กลิ่นของกาแฟช่วยกระตุ้นสมองและปรับปรุงกระบวนการคิด

กลิ่นกาแฟหอมกรุ่นและกระตุ้นเรา; ยิ่งไปกว่านั้นไม่มีอะไรที่จะปลอบโยนได้มากกว่าปล่อยให้ตัวเองถูกห่อหุ้มด้วยกลิ่นของมันทุกเช้า. มันเป็นความสุขสำหรับความรู้สึก, เพดานและสมองของเรา ในความเป็นจริงการศึกษาล่าสุดพบว่าแม้กลิ่นหอมของมันสามารถกระตุ้นให้เราเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพกระบวนการทางปัญญาของเราและเพื่อปรับปรุงแม้สภาพจิตใจของเรา.

พวกเราส่วนใหญ่มีประสบการณ์มากกว่าหนึ่งครั้ง. เพียงแค่เปิดภาชนะกาแฟไม่ว่าจะเป็นกล่องแคปซูลคลาสสิกไปหรือถุงที่มีเมล็ดธัญพืชทั้งหมดหรือพื้นดินที่จะรู้สึกถึงความสุขดมกลิ่นที่ไม่มีกำหนด. เราชอบกลิ่นของมันความแตกต่างและความลึกที่นุ่มนวลที่นำพาเราไปยังสถานที่ที่อบอุ่นและสะดวกสบายกว่า.

กาแฟเป็นสิ่งที่มีค่าที่สุดอย่างหนึ่ง เขามองเห็นความสุขโดยไม่ทำให้มึนเมาและการไหลเวียนของวิญญาณที่เป็นสาเหตุไม่เคยตามมาด้วยความเศร้าความอ่อนล้าหรือความอ่อนแอ ".

-เบนจามินแฟรงคลิน-

ประสบการณ์การชี้นำเหล่านี้มาจากเขาสมองที่ฉลาดและมีทักษะของเราอยู่ภายใต้การควบคุมของหนึ่งในประสาทสัมผัสที่ทรงพลังที่สุดในสิ่งมีชีวิตส่วนใหญ่: กลิ่น. กลิ่นกาแฟเดินทางจากเปลือกสมองไปยังระบบลิมบิกโดยตรง, ไปยังภูมิภาคที่ยอดเยี่ยมที่อารมณ์และความทรงจำใช้วงจรเดียวกันเส้นทางเดียวกัน.

ถ้าน้ำหอมกาแฟนั้นช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเรามันไม่ได้เกิดขึ้นเพราะมันทำให้เรามีพลังหรือกำลังการผลิตอย่างฉับพลัน. เราพูดถึงอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีเท่านั้น. ไม่ต้องสงสัยเลยว่าความจริงมันเต็มไปด้วยความสนใจซึ่งมันคุ้มค่าที่จะทำให้ลึกลงไป ...

สมองของเราชอบดื่มกาแฟ

มันมักจะพูดว่า ไม่มีที่ใดที่เต็มไปด้วยความคิดเหมือนกับการตกแต่งภายในของถ้วยกาแฟ. นักเขียนนักเรียนนักปรัชญาและใครก็ตามที่หันมาหาเขาในตอนเช้ารู้วิธีกระตุ้นตนเองหรือในเวลากลางคืนเพื่อต่อต้านการเรียนหรือการทำงานเป็นเวลานาน ตอนนี้ถ้านโปเลียนต้องการเครื่องดื่มชนิดนี้ก่อนที่จะเริ่มการต่อสู้แต่ละครั้ง (แม้ว่าท้องของเขาไม่ได้คิดเหมือนกัน) ก็ไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ.

คาเฟอีนเป็นหนึ่งในอัลคาลอยด์ที่ทำให้สมองเราโปรดปราน. มันเป็นแรงกระตุ้นตามธรรมชาติของระบบประสาทผลของมันจะรับรู้หลังจาก 15 นาทีและสามารถนานถึง 6 ชั่วโมง. มันเป็นสิ่งที่น่าตื่นเต้นไม่มีข้อสงสัยและทุกอย่างเกิดจากโครงสร้างโมเลกุลของมัน คาเฟอีนสามารถยับยั้ง adenosine receptors, โมเลกุลเหล่านั้นที่ทำให้นอนหลับหรือรู้สึกเหนื่อยล้า.

อย่างไรก็ตามยังมีอีกมาก กาแฟไม่เพียง แต่ช่วยให้เราชัดเจนขึ้นในตอนเช้าและแม้แต่ในการทำงานที่ดีขึ้นเล็กน้อย. นอกจากนี้มันทำให้เรามีความสุขที่น่ายินดีและผู้รับผิดชอบมันไม่มากหรือน้อยกว่าเธอโดพามีน. สารสื่อประสาทนี้ทำให้เกิดลักษณะของการเปิดใช้งานเป็นอยู่ที่ดีและแรงจูงใจ; ใช่มันเป็นความรับผิดชอบของเราในบางครั้งที่กลายเป็นผู้เสพติดกาแฟ ...

กลิ่นของกาแฟเป็นแหล่งพลังอันยิ่งใหญ่ แต่ไม่เป็นที่รู้จักมากที่สุด

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในเดือนมิถุนายนปีนี้ในวารสารจิตวิทยาสิ่งแวดล้อมเปิดเผยสิ่งที่น่าสนใจจริงๆ. กลิ่นของกาแฟช่วยเพิ่มความสามารถทางปัญญาของเรานั่นคือเพิ่มความสนใจความสามารถในการวิเคราะห์แก้ปัญหา และการทำงานและผลการเรียนโดยทั่วไป ดูเหมือนว่าเวทมนตร์ไม่มีข้อสงสัยอย่างไรก็ตามผู้เขียนของงานแพทย์ Adriana Madzharov อธิบายสิ่งที่โดดเด่นเป็นที่อยากรู้อยากเห็น: มันเป็นผลของยาหลอกง่าย ๆ.

"กาแฟเป็นยาหม่องสำหรับหัวใจและวิญญาณ".

-Giuseppe Verdi-

สิ่งที่สามารถพิสูจน์ได้โดยผู้ที่รับผิดชอบในการตรวจสอบนี้คือ มันเพียงพอสำหรับห้องหรือห้องที่มีกลิ่นกาแฟดังนั้น 90% ของผู้คนจะได้รับความเป็นอยู่ที่ดี. นอกจากนี้สิ่งที่เรารู้อยู่แล้วคือสมองมีความหลงใหลในกาแฟ คาเฟอีนช่วยกระตุ้นมันสร้างความสุขและกระตุ้น ดังนั้นกลิ่นที่เรียบง่ายยังสามารถเปิดใช้งานกระบวนการทั้งหมดเหล่านี้เนื่องจากเส้นทางของเส้นประสาทที่เกิดขึ้นระหว่างเยื่อหุ้มสมองสมองและระบบลิมบิก: เรามีแรงจูงใจที่จะจดจำประโยชน์ของมัน.

ผลของยาหลอกมีพลังอันยิ่งใหญ่อย่างไม่ต้องสงสัยในมนุษย์ ยิ่งไปกว่านั้นสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการตลาดประสาทแนะนำให้เราคือเรามักจะละเลยผลกระทบที่ดีที่ความรู้สึกของกลิ่นมีต่อเรา. เรากำลังเผชิญกับทรัพยากรในสมองที่ underutilized จริง, เมื่อในความเป็นจริงมันเป็นการเชื่อมโยงโดยตรงกับอารมณ์และความทรงจำของเราช่องทางพิเศษที่สามารถมอบแรงบันดาลใจสงบหรือกระตุ้นการปรับปรุงความสนใจและวิปัสสนาของเราทำให้เรามีความคิดสร้างสรรค์

เฮเลนเคลเลอร์นักเขียนชื่อดังและนักกิจกรรมทางการเมืองเสียสติและการได้ยินเมื่ออายุได้ 19 เดือน. จากตอนนี้เฮเลนเรียนรู้ตั้งแต่เนิ่น ๆ เพื่อให้สอดคล้องกับกลิ่น โลกของเขาได้รับรูปแบบและความแตกต่างใส่ใจกับกลิ่นหอมแต่ละอย่างการเปลี่ยนแปลงแต่ละอย่างความแตกต่างของลมโลกผู้คนที่ล้อมรอบเขา ...

กลิ่นของกาแฟก็เป็นหนึ่งในรายการโปรดของเขา ดังนั้น, ก่อนที่โลกแห่งความมืดและปราศจากเสียงจักรวาลของเขากลายเป็นอนันต์และร่ำรวยมหาศาลด้วยพลังแห่งกลิ่น. นี่คือสิ่งที่อุตสาหกรรมการตลาดรู้ดีและเป็นสิ่งที่ไม่ต้องสงสัยจะเริ่มคำนึงถึงโลกของการทำงานและองค์กร บางครั้งกลิ่นวานิลลา, อบเชย, กาแฟหรือช็อคโกแลตก็เพียงพอที่จะปรับปรุงสวัสดิการและผลผลิตของคนงาน ... เรากำลังเผชิญกับเรื่องที่เต็มไปด้วยความเป็นไปได้.

สุคนธบำบัดพลังมหัศจรรย์ของกลิ่นในการบำบัดด้วยกลิ่นคุณจะพบจักรวาลที่เต็มไปด้วยกลิ่นที่ไม่มีใครเทียบซึ่งจะช่วยให้คุณรู้สึกเต็มร่างกายและจิตใจ อ่านเพิ่มเติม "