที่คนอื่นทำฉันเดาว่าคุณจะมีปัญหา" -Richard Bach- อยู่กับคนอื่นได้ดี ในชีวิตของเรา เราพยายามดูดีกับคนอื่นเสมอ. ด้วยวัตถุประสงค์อะไร โดยมีจุดประสงค์ในการป้องกันไม่ให้ผู้คนพูดไม่ดีสิ้นสุดข้อพิพาทรู้สึกไม่ดีที่เชื่อเราว่ามีความผิด...
การเดินทางเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมเสมอ: โอกาสในการเปิดใจของเราและรู้วิธีการใช้ชีวิตและความเข้าใจความเป็นจริงอื่น ๆ ในฐานะที่เป็นมิเกลเด Unamuno ที่ดีกล่าวว่า: "ลัทธิฟาสซิสต์เยียวยาการอ่านและการเหยียดเชื้อชาติการเดินทาง". มีคนที่เดินทางเพื่อความสุขของการผจญภัยค้นพบวัฒนธรรมใหม่ แต่ก็มีคนอื่นที่ไม่มีทางเลือกนอกจากต้องออกจากบ้าน ในการค้นหางานที่ดีกว่า, หรือเพียงแค่งาน เหตุผลของการเดินทางนั้นแตกต่างกันไปตามผู้คนและในหลาย ๆ กรณีข้อดีและการเรียนรู้ที่จะเดินทางเช่นกัน ¿จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อนักเดินทางกลับบ้าน? เมื่อเราอยู่ห่างจากบ้านของเราอย่างใดอย่างหนึ่งเพราะเราได้เดินทางเพื่อความสุขหรือเพราะเราใช้เวลาในฤดูกาลในการทำงานในประเทศอื่น, ช็อตและผลกระทบ ที่เราได้รับเมื่อเดินทางมาถึงจะแข็งแกร่งมากและเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เราเตรียมไว้สำหรับความรู้สึกเหล่านั้นที่ผู้เชี่ยวชาญเรียกว่ากระบวนการย้อนกลับของวัฒนธรรม. เมื่อเรากลับถึงบ้านเราพบว่าสถานที่ที่เราเป็นอยู่นั้นไม่เหมือนเดิมอีกต่อไปและไม่มีสิ่งใดตามที่เราจำได้ เราตระหนักว่าสถานที่แห่งนี้ถึงแม้ว่ามันจะยังคงไม่เปลี่ยนแปลงและเป็นอุดมคติในความทรงจำของเรา...
