ปัญญาผู้บริหาร

หลายครั้งที่เรานึกถึงปัญญาภาพลักษณ์ของความฉลาดทางวิชาการมาถึงจิตใจของเรา นั่นคือนักเรียนที่ดีที่ได้รับคะแนนสูงบุคคลที่มีระดับมหาวิทยาลัยหรือนักวิทยาศาสตร์ที่อุทิศตนเพื่อการวิจัย แต่วิธีการมองความฉลาดนี้ไม่ได้รวบรวมทุกสิ่งที่กระบวนการทางจิตวิทยานี้มีอยู่.

วันนี้เรารู้ว่ามีความฉลาดหลายอย่าง และเราเข้าใจสิ่งนี้เป็นความสามารถในการตีความข้อมูลที่มาจากต่างประเทศรวมเข้ากับประสบการณ์ภายในของพวกเขาและให้การตอบสนองที่ดีที่สุดกับเงื่อนไขที่เราเผชิญ (ปัญญาผู้บริหาร).

นักจิตวิทยาเข้าใจความฉลาดมากกว่าค่าสัมประสิทธิ์ทางสติปัญญาระบุด้วยความสามารถในการปรับตัวของแต่ละบุคคลให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่ตั้งอยู่ นั่นคือเราพูดถึงเรื่องนั้น ปัญญาผู้บริหารคือความสามารถในการรู้วิธีการตัดสินใจหยุดแรงกระตุ้นของเราไตร่ตรองสิ่งที่เรารู้สึกและสิ่งที่เราคิด, รู้วิธีการวางแผนการกระทำของเราและนำความสนใจของเรา ทักษะทั้งหมดเหล่านี้ประกอบกันเป็นสิ่งที่เราเรียกว่าผู้บริหารระดับสูง ในบทความนี้เราจะอธิบายอย่างง่าย ๆ ว่าปัญญาผู้บริหารคืออะไรและคุณจะเสริมความแข็งแกร่งให้กับมันได้อย่างไร.

ฐานทางชีวภาพของหน่วยสืบราชการลับผู้บริหาร: กลีบหน้าผาก (ผู้บริหารระดับกลาง)

อันดับแรกควรสังเกตว่าเมื่อค้นหาข้อมูลบนพื้นฐานทางชีวภาพของข่าวกรองระดับผู้บริหารมีความเป็นไปได้สูงที่เราจะพบหน้าที่ผู้บริหารระยะยาว สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะ ความฉลาดของผู้บริหารได้รับการศึกษาแยกต่างหาก, ทักษะโดยทักษะหรือฟังก์ชั่นโดยฟังก์ชั่นและนั่นคือเหตุผลที่บทความทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับมันมักจะพูดถึงฟังก์ชั่นผู้บริหารและไม่ได้ปัญญา อย่างไรก็ตามคำว่าผู้บริหารนั้นมีความถูกต้องและหมายถึงการใช้ฟังก์ชั่นทั้งหมดโดยรวม.

ดังนั้นการศึกษาเชาวน์ปัญญาแบบนี้ในระนาบทางสรีรวิทยาทำให้เราจดจ่อกับเรา กลีบหน้าผาก, โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าของเรา (การควบคุมแรงกระตุ้นและการตัดสินใจ). สมมุติว่ามันเป็นกลีบหน้า สิ่งที่กำกับและควบคุมการทำงานของสมองที่เหลือ. ทั้งหมดนี้เป็นที่รู้จักกันเพราะคนที่มีอุบัติเหตุหลอดเลือดสมองหรือมีอุบัติเหตุในระดับประสาทในกลีบหน้าผากสูญเสียหน้าที่ผู้บริหารของพวกเขาหรือพวกเขาจะเสียหายมาก.

วรรณคดีทางวิทยาศาสตร์มีกรณีเอกสารหลายวิธี รอยโรคในกลีบหน้าผากทำให้เกิดปัญหาเช่นความว้าวุ่นต่อเนื่องไม่สามารถวางแผนลำดับชีวิตปกติได้, จำสิ่งที่ทำและทำไมและเหนือสิ่งอื่นใดรู้วิธีเบรกแรงกระตุ้น ในแง่นี้กรณีของ Phineas Cage (Ratiu, et al., 2004) เป็นที่รู้จักกันดีซึ่งอุบัติเหตุเกิดความเสียหายส่วนหนึ่งของกลีบสมองส่วนหน้าของเขา Phineas ยังมีชีวิตอยู่ แต่สูญเสียสิ่งที่ทำให้เขาเป็นมนุษย์มากขึ้น ฝ่ายบริหาร.

"ผู้บริหารระดับสูงคือความสามารถในการรู้วิธีการตัดสินใจหยุดแรงกระตุ้นของเราไตร่ตรองสิ่งที่เรารู้สึกและสิ่งที่เราคิดรู้วิธีวางแผนการกระทำของเราและควบคุมความสนใจของเรา".

ทักษะใดที่ประกอบกันเป็นความฉลาดทางผู้บริหาร?

การควบคุมตนเองและการจัดการแรงกระตุ้น

การควบคุมตนเองเป็นองค์ประกอบหลักอย่างหนึ่งของปัญญาบริหาร กลีบหน้าผาก (เยื่อหุ้มสมองด้านหน้าใกล้กับวงโคจรของดวงตา) มีหน้าที่ควบคุมพฤติกรรมของเราประเมินผลที่เป็นไปได้ของการกระทำของเราและตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรในแต่ละสถานการณ์ ในคำอื่น ๆ, น้ำหนักของการศึกษาและแรงกดดันทางวัฒนธรรมตกอยู่ในกลีบสมองส่วนหน้าและเป็นส่วนหนึ่งของปัญญาบริหาร. นี่เป็นหนึ่งในสมมติฐานที่กำลังพิจารณาที่จะอธิบายว่าคนที่มีการวินิจฉัยโรคสมาธิสั้นจะได้รับการรักษาด้วยสารกระตุ้นที่ทำให้สมองกลีบทำงานมากขึ้น.

กฎระเบียบของพฤติกรรมของเราเป็นส่วนหนึ่งของปัญญาผู้บริหาร, รู้วิธีที่จะรักษาความสงบในเวลาที่เหมาะสมและสามารถหยุดแรงกระตุ้นที่ถ้าเราปล่อยให้ตัวเองถูกพาไปมันจะเป็นอันตรายต่อเรามันเป็นความเฉลียวฉลาดของผู้บริหาร เชาวน์ปัญญาประเภทนี้เชื่อมโยงกับความสามารถในการรู้ว่าเมื่อใดควรลงมือทำและเมื่อใดที่จะ "ไม่ทำอะไรเลย".

ดังนั้น, ปัญญาผู้บริหารนั้นสัมพันธ์กับความสามารถในการควบคุมแรงกระตุ้น และนี่คือสาเหตุที่วิธีหนึ่งในการฝึกฝนทักษะประเภทนี้คือการเสนอให้ควบคุมตนเอง ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณรู้สึกว่าแรงกระตุ้นที่จะทำอะไร (ซื้ออะไรดื่มอะไรหรือกิน) ความจริงง่ายๆที่คุณยืนเป็นเวลาสองวินาทีและบอกตัวเอง "สิ่งที่คุณกำลังจะทำและทำไม" สามารถช่วยคุณในการควบคุมตนเองและ ปรับปรุงองค์ประกอบของผู้บริหารระดับสูงนี้ ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถฝึกความสามารถในการควบคุมตนเองของคุณและดังนั้นคุณจะทำงานเพื่อความฉลาดทางผู้บริหารที่ดีขึ้น.

