การอ่านและการเอาใจใส่ผู้อ่านที่ดีนั้นมีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น

การอ่านและการเอาใจใส่มีความเกี่ยวข้อง. มาเผชิญหน้ากันถ้าผู้อ่านที่ดีรู้อะไรบางอย่างมันก็รุนแรงพอ ๆ กับความสัมพันธ์ที่เราทำกับตัวละครในหนังสือทุกข์โศกนาฏกรรมของพวกเขาตื่นเต้นกับความสำเร็จและความกล้าหาญของพวกเรา ความสามารถในการเห็นอกเห็นใจกับเรื่องราวเหล่านี้ยังเป็นวิธีที่จะเติบโตการพัฒนาในหลาย ๆ ด้าน.

Doris Lessing เคยกล่าวไว้ว่าไม่มีสิ่งใดที่สามารถกระตุ้นการพัฒนาทางวิญญาณสังคมและอารมณ์ของเราได้มากเท่ากับหนังสือนิยาย. นักเขียนและผู้ชนะยอดเยี่ยมของรางวัลโนเบลสาขาวรรณกรรมไม่สามารถพูดกับเขาได้ ในความเป็นจริงในการศึกษาดำเนินการโดยนักจิตวิทยา David Comer Kidd และ Emmanuelle Castañoจากโรงเรียนใหม่เพื่อการวิจัยทางสังคมในนิวยอร์ก.

"ผู้ที่อ่านมากและเดินมากเห็นมากและรู้มาก"

-Miguel de Cervantes-

หนังสือนิยายเหนือแนวอื่น ๆ บังคับให้เราดื่มด่ำกับความแตกต่างทางจิตวิทยาอันยอดเยี่ยม. เนื้อเรื่องของเรื่องเส้นทางของการเล่าเรื่องที่สามารถปลุกอารมณ์ความรู้สึกความกลัวความสงสัยและความชื่นชอบให้เกิดกระบวนการภายในที่นับไม่ถ้วนการเสวนาและการเปลี่ยนแปลงที่น่าตื่นเต้นซึ่งแสดงให้เราเห็นถึงสิ่งที่เราไม่ต้องสงสัย มือ.

นวนิยายวรรณกรรมช่วยปรับปรุงการเอาใจใส่สังคมของเรา

อาจเป็นไปได้ว่าไม่มีใครเก่งในเรื่องการสร้างตัวละครอย่าง Charles Dickens. ในบรรณานุกรมที่กว้างขวางเราพบต้นแบบทางจิตวิทยาที่แตกต่างกันมากที่สุดโปรไฟล์บุคลิกภาพที่แตกต่างมากที่สุดมืดวิเศษและน่าเกรงขามที่เราสามารถพบได้ในสังคมใด ๆ จากปากกาของเขามีตัวละครประมาณ 989 ตัวและทุกคนรับใช้เพื่อให้ผู้อ่านหลายชั่วอายุเรียนรู้มากขึ้นเกี่ยวกับตัวละครของมนุษย์.

นี่คือสิ่งที่นักจิตวิทยา Kidd และCastañoสามารถพิสูจน์ได้ ในบทความที่ตีพิมพ์ในวารสาร Sciencie พวกเขาชี้ให้เห็นว่า การอ่านและการเอาใจใส่มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดเพราะมันช่วยให้เราไตร่ตรองเกี่ยวกับการประชุมแบบแผนและอคติ, ที่จะดื่มด่ำกับตัวเองมากขึ้นใน microuniverse ที่ใกล้ชิดของตัวละครแต่ละตัวทำความเข้าใจเอาใจใส่กับมันและบางครั้งทำให้เราสับสนกับความคิดความคิดเห็นและประสบการณ์ของพวกเขา.

การรับรู้ทางจิตวิทยาส่วนใหญ่นั้นได้มาจากหน้าหนังสือเหล่านั้นที่เรา "กลืน" เป็นประจำเราย้ายไปสู่โลกแห่งความเป็นจริงแทบจะไม่สังเกตเห็น. มันเป็นกระเป๋าของภูมิปัญญาที่ได้มาในวรรณคดีนวนิยายที่ช่วยให้เราจัดการกับความซับซ้อนของสภาพแวดล้อมของเราในหลาย ๆ ทาง.

