การเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยา 4 ประการในวัยชรา (ความจำความสนใจสติปัญญาความคิดสร้างสรรค์)

คนส่วนใหญ่คิดว่าอายุเป็นเวทีที่โดดเด่นด้วยการลดลงของทุกฟังก์ชั่นของสิ่งมีชีวิตรวมถึงประเภทของความรู้ความเข้าใจ อย่างไรก็ตามจากการสอบสวนพบว่า การเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจของความจำสติปัญญาความสนใจหรือความคิดสร้างสรรค์ที่เหมาะสมกับวัย ไม่ใช่พยาธิวิทยาน้อยกว่าที่เราคิด.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "อคติและแบบแผนเกี่ยวกับอายุ"

การเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาที่เกิดขึ้นในวัยชรา

ในช่วงวัยชรามีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในหน้าที่ส่วนใหญ่และกระบวนการทางจิตวิทยา อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปเราสามารถยืนยันได้ว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นในวิถีทางที่เท่าเทียมกันในทุกคน แต่ก็เป็นเช่นนั้น มีอิทธิพลในทางที่สำคัญโดยปัจจัยต่าง ๆ เช่นสุขภาพร่างกายพันธุศาสตร์ หรือระดับของกิจกรรมทางปัญญาและสังคม.

เราจะมุ่งเน้นไปที่การวิเคราะห์การพัฒนาในช่วงอายุสามขวบของสี่ด้านจิตวิทยาที่ศึกษามากที่สุดในสาขานี้: ความสามารถในการตั้งใจส่วนประกอบต่าง ๆ ของหน่วยความจำสติปัญญา (ทั้งของเหลวและตกผลึก) และความคิดสร้างสรรค์.

1. ความสนใจ

แม้ว่าจะได้รับการระบุไว้อย่างชัดเจน ลดลงในการทำงานของกระบวนการที่ตั้งใจตลอดอายุ, การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นอย่างเท่าเทียมกันในการดูแลทุกประเภท เพื่อให้เข้าใจถึงความเสื่อมของขั้นตอนที่สำคัญนี้จำเป็นต้องอธิบายสิ่งที่ได้รับความสนใจแบ่งและคัดเลือกประกอบด้วย.

เราพูดถึงการเอาใจใส่อย่างต่อเนื่องเมื่องานต้องการให้เรามุ่งความสนใจไปที่การกระตุ้นครั้งเดียวเป็นระยะเวลานาน ผู้สูงอายุมีความแม่นยำน้อยกว่าเมื่อเริ่มงาน แต่ระดับความสำเร็จของพวกเขานั้นไม่ได้ลดลงมากกว่าคนหนุ่มสาวเมื่อเวลาผ่านไป.

ในทางตรงกันข้ามการเสื่อมสภาพของความสนใจที่แยกออกจากกันนั้นมีความโดดเด่นมากขึ้นซึ่งประกอบด้วยการสลับโฟกัสของความสนใจระหว่างแหล่งกระตุ้นหรืองานต่าง ๆ. ระดับของประสิทธิภาพจะลดลงความยากและจำนวนงานที่มากขึ้น ผ่านการประเมินความสนใจประเภทนี้.

ความใส่ใจที่ได้รับเลือกช่วยให้เราสามารถให้ความสำคัญกับส่วนประกอบกระตุ้นบางอย่างเหนือกว่าประสบการณ์การรับรู้อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องน้อยกว่า ความแตกต่างระหว่างคนหนุ่มสาวและคนชราปรากฏเฉพาะเมื่องานยากและเมื่อจำเป็นต้องเพิกเฉยต่อข้อมูลที่ไม่เกี่ยวข้องจำนวนมาก.

• บางทีคุณอาจจะสนใจ: "ความสนใจเลือก: ความหมายและทฤษฎี"

2. หน่วยความจำ

หน่วยความจำประสาทสัมผัสซึ่งเป็นหน่วยความจำที่ใกล้เคียงที่สุดโดยทั่วไปจะแสดงการลดลงเล็กน้อยเนื่องจากอายุ หน่วยความจำระยะสั้นแบบพาสซีฟดูเหมือนจะไม่ได้รับผลกระทบจากอายุยกเว้นขนาดเล็ก ลดความเร็วในการดึงข้อมูล.

ในทางตรงกันข้ามการศึกษาระยะยาวหลายแห่งพบว่าการทำงานหรือความจำในการทำงานแย่ลงในช่วงอายุโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากอายุ 70 ​​ปี สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับความยากลำบากในการจัดการกระบวนการความสนใจที่เราได้อธิบายไว้ในส่วนก่อนหน้า.

เกี่ยวกับความจำระยะยาว, เมื่อวัสดุนั้นเป็นกระบวนการหรือการประกาศการขาดดุลจะไม่เกิดขึ้น เกี่ยวข้องกับอายุ ในทางกลับกันความทรงจำเชิงอัตชีวประวัติหรืออัตชีวประวัติเสื่อมลงอย่างชัดเจนเมื่ออายุมากขึ้นแม้ว่าช่วงทศวรรษที่สองของชีวิตจะยังคงมากกว่าส่วนที่เหลือ.

โดยสรุปเราสามารถยืนยันได้ว่า การด้อยค่าของหน่วยความจำไม่เกี่ยวข้องกับอายุโดยตรง แต่ผ่านการปรากฏตัวของการขาดดุลทางปัญญาของความรุนแรงทางพยาธิวิทยาซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นในทุกคน ในทางตรงกันข้ามเมื่อปัญหาหน่วยความจำมีน้ำหนักเบามันค่อนข้างง่ายที่จะชดเชยพวกเขาด้วยกลยุทธ์พฤติกรรม.

• คุณอาจสนใจ: "ประเภทของหน่วยความจำ: หน่วยความจำเก็บสมองของมนุษย์อย่างไร"

3. ความฉลาด

แม้ว่าความแตกต่างของความฉลาดทางสติปัญญานั้นถูกพบว่าเป็นหน้าที่ของอายุ แต่สิ่งเหล่านี้ก็แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาถูกสำรวจตามขวางหรือไม่ (เปรียบเทียบกลุ่มอายุที่แตกต่างกันสองกลุ่มในเวลาเดียวกัน) หรือ ในบุคคลเดียวกัน) อีกแง่มุมสำคัญคือความแตกต่างระหว่างหน่วยสืบราชการลับของเหลวและตกผลึก.

การตกผลึกอัจฉริยะซึ่งหมายถึงความรู้ที่สะสมและการจัดการของมันไม่ได้หยุดเพิ่มขึ้นตลอดชีวิตยกเว้นว่าคุณจะทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของความจำเสื่อม ปัญญาของเหลวแทนที่เกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพของการส่งผ่านเส้นประสาทและปัจจัยทางชีวภาพอื่น ๆ, แสดงให้เห็นถึงการเสื่อมสภาพอย่างรุนแรงจากอย่างน้อย 70 ปี.

ในแง่นี้การกล่าวถึงเป็นพิเศษควรทำจากปรากฏการณ์การสูญเสียขั้วซึ่งประกอบด้วยการเสื่อมสภาพอย่างรุนแรงของคะแนนไอคิวในช่วง 5-10 เดือนสุดท้ายของชีวิตเนื่องจากการลดลงของร่างกาย เช่นเดียวกับการขาดดุลทางปัญญาที่เหลือมาจากวัยชรา, การสูญเสียขั้วมีความเกี่ยวข้องกับระดับที่มากขึ้นด้วยความชาญฉลาดของของไหล ที่ตกผลึก.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "Fluid Intelligence และ Crystallized Intelligence: พวกมันคืออะไร"

4. ความคิดสร้างสรรค์

ความคิดสร้างสรรค์ถูกกำหนดให้เป็นความสามารถของมนุษย์ในการสร้างความคิดใหม่และการแก้ปัญหาเดิมผ่านการเชื่อมโยงระหว่างเนื้อหาจิตที่มีอยู่ ในจิตวิทยาแนวความคิดของ "ความคิดที่แตกต่าง" หรือ "ความคิดด้านข้าง" มักจะใช้เพื่ออ้างถึงความสามารถนี้เมื่อเทียบกับความคิดที่บรรจบกันหรือแนวตั้งขึ้นอยู่กับตรรกะ.

แม้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับวิวัฒนาการของความคิดสร้างสรรค์ขึ้นอยู่กับอายุเป็นสิ่งที่หายาก แต่ผลลัพธ์ของมันบ่งชี้ว่า มันยังคงอยู่และดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปในคนที่ออกกำลังกาย. อย่างไรก็ตามในบรรดาผู้ที่ไม่ได้สร้างสรรค์โดยเฉพาะความสามารถดังกล่าวจะต่ำกว่าในวัยชรากว่าในวัยเด็ก.