เลือกหน่วยความจำทำไมเราจำสิ่งที่เราสนใจ

เราเรียกกรณีของ หน่วยความจำที่เลือก ในสถานการณ์ที่บางคนดูเหมือนจะแสดงความสามารถที่ยอดเยี่ยมในการจำข้อมูลที่ตอกย้ำมุมมองของพวกเขา แต่จะลืมอย่างมีนัยสำคัญเกี่ยวกับข้อมูลอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับครั้งแรก แต่ที่อึดอัด.

เราพูดถึงความทรงจำที่เลือกนี้อย่างแดกดันซึ่งหมายความว่ามันเป็น สัญญาณของความอ่อนแอที่ถกเถียงกันหรือว่ามีมุมมองลวงตาในบางหัวข้อ. ราวกับว่ามันเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมนอกเหนือจากวิธีคิดเชิงบรรทัดฐาน.

อย่างไรก็ตามความจริงก็คือหน่วยความจำที่เลือกอยู่ไกลจากการเป็นแหล่งข้อมูลง่ายๆที่บางคนใช้ในการยึดมั่นกับความเชื่อและอุดมการณ์ที่อาจเป็นอันตรายได้อย่างง่ายดาย โดยทั่วไปแล้วความจำของมนุษย์มีแนวโน้มที่จะทำงานในลักษณะเดียวกันในทุก ๆ คนและไม่เพียง แต่ในเรื่องเฉพาะและการโต้เถียงเท่านั้น แต่ยังคำนึงถึงความเชื่อส่วนตัวและความทรงจำเกี่ยวกับอัตชีวประวัติด้วย.

ในระยะสั้นคนที่มีสุขภาพดีและมีทักษะที่ดีในการอภิปรายโดยไม่ยึดติดกับ dogmas เป็นวิชาที่คิดและจดจำผ่านตัวกรองของหน่วยความจำที่เลือก.

หน่วยความจำที่เลือกและตัวตน

ความทรงจำเป็นพื้นฐานของตัวตนของเรา. ในตอนท้ายของวันเราเป็นส่วนผสมของพันธุศาสตร์ของเราและประสบการณ์ที่เรามีชีวิตอยู่และหลังสามารถประทับกับเราผ่านความทรงจำ.

อย่างไรก็ตามนี่หมายความว่าตัวตนของเราเป็นรุ่นที่ถูกบีบอัดของเหตุการณ์ทั้งหมดที่เรามีส่วนร่วมไม่ว่าทางตรงหรือทางอ้อมราวกับว่าแต่ละวันของทุกวันที่เราอาศัยอยู่นั้นถูกเก็บไว้ในสมองส่วนหนึ่งของมนุษย์ มีสัดส่วนที่ดีต่อกัน หากเชื่อว่าสิ่งนี้จะถือว่าความทรงจำของเรานั้นเป็นเรื่องการสืบพันธุ์ซึ่งเป็นการบันทึกสิ่งที่เรารับรู้และคิดอย่างแน่นอน และไม่ใช่: เราเพียงจำสิ่งที่มีความหมายกับเราในทางใดทางหนึ่ง.

นี่คือหน่วยความจำที่เลือก ในการสร้างเนื้อหาของความทรงจำของเราเองนั้นเชื่อมโยงกับคุณค่าความต้องการและแรงจูงใจที่กำหนดวิธีการรับรู้สิ่งต่าง ๆ ของเราทำให้ความทรงจำบางอย่างผ่านตัวกรองไปสู่ความทรงจำระยะยาวและอื่น ๆ ไม่ได้.

การสร้างความทรงจำที่มีความหมาย

เนื่องจากการวิจัยของนักจิตวิทยา Gordon Bower แสดงให้เห็นการเชื่อมโยงระหว่างสภาวะทางอารมณ์ของเราและวิธีที่เราจดจำและจดจำข้อมูลทุกประเภทความคิดที่ว่าหน่วยความจำของเราทำงานในลักษณะลำเอียงแม้ในสมองที่มีสุขภาพดีได้รับความนิยมอย่างมากใน จิตวิทยา.

ทุกวันนี้ในความเป็นจริงความคิดที่ว่าหน่วยความจำจะถูกเลือกโดยค่าเริ่มต้นจะเริ่มก่อตั้งได้ดี ตัวอย่างเช่นมีการศึกษาบางอย่างที่แสดงว่าจงใจ, เราสามารถใช้กลยุทธ์เพื่อลืมความทรงจำที่ไม่เหมาะกับเรา, ในขณะที่บรรทัดของการวิจัยที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อของความไม่ลงรอยกันทางปัญญาแสดงว่าเรามีนิสัยชอบที่จะจดจำโดยทั่วไปสิ่งต่าง ๆ ที่ไม่ถามความเชื่อที่สำคัญสำหรับเราและดังนั้นจึงอาจเกี่ยวข้องกับความหมายที่ชัดเจน.

