กลยุทธ์ทางจิตที่จะได้รับสิ่งที่คุณต้องการ

"กฎแห่งการดึงดูด" และสิ่งที่เกี่ยวข้องพูดถึงการจินตนาการถึงสิ่งที่คุณต้องการด้วยความแข็งแกร่ง, เพื่อทำราวกับว่าคุณทำสำเร็จและในไม่ช้า "จักรวาล" จะทำทุกอย่างเพื่อให้ได้มา.โดยทั่วไปสิ่งที่ให้ความเป็นจริงกับข้อเสนอนี้คือยึดความคิดไว้ในวัตถุประสงค์ที่เป็นรูปธรรมเพื่อให้คุณใช้ทรัพยากรทั้งหมดในการค้นหาวิธีที่จะบรรลุเป้าหมายแม้ว่าคุณจะทำงานด้วยการคิดแบบขนาน.

ข้างต้น มันไม่ได้เลวร้าย แต่ก็ไม่สมบูรณ์. นั่นคือเหตุผลที่คนจำนวนมากผิดหวังเมื่อพวกเขาฝึก "กฎแห่งการดึงดูด" เนื่องจากมันไม่ได้ผลสำหรับพวกเขา เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นพวกเขายังคงมองหาหนังสือและการสัมมนาในเรื่องที่จะรู้วิธีการทำอย่างถูกต้อง.

ศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของคุณไม่สามารถทำร้ายคุณได้มากเท่ากับความคิดของคุณเอง ทั้งพ่อหรือแม่ของคุณหรือเพื่อนที่รักของคุณไม่สามารถช่วยคุณได้มากเท่ากับความคิดของคุณเอง "

-พระพุทธเจ้า-

คุณค่าของกลยุทธ์ทางจิต

ดังที่ฉันพูดด้านล่างฉันไม่เชี่ยวชาญในข้อเสนอนี้ แต่ฉันพบความหมายที่สามารถช่วยให้เส้นทางไปสู่สิ่งที่เราต้องการได้ง่ายขึ้น. กุญแจสำคัญคือการคิดนอกเหนือจากสิ่งที่เราต้องการบรรลุ และวิธีที่เราต้องการจะทำ และด้วยวิธีการใช้กลยุทธ์ทางจิตที่ถูกต้องเป็นสิ่งจำเป็น.

จิตใจมนุษย์มีความซับซ้อนอย่างมากและมักจะเกิดขึ้นกับความคิดของเธอที่ จำกัด การกระทำ: "ข้อเสนอที่ดีมากใช่ แต่ฉันคิดว่าฉันจะไม่สามารถทำได้", "ฉันไม่คิดว่าฉันจะได้รับในเวลานี้", "ฉันเหนื่อยเกินกว่าจะทำภารกิจนี้". นี่เป็นเพียงตัวอย่างของการจำกัดความคิดที่อยู่ในใจของเราตลอดเวลาและทำให้เราหงุดหงิด.

ในกรณีเหล่านี้เราลืมสิ่งที่สำคัญมากกับสิ่งที่เราทุกคนมี: จินตนาการและความคิดสร้างสรรค์. การใช้ทรัพยากรทั้งสองนี้เราสามารถบรรลุสิ่งที่เราต้องการหรืออย่างน้อยก็จินตนาการว่าจะทำอย่างไรราวกับว่ามันเป็นโครงการและพัฒนามัน.

นั่นอาจเป็นส่วนที่ดีที่สุดเพราะอย่างที่ฉันพูดในบทความเกี่ยวกับความสุข, สิ่งที่สำคัญไม่ใช่เป้าหมาย แต่เป็นเส้นทางที่เราเดินทางไป และวิธีการที่เราดำเนินการผ่านเพื่อให้เราสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่เกี่ยวกับตัวเราและทรัพยากรของเรา.

เส้นทางเป็นกุญแจสำคัญเพราะ หากเป้าหมายไม่ได้รับในวันนี้อย่างน้อยเราก็ลอง และเราเรียนรู้มากมายที่จะพยายามต่อไป.

"จิตใจของมนุษย์มีความสามารถทุกอย่างเพราะทุกอย่างอยู่ในนั้นอดีตและอนาคต"

-โจเซฟคอนราด-

หลีกเลี่ยงความคิดที่ จำกัด

เราได้ระบุเพียงวิธีแรกในการใช้กลยุทธ์ทางจิต อย่างที่สอง (คุณสามารถลงทุนหากคุณต้องการ) ก็คือตามที่นักปราชญ์ของภาพยนตร์กล่าว นักรบที่สงบสุข, "นำถังขยะออกไป" นั่นคือความหมายเมื่อผู้ที่จำกัดความคิดและความกลัวซึ่งบางครั้งไม่มีมูลความจริงก็นึกขึ้นได้ว่านั่นทำให้เราเป็นอัมพาตในสิ่งที่เราต้องการ หากเรารับรู้และเผชิญหน้ากับความคิดเหล่านั้นเราจะเติบโตและ ความกลัวจะลดน้อยลงจนกว่าเราจะมีอิสระที่จะกระทำ.

กุญแจสุดท้ายคืออย่างที่ฉันพูดในบทความอื่น,คือการมีชีวิตอยู่ตลอดเวลา (หรือมากที่สุดที่เราสามารถทำได้) มองไปที่ปัจจุบัน. การอยู่ใน "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" จะช่วยให้เราเพลิดเพลินไปกับเส้นทางนี้ และเพื่อขจัดความกลัวเกี่ยวกับสิ่งที่อาจเกิดขึ้นในการยืดครั้งต่อไป.

นี่คือกลยุทธ์ทางจิตที่ฉันเสนอ แต่อย่างที่ฉันพูดเสมอ, แต่ละคนจะรู้วิธีปรับตัวเองให้เข้ากับทรัพยากรและวัตถุประสงค์. แต่โดยทั่วไปสิ่งสำคัญคือการกำจัดความคิดเหล่านั้นที่จำกัดความสามารถของเรา.

“ โซ่แห่งความเป็นทาสผูกมือของพวกเขาเท่านั้น: มันเป็นเพียงสิ่งที่ทำให้มนุษย์เป็นอิสระหรือเป็นทาส”

-Franz Grillparzer-

ประสาทวิทยาศาสตร์เป็นวิธีการทำความเข้าใจพฤติกรรมของจิตใจประสาทวิทยาศาสตร์ได้พยายามตอบคำถามทุกข้อที่นักวิทยาศาสตร์ถามเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการทำงานของสมองกับสมอง อ่านเพิ่มเติม "