จะป้องกันการใช้ยาในวัยรุ่นได้อย่างไร? 8 เคล็ดลับ

ถึงแม้ว่าในปัจจุบันจะประสบความสำเร็จได้ว่าสังคมโดยทั่วไปแสดงให้เห็นถึงการปฏิเสธการบริโภคยาเสพติดอย่างแน่นอนและไม่ถือว่าเป็นนิสัยที่น่าดึงดูดและน่าสนใจอีกต่อไป แต่ก็ยังมีคนจำนวนมากที่บริโภคสารเสพติดโดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่น.

อย่างไรก็ตามมีชุดของแนวทางหรือคำแนะนำที่เราสามารถดำเนินการจากบทบาทของเราในฐานะผู้ปกครองครอบครัวหรือเพื่อน, เพื่อป้องกันไม่ให้คนหนุ่มสาวติดยาเสพติด, เช่นเดียวกับการหยุดการพัฒนาของการติดถ้ามันได้เริ่มขึ้นแล้ว.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของยา: รู้จักลักษณะและผลกระทบของยา"

วัยรุ่นและความเสี่ยงของการใช้ยา

วัยรุ่นและวัยรุ่นตอนหลัง มันเป็นช่วงเวลาของชีวิตที่สับสนและซับซ้อนสูง ความจริงที่ว่าเรายังไม่ได้มีตัวตนที่เกิดขึ้นอย่างเต็มที่ทำให้เรามีอิทธิพลสูงและคนที่อ่อนแอเพราะในช่วงเวลานี้เป้าหมายที่ต้องการมากที่สุดคือการพอดีและรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของบางสิ่ง.

ความต้องการนี้จะต้องสอดคล้องกับอิทธิพลของเพื่อนร่วมงานของเราสื่อโทรทัศน์สื่อและทัศนคติของเราในการกบฏพร้อมกับความต้องการที่จะสัมผัสกับสิ่งใหม่ ๆ ทำให้ช่วงเวลานี้เป็นปัจจัยเสี่ยงที่จะเริ่มต้นและพัฒนายาเสพติด.

มีความจำเป็นต้องระบุว่าเมื่อเราพูดถึงเรื่องการติดยา ไม่เพียง แต่หมายถึงการเสพติดที่ร้ายแรงที่สุดหรือยาที่แรงที่สุด และการทำลายล้างการบริโภคยาเสพติดทุกวันเช่นกัญชาเพิ่มสูงขึ้นและในระยะกลาง - ยาวสามารถนำไปสู่ผลกระทบร้ายแรง.

• คุณอาจจะสนใจ: "ติดยาเสพติด: โรคหรือความผิดปกติของการเรียนรู้?"

ทำไมคนหนุ่มสาวบางคนใช้ยาเสพติด?

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้วัยรุ่นเป็นเวทีแห่งชีวิตที่มุ่งมั่นอย่างยิ่งต่อการใช้ยา อย่างไรก็ตามไม่มีปัจจัยเดียวที่ทำให้คนหนุ่มสาวหรือวัยรุ่นถูกดึงดูดให้เสพยาทุกชนิด.

แรงกดดันทางสังคมหรือกลุ่มมักเป็นสาเหตุหลักอย่างหนึ่ง วัยรุ่นตัดสินใจที่จะเริ่มใช้ยา ความต้องการที่จะใส่เข้าไปและรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มเช่นเดียวกับความกดดันที่สามารถออกแรงเมื่อบริโภคอาจเพียงพอที่จะเริ่มการบริโภค.

ในทำนองเดียวกันขั้นตอนของชีวิตนี้มักถูกทำเครื่องหมายด้วยความรู้สึกที่แข็งแกร่งของความไม่เข้าใจและความสับสนเช่นเดียวกับการขาดความนับถือตนเองหรือความมั่นใจในตนเองสามารถสร้างความยุ่งยากในระดับสูงที่สามารถนำไปสู่การใช้ยาเป็นเส้นทางหลบหนี อารมณ์.

ในโอกาสอื่น ๆ การใช้ยา มันพัฒนาเป็นการกระทำของการกบฏ. วิธีแสดงความไม่สอดคล้องที่วัยรุ่นสัมผัสกับสิ่งรอบตัว การใช้ยานั้นเป็นรูปแบบหนึ่งของการไม่เชื่อฟังทั้งต่อบิดามารดาหรือผู้ปกครองและต่อสังคมโดยทั่วไป.

ในที่สุดความรู้เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับผลกระทบที่แท้จริงของยาเสพติดทุกประเภทและอิทธิพลของสื่อบางประเภทที่ยังคงแสดงให้เห็นว่าการบริโภคสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่น่าดึงดูดและน่าสนใจ, พวกเขาชอบความน่าดึงดูดใจและความหลงใหลที่พวกเขามีต่อคนหนุ่มสาว.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "3 ขั้นตอนของวัยรุ่น"

8 แนวทางในการป้องกันการใช้ยาในวัยรุ่น

แม้จะมีทั้งหมดนี้ยังมีสิ่งต่าง ๆ ที่สมาชิกในครอบครัวเพื่อนหรือสังคมโดยทั่วไปสามารถดำเนินการเพื่อช่วยลดและแม้กระทั่งหลีกเลี่ยงการใช้ยาเสพติดโดยที่อายุน้อยที่สุด.

1. แจ้ง

แม้ว่าในปัจจุบันมีการรณรงค์มากมายที่ดำเนินการโดยสถาบันและศูนย์การศึกษาซึ่งเกี่ยวกับการแจ้งให้คนหนุ่มสาวทราบถึงความเสี่ยงของการใช้ยาเสพติดในฐานะสมาชิกครอบครัวและคนที่มีวัยรุ่นรอบตัวเรา ยังอยู่ในตัวแทนการป้องกันโดยตรง.

ซึ่งหมายความว่าเราไม่ต้องรอให้วัยรุ่นได้รับข้อมูลเกี่ยวกับยาเสพติดจากต่างประเทศ, เราเองสามารถแจ้งตนเองได้ดีและส่งข้อมูลนั้น, เนื่องจากความจริงที่ว่ามันเป็นคนที่ใกล้ชิดและไว้วางใจได้และเป็นผู้ถ่ายทอดมันก็สามารถเป็นบวก.

2. พัฒนาทักษะทางสังคมของคุณ

ในหลายกรณีวัยรุ่นเริ่มต้นในโลกของยาเสพติดเพราะ ใครบางคนจากกลุ่มมิตรภาพของคุณเองให้พวกเขา. ในกรณีเหล่านี้การขาดทักษะทางสังคมเช่นเดียวกับการศึกษาทางอารมณ์ที่ไม่ดีและเทคนิคการแสดงออกที่เหมาะสมทำให้เกิดความกลัวว่าจะถูกปฏิเสธวัยรุ่นพร้อมยอมรับการบริโภค.

การรู้สิ่งนี้การศึกษาทักษะทางสังคมที่อนุญาตให้คนหนุ่มสาวพูดว่า "ไม่" โดยปราศจากความกลัวใด ๆ เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขาเริ่มต้นการบริโภค.

3. ส่งเสริมการพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองในเชิงบวก

หากความกลัวไม่เหมาะสมเรายอมรับว่าวัยรุ่นส่วนใหญ่ไม่มีความนับถือตนเองสูงพอหรือไม่มั่นใจในตัวเองเราจะพบว่าปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับการใช้ยาคือสิ่งเหล่านี้.

ดังนั้น, ช่วยในการพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองสูงที่ให้พวกเขาปลอดภัยในตัวเอง, นอกจากนี้ยังจะมีความเกี่ยวข้องอย่างมากเมื่อต้องป้องกันไม่ให้คนหนุ่มสาวหันไปใช้ยาเสพติดเพื่อให้รู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง.

4. พัฒนาความรู้สึกสำคัญ

วัยรุ่นที่มีความรู้ความสามารถเพียงพอจะมีความสามารถในการพัฒนาความรู้สึกที่สำคัญต่อการใช้ยา. หากเราให้ชายหนุ่มตัดสินยาเสพติดอย่างที่เป็นอยู่, สำหรับความสมบูรณ์ทางกายภาพเช่นเดียวกับจิตวิทยาและสังคมเราจะทำให้เป็นไปได้สำหรับคนหลังที่จะปฏิเสธที่จะบริโภคสารเสพติดหรือสารเสพติดประเภทใด ๆ.

5. ส่งเสริมการสนทนา

ลองคุยกับวัยรุ่น, แสดงความสนใจในความกังวลของพวกเขาไม่ได้ตัดสินและได้รับความไว้วางใจ, มันจะช่วยให้พวกเขารู้สึกสบายใจที่จะพูดคุยกับเราบอกปัญหาของพวกเขา ด้วยวิธีนี้มันจะง่ายขึ้นมากที่จะช่วยให้พวกเขาแก้ปัญหาในเชิงบวกและไม่ต้องหันไปใช้ยาเสพติดเป็นเส้นทางหลบหนีหรือวิธีที่จะหลีกเลี่ยงหรือลืมพวกเขา.

6. อย่าพยายามป้องกันพวกเขามากเกินไป

แม้ว่าการป้องกันมากเกินไปนี้ไม่ได้เป็นเพียงภาพสะท้อนของความกังวลที่ผู้ปกครองหรือคนรู้จักรู้สึกเกี่ยวกับนิสัยของคนสุดท้อง แต่พฤติกรรมเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะต่อต้าน.

คนหนุ่มสาวควรรับรู้ทัศนคติของพ่อแม่สมาชิกในครอบครัวหรือผู้ปกครองซึ่งเป็นที่ยอมรับเมื่อพวกเขารู้สึกแย่หรือทุกข์และด้วยเหตุนี้เราต้องสื่อว่าเราเปิดกว้าง แต่ โดยไม่ถูกครอบงำ.

7. อย่าเผด็จการ

ในตอนต้นของบทความที่เราแสดงความคิดเห็นว่าวัยรุ่นมีลักษณะโดยเป็นช่วงเวลาของการก่อจลาจลซึ่งในการต่อต้านสิ่งที่กำหนดหรือจัดตั้งขึ้นเกือบจะเป็นความจำเป็นที่สำคัญ.

ดังนั้นรูปแบบของการศึกษาแบบเผด็จการที่ผู้ปกครองหรือผู้ปกครองกำหนดความคิดเห็นหรือวิถีชีวิตของพวกเขาอย่างแน่วแน่จะไม่มีประสิทธิภาพเลยเมื่อหลีกเลี่ยงการใช้ยา. ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามการใช้บทสนทนาและฉันทามติเป็นการดีกว่าเสมอ.

8. สอดคล้องกับการกระทำของเรา

เราแทบจะไม่สามารถป้องกันวัยรุ่นจากการบริโภคยาชนิดใด ๆ หากพวกเขาถูกบริโภคที่บ้าน ในทำนองเดียวกันเพื่อให้สารต่อต้านยาเสพติดได้รับการถ่ายทอดอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดทัศนคติของเราที่มีต่อยาเหล่านี้จะต้องมีความมั่นคงและเชื่อมโยงกัน.