หุ้น:
ผู้คนอยู่ห่างไกลทางอารมณ์อย่างไร
มีคนที่ดูเหมือนจะทำให้คุณ อุปสรรคที่มองไม่เห็น เพื่อเข้าใกล้พวกเขามากขึ้นไม่ว่าคุณจะลองกี่ครั้งก็ตามคุณก็ไม่เข้าใจ คุณสามารถมีการสนทนาที่ไม่นำไปสู่ที่ใดก็ได้ (หรือแม้แต่เพราะคุณอาจไม่ต้องการพูดคุยหรือตอบคำถาม) อาจเป็นไปได้ว่าคุณรู้จักคนที่คุณสามารถแบ่งปันช่วงเวลาในชีวิตของคุณได้หลายคน แต่เมื่อคุณสัมผัสกับอารมณ์ ... คน ๆ นั้น ทันใดนั้นปิดวง และราวกับว่ามันมีเปลือกมันเป็นไปไม่ได้ที่จะไปถึงมัน.
¿เสียงเหมือนที่ฉันบอกคุณนี้ ถ้าตอนนี้คนรอบตัวคุณกำลังจะมาเป็นคนที่คุณอยากเป็นผู้นำมีแนวโน้มว่าคุณกำลังเผชิญกับคนที่อยู่ห่างไกลทางอารมณ์ซึ่งเป็นสิ่งที่ส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของคุณถ้าคุณไม่รู้ว่าคุณกำลังเผชิญอะไรอยู่ ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะค้นพบคุณ ผู้คนอยู่ห่างไกลทางอารมณ์อย่างไร เพื่อให้คุณสามารถเรียนรู้ที่จะเกี่ยวข้องกับพวกเขา.
คุณอาจสนใจ: ฉันรู้สึกไม่ดีทางอารมณ์: ฉันจะทำอย่างไร ดัชนี- บุคคลที่อยู่ห่างไกลทางอารมณ์คืออะไร
- ทำไมพวกเขาถึงเป็นแบบนี้?
- วิธีการพูดคุยกับคนที่อยู่ห่างไกลทางอารมณ์
- คู่รักที่อยู่ห่างไกลอารมณ์: จะทำอย่างไร?
บุคคลที่อยู่ห่างไกลทางอารมณ์คืออะไร
คนที่อยู่ห่างไกลทางอารมณ์ พวกเขามักจะวางระยะทางที่ดี ระหว่างผู้คนกับตัวเองดังนั้นพวกเขาจึงดูเหมือนคนที่เย็นชาที่ไม่สนใจอะไรรอบ ๆ ตัวพวกเขานอกจากตัวเอง คนประเภทนี้นอกจากวางอุปสรรคทางอารมณ์ยากที่จะถ่ายโอน มันยากสำหรับพวกเขาที่จะสร้างความผูกพันทางอารมณ์ เท่านั้นที่จะไม่ต้องเข้าหาใครทางอารมณ์และทำให้ไม่รู้สึกอ่อนแอ.
เป็นไปได้ว่าถ้าคุณรู้จักใครบางคนที่มีคุณสมบัติเหล่านี้คุณจะสังเกตเห็นว่าเขาไม่มีความเห็นอกเห็นใจ (หรืออย่างน้อยเขาก็ดูเหมือนว่า) เขาจะมีความสำคัญมากโดยแทบจะไม่มีความเห็นอกเห็นใจและนอกจากนี้ พวกเขาชอบแยกตัวเองและใช้เวลาอยู่คนเดียว. การใช้เวลาอยู่คนเดียวไม่ได้ทำให้คุณเก็บตัวเพราะในกรณีนี้มันเป็นทางเลือกของคนที่อยู่ห่างไกลคนที่เก็บตัวกลับต้องใช้เวลาในการแสดงให้เห็นว่าพวกเขาเป็นอย่างไรโดยไม่มีอุปสรรคทางอารมณ์.
ทำไมพวกเขาถึงเป็นแบบนี้?
คนที่อยู่ห่างไกลทางอารมณ์อยู่เสมอ พวกเขามีไว้สำหรับสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขา ในอดีตอาจเป็นเพราะความสัมพันธ์ทางอารมณ์ล้มเหลวในการเชื่อมโยงที่สำคัญที่สุดของพวกเขาทั้งเนื่องจากความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับพ่อแม่พี่น้องหรือผู้คนจากสภาพแวดล้อมที่ใกล้ชิดที่สุดในปีแรกของชีวิต.
สิ่งนี้จะทำให้เครื่องหมายที่สำคัญและเจ็บปวดมากยังคงอยู่ในวิญญาณซึ่งจะทำให้บุคคลนี้เข้ามาใกล้ ไม่ให้เสียหายอีก, ดูเป็นคนเย็นชา ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงไม่สื่อสารความรู้สึกของพวกเขาและซ่อนอารมณ์ทั้งหมดของพวกเขาในระดับที่พวกเขาดูเหมือนจะขาดพวกเขา แต่มันไม่ได้เป็นอย่างนั้นจริงๆ เกราะ ดังนั้นพวกเขาจะไม่เจ็บ.
วิธีการพูดคุยกับคนที่อยู่ห่างไกลทางอารมณ์
ดังที่เราได้เห็นคนที่อยู่ห่างไกลทางอารมณ์มักจะมีสิ่งกีดขวางที่ป้องกันไม่ให้ผู้คนเข้าสู่อารมณ์ของพวกเขาดังนั้นใช้ประโยชน์จากความอ่อนแอของพวกเขา โดยปกติแล้วสิ่งกีดขวางเหล่านี้จะสร้างขึ้นมาโดยไม่รู้ตัวเป็นกลไกการป้องกันชนิดหนึ่งที่ป้องกันไม่ให้คุณทำอันตรายอีกครั้ง.
ดังนั้นการพูดกับบุคคลที่มีลักษณะเหล่านี้อาจมีความซับซ้อน แต่ไม่สามารถทำได้ เป็นสิ่งสำคัญที่ คุณได้รับความไว้วางใจ และเหนือสิ่งอื่นใดคุณแสดงให้เห็นว่าตัวเองเป็นคนเข้าใจด้วยความตั้งใจดี.
ที่นี่เราจะให้คำแนะนำที่จะทำให้คุณใกล้ชิดกับคนเหล่านี้และ สร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและแท้จริง:
- เริ่มต้นในพื้นที่ที่สะดวกสบายของคุณ: หากคุณต้องการพูดคุยอย่างเปิดเผยกับคนที่อยู่ห่างไกลทางอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องเริ่มต้นอย่างลับ ๆ ล่อ ๆ อย่าไปตรงประเด็น แต่เริ่มพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อที่คุณรู้ว่าคุณรู้สึกสะดวกสบายและปลอดภัย เมื่อบทสนทนาเริ่มต้นคุณสามารถเริ่มต้นแนะนำตัวเองกับหัวข้อจริงที่คุณต้องการพูดถึงไม่ใช่มาก่อน.
- ฝึกเอาใจใส่เครื่องมือที่ดีที่สุดที่คุณมีไว้ให้คุณไว้วางใจและเปิดกว้างคือการเอาใจใส่ ทำให้ตัวเองอยู่ในผิวของพวกเขาพยายามที่จะพูดจากมุมมองของคุณและไม่มีการเรียกร้องจะช่วยให้คุณสร้างการเชื่อมต่อที่แท้จริงและจริงใจระหว่างคุณ.
- ห้ามกด: บุคคลที่อยู่ห่างไกลและมีสิ่งกีดขวางไม่ต้องการถูกกดดันดังนั้นเขาจึงเคารพเวลาและขอบเขตของตัวเอง ไม่ต้องการที่จะเกาหรือยั่วยุให้มันเป็นอย่างที่คุณต้องการ มันเป็นเช่นนั้นเคารพและพยายามจากความเป็นจริงของคุณเพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณทีละขั้นตอน.
คู่รักที่อยู่ห่างไกลอารมณ์: จะทำอย่างไร?
ในกรณีที่บุคคลที่อยู่ห่างไกลทางอารมณ์เป็นคู่ของคุณดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องคำนึงถึงเคล็ดลับต่างๆที่จะช่วยคุณ ปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณและสร้างความผูกพันที่แข็งแกร่งขึ้น. สำหรับสิ่งนี้ใน Psychology-Online เราจะให้คำแนะนำเหล่านี้แก่คุณ:
- พยายามเข้าใจ: เป็นสิ่งสำคัญที่คุณไม่ควรกำหนดตัวเองต่อหน้าคู่ของคุณว่าคุณเข้าใจและเคารพมัน ไม่ต้องการเปลี่ยนเพียงแค่พยายามสื่อสารกับเขาหรือเธอเพื่อให้แน่ใจว่าความสัมพันธ์ของคุณแข็งแรงขึ้น แต่ไม่เคยไม่เคยตัดสินเขาหรือกดเขา ทีละน้อยคุณจะเห็นว่ามันจะเปิดขึ้นเพื่อคุณและมันจะแสดงได้ง่ายขึ้น แต่ให้เวลา.
- พูดและสื่อสารความรู้สึกของคุณเพื่อให้มีความสัมพันธ์ที่ดีกับคู่ที่ห่างไกลทางอารมณ์ขอแนะนำให้คุณประกาศโดยใช้ตัวอย่าง นั่นคือแทนที่จะรอให้เขาพูดกับคุณทำและแสดงตัวเองอย่างเปิดเผย การสร้างความสัมพันธ์และการสนทนาประเภทนี้ในหมู่คุณจะช่วยให้คู่ของคุณวางใจในตัวคุณทีละเล็กทีละน้อยเมื่อคุณมีวันที่แย่หรือเมื่อมีบางสิ่งที่คุณกังวล.
- ทีละขั้นตอน: ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วคุณไม่สามารถบังคับคนที่มีปัญหาและอุปสรรคเหล่านี้เพราะสิ่งเดียวที่คุณจะประสบความสำเร็จคือการครอบงำและครอบงำเขา คุณต้องไปทีละเล็กทีละน้อยและมีความสุขสำหรับทุก ๆ ความก้าวหน้าและสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในความสัมพันธ์ของคุณ. ¡ทุกสิ่งมีค่า!
บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ผู้คนอยู่ห่างไกลทางอารมณ์อย่างไร, เราแนะนำให้คุณใส่ในหมวดหมู่อารมณ์ความรู้สึกของเรา.