ดังนั้นหากมีสิ่งที่เราทุกคนรู้ก็คือ ผู้คนในชีวิตจริงไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเข้าใจเหมือนในหนังสือ. ในวันต่อวันของเราไม่มีผู้บรรยายจากภายนอกหรือเสียงสัพพัญญูที่เปิดเผยให้เราเห็นว่าอะไรที่อยู่ในส่วนลึกของพันธมิตรที่เราชอบเพื่อนคนนั้นที่ทำให้เราล้มเหลวเจ้านายผู้เผด็จการที่ขอให้เราบรรลุวัตถุประสงค์บางอย่าง เงื่อนไขที่เราทำงาน.

อย่างไรก็ตาม, ผู้อ่านที่ยอดเยี่ยมมีความสามารถพิเศษในการรู้ว่าอะไรอยู่เบื้องหลังพฤติกรรมบางอย่าง, พวกเขาเอาใจใส่มากกว่าพวกเขาเข้าใจแยกแยะพวกเขาตื่นตัวและมีความเชี่ยวชาญในการทำความเข้าใจความซับซ้อนของจิตวิทยามนุษย์มากกว่าคนที่ยกตัวอย่างหนังสือ.

"ยิ่งคุณอ่านน้อยก็จะยิ่งสร้างความเสียหายมากขึ้นเมื่อคุณอ่าน"

-มิเกลเดอูนามูโน-

การอ่านและการเอาใจใส่อิทธิพลทางสังคมที่มีค่ามาก

ผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการทุ่มเทให้กับจิตบำบัดมานานหลายทศวรรษอธิบายว่าปัญหาของผู้คนมีการเปลี่ยนแปลงในช่วง 30 ปีที่ผ่านมาเช่นเดียวกับเสื้อผ้าที่เราสวมใส่หรือเทคโนโลยีที่เรามี. เราได้รับผลกระทบมากขึ้นจากปัญหาความนับถือตนเองและ ความขัดแย้งทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นจากโลกที่ไม่อาจคาดเดาได้, ไม่เชิงเส้นและยังเชื่อมต่อกันมาก ความรู้สึกของความเหงาความผิดพลาดและความไม่แน่นอนทำให้เรามีความสมดุลภายใน.

ข้อเสนอที่นักจิตวิทยาหลายคนมักทำเมื่อพวกเขาทำงานกับผู้ป่วยคือการอ่าน. นอกเหนือจากการรักษาที่จะปฏิบัติตามก็มักจะแนะนำให้บุคคลเพื่อเพิ่มชั่วโมงการอ่านของพวกเขา อิทธิพลของการเข้าสังคมของหนังสือไม่เพียง แต่ช่วยให้เราไตร่ตรองและเข้าใจโลกนี้มากขึ้นเท่านั้น มันช่วยให้เราสงบสติปัญญาได้ดีขึ้นทำการอนุมานพัฒนาไตร่ตรองและเอาใจใส่กับผู้ที่อยู่รอบตัวเราและเหนือสิ่งอื่นใดด้วยความต้องการของตนเอง.

การอ่านและการเอาใจใส่คือการรักษา. การอ่านและการเอาใจใส่เป็นอิสระพวกเขาเชิญเราให้ลึกลงไปในชีวิตเราเรียนรู้ที่จะมีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้นเพื่อเชื่อมโยงกับผู้คนมากขึ้นที่จะเข้าใจพวกเขาเรียนรู้จากพวกเขาและทำให้เราเติบโต.

เอาเป็นว่าอย่าลืมว่าพลังการรักษาที่หนังสือมีให้ได้. โดยเฉพาะหนังสือนิยาย. ยกตัวอย่างเช่นการพาพวกเขาไปยังเด็ก ๆ เร็วเกินไปจะทำให้พวกเขามีเครื่องมือทางจิตวิทยาที่ยอดเยี่ยม และอารมณ์เพื่อให้พวกเขามีจิตสำนึกทางสังคมที่ดีขึ้นละเอียดอ่อนและมีคุณค่า.

ในส่วนของเรา, อย่าลืมว่าคลาสสิกที่มีค่ายิ่งสำหรับเรา. มีหลายครั้งที่เราจำเป็นต้องไตร่ตรองคำถามที่หลากหลายเกี่ยวกับมนุษยชาติอีกครั้งและไม่มีอะไรดีไปกว่าการกลับไปเยี่ยมชม Dostoevsky, Tolstoy, Dickens, Chekhov, Charlotte Bronte, Jane Austen หรือ Herman Melville ...

หนังสือ 7 เล่มที่จะเอาชนะภาวะซึมเศร้าหนังสือที่จะเอาชนะภาวะซึมเศร้าเป็นเครื่องมือที่ดีในการจัดการกับความผิดปกติทางอารมณ์ชนิดนี้ อ่านเพิ่มเติม "