หน่วยความจำทำงาน

หน่วยความจำในการทำงานได้รับแนวคิดจาก Baddeley (1974) และโดยทั่วไปหมายถึงกระบวนการมากกว่าฟังก์ชั่นการจัดเก็บความรู้. หน่วยความจำในการทำงานคือประเภทของหน่วยความจำที่เราใช้ในการพัฒนาเหตุผลจดจำในระยะสั้นมากและเป็นสิ่งที่ช่วยให้เราสามารถอธิบายรายละเอียดของแผนปฏิบัติการและการตัดสินใจ. สมมติว่าเป็นหน่วยความจำชนิดที่เราเรียกว่าโปรเซสเซอร์หรือ CPU ในคอมพิวเตอร์ หน่วยความจำที่ใช้งานได้ช่วยให้เราจัดการข้อมูลจำนวนมากในเวลาเดียวกันจึงรวบรวมทุกอย่างไว้ด้วยกันเพื่อประเมินสิ่งที่ต้องทำสิ่งที่เรารู้สึกและขั้นตอนต่อไปในการติดตาม.

เหตุใดหน่วยความจำในการทำงานจึงเป็นส่วนหนึ่งของปัญญาผู้บริหาร เพราะหน่วยความจำในการทำงานช่วยให้เราสามารถสร้างความสัมพันธ์ระหว่างองค์ประกอบที่แตกต่างและการตัดสินใจตามพวกเขา ดังนั้น, เป็นหน่วยความจำที่ใช้งานได้ซึ่งช่วยให้เราสามารถรวมข้อมูลเหตุผลและข้อสรุปรวมถึงข้อมูลในลักษณะที่แตกต่างกัน. ด้วยวิธีนี้วิธีเพิ่มหน่วยความจำในการทำงานของคุณสามารถทำการคำนวณทางจิตได้.

การวางแผนและการตัดสินใจ

ปัญญาส่วนหนึ่งของผู้บริหารคือการตัดสินใจอย่างรอบคอบในเวลาที่สั้นที่สุด กระบวนการตัดสินใจที่ชาญฉลาดให้ความสำคัญกับข้อดีและข้อเสียของความเป็นไปได้แต่ละอย่าง แต่ในเวลาเดียวกันมันก็ทำเช่นนั้นในระดับความลึกที่ช่วยให้เหมาะสมที่สุด บุคคลที่มีความฉลาดทางผู้บริหารที่ดีจะรู้วิธีการตัดสินใจและทำในเวลาที่เหมาะสม.

กระบวนการตัดสินใจที่เราทำจากปัญญาบริหาร มันแสดงถึงความสามารถที่ยอดเยี่ยมในการสร้างสถานการณ์ให้เหนือความเป็นจริงและย้ายไปอยู่ในสถานการณ์ที่เป็นไปได้ทางจิตใจ.

ในทางกลับกันเรายังพบว่าทักษะการวางแผนเป็นองค์ประกอบของปัญญาบริหาร. หน่วยสืบราชการลับของผู้บริหารมีหน้าที่วางแผนแผนและกลยุทธ์เพื่อให้บรรลุเป้าหมายผ่านองค์ประกอบการวางแผน. 

ความสามารถในการวางแผนเป็นทักษะที่จำเป็นสำหรับกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ยังมีความจำเป็นในช่วงเวลาสำคัญเช่นในการศึกษาการหางานการเป็นอิสระหรือการสร้างครอบครัว สำหรับสถานการณ์ทั้งหมดนี้เราใช้ความเฉลียวฉลาดของผู้บริหารจึงเป็นประโยชน์อย่างมากในการทำแบบฝึกหัดที่ส่งเสริมการวางแผนและการสร้างกลยุทธ์.

"ส่วนหนึ่งของผู้บริหารระดับสูงคือการตัดสินใจอย่างรอบคอบ แต่ในเวลาเดียวกัน".

ความยืดหยุ่นทางปัญญา

ปัญญาผู้บริหารที่ได้รับการพัฒนาช่วยให้เราสามารถปรับความคิดของเราให้สอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในความเป็นจริงของเรา, ในแง่นี้นักจิตวิทยารู้ว่าการเปลี่ยนใจ เพราะการเปลี่ยนแปลงความคิดเห็นเป็นสัญญาณของความยืดหยุ่นทางปัญญาและสิ่งนี้ทำให้เราสามารถปรับเปลี่ยนสิ่งที่เราคิดหรือวางแผนในสถานการณ์ปัจจุบัน นอกจากนี้การมีความยืดหยุ่นในระดับความรู้ความเข้าใจนั้นเกี่ยวข้องกับความสามารถที่มากขึ้นในการจัดการความขัดข้องเนื่องจากความยืดหยุ่นนี้เราสามารถเปลี่ยนวิธีที่เราพยายามเข้าถึงเป้าหมายโดยไม่เปลี่ยนวัตถุประสงค์.

ในทำนองเดียวกันคนที่มีความฉลาดสูงในระดับผู้บริหารมีความสามารถที่ดีในการปรับตัวให้เข้ากับความทุกข์ยากและเป็นเพราะความยืดหยุ่นทางปัญญาที่ดีของพวกเขา กล่าวอีกนัยหนึ่งเราหมายความว่าหากคุณมีแผนและสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามที่คาดไว้ให้รักษาเป้าหมายและเปลี่ยนแผน.

เพื่อให้มีความยืดหยุ่นทางปัญญาที่ดีขึ้นและดังนั้นจึงเพิ่มความฉลาดของผู้บริหารที่คุณสามารถทำได้ การออกกำลังกายที่ทำให้คุณออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณเปลี่ยนขั้นตอนในชีวิตประจำวันของคุณและขยายความสนใจส่วนบุคคลของคุณ. ยิ่งสิ่งเร้าที่ใจคุณได้รับแตกต่างกันมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีความยืดหยุ่นมากขึ้นเท่านั้น.

การใช้เหตุผลหรือความคิดเชิงนามธรรม

องค์ประกอบของผู้บริหารระดับสูงนี้อาจเป็นสิ่งที่ทำให้เราแตกต่างมากที่สุดในฐานะมนุษย์ ขอบคุณเขาที่เราสามารถคิดในแง่นามธรรม "สิ่ง" ที่ไม่มีอยู่จริงในโลกทางกายภาพ แต่ในด้านจิตใจหรืออารมณ์และในทางกลับกันเรายังสามารถคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เราคิด (อภิปัญญา). การให้เหตุผลเชิงนามธรรมคือสิ่งที่ช่วยให้เราสามารถทำงานกับอารมณ์ความรู้สึกข้อสงสัยความกลัวและแง่มุมทางจิตวิทยาอื่น ๆ ของเรา.

ยิ่งกว่านั้นข่าวกรองสำหรับผู้บริหารทำให้เราสามารถให้ความหมายกับชีวิตของเราซึ่งเป็นตัวดึงข้อมูลสุขภาพจิตของเรา มันเป็นเหตุผลที่เป็นนามธรรมที่ช่วยให้เรารู้สึกว่าการดำรงอยู่ของเรามีค่าคุ้มค่าหนึ่งที่ทำให้เราคิดว่าเราควรใช้ประโยชน์จากทุกนาทีที่เราตื่น. หากปราศจากความสามารถนี้ในการให้เหตุผลเชิงนามธรรมเราจะมีชีวิตที่ไร้ประโยชน์และไร้ความหมายมากเกินไป. ในอีกทางหนึ่งเพื่อปรับปรุงการให้เหตุผลเชิงนามธรรมคุณสามารถฝึกความสามารถในการวิปัสสนาตลอดจนศึกษาและอ่านหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับปรัชญาและศิลปะ.

ในที่สุดจำไว้ว่าความฉลาดของผู้บริหารนั้นเป็นวิธีที่แตกต่างกันในการทำความเข้าใจความฉลาดในตัวมันเองและประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของวิธีการนี้คือมันช่วยให้การฝึกอบรมองค์ประกอบที่แตกต่างกัน ในคำอื่น ๆ, ปัญญาผู้บริหารเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนทัศน์ใหม่ที่มุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงการปรับตัวของแต่ละบุคคลให้เข้ากับโลกรอบตัวเขา. ไปข้างหน้าและฝึกฝนเธอ!

Neocortex: โครงสร้างและฟังก์ชั่น Neocortex เป็นส่วนที่ใหม่ที่สุดและซับซ้อนที่สุดในสมองของเรา ขอบคุณที่เราทำกระบวนการเช่นการสื่อสาร อ่านเพิ่มเติม "