กระบวนการดังกล่าวจะเป็นเช่นนี้: เราพบข้อมูลที่ไม่สอดคล้องกับความเชื่อของเราและทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายเพราะมันทำให้เกิดข้อสงสัยสำคัญสำหรับเราและในการป้องกันซึ่งเราใช้เวลาและความพยายาม.

อย่างไรก็ตามความจริงที่ว่าข้อมูลนี้มีผลกระทบกับเราไม่จำเป็นต้องทำให้จดจำได้ดีขึ้นเพราะเกี่ยวข้อง ในความเป็นจริงความสำคัญของมันเป็นสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกไม่สบายอาจเป็นเหตุผลสมควรในตัวเองเพื่อจัดการและบิดเบือนหน่วยความจำนี้จนกว่ามันจะกลายเป็นไม่รู้จักและกลายเป็นหายไปเช่นนั้น.

อคติของหน่วยความจำที่เลือก

การทำงานตามปกติของหน่วยความจำนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญมากเนื่องจาก มันเป็นข้อพิสูจน์เพิ่มเติมว่าระบบประสาทของเราถูกสร้างขึ้นเพื่อความอยู่รอดมากกว่าที่จะรู้ว่าสิ่งแวดล้อม ที่เราดำเนินชีวิตอย่างซื่อสัตย์และเที่ยงธรรม.

นอกจากนี้การค้นคว้าหน่วยความจำแบบเลือกช่วยให้เรามองหากลยุทธ์ที่จะใช้ประโยชน์จากปรากฏการณ์นี้โดยการสำรวจเทคนิคเพื่อสร้างความทรงจำที่เจ็บปวดและไม่พึงประสงค์โดยทั่วไปไม่ได้เป็นปัจจัย จำกัด ในคุณภาพชีวิตของผู้คน.

ชัดเจนว่าไม่มีวิธีใดที่ถูกต้องในการจดจำวิถีชีวิตของคุณเอง เรามีความเป็นไปได้ที่จะเลือกระหว่างวิสัยทัศน์ลำเอียงในทำนองเดียวกันเกี่ยวกับว่าเราเป็นใครและทำอะไร, มันสามารถให้บริการเพื่อกำจัดอคติเกี่ยวกับการบำบัดรักษาอาการบาดเจ็บและสนับสนุนให้เรามองหาวิธีการปรับตัวเพื่อทำให้ความทรงจำของเราเป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเป็นอยู่ที่ดีต่อวิถีชีวิตของเราแทนที่จะทำให้เรามีปัญหา.

วิสัยทัศน์ที่สมจริงยิ่งขึ้น

ความทรงจำที่เลือกได้นั้นเป็นข้อพิสูจน์ว่าทั้งตัวตนของเราและสิ่งที่เราคิดว่าเรารู้เกี่ยวกับโลกนั้นเป็นความจริงที่มีวัตถุประสงค์ซึ่งเราเข้าถึงไม่ได้ด้วยความจริงง่ายๆของการใช้เวลาอยู่นาน ในลักษณะเดียวกับที่เราให้ความสำคัญกับสิ่งต่าง ๆ ในปัจจุบันและทำให้คนอื่น ๆ ด้วยความทรงจำบางสิ่งที่คล้ายกันเกิดขึ้น.

เนื่องจากโลกเต็มไปด้วยข้อมูลจำนวนมากที่เราไม่สามารถดำเนินการได้อย่างเต็มที่เราจึงต้องเลือกสิ่งที่จะเข้าร่วมและนี่คือสิ่งที่เรารู้ตัวหรือไม่รู้ตัว. ข้อยกเว้นไม่ใช่สิ่งที่เราไม่ได้รับรู้ และเราไม่ทราบดี แต่สิ่งที่เรามีความรู้ค่อนข้างสมบูรณ์ โดยค่าเริ่มต้นเราไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นสิ่งที่เกิดขึ้นหรือสิ่งที่จะเกิดขึ้น.

นี่เป็นบวกและลบบางส่วนตามที่เราได้เห็นแล้ว มันเป็นบวกเพราะช่วยให้เราสามารถทิ้งข้อมูลที่ไม่เกี่ยวข้อง แต่มันเป็นเชิงลบเพราะมีการแนะนำให้มีอคติอยู่ การมีความชัดเจนนี้จะทำให้เราไม่ได้คาดหวังที่ไม่สมจริงเกี่ยวกับความสามารถของเราที่จะรู้จักตนเองและทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา.