ลักษณะที่ปรากฏในเครือข่ายสังคม

การปรากฏตัวในเครือข่ายสังคมออนไลน์เกือบจะกลายเป็นความหลงใหล. เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับวิถีชีวิตรอบ ๆ เราถ่ายภาพกี่ครั้งเพื่อแขวนไว้บนผนัง Facebook, Instagram หรือกระดานเปิดอื่นของเรา? มือถือเป็นส่วนหนึ่งของเรา ขอบคุณเขาที่เราเชื่อมโยง "สุดยอด" ของเราทุกวันเพื่อให้ผู้อื่นชื่นชมเราและเติมเต็มสื่อสิ่งพิมพ์ของ "ฉันชอบ".

แต่, สิ่งที่ซ่อนอยู่หลังการค้นหาไม่หยุดหย่อนสำหรับความสนใจและความชื่นชม? มันเป็นวิธีใหม่ในการค้นหาชื่อเสียงหรือไม่? ฉันจะชี้ไปที่จุดอ่อนในความภาคภูมิใจในตนเองของเราหรือไม่ ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันเป็นปรากฏการณ์ที่ต้องมีการสะท้อนแสงอย่างน้อย วัตถุประสงค์จะสะท้อนให้เห็นว่ามีการกีดกันทางอารมณ์หรือไม่ การปรากฏตัวในเครือข่ายสังคมกลายเป็นหัวข้อถกเถียงในระดับที่เป็นที่นิยมและทางวิทยาศาสตร์ ลองขุดลึกลงไปอีกหน่อย.

เครือข่ายสังคมและความภาคภูมิใจในตนเอง

เครือข่ายสังคมเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์มากทั้งในที่ทำงานและส่วนตัว ในมือข้างหนึ่ง, พวกเขาช่วยให้เราใกล้ชิดกับคนที่เรารักและแบ่งปันประสบการณ์กับพวกเขา. เราโพสต์รูปถ่ายช่วงเวลาพิเศษเขียนภาพสะท้อนและแชร์เพลงที่เราชอบหรือสร้างการโต้วาที ในทางกลับกันพวกเขายังสามารถใช้เป็นวิธีการโฆษณาสำหรับ บริษัท ขนาดเล็กและขนาดใหญ่อิสระและโครงการที่เกิดขึ้นใหม่.

ปัญหาคือเมื่อเราเปลี่ยนรูปลักษณ์เป็นเครือข่ายสังคมที่เป็นศูนย์กลางของชีวิตของเราแรงจูงใจหลักของเรา เราไม่เพียงแค่ถ่ายรูปที่เรากำลังไปอีกต่อไป แต่เราไปยังสถานที่ต่าง ๆ เพื่อถ่ายภาพตัวเราเองอย่างชัดเจน เราแต่งตัวอย่างเป็นรูปธรรมเพื่อแสดงให้โลกเห็น. เราดำเนินการเพื่อให้ผู้อื่นเห็นสิ่งที่เราทำ. แม้แต่บางคนก็สูญเสียชีวิตของพวกเขาตกจากยอดตึกเมื่อพยายามจะเป็น "ดีที่สุด" เซลฟี".

อะไรทำให้เราสร้างเครือข่ายทางสังคมในการดำเนินชีวิต สำหรับเรื่องนี้มันจะเป็นสิ่งสำคัญที่จะนำไปสู่ ความนับถือตนเอง. ความนับถือตนเองตามMassó (2013) มีความเกี่ยวข้องกับ การประเมินที่เราทำจากเรา. มันสามารถแบ่งออกเป็นสององค์ประกอบ:

• สติที่เรามีเกี่ยวกับตัวเรานั่นคือของเรา selfconcept. นั่นคือคุณสมบัติของตัวตนของเราคุณภาพและลักษณะของวิธีการเป็นของเรา.
• องค์ประกอบที่สองนี้มีอารมณ์อ่อนไหว มันเกี่ยวกับ ซาบซึ้งและความรักที่เรารู้สึกและประสบการณ์ที่มีต่อคนของเรา, ความสนใจความเชื่อค่านิยมและวิธีคิดของเรา.

การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำมีอิทธิพลต่อวิธีที่เราเกี่ยวข้องกับผู้อื่น. ทีมLópez-Villaseñor (2014) รับรองว่าผู้ที่มีความนับถือตนเองต่ำมีความสัมพันธ์ทางสังคมแบบสดๆด้วยความวิตกกังวลและกลัวการถูกปฏิเสธ. ด้วยวิธีนี้เราถึงจุดสำคัญในการทำความเข้าใจการใช้งานเครือข่ายสังคม ความภาคภูมิใจในตนเองและความกลัวต่ำของการถูกปฏิเสธแปลในหลาย ๆ กรณีเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อแสวงหาการยอมรับจากผู้อื่น.

"ความเหงาที่เลวร้ายที่สุดคือการไม่สบายใจกับตัวเอง".

-มาร์คทเวน-

ลักษณะที่ปรากฏในเครือข่ายสังคม: เติมสุญญากาศภายใน

จากจิตวิทยาชาวพุทธการค้นหาเพื่อเติมสุญญากาศภายในได้รับการกล่าวอ้าง. เมื่อเรารู้สึกไม่สมบูรณ์และผิดหวังในเวลาเดียวกันในหลาย ๆ กรณีเรามองหาความสุขจากสิ่งเร้าภายนอก ในกรณีที่เกี่ยวข้องกับเราเราจะมองหามันในรูปแบบของความสนใจและการยอมรับ ดังนั้นเราจึงสร้างความสุขที่ผิดพลาดขึ้นอยู่กับความคิดเห็นภายนอก.

คุณสามารถค้นหาคนที่มีค่าต่อความรักและความรักของคุณได้ทั่วทั้งจักรวาล แต่คน ๆ นั้นไม่ได้อยู่ที่ใด คนนั้นคือตัวคุณเอง ".

ความสุขประเภทนี้เปราะบางเหนือสิ่งอื่นใดเพราะ ความปรารถนาที่จะทำเช่นนี้เพื่อให้พอดีกับแต่ละขอบในหลาย ๆ กรณีกลายเป็นการลอกเลียนแบบตัวตนของพวกเขา. เราสามารถถูกวิจารณ์หรืออาจไม่ชอบสิ่งที่เราเสนอ ด้วยวิธีนี้ความภาคภูมิใจในตนเองของเราจะยิ่งขุ่นเคืองและเสียหายมากขึ้น.

อีกปัจจัยที่มีอิทธิพลคือ ความผันผวนของความคิดเห็นของผู้อื่น. สิ่งที่เราชอบในวันนี้พรุ่งนี้อาจหยุดเรา ด้วยวิธีนี้ว่าวันหนึ่งเรามีผู้ติดตามจำนวนมากไม่ได้มีความหมายเหมือนกันกับวันอื่นที่เรามีพวกเขาอยู่ เกิดอะไรขึ้น เรานำความสุขของเราไปมอบให้ผู้อื่น แทนที่จะสละความสุขของเราและรับผิดชอบต่อสิ่งนั้นเรามอบให้ผู้อื่นเพื่อทำให้เรามีความสุข เมื่อในความเป็นจริงความสุขของเราขึ้นอยู่กับเรา.

การสะท้อนสุดท้าย

ทุกสิ่งที่เปล่งประกายไม่ใช่ทองคำ. ไม่ใช่ทุกสิ่งที่เราเห็นในเครือข่ายเป็นภาพสะท้อนของความเป็นจริง ผู้คนเพียงแสดงสิ่งที่ต้องการแสดง. ลักษณะที่ปรากฏในเครือข่ายสังคมนั้นสัมพันธ์เกินไป ไม่มีใครมักแขวนรูปภาพที่ร้องไห้หรือมีเวลาไม่ดี หากเรามองอย่างใกล้ชิดสิ่งที่เราเห็นส่วนใหญ่คือการเดินทางปาร์ตี้หรือกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับความเกี่ยวข้องบางอย่างสำหรับเราแต่ละคน. "ดูสิ่งที่ฉันมีที่ฉันไปหรือว่าฉันมี"... อย่าหลงผิดที่คิดว่าคนอื่นมีชีวิตอยู่ตลอด 24 ชั่วโมง "อย่างมีสไตล์".

วลีที่ชอบ "เพื่อนของฉันเป็นสิ่งที่ดี", "เพื่อนของฉันไม่หยุดทำสิ่งต่าง ๆ ", พวกเขาได้ยินบ่อยมาก อย่างไรก็ตามถ้าเราเห็นวันต่อวันของคนเหล่านี้แต่ละคนแน่นอนเราจะพบว่ามันไม่แตกต่างจากของเรา ด้วยช่วงเวลาแห่งความโศกเศร้าและความสุขของเรา สิ่งนี้บอกเราว่าเราไม่ควรเชื่อทุกสิ่งที่เราเห็น แต่ในกรณีที่คนอื่นมีความสุขอะไรจะดีไปกว่าความสุขสำหรับพวกเขา.

เป็นข้อสรุปขีดเส้นใต้ว่า ความสุขของเราอยู่ในมือของเรา, ดังนั้นอย่าปล่อยให้ความคิดเห็นและความชื่นชมจากผู้อื่น ในทางกลับกันเมื่อเราใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงเราไม่ได้ไปที่เครือข่ายสังคมเพราะบางทีอาจจะไม่เพียง แต่มีอคติมากขึ้นกว่านั้น โลกที่อารมณ์เชิงลบแทบจะไม่มีอยู่จริงและมีอยู่จริงเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีอะไรเลย.

"จอยไม่ได้อยู่ในสิ่งต่าง ๆ ; อยู่ในตัวเรา ".

-Richard Wagner-

การใช้ Facebook ช่วยลดความเป็นอยู่ทางอารมณ์คุณรู้หรือไม่ว่าวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่า Facebook ลดความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ใช้ ในบทความนี้เราจะบอกเหตุผลสำคัญให้คุณ อ่านเพิ่มเติม "