หุ้น:
ทำอย่างไรถึงจะเป็นคนดีทุกวัน
เป็นเรื่องปกติที่บางครั้งเรามี ทัศนคติเชิงลบเล็กน้อย. การมีวันที่เลวร้ายการมีช่วงเวลาที่ไม่ดีหรือไม่ได้ค้นหาทุกสิ่งที่ถูกต้องสามารถทำให้คุณฝึกฝนพลังงานเชิงลบเล็กน้อยในสภาพแวดล้อมของคุณ แต่ถ้าคุณคิดว่าการปฏิเสธได้จับตัวคุณไว้เมื่อเร็ว ๆ นี้มันถึงเวลาแล้วที่คุณจะเริ่มควบคุมสถานการณ์เพื่อพัฒนาตัวเอง ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะค้นพบคุณ ทำอย่างไรถึงจะเป็นคนดีทุกวัน ให้คำแนะนำบางอย่างที่คุณสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันของคุณและทำให้อยู่กับตัวเองและกับคนอื่น ๆ.
คุณอาจสนใจ: ทำอย่างไรให้ดัชนีมีความสุขมากขึ้นทุกวัน- เป็นคนที่ดีขึ้นทุกวัน: เคล็ดลับที่จะได้รับ
- ทำอย่างไรถึงจะเป็นคนดีในทุกด้าน
- เป็นคนดี: วลีที่สะท้อน
เป็นคนที่ดีขึ้นทุกวัน: เคล็ดลับที่จะได้รับ
หากคุณเคยสงสัยว่าจะเป็นคนดีได้อย่างไรในแต่ละวันคุณต้องรู้ว่าสิ่งที่คุณต้องทำคือเริ่มเปลี่ยนมุมมองของคุณ หลายครั้งที่เราถูกนำไปใช้โดยแง่ลบของชีวิตและสิ่งนี้ทำให้เราเริ่มเข้าสู่ เกลียวของการปฏิเสธและความมืด. ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงจะเริ่มขึ้นในตัวคุณเอง.
นี่คือเคล็ดลับที่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะเป็นคนดีขึ้นได้ทุกวัน คุณเพียงแค่ต้องเริ่มใช้มันในงานประจำของคุณและคุณจะเห็นว่าคุณรู้สึกดีขึ้นทีละน้อย.
เป็นคนมองโลกในแง่ดี
หนึ่งในการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญของความคิดที่คุณต้องทำเพื่อเรียนรู้ที่จะเป็นคนดีก็คือการที่คุณทิ้งความคิดเชิงลบและปลูกฝังวิสัยทัศน์ที่ดีขึ้นของชีวิต เป็นที่ชัดเจนว่าไม่มีอะไรสมบูรณ์แบบ แต่ คุณไม่จำเป็นต้องมุ่งเน้นพลังงานของคุณในเชิงลบทั้งหมด แต่เพียงแค่ตระหนักว่าสิ่งนี้มีอยู่ แต่ไม่ได้เน้นไปที่ความสนใจของคุณ.
การปลูกฝังมุมมองเชิงลบและมองโลกในแง่ร้ายจะส่งผลกระทบต่ออารมณ์ของคุณอย่างรุนแรงและสิ่งนี้จะทำให้คุณเห็นแก่ตัวหรือตอบสนองต่อคนรอบข้างไม่ดี การปฏิเสธนั้นดึงดูดการปฏิเสธเท่านั้นดังนั้นหากคุณต้องการเริ่มเป็นคนที่ดีกว่าสิ่งแรกคือการเปลี่ยนชิปของคุณและ คิดบวก ในชีวิตของคุณ.
อย่าให้ความสำคัญกับปัญหาดังกล่าว
ที่เกี่ยวข้องกับข้างต้นตอนนี้เราต้องการเตือนคุณว่าปัญหาไม่จำเป็นต้องจริงจังมาก คุณต้องเรียนรู้ที่จะลดความรุนแรงของแง่ลบที่อาจเกิดขึ้นในชีวิตประจำวันของคุณและ เรียนรู้ที่จะจัดการกับพวกเขา. เป็นที่ชัดเจนว่ามันจะไม่เป็นความสุขและความสุขเสมอไป แต่เป็นสิ่งสำคัญที่เมื่อมีบางสิ่งที่ไม่เป็นไปด้วยดีอย่าจม.
คุณต้องรู้วิธีรักษาสถานการณ์ที่ซับซ้อนที่สุดด้วยทัศนคติเชิงบวกและเด็ดขาด เมื่อนั้นคุณจะมีพลังงานที่ดีที่จะช่วยให้คุณประพฤติตนดีขึ้นกับผู้อื่น.
อุทิศเวลาให้กับความปรารถนาของคุณ
เพื่อที่จะเป็นคนดีมันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะมีความสุข และเพื่อให้มีความสุขเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องดูแลตัวเอง หลายครั้งภาระหน้าที่กิจวัตรประจำวันหรือความกดดันในแต่ละวันสามารถทำให้เราทิ้งงานไว้เบื้องหลัง ในระยะยาวนี้จะทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิดและดังนั้นคุณสามารถจ่ายสำหรับความยุ่งยากกับผู้อื่น.
ด้วยเหตุนี้เราขอแนะนำให้คุณดูแลตัวเองให้เรียนรู้ที่จะใช้เวลาอย่างมีคุณภาพกับตัวเองและอุทิศเวลาให้กับสิ่งที่คุณชอบและหลงใหล ไม่มีสิ่งใดในโลกที่มีความสำคัญเช่นเดียวกับที่จะขับไล่คุณออกจากชีวิตของคุณเอง ดังนั้น เรียนรู้วิธีจัดการเวลาของคุณและไม่เคยจากไป.
ฝึกเอาใจใส่
มีวลีที่มีชื่อเสียงมากในหมู่ครอบครัวและที่จริงแล้วเป็นหนึ่งในสโลแกนที่ดีที่สุดของชีวิตที่เราสามารถมี มันมีดังต่อไปนี้: "อย่าทำเพื่อคนอื่นในสิ่งที่คุณไม่ต้องการให้พวกเขาทำเพื่อคุณ" หากคุณทำงานด้วยวิสัยทัศน์นี้คุณจะสามารถเป็นคนที่ดีขึ้นและปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความรักและความเคารพที่พวกเขาสมควรได้รับ.
นี่คือหนึ่งในฐานสำคัญของการเอาใจใส่ซึ่งทำให้ตัวเองอยู่ในรองเท้าของผู้อื่นเพื่อพยายามเข้าใจสิ่งที่พวกเขารู้สึก หากคุณมีความเห็นอกเห็นใจเป็นคำขวัญในชีวิตของคุณคุณจะสามารถมีทัศนคติที่ดีต่อผู้อื่นและปลูกฝังความสัมพันธ์ที่ดีและดีต่อสุขภาพ.
จะขอบคุณ
และในที่สุดเคล็ดลับอีกอย่างที่จะเป็นคนดีทุกวันคือการขอบคุณ. ขอบคุณทุกครั้งที่คุณทำได้: เมื่อพวกเขาให้คุณเมื่อพวกเขาเปิดประตูเมื่อพวกเขาให้การเปลี่ยนแปลงแก่คุณ ... และถ้านอกจากนี้คุณมาพร้อมกับคำพูดนั้นด้วยรอยยิ้มคุณจะทำให้คนอื่น ๆ.
สิ่งเดียวกันก็คือการขอการอภัย เป็นสิ่งสำคัญที่เราต้องขออภัยและยิ้มอย่างจริงใจเมื่อมีคนมาเยี่ยมเราที่ถนนโดยไม่ได้ตั้งใจ แทนที่จะโกรธยิ้มและขอโทษแม้ว่ามันจะไม่ใช่ความผิดของคุณก็ตาม ด้วยการกระทำเล็ก ๆ เหล่านี้คุณจะสามารถมีชีวิตที่ดีขึ้น แต่นอกจากนี้คุณจะมีส่วนช่วยทรายเม็ดเล็ก ๆ แห่งความเมตตาต่อสภาพแวดล้อมของคุณ.
ทำอย่างไรถึงจะเป็นคนดีในทุกด้าน
เราได้ให้คำแนะนำที่ดีแก่คุณแล้วเพื่อที่คุณจะได้เป็นคนดีทุกวัน อย่างไรก็ตามต่อไปเราจะค้นพบนิสัยชีวิตบางอย่างที่คุณสามารถเริ่มนำไปใช้ในชีวิตประจำวันของคุณเพื่อปลูกฝังรุ่นที่เป็นบวกมากขึ้นของตัวคุณเอง.
สงบจิตใจของคุณ
หากมีศัตรูของความเป็นอยู่และความสุขนั่นคือโดยไม่ต้องสงสัยความเครียดและความวิตกกังวล การใช้ชีวิตที่มีระดับความเครียดสูงมากอาจทำให้คุณมีมุมมองที่เป็นลบต่อชีวิตของคุณ ดังนั้นเพื่อที่จะเป็นคนที่ดีขึ้นในชีวิตมันเป็นสิ่งสำคัญที่ สงบจิตใจและวิญญาณของคุณ เพื่อให้คุณรู้สึกสงบและมีความสุข.
วิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คือผ่านการฝึกฝนเพื่อสุขภาพเช่น การทำสมาธิหรือโยคะ. หากคุณไม่ชอบพวกเขาคุณสามารถลองทำกิจกรรมที่น่าสนใจเช่น ฟังเพลงสงบอ่านหนังสือ, เป็นต้น โดยมีวัตถุประสงค์คือการเดิมพันในจิตใจที่สงบและเป็นกิจวัตรโดยไม่ต้องเครียด ในบทความอื่นนี้เราค้นพบแบบฝึกหัดที่แตกต่างกันเพื่อทำสมาธิและพักผ่อนที่บ้าน.
เชื่อใจผู้คน
การมีทัศนคติที่ไม่ไว้วางใจกับคนอื่นจะทำให้คุณประพฤติตนไม่ดีกับพวกเขา สมการมีความชัดเจน: หากคุณไม่ไว้ใจพวกเขาคุณจะจบลงด้วยการสร้างเกราะป้องกันและในทุกสถานการณ์คุณจะโจมตีเพื่อป้องกันตัวเอง ความไม่ไว้วางใจเป็นหนึ่งในปัญหาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของสังคมและในความเป็นจริงทำให้เรายอมรับทัศนคติเชิงลบความเห็นแก่ตัวและการป้องกันที่เกิดขึ้นจากความกลัวเท่านั้น กลัวว่าพวกเขาจะทำร้ายเราพวกเขาหัวเราะเยาะเราที่พวกเขาหลอกลวงเรา ... และความกลัวนั้นทำให้เราปกป้องตนเองและ เรากลายเป็น "แย่ลง" ในฐานะผู้คน.
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องเชื่อใจผู้อื่น ไม่จำเป็นว่าคุณต้องไว้ใจคนตาบอดในคนแปลกหน้า แต่ก็ไม่ไว้ใจเขาทันที. ให้โอกาสผู้คน และความเมตตาจะช่วยให้คุณใช้ชีวิตด้วยความรู้สึกที่ดีขึ้น และนอกจากนี้หากคุณต้องล้มเหลวคุณจะล้มเหลวอย่างเท่าเทียมกันไม่ว่าคุณจะกังวลมากแค่ไหนก็ตาม.
มีชีวิตที่มีสุขภาพ
และในที่สุดการเป็นคนดีในแต่ละวันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องดูแลตัวเอง การดูแลตัวเองมีความหมายเหมือนกันกับความรักและความรักของคุณซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อฝึกฝนความดีในชีวิตของคุณ ดังนั้น, เดิมพันกับนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ ของชีวิต: กินเพื่อสุขภาพฝึกออกกำลังกายลดการบริโภคแอลกอฮอล์ยาสูบหรือยา ฯลฯ พนันกับคุณดูแลตัวเองและรักตัวเองดังนั้นคุณจะมีฐานที่จำเป็นในการเริ่มเป็นคนที่ดีขึ้น.
เป็นคนดี: วลีที่สะท้อน
และเพื่อลงท้ายด้วยบทความนี้เพื่อให้คุณรู้ว่าจะเป็นคนดีได้อย่างไรในแต่ละวันเราจะเสนอให้คุณ วลีที่สะท้อน และนั่นจะช่วยคุณทำการเปลี่ยนแปลงนี้ พวกเขามีดังต่อไปนี้:
- ก้าวแรกสู่ความดีไม่ใช่การทำชั่ว
- ความเมตตาในคำพูดสร้างความไว้วางใจ ความใจดีในความคิดสร้างความเมตตา ความเมตตาในการกระทำสร้างความรัก
- สัญลักษณ์เดียวของความเหนือกว่าที่ฉันรู้คือความมีน้ำใจ
- ความดีงามหนึ่งกรัมนั้นมีค่ามากกว่าสติปัญญาหนึ่งตัน
- ไม่แสดงความเมตตาไม่ว่าจะเล็กเพียงใดเป็นเรื่องไร้สาระ
- ชีวิตที่ดีที่สุดไม่ได้ยาวนานที่สุด แต่รวยที่สุดในการทำความดี
บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ทำอย่างไรถึงจะเป็นคนดีทุกวัน, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดการเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง.