หุ้น:
ทำอย่างไรถึงจะตรงต่อเวลาเสมอ
เวลาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา เวลาไม่เพียง แต่จะเป็นประสบการณ์แห่งความสุขตามที่แสดงโดยของขวัญแห่งการดำรงชีวิตในปัจจุบัน แต่ยังเป็นแหล่งของความทุกข์ทรมานที่เกิดขึ้นเมื่อเผชิญกับความยากลำบากในการจัดการกับความเป็นจริงหรือในการเผชิญกับผลกระทบรอง.
¿ทำอย่างไรถึงจะตรงต่อเวลาเสมอ? ¿จะไปถึงเวลาที่กำหนดและในเวลาที่เหมาะสมในการนัดหมายส่วนตัวหรืออาชีพได้อย่างไร ใน Psychology-Online เราให้กุญแจเพื่อหยุดการมาสายและลดความเครียดที่ความเร่งรีบของนาทีสุดท้ายนี้ทำให้คุณ.
คุณอาจสนใจ: ทำอย่างไรจึงจะมีดัชนีความคิดเชิงบวกอยู่เสมอ- ทำอย่างไรถึงจะตรงต่อเวลาเสมอ? รับผิดชอบ
- 3 สาเหตุของความล่าช้า
- วิธีการตรงต่อเวลาในการทำงาน
- 5 ความคิดที่จะตรงต่อเวลา
ทำอย่างไรถึงจะตรงต่อเวลาเสมอ? รับผิดชอบ
โดยทั่วไปแล้วบุคคลที่ไม่ตรงเวลาจะหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบของตัวเองที่จะยอมรับผลที่ตามมาของการกระทำนี้โดยให้เหตุผลที่ล่าช้ากว่าเหตุผลที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเขา ตัวอย่างเช่นโทรศัพท์ในนาทีสุดท้ายการจราจรติดขัดหรือความล่าช้าในป้ายรถเมล์ หากเป็นเช่นนี้ตราบใดที่คุณยังคงให้น้ำหนักมากขึ้นในการจัดการเวลากับปัจจัยภายนอกมากกว่าความสามารถในการตัดสินใจของคุณเองคุณจะทำตามแบบไดนามิกเดียวกันในอนาคต นอกจากนี้การไม่ตรงต่อเวลามีความสัมพันธ์กับความไม่พอใจทางอารมณ์.
¿ทำอย่างไรถึงจะตรงต่อเวลาเสมอ? สมมติว่าคุณมีความรับผิดชอบโดยการสังเกตทัศนคตินี้ว่าเป็นการกระทำที่มีผลกระทบต่อบุคคลที่สาม ตัวอย่างเช่นเมื่อบุคคลที่ไม่ตรงเวลาทำให้เพื่อนและสมาชิกในครอบครัวของพวกเขารอเป็นประจำพวกเขากำลังส่งข้อความ (แม้ว่าพวกเขาจะไม่ทราบ) ว่าพวกเขาไม่ได้ชื่นชมเวลาของพวกเขาจริงๆ.
¿มูลค่าของการตรงต่อเวลาคืออะไร?
ดังนั้นเพื่อให้ตรงต่อเวลาเสมอให้คุณรับผิดชอบต่อคุณกับชีวิตของคุณและกับผู้อื่น เมื่อบุคคลทั่วไป มาสายบ่อย, เป็นไปได้อย่างมากว่าตลอดประวัติศาสตร์ของเขาเขาได้รับข้อความตอบกลับจากผู้อื่น ทำรายการโดยละเอียดพร้อมกับผลลัพธ์ที่ไม่ตรงต่อเวลาในชีวิตของคุณ เลือกสถานที่เงียบสงบเพื่อเขียนและแสดงความคิดเห็นทั้งหมดที่นึกถึง ขอแนะนำให้คุณมองเห็นภาพข้อมูลนั่นคือคุณรับผิดชอบความเป็นจริงนี้.
3 สาเหตุของความล่าช้า
มีสาเหตุที่แตกต่างกันซึ่งสามารถอธิบายพฤติกรรมซ้ำ ๆ ของความไม่ตรงเวลาได้. ¿สถานการณ์เหล่านั้นอาจเกิดอะไรขึ้น?
วิสัยทัศน์ในอุดมคติของเวลา
สัปดาห์ไม่สามารถยืดออกไปสู่อินฟินิตี้ได้ แต่บริบททางโลกจะบังคับให้คุณกำหนดวาระการประชุมของคุณอย่างแนบเนียน วิสัยทัศน์ในอุดมคติทำให้คนมีภาระผูกพันกับงานมากกว่าที่เขาจะทำได้ในระยะขอบที่มี.
ผลของการทำซ้ำ
นิสัยที่เพิ่มขึ้นจากการเรียนรู้ที่เกี่ยวข้องรอบ ๆ ประสบการณ์ที่เป็นไปตามรูปแบบที่คล้ายกัน ในกรณีนั้นการไม่ตรงเวลายังเพิ่มช่วงเวลาที่ลักษณะนี้ปรากฏอยู่ อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับที่คุณสามารถเรียนรู้การกระทำใหม่ ๆ คุณสามารถเรียนรู้การกระทำอื่น ๆ ได้.
ในช่วงเวลาทางเทคโนโลยีเช่นเดียวกับที่เป็นปัจจุบันความไม่ต่อเวลาสามารถเสริมในทางลบก่อนที่จะแจ้งให้คู่สนทนาเกี่ยวกับความล่าช้าผ่านข้อความ.
คุณไม่ต้องรอ
บางครั้งความไม่ตรงเวลาในแผนทางสังคมก็เชื่อมโยงกับความปรารถนาที่จะไปถึงสถานที่นั้นและบุคคลนั้นก็กำลังรออยู่ นั่นคือเขาชอบที่จะหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายที่เขาสร้าง รอต่อไป ที่นำคุณออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณเนื่องจากขาดนิสัยในการรับบทบาทนั้น.
วิธีการตรงต่อเวลาในการทำงาน
¿คุณต้องการ หยุดสายไปทำงาน? การตรงต่อเวลาเป็นปรากฏการณ์ที่ซับซ้อนเนื่องจากคนจำนวนมากมักเดินทางมาถึงสำนักงานตามเวลาที่กำหนดอย่างไรก็ตามพวกเขาจะล่าช้าในช่วงเวลาที่เหลือของเวลาว่าง. ¿วิธีการตรงต่อเวลาในการทำงาน?
วางแผนการเดินทางของคุณ
ไปยัง สร้างกิจวัตรประจำวัน, คุณสามารถวางแผนวิธีการเดินทางไปทำงานในแต่ละวัน นอกจากนี้ขอแนะนำให้คุณทำการคำนวณตามเวลาจริงเพื่อรับจากบ้านของคุณไปยังที่อยู่ของ บริษัท.
พบกับเพื่อนร่วมงานคนอื่น ๆ
บางทีระดับความมุ่งมั่นของคุณในการประชุมตามกำหนดเวลาจะเพิ่มขึ้นหากคุณยังคงทำงานกับเพื่อนร่วมงานคนอื่น ๆ ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่เดียวกัน.
นาฬิกาข้อมือ
ในขณะที่การมองเวลาในอุปกรณ์เสริมแฟชั่นนี้เป็นแบบทันทีในทางตรงกันข้ามเมื่อคุณปรึกษากับโทรศัพท์มือถือของคุณคุณจะเสี่ยงต่อการล่าช้าเนื่องจากข่าว whatsapp เช่น โทรศัพท์มือถือมีฟังก์ชั่นมากมายที่ใช้ไม่ถูกต้องสามารถปล้นเวลาของคุณได้.
¿วิธีการตรงต่อเวลาในการทำงาน? ลบในใจของคุณสิบห้านาทีในช่วงเริ่มต้นของวันเพื่อวางแผนรายละเอียดทั้งหมดที่ใช้เป็นคำอ้างอิงที่คุณได้ทำเครื่องหมายไว้ในใจของคุณ หากคุณต้องการคำแนะนำด้านจิตวิทยาเพิ่มเติมในสภาพแวดล้อมการทำงานของคุณคุณสามารถอ่านบทความต่อไปนี้: คำแนะนำเพื่อความสุขในการทำงาน.
5 ความคิดที่จะตรงต่อเวลา
ด้านล่างนี้เราให้แนวคิดห้าข้อที่ตรงต่อเวลาเสมอ:
- เขียนแผนของคุณในวาระการประชุม และก่อนที่จะยอมรับข้อเสนอใหม่ให้ตรวจสอบข้อมูลนี้.
- ดูเวลาจากมุมมองของคนอื่น คุณมีอาชีพ แต่คนอื่นก็มีความรับผิดชอบเช่นกัน.
- ทัศนคติเชิงรุก ซึ่งหมายความว่าเช่นเดียวกับที่คุณสร้างความเสียหายต่อการจัดการเวลาของคุณเมื่อคุณมีแนวโน้มที่จะเลื่อนงานออกไปอีกครั้งคุณจะสร้างผลที่ตรงกันข้ามเมื่อคุณวางแผนรายละเอียดจากวันก่อนหน้า.
- ในแผนสันทนาการของคุณอยู่ใกล้กับสถานที่ที่คุณสามารถสร้างความบันเทิงให้ตัวเองในขณะที่รอ ตัวอย่างเช่นใกล้กับห้องสมุดหรือร้านหนังสือ.
- ทำอาหารเช้าเป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่พิเศษที่สุดในวันของคุณตั้งแต่วิธีการเริ่มต้นวันที่มีผลต่อการพัฒนาที่ตามมา.
เห็นได้ชัดว่ามีสถานการณ์เฉพาะที่อาจเกิดความล่าช้า อย่างไรก็ตามเมื่อไม่มีการตรงต่อเวลาเป็นบรรทัดฐานก็ควรทำบางสิ่งบางอย่างเกี่ยวกับมันเพื่อสร้างพฤติกรรมใหม่ในการจัดการเวลา.
บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ทำอย่างไรถึงจะตรงต่อเวลาเสมอ, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดการเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง.