ผลของอารมณ์ไม่ดี

ผลของอารมณ์ไม่ดี / การเจริญเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง

ความจริงก็คืออารมณ์ขันที่ไม่ดีเป็นโศกนาฏกรรมที่แท้จริงสำหรับผู้ที่ประสบอย่างต่อเนื่องและสำหรับคนรอบข้าง ดังนั้นเมื่อคุณรู้จริง ๆ ผลกระทบทางอารมณ์ไม่ดี, หลายคนต้องการเปลี่ยนความรู้สึกนี้และป้องกันไม่ให้มันเป็นปัจจัยปกติในชีวิตของพวกเขา.

ข่าวดีอยู่ที่การรู้ว่าไม่มีข้อแก้ตัวนั่นคือเป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนทัศนคติทีละเล็กทีละน้อยและด้วยความอดทน โดยทั่วไปแล้วเป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนวิธีการที่คุณเป็นเมื่อคุณถือว่าผลที่ตามมาของความเป็นจริงนี้.

คุณอาจสนใจ: สาเหตุที่ทำให้เกิดอารมณ์ไม่ดีบ่อยที่สุด

อะไรคือผลกระทบของอารมณ์ไม่ดี

ผลกระทบแรกของอารมณ์ไม่ดีที่ต้องคำนึงถึงคือสิ่งนี้ รบกวนความสัมพันธ์ทางสังคมของคุณ, เนื่องจากบางคนในสภาพแวดล้อมของคุณอาจกลัวปฏิกิริยาของคุณนั่นคือเพราะพวกเขาไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในเวลาใด ๆ.

เป็นเรื่องไร้เหตุผลที่คนที่รักเราควรรู้สึกอย่างนั้นเพราะความรักนำไปสู่ภาพลวงตาและความเป็นอยู่ที่ดี บางครั้งหลังอารมณ์ไม่ดีในทางตรงกันข้ามมีความต้องการอย่างมากสำหรับความรักและความสนใจ แต่เขาที่อยู่ห่างไกลได้สร้างเกราะเพื่อแสดงความแข็งแกร่งให้ผู้อื่น.

แต่ยังอารมณ์ไม่ดี มันป้องกันไม่ให้คุณผ่อนคลายเพลิดเพลินและหัวเราะกับตัวเอง และทุกสิ่งที่ดีที่ชีวิตมี เสียงหัวเราะเป็นยาชั้นยอดสำหรับจิตวิญญาณตรงกันข้ามความแข็งแกร่งของการขาดอารมณ์ขันทำให้คุณยังคงถูกขังอยู่ในตัวคุณและในความหยิ่งยะโสของคุณ.

มากกว่าหนึ่งครั้งในกรณีที่ไม่มีอารมณ์ขันก็เป็นไปได้ ทำร้ายผู้อื่น. เริ่มต้นที่จุดนี้เป็นที่ที่หลายคนสามารถค้นหาแรงจูงใจในการเปลี่ยนแปลง และบางครั้งคนที่ไม่ต้องการทำร้ายเพื่ออะไรในโลกก็เจ็บปวด อารมณ์ขันสามารถนำไปใช้ได้แม้กระทั่งในที่ทำงานและไม่ทำให้มืออาชีพหรือความขยันขันแข็งน้อยลงในสำนักงาน ในทางกลับกันรอยยิ้มก่อให้เกิดพลังงานบวกที่จะนำพาความสุขมาสู่ผู้อื่น.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ผลของอารมณ์ไม่ดี, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดการเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง.