5 ข้อแตกต่างระหว่างน้ำหนักเกินและโรคอ้วน

"คุณต้องลดน้ำหนัก" อาจมีหลายคนที่อ่านคำเหล่านี้เคยได้ยินคำพูดเหล่านี้จากแพทย์ของพวกเขาในบางโอกาส คำว่าน้ำหนักเกินและโรคอ้วนไม่เป็นที่รู้จักอย่างแน่นอนในสังคมของเราเป็นน้ำหนักส่วนเกินปัญหาที่รุนแรงมากขึ้นและมีความเกี่ยวข้องที่สามารถมีผลกระทบอย่างรุนแรงในชีวิตของเรา.

แต่ ... อะไรคือความแตกต่างระหว่างน้ำหนักตัวมากเกินและโรคอ้วน? เรามาดูบทความนี้กันดีกว่า.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "โรคอ้วน: ปัจจัยทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการมีน้ำหนักเกิน"

คำถามของสุขภาพและอาหาร

เป็นที่เข้าใจกันว่ามีน้ำหนักเกินว่าสถานการณ์ที่ตัวแบบมีน้ำหนักมากกว่าสิ่งที่ถือเป็นบรรทัดฐานและมีสุขภาพดีโดยคำนึงถึงความสูงอายุและเพศของพวกเขา ในเรื่องเกี่ยวกับโรคอ้วนถือว่าเป็นสถานการณ์ (จำแนกได้ว่าเป็นความผิดปกติตามที่ผู้เขียนบางคน) ซึ่งเรื่องที่เป็นปัญหารักษาการสะสมของไขมันในร่างกายมากเกินไปและทั่วไปทั่วร่างกาย.

ในทั้งสองกรณีเรากำลังเผชิญกับน้ำหนักและมวลร่างกายส่วนเกิน และแม้ว่าหลายคนที่ทานอาหารหรือออกกำลังกาย พวกเขาทำมันเป็นหลักเพื่อให้พอดีกับศีลความงาม ความจริงก็คือว่าปัญหานี้ดำเนินไปมาก: น้ำหนักส่วนเกินเป็นปัจจัยเสี่ยงที่เอื้อต่อการปรากฏตัวของโรคที่แตกต่างกันและอาจทำให้เสียชีวิตจากปัญหาหัวใจหรือระบบทางเดินหายใจ.

ส่วนเกินนี้มักจะมาจากวิถีชีวิตที่อยู่ประจำและปริมาณที่มากเกินไป, แม้ว่าจะมีโรคการเปลี่ยนแปลงหรือเงื่อนไขที่โรคอ้วนปรากฏขึ้นโดยไม่มีปัจจัยก่อนหน้านี้สองประการ (ตัวอย่างเช่นโรคอ้วน hyperplastic ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากบุคคลนั้นมีเซลล์ไขมันส่วนเกินมากเกินไป (ส่วนเกินที่เกิดจากการบริโภคส่วนเกิน) เซลล์เหล่านี้มีขนาดที่ใหญ่กว่าไม่ใช่เพราะมีมากขึ้น).

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การเลือกปฏิบัติความทุกข์เพิ่มความเสี่ยงของการเสียชีวิตในคนที่มีน้ำหนักเกิน"

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างน้ำหนักเกินและโรคอ้วน

ทั้งน้ำหนักเกินและอ้วน พวกเขาอ้างถึงไขมันในร่างกายส่วนเกิน, เป็นแนวคิดที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดและมีความแตกต่างที่สำคัญคือระดับ (คนที่เป็นโรคอ้วนมีสัดส่วนของไขมันมากกว่าคนที่มีน้ำหนักเกิน) ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อแรกพบมันเป็นการยากที่จะแยกแยะรอยต่อระหว่างคนหนึ่งกับอีกคนหนึ่ง แต่ถึงแม้ว่าพวกเขาจะคล้ายกัน แต่ความจริงก็คือมีความแตกต่างจำนวนมากที่ต้องคำนึงถึงเมื่อรับรู้พวกเขา.

1. ดัชนีมวลกาย (BMI)

ดัชนีมวลกายหรือค่าดัชนีมวลกายเป็นพารามิเตอร์ที่ใช้ในการประเมินระดับของไขมันในร่างกาย มันถูกคำนวณโดยการสังเกตอัตราส่วนของน้ำหนักต่อความสูงยกกำลังสอง ในดัชนีนี้เราพบหนึ่งในความแตกต่างทางเทคนิคระหว่างน้ำหนักเกินและโรคอ้วน.

ถือว่าเป็นค่าดัชนีมวลกายน้อยกว่า 18.5 สมมติว่าน้ำหนักต่ำกว่าหรือน้ำหนักต่ำกว่าแนะนำและมีสุขภาพดีสามารถที่จะคาดการณ์ความเสียหายร้ายแรงต่อสุขภาพ ระหว่าง 18.5 ถึง 25 จะเป็นค่าดัชนีมวลกายที่ถือว่าเป็นน้ำหนักปกติโดยมีสัดส่วนที่ดีระหว่างน้ำหนักและส่วนสูง จากค่าที่มากกว่า 25 เราจะเข้าไปสังเกต มวลกายเหนือร่างกายที่แข็งแรง.

ระหว่าง 25 และ 26.9 เราจะอยู่ระหว่างน้ำหนักตัวเกินในเกรด 1 จาก 27 ถึง 29, 9 ในน้ำหนักตัวเกินเกรด 2 (เรียกอีกอย่างว่า preobesity) โดยที่ค่าดัชนีมวลกาย 30 และ 34.9 จะอยู่ในประเภทโรคอ้วน 1 ค่าดัชนีมวลกายระหว่าง 35 และ 39.9 ในที่สุดเราจะพบว่ามวลกายที่มีค่าดัชนีมวลกาย 40 ถึง 49.9 นั้นจะถือว่าเป็นโรคอ้วนที่ผิดปกติ (หรือประเภทที่ 3) และหนึ่งในกว่า 50 จะเรียกว่าโรคอ้วนมากหรือประเภทที่ 4.

โดยสรุปแล้วหนึ่งในความแตกต่างระหว่างโรคอ้วนและน้ำหนักเกินพบว่าในเรื่อง BMI ระหว่าง 25 และ 30 คนที่มีปัญหาจะถูกพิจารณาว่ามีน้ำหนักเกินและจากค่าดัชนีมวลกาย 30 เราจะพูดถึงกรณีของโรคอ้วน.

2. ระดับความเสี่ยง

ความแตกต่างที่สำคัญอีกประการหนึ่งระหว่างน้ำหนักตัวมากเกินและโรคอ้วนและที่จริงแล้วสิ่งสำคัญที่สุดคือ ความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการรักษาระดับไขมันในร่างกายเหล่านี้เพื่อสุขภาพของคนที่ทนทุกข์ทรมาน.

โรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับการปรากฏตัวของโรคที่แตกต่างกัน.

ที่พบมากที่สุดและรู้จักกันดีคือโรคหัวใจและหลอดเลือด (กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นเป็นผลมาจากเหตุการณ์หลอดเลือดและหลอดเลือดสมองเช่นจังหวะและจังหวะ) ด้วย ความดันโลหิตสูง, ปัญหากระดูก, โรคเบาหวานประเภท 2, ปัญหาระบบทางเดินหายใจเช่นโรคหลอดลมอักเสบ, ปัญหาเกี่ยวกับตับและไต, หยุดหายใจขณะหลับหรือปวดหลังส่วนล่าง, เสื่อมสมรรถภาพทางเพศและแม้กระทั่งความผิดปกติของทารกในครรภ์ในกรณีของหญิงตั้งครรภ์ นอกจากนี้การแทรกแซงการผ่าตัดและผลกระทบของการดมยาสลบเป็นอันตรายมากขึ้นมีปัญหาการนอนหลับมากขึ้นและมีแนวโน้มที่จะกังวลและซึมเศร้ามากขึ้น.

ความเสี่ยงของการเสียชีวิตจากหนึ่งในปัญหาข้างต้น (โดยเฉพาะปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ) นั้นเพิ่มขึ้นเป็นทวีคูณเมื่อเทียบกับประชากรที่มีน้ำหนักปกติ.

ในเรื่องของระดับความเสี่ยงในกรณีของผู้ที่อยู่ในภาวะอ้วนก่อน (มีค่าดัชนีมวลกายประมาณ 27-29.9) พวกเขาจะมีความเสี่ยงเล็กน้อยจากปัญหาข้างต้น อย่างไรก็ตามภายในโรคอ้วนเราสามารถพบว่าผู้ที่มีค่าดัชนีมวลกายระหว่าง 30 และ 35 มีความเสี่ยงปานกลางหากพวกเขามีค่าระหว่าง 35 ถึง 40 สูงและหากพวกเขามีมากกว่า 40 สูงมาก.

3. การดำเนินการแทรกแซง

ความแตกต่างระหว่างทั้งสองสามารถพบได้ในการรักษาที่ดำเนินการเพื่อแก้ไข ในภาวะน้ำหนักเกินตัวชี้วัดหลักคือใบสั่งของการออกกำลังกายและแนวทางโภชนาการที่เพียงพอ สิ่งนี้จะแนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคอ้วนแม้ว่าขึ้นอยู่กับกรณีและความเสี่ยงของการปรากฏตัวหรือแย่ลงของปัญหาอื่น ๆ ในกรณีนี้ มันอาจต้องผ่าตัด.

4. สาเหตุ

สาเหตุของปัญหาทั้งสองคือปัจจัยหลายประการการมีปฏิสัมพันธ์ขององค์ประกอบต่าง ๆ ที่นำเราไปสู่ภาวะน้ำหนักเกินหรือความอ้วน โดยปกติแล้วหนึ่งในสิ่งที่รู้จักกันดีคือ การกำจัดของความสมดุลทางโภชนาการ, โดยการบริโภคแคลอรี่มากกว่าที่เราเผาผลาญ กล่าวอีกนัยหนึ่งกินมากและ / หรือไม่ดีและออกกำลังกายเล็กน้อยเพื่อตอบโต้ แต่มันไม่ได้เป็นเพียงปัจจัยที่เกี่ยวข้องเท่านั้น และยังมีสาเหตุทางพันธุกรรมโรคเมตาบอลิซึมหรือการใช้ยาและสารต่างๆ.

เหตุผลที่เราเพิ่มมุมมองนี้เป็นความแตกต่างก็เนื่องมาจากความจริงที่ว่าคนเหล่านั้นมีความมั่นใจ ปัญหาของชนิดพันธุกรรมและ / หรือโรคของการพัฒนาและการเผาผลาญ พวกเขามีแนวโน้มที่จะพัฒนา (ถ้าไม่ควบคุม) ต่อโรคอ้วน ในทางกลับกันภาวะน้ำหนักเกินที่ไม่ได้ไปโดยทั่วไปมักจะเป็นปัจจัยแบบสถานการณ์มากกว่าเดิม (แม้ว่าจะมีแนวโน้มทางพันธุกรรมที่แน่นอนเช่นกัน).

5. การพิจารณาความเจ็บป่วย

แม้ว่าแนวคิดทั้งสองจะน่าเป็นห่วง แต่ความจริงก็คือ ความอ้วนถือว่าเป็นโรคหรือความผิดปกติอยู่แล้ว, ในขณะที่น้ำหนักเกินเป็นปัจจัยเสี่ยง แต่ไม่ได้ระบุอย่างถูกต้องว่าเป็นความผิดปกติ แต่เป็นเงื่อนไข.