การอ่านช่วยเพิ่มวิญญาณ

"ไม่ว่าคุณจะยุ่งแค่ไหนคุณต้องหาเวลาอ่านหรือยอมแพ้ต่อความไม่รู้ที่เลือกเอง" นั่นเป็นวิธีที่ขงจื้อพูดคุยกันมาหลายศตวรรษแล้ว อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปมีการค้นพบว่าการอ่านเป็นมากกว่าแหล่งความรู้ธรรมดา ๆ.

นักปรัชญานักเขียนนักวิทยาศาสตร์และนักจิตวิทยาในหมู่ผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ ได้คัดสรรความยิ่งใหญ่ของการอ่าน ปีแห่งการศึกษาและทดลองใช้หลังจากการพิจารณาคดีตัวละครที่โด่งดังแสดงให้เราเห็นว่า การอ่านเป็นมากกว่าการเข้าถึงโลกที่ให้ข้อมูลความบันเทิงหรือจินตนาการเท่านั้น. เป็นการกระทำที่ช่วยเพิ่มจิตวิญญาณของคุณ คุณต้องการที่จะค้นพบว่าทำไม?

การอ่านตามÁngel Gabilondo

บางทีคุณอาจรู้จักÁngel Gabilondo ในฐานะอดีตรัฐมนตรีกระทรวงศึกษาธิการของรัฐบาลสเปนหรือนักการเมือง แต่ก่อนหน้านี้เขาเคยดำรงตำแหน่งศาสตราจารย์ด้านปรัชญาที่มหาวิทยาลัยอิสระแห่งมาดริด สำหรับ Gabilondo, การอ่านมีความสำคัญเท่ากับการกินหรือทำให้ร่างกายของเรามีรูปร่างที่ดี. ตามที่นักปรัชญาระบุว่าการเลือกหนังสือที่ดีมีความสำคัญเท่ากับการเลือกอาหารอย่างชาญฉลาด.

"การอ่านคือเพื่อจิตใจสิ่งที่ออกกำลังกายสำหรับร่างกาย"

-โจเซฟแอดดิสัน-

Ángel Gabilondo เชื่อว่าการอ่านมีความสำคัญเท่ากับการใช้ชีวิต. การกระทำของการอ่านสร้างสร้างใหม่และยังสามารถเปลี่ยนความเป็นจริง มากเสียจนชาวกรีกและชาวโรมันถือว่าเป็นกิจกรรมที่ควรทำทุกวัน.

สุขภาพของการอ่านโดย Emili Teixidor

Emili Teixidor เป็นนักเขียนวรรณกรรมที่ได้เขียนผลงานเป็น การอ่านและการใช้ชีวิต. สำหรับนักเขียนคนนี้, เหมือนกับขนมปังที่เลี้ยงร่างกายของเราตัวอักษรทำกับสมอง. ทุกคำที่เขียนให้ชีวิตกับใจของเรา.

นอกจากนี้ยังประเมินประโยชน์อื่น ๆ ที่อาจจะน่าเบื่อกว่า แต่ก็จำเป็นเท่า ๆ กัน ตัวอย่างเช่นการอ่านจะสนับสนุนความสามารถในการรวบรวม เนื่องจากแม้จะต้องการการเรียนรู้ดูเหมือนว่าจะเป็นกิจกรรมที่จิตใจของเราค้นพบแหล่งอุดมสมบูรณ์เพื่อการพัฒนา.

ดังนั้นแม้ว่าบางครั้งสมองของเรามีแนวโน้มที่จะสับสนTeixidóประมาณการว่า การอ่านเมื่อต้องการสมาธิเพิ่มความสามารถของมนุษย์ในการเอาชีวิตรอด. บรรพบุรุษของนักล่าของเราต้องการความสนใจในรายละเอียดทั้งหมดเพื่อให้สามารถกินได้ และการกระทำของการอ่านจะช่วยรักษาความสนใจนี้.

การอ่านและวิทยาศาสตร์

อย่างไรก็ตามยังมีการสืบสวนที่ส่งผลต่อการอ่านอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น และนั่นก็คือ การอ่านเปิดใช้งานซีกซ้ายของสมองทำให้บางพื้นที่เข้าถึงการกระตุ้นที่รุนแรง. สิ่งนี้เกิดขึ้นกับความเป็นธรรมชาติที่ส่งผลกระทบต่อการพัฒนาทางปัญญาโดยมีเซลล์ประสาทในสมองอ่านเพิ่มขึ้น.

การศึกษาที่น่าสงสัยอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่า คนที่ไม่รู้หนังสือจะได้ยินแย่กว่าคนที่อ่าน. นี้ชัดเจนจากการวิจัยดำเนินการโดยนักประสาทวิทยา Alexandre Castro-Caldas จากมหาวิทยาลัยคาทอลิกแห่งโปรตุเกส.

เมื่ออ่านสมองของเราจะเปิดใช้งานในพื้นที่เดียวกับที่จะเปิดใช้งานหากเรากำลังแสดงวรรณกรรมในโลกแห่งความจริง. นั่นคือสร้างสิ่งที่คุณจินตนาการ สิ่งนี้ชัดเจนจากการศึกษาของนักจิตวิทยา Nicole K. Speer จากมหาวิทยาลัยวอชิงตัน ด้วยวิธีนี้การกระทำที่ลงทะเบียนไว้ในข้อความจะถูกรวมเข้ากับความรู้ส่วนบุคคลที่มีน้ำหนักคล้ายกับประสบการณ์ในอดีต.

นักจิตวิทยา Raymond Mar จากมหาวิทยาลัยโตรอนโตก็แสดงให้เห็นว่า คนอ่านมีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น. ในความเป็นจริงผู้ที่บริโภคนวนิยายยังคงเพิ่มความสามารถทางสังคมนี้กับผู้ที่มุ่งเน้นวรรณกรรมพิเศษหรือโดยตรงไม่อ่านอะไรเลย.

การศึกษาอื่น ๆ เกี่ยวกับการอ่าน

ภายในมหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ดมีการศึกษาที่มีข้อสรุปที่น่าประทับใจ. ผู้ที่อ่านเพื่อความสุขที่บริสุทธิ์มีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จอย่างมืออาชีพมากขึ้น. ในความเป็นจริงผู้ที่อ่านในช่วงวัยรุ่นเพิ่มโอกาสในการครบกำหนด.

"ผู้ที่รักการอ่านมีทุกสิ่งที่เขาเอื้อมถึง"

-วิลเลียม Godwin-

รายละเอียดที่ไม่ซ้ำกันอีกประการหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับโรค neurodegenerative. การอ่านเป็นแบบฝึกหัดที่ยอดเยี่ยมในการชะลอและป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์. นี่คือสิ่งที่ Pablo Martínez-Lage จากสมาคมประสาทวิทยาแห่งสเปนชี้ให้เห็น.

หากเหตุผลเหล่านี้ดูเหมือนยังไม่เพียงพอให้อ่าน. การอ่านช่วยเพิ่มจิตวิญญาณความบันเทิงความบันเทิงและสร้างโลกแห่งจินตนาการที่เต็มไปด้วยความหลงใหลและเสน่ห์. ดังนั้นหากคุณไม่ทำเพื่อผลประโยชน์ทางจิตใจและร่างกายของคุณให้อ่านเพื่อทราบข้อเท็จจริงง่ายๆว่ามีช่วงเวลาที่ดี มันง่ายมาก.

การอ่านไม่ได้มีชีวิตอยู่ แต่เป็นวิธีการกลับมามีชีวิตอีกครั้งเมื่อคุณอ่านหนังสือเสร็จแล้วมันไม่ได้จบลง: มันยังคงอยู่ภายในตัวคุณ การอ่านอย่างมีความสุขคือการเรียนรู้โดยไม่ต้องการมันเป็นอิสระจากจิตใจและหาที่หลบภัย อ่านเพิ่มเติม "