อาจารย์ที่ดีที่สุด 7 คน (และปริญญาโท) ในด้านการฝึกสติ

การฝึกสติได้กลายเป็นที่นิยมมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเพื่อประโยชน์หลายประการต่อทั้งสุขภาพและผลผลิตของผู้คนและนั่นคือเหตุผลที่นำไปใช้ในด้านต่าง ๆ รวมถึงคลินิกการศึกษาและการทำงาน.

แม้จะมีประโยชน์เหล่านี้มืออาชีพเหล่านั้นที่ต้องการรับการฝึกอบรมมหาวิทยาลัยมีตัวเลือกมากมายในดินแดนสเปน.

อาจารย์ชั้นนำและบัณฑิตศึกษาด้วยความมีสติ

อย่างไรก็ตามมีบางมหาวิทยาลัยที่เปิดสอนหลักสูตรบัณฑิตศึกษาที่มีคุณภาพสูง ในบทความนี้คุณสามารถค้นหา รายการที่ดีที่สุดในด้านการฝึกสติในสเปน.

1. ปริญญาโทด้านสติ (มหาวิทยาลัยซาราโกซ่า)

• ศูนย์: มหาวิทยาลัยซาราโกซ่า
• สถานที่: Zaragoza
• ระยะเวลา: 2 หลักสูตร
• ราคา: € 3,400

มหาวิทยาลัยซาราโกซ่า (UniZar) เป็นหนึ่งในอาจารย์ที่เก่งที่สุดในด้านสติปัญญาในดินแดนสเปน. มันมุ่งเน้นไปที่การปฏิบัติทางคลินิกและจิตอายุรเวทและวัตถุประสงค์คือเพื่อให้การฝึกอบรมบนพื้นฐานของหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ทันสมัยที่สุด นักเรียนได้รับการฝึกอบรมที่ฝึกฝนพวกเขาทั้งมืออาชีพและนักวิจัยและในช่วงสองปีของการเรียนรู้เทคนิคต่าง ๆ ที่สามารถนำไปใช้ในการปรึกษาหารือ.

การขยายตัวของอาจารย์นี้คือ 62 ECTS เครดิตและสามารถนำมาผสมและออนไลน์ได้.

2. ปริญญาโทด้านการฝึกสติ: การจัดการอารมณ์อย่างมีประสิทธิภาพผ่านการฝึกสติ (University of Málaga)

• ศูนย์: มหาวิทยาลัยมาลากา
• สถานที่: มาลากา
• ระยะเวลา: 2 หลักสูตร
• ราคา: € 2,500

การฝึกสติมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการจัดการอารมณ์, และปริญญาโทแห่งมหาวิทยาลัยมาลากา (UMA) นี้มีจุดมุ่งหมายในการฝึกอบรมนักเรียนของพวกเขาทั้งในความรู้และการประยุกต์ใช้สติและสติปัญญาทางอารมณ์ มันให้ภาพรวมของการปฏิบัตินี้และฝึกอบรมมืออาชีพในอนาคตโดยมีจุดประสงค์ที่พวกเขาสามารถใช้สติในพื้นที่ต่าง ๆ รวมถึงการบำบัดทางจิตวิทยาโรงเรียนหรือที่ทำงาน.

ตลอดหลักสูตรนักเรียนได้ศึกษาหัวข้อต่าง ๆ : สติและอารมณ์, สติและสมอง, สติและการศึกษา, สติและธุรกิจ, และการประยุกต์ใช้ของสติในฟิลด์คลินิก นอกจากนี้ผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมนี้ยังได้ทำการฝึกงานใน บริษัท ต่างๆและเพลิดเพลินกับการพักผ่อนในตอนท้ายของมหาบัณฑิต.

3. มหาบัณฑิตในการผ่อนคลายการทำสมาธิและการมีสติ (มหาวิทยาลัยบาร์เซโลนา)

• ศูนย์: มหาวิทยาลัยบาร์เซโลนาและสถาบันการศึกษาวิทยาศาสตร์
• สถานที่: บาร์เซโลนา
• ระยะเวลา: 2 หลักสูตร
• ราคา: € 5,720

การทำสมาธิเป็นสิ่งสำคัญของการฝึกสติ, ที่ช่วยให้คนสามารถเชื่อมต่อกับตัวเองและค้นหาความสงบภายใน ปริญญาโทมหาวิทยาลัยบาร์เซโลนาและสถาบันการศึกษาวิทยาศาสตร์ (ICE-UB) เป็นการฝึกอบรมที่มีคุณภาพที่มีความเป็นไปได้ของการฝึกอบรมในการฝึกสมาธิเทคนิคการผ่อนคลายและการฝึกสติจากมุมมองที่เห็นอกเห็นใจและ เวลาประสาทวิทยาศาสตร์.

มันมุ่งเน้นไปที่การผ่อนคลายการทำสมาธิสติ (REMIND) และมุ่งเน้นไปที่การศึกษาเช่นเดียวกับระดับทางวิทยาศาสตร์และเป็นมืออาชีพ นักเรียนเจาะลึกแนวปฏิบัติด้านจิตวิญญาณของประเพณีทางจิตวิญญาณที่เกี่ยวข้องมากที่สุดและเรียนรู้โปรโตคอลของวิธีการต่าง ๆ ของตะวันตกทั้งหมดนี้จากความแม่นยำทางวิชาการและวิทยาศาสตร์.

4. ระดับสูงกว่าปริญญาตรีด้านการมีสติและจิตบำบัด (มหาวิทยาลัยบาร์เซโลนา)

• ศูนย์: มหาวิทยาลัยบาร์เซโลนาและสถาบันการศึกษาวิทยาศาสตร์
• สถานที่: บาร์เซโลนา
• ระยะเวลา: 1 หลักสูตร
• ราคา: € 3,070

นอกเหนือจากปริญญาโทก่อนหน้ามหาวิทยาลัยบาร์เซโลนายังมีความเป็นไปได้ในการเข้าเรียนหลักสูตรระดับสูงกว่าปริญญาตรีด้านการมีสติและจิตบำบัดซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อฝึกอบรมผู้เชี่ยวชาญที่สามารถใช้การฝึกสติในการบำบัดทางจิต ในด้านคลินิก, สติรวมอยู่ในการรักษารุ่นที่สามและการบำบัดตามบริบท, ที่ช่วยให้ผู้ป่วยยอมรับประสบการณ์ของเขาและเชื่อมโยงกับเหตุการณ์ที่ทำให้รู้สึกไม่สบาย.

โปรแกรมมุ่งเน้นไปที่ความผิดปกติซึ่งการฝึกสติได้พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพตัวอย่างเช่นโรควิตกกังวล มันรวมถึงการประชุมทางคลินิกและการฝึกฝนทักษะและนักเรียนเรียนรู้เทคนิคการฝึกสติที่ได้พิสูจน์ประสิทธิภาพในการสืบสวนต่าง ๆ หลักสูตรระดับสูงกว่าปริญญาตรีมีความเป็นไปได้ในการศึกษาหลักสูตรฝึกงาน 25 ชั่วโมงในหน่วยงานด้านสุขภาพและสังคมและองค์กรพัฒนาเอกชน.

5. การฝึกสติในบริบททางการศึกษา (มหาวิทยาลัย Camilo José Cela)

• ศูนย์: มหาวิทยาลัย Camilo José Cela
• สถานที่: มาดริด
• ระยะเวลา: 1 หลักสูตร
• ราคา: € 1,800

Lโรงเรียนยังเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการฝึกการฝึกสติ, มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์มากมายที่แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของนักการศึกษาและนักเรียนที่มีความตระหนักอย่างเต็มที่เพราะมันสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเรียนรู้ รูปแบบของหลักสูตรระดับสูงกว่าปริญญาตรีนี้คือ ปั่น, กล่าวคือนอกเหนือจากการฝึกอบรมออนไลน์ผ่านการประชุมทางวิดีโอนักเรียนมีวันหยุดสุดสัปดาห์ที่อยู่อาศัย 4 แห่ง.

นี่คือการฝึกอบรมส่วนบุคคลที่มีจำนวนนักเรียนสูงสุด: 30 ต่อฉบับ การดำเนินการฝึกอบรมนั้นได้รับจากคณะครูผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมในโรงเรียนนานาชาติที่ดีที่สุด นักศึกษาทำการฝึกงานในสถาบันต่าง ๆ ที่มหาวิทยาลัย Camilo José Cela มีข้อตกลง.

6. ผู้เชี่ยวชาญด้านการมีสติในบริบทสุขภาพ (Universidad Complutense de Madrid)

• ศูนย์: Complutense มหาวิทยาลัยมาดริด
• สถานที่: มาดริด
• ระยะเวลา: 1 หลักสูตร
• ราคา: € 2,391

หนึ่งในหลักสูตรระดับบัณฑิตศึกษาที่ดีที่สุดในด้านสติมีจุดมุ่งหมายเพื่อผู้ที่ทุ่มเทให้กับการบำบัดทางจิตวิทยา, มันให้ทักษะที่จำเป็นแก่นักเรียนในการรักษาผู้ป่วยด้วยเทคนิคต่าง ๆ ของการฝึกสติ ตลอดหลักสูตรนักเรียนจะได้เรียนรู้ในเชิงทฤษฎีและภาคปฏิบัติในแง่มุมที่สำคัญของการบำบัดแบบที่สามซึ่งนอกเหนือจากการฝึกสติพวกเขายังได้เรียนรู้วิธีการอื่น ๆ เช่นการยอมรับและการบำบัดด้วยความมุ่งมั่น.

7. ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาตนเองการศึกษาที่มีสติและการมีสติ (มหาวิทยาลัยอัลเมเรีย)

• ศูนย์: มหาวิทยาลัยAlmería
• สถานที่: Almería
• ระยะเวลา: 1 หลักสูตร
• ราคา: ให้คำปรึกษากับศูนย์

ระดับนี้สอนออนไลน์และมุ่งเป้าไปที่ผู้ที่ต้องการได้รับความรู้เกี่ยวกับวิธีการปรับปรุงการเจริญเติบโตและการพัฒนาส่วนบุคคลและลดความเครียดทางร่างกายและจิตใจที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายและการจัดการอารมณ์ที่ไม่ถูกต้อง. การมีสติช่วยให้ผู้คนเพิ่มการรับรู้และการรับรู้ตนเอง, และช่วยให้การพัฒนาที่สำคัญของตัวเอง การฝึกอบรมนี้สอนตั้งแต่ปี 2010 โดยกลุ่มอาจารย์และนักวิจัยจาก University of Almeria (UAL).