5 เหตุผลว่าทำไมต้องขอความช่วยเหลือจากผู้ติดยาเสพติด

คนที่มีปัญหาเรื่องการติด, ในระยะแรกนั้นคุณไม่สามารถมองเห็นมันได้ ดังนั้นเขาจึงไม่ตระหนักถึงความจำเป็นในการขอคำแนะนำการกักกันและความช่วยเหลือ คุณสามารถรู้สึกหงุดหงิดหมดหนทางสับสนสิ้นหวัง แต่ยังไม่มีการขอความช่วยเหลือหรือความตั้งใจที่จะเปลี่ยนแปลงเนื่องจากไม่มีการรับรู้ถึงปัญหาหรือการรับรู้ถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น.

เมื่อบุคคลที่ติดยาเสพติดสามารถมองเห็นและรับรู้ปัญหาและยอมรับว่าเขาต้องการความช่วยเหลือเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเริ่มต้นและเดินทางเส้นทางการกู้คืนที่ซับซ้อนเพื่อหยุดพฤติกรรมที่เป็นอันตรายนั้นเหนือสิ่งอื่นใด ...

ต่อไปเราจะเห็นว่าตรรกะของการบริโภคอยู่เบื้องหลังการเสพติด, ทำไมจึงเป็นการดีที่จะขอความช่วยเหลือจากพวกเขาโดยเร็วที่สุด, และจะเริ่มที่ไหนดี.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ติดยาเสพติด: โรคหรือความผิดปกติของการเรียนรู้?"

เหตุผลในการขอความช่วยเหลือจากการเสพติด

ด้านล่างคุณจะเห็นว่าเหตุใดจึงจำเป็นต้องถอนการบริโภคสารอย่างเพียงพอเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาร้ายแรงของการติดยา.

1. หยุดใช้เป็นจุดเริ่มต้น

เมื่อคุณหยุดบริโภคคุณจะเริ่มเคลื่อนไหวในสถานการณ์ต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันในรูปแบบใหม่ด้วยการเปิดใช้ทรัพยากรของคุณเองและไม่ต้องใช้สาร มันเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ มีส่วนร่วมอย่างแท้จริงในการรักษาเฉพาะทาง, ซึ่งเริ่มต้นด้วยการหยุดการบริโภค (ขั้นตอนการล้างพิษและล้างพิษ) และดำเนินการต่อไปด้วยการสร้างนิสัยการดำรงชีวิตที่มีสุขภาพการพัฒนาโครงการการเจริญเติบโตส่วนบุคคลการปรับปรุงในการเชื่อมโยงกับผู้อื่นวิธีการใหม่ของการแก้ไขภายใน ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "เหตุผล 8 ข้อที่คุณควรไปหานักจิตวิทยา"

2. ระบุปัจจัยการป้องกัน

ในการรักษาเฉพาะในการเสพติด, กำลังดำเนินงานเพื่อเสริมสร้างศักยภาพและขีดความสามารถ. ตัวอย่างเช่นจะเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสังเกตและเสริมสร้างความเข้มแข็งหากบุคคลนั้นมีความสามารถในการตัดสินใจควบคุมอารมณ์และแรงกระตุ้นเพื่อสังเกตตนเอง (เพื่อรู้จักตนเองดีขึ้นและดีขึ้น) นอกจากนี้ความภาคภูมิใจในตนเองได้รับการปรับปรุงและการปรากฏตัวของเครือข่ายกักกันที่มาพร้อมกับบุคคลนี้และแรงจูงใจในการศึกษาและ / หรือการทำงานยังเป็นปัจจัยการป้องกันที่มีค่าอื่น ๆ.

ด้วยวิธีนี้บุคคล พยายามสร้างด้วยความรู้เกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบายของเขา, เพื่อให้สามารถ จำกัด พฤติกรรมที่ต้องกระทำซ้ำ ๆ และเข้าใจความหมายและฟังก์ชั่นที่เป็นไปได้ที่มีการติดอยู่.

โดยทั่วไปปัจจัยหลักในการคุ้มครองอยู่ภายในตัวบุคคลและตั้งอยู่ในการตระหนักถึงปัญหาของพวกเขาและความโน้มเอียงที่เกิดขึ้นเพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของพวกเขา.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "15 ผลของการใช้ยา (ในใจและในร่างกายของคุณ)"

3. ปัจจัยความเสี่ยงที่มองเห็นได้

สิ่งสำคัญคือการระบุว่าอะไรคือปัจจัยเสี่ยงและจุดอ่อนที่ไม่ซ้ำใคร มันถูกตรวจสอบในแง่มุมส่วนตัวและสังคมค้นหาการบริโภคภายในประวัติศาสตร์ทั้งรายบุคคลและครอบครัว.

ดังนั้นในทางตรงกันข้ามกับปัจจัยการป้องกัน, ขาดการสนับสนุนและกักกันในส่วนของครอบครัว, เพื่อนและสถาบันขาดแรงบันดาลใจ, anhedonia และ apathy, และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง, ขาดความตระหนักของปัญหาสุขภาพเป็นปัจจัยเสี่ยงที่แข็งแกร่ง.

4. การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น

พวกเขามีประสบการณ์ การดัดแปลงในการทำความคิดและความรู้สึก, ดังนั้นวิกฤตการณ์บางอย่างอาจเกิดขึ้นได้ตราบใดที่การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ก่อให้เกิดความขัดแย้งหรือความรู้สึกแปลก ๆ เมื่อใช้ทรัพยากรของตัวเองที่ใหม่และแตกต่างอย่างมากจากที่ตั้งไว้ในช่วงเวลาของการบริโภค ดังนั้นช่วงเวลาที่สำคัญเหล่านี้จึงถือได้ว่าเหมาะสมและมีอยู่ในตัวของขั้นตอนนี้รวมถึงความคาดหวังและความจำเป็น.

อาจเป็นก่อนที่การรักษาเป็นเรื่องธรรมดาที่จะหลบเลี่ยงหรือสงบความโกรธความโกรธความเศร้าความเหงาความกลัวความอับอายความอ่อนแอ (ท่ามกลางความรู้สึกอารมณ์และปัญหาในชีวิตประจำวัน) อื่น ๆ ด้วยการบริโภคสารตีความเป็นหนทางหลบภัยหรือการสนับสนุน สำหรับ หลีกเลี่ยงหรือลืมสถานการณ์ที่ทนไม่ได้.

5. สร้างทรัพยากรใหม่

ในระหว่างการรักษาในการเผชิญกับความรู้สึกเจ็บปวดหรือความขัดแย้ง, ทรัพยากรใหม่ถูกสร้างและนำไปใช้, ซึ่งคาดว่าจะยังคงพัฒนาและเสริมสร้างความแข็งแกร่งในการรักษาหลัง.

ตัวอย่างคือการแก้ปัญหาความขัดแย้งด้วยคำว่าบางทีสิ่งที่คิดไม่ถึงในสถานการณ์ผู้บริโภคซึ่งการกระทำ (โดยปกติจะมีความรุนแรงต่อบุคคลที่สามและ / หรือต่อตนเอง) แทนที่คำนั้น.

ตัวอย่างอื่น ๆ คือ: รวมนิสัยของการดูแลสุขภาพและร่างกายเช่นการกินเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายส่งเสริมการฟังและการสนทนาในครอบครัวใส่คำพูดที่เงียบและป่วยมาก่อนรับการฝึกอบรมและแสวงหาการเติบโต พนักงานที่มีการปฏิบัติดูแลตนเอง.