7 เคล็ดลับในการเรียนให้น้อยลงและฉลาดขึ้น

แน่นอนว่ามันเกิดขึ้นกับคุณทุกคนในระหว่างช่วงสอบและหลังจากเรียนหลายชั่วโมงสมองของคุณจะพูดว่า: “¡Basta!”. คุณมาถึงจุดสูงสุดของคุณแล้วและอย่างไรก็ตามคุณยังคงศึกษาอยู่มากคุณจะไม่จดจำหรือเรียนรู้อะไรเลย ดังนั้น, ได้เวลาพักแล้ว.

เรามักจะมีความเชื่อที่ผิดที่เรียนหลายชั่วโมงโดยไม่ต้องพักเราจะเรียนรู้มากขึ้น คุณสามารถเรียนรู้มากและเรียนน้อย: กุญแจสำคัญคือการใช้เวลาในความโปรดปรานของคุณและมีเครื่องมือต่าง ๆ ที่ฉันจะให้ด้านล่าง. สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการศึกษาของคุณ.

• เราขอแนะนำบทความนี้: "เทคนิคการศึกษา 10 ประการที่จำเป็นต่อการเรียนรู้เพิ่มเติม"

คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญเพื่อศึกษาน้อยลงและเรียนรู้เพิ่มเติม

ฉันแน่ใจว่าฉันไม่ใช่คนเดียวที่พบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ก่อนหน้าและเพื่อเพิ่มผลการศึกษาของเขาให้มากที่สุดได้ค้นหาวิดีโอบน YouTube เพื่อเรียนรู้ที่ดีขึ้นและใช้เวลาน้อยลง ฉันอยากจะบอกคุณว่าการค้นหาโซเชียลมีเดียนิดหน่อยฉันพบวิดีโอที่ฉันคิดว่าน่าสนใจมาก แต่น่าเสียดายที่มันยาวเกินไป (อย่างน้อยนั่นก็เป็นสิ่งที่ฉันคิดเมื่อเห็น).

วิดีโอ (ที่ฉันทิ้งไว้ท้ายข้อความ) มีประสิทธิผลมาก ในการบันทึกศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่วิทยาลัยเพียร์ซในลอสแองเจลิส (สหรัฐอเมริกา) ดร. มาร์ตี้โลบอเดลผู้ทำการแสดงนานกว่า 50 นาที การประชุมที่เขาให้เคล็ดลับในการศึกษาน้อยลงและมีประสิทธิผลมากขึ้นในการศึกษา. แต่เพื่อให้คุณไม่ต้องมองเห็นเนื้อหาภาพและเสียงทั้งหมดและสำหรับผู้ที่ไม่พูดภาษาอังกฤษ (ซึ่งฉันรู้ว่ามีหลายคนที่เสียค่าใช้จ่าย) ฉันมีปัญหาในการเขียนบทความนี้และดึงความคิดที่สำคัญที่สุดซึ่งจะเป็น ของยูทิลิตี้.

7 เคล็ดลับเพื่อให้มีประสิทธิผลมากขึ้นในการศึกษา

เมื่อเราเรียนรู้เนื้อหาใหม่มันอาจจะท่วมท้นเพียงแค่คิดเกี่ยวกับทุกสิ่งที่เราต้องแยกแยะ (การพูดทางใจ) และเวลาที่เราต้องใช้ในการจมข้อศอกของเรา. เพื่อหลีกเลี่ยงชั่วโมงที่ไม่ก่อผลอย่าพลาดบรรทัดต่อไปนี้.

1. ศึกษาเรื่องการแยกส่วน

การศึกษาในเซสชั่นที่แยกส่วนหมายความว่าคุณจะต้องเรียนเป็นกลุ่ม ๆ ถ้าเช่นคุณเรียนเป็นเวลา 3 ชั่วโมงคุณจะมีประสิทธิผลมากขึ้นถ้าแต่ละคน “x” หยุดเวลา ควรเรียน 2 ชั่วโมงโดยหยุดพัก 3 ชั่วโมงติดต่อกันโดยไม่หยุด ศาสตราจารย์ Lobdell อธิบายว่าการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้ข้อสรุปว่า เวลาเฉลี่ยที่เราต้องการคนส่วนใหญ่ก่อนที่จะเริ่มมีปัญหาการเรียนรู้คือประมาณ 25-30 นาที. ดังนั้นเพื่อการศึกษาที่ดีขึ้นคุณต้องทำการศึกษาย่อย ๆ และพัก 5 นาที.

ในช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนคุณจำเป็นต้องทำกิจกรรมสนุก ๆ หรือออกไปจากสตูดิโอ นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้ให้รางวัลเมื่อสิ้นสุดการศึกษารายวันเช่นไปดูหนัง การเสริมแรงเชิงบวกจะเพิ่มนิสัยการศึกษา.

2. การมีมุมเฉพาะที่กำหนดไว้สำหรับการศึกษา

การมีพื้นที่เฉพาะสำหรับการศึกษาหมายถึงการมีสถานที่ที่คุณศึกษาเท่านั้น นั่นคือคุณไม่กินคุณไม่ได้ดูโทรทัศน์คุณไม่ได้เล่นคอนโซล ฯลฯ นอกจากนี้ยังหมายความว่าคุณเรียนอยู่ที่นั่นไม่ได้อยู่บนเตียงหรือบนโซฟา (ยกเว้นในห้องสมุด) นี้ มันเป็นบวกเพราะช่วยให้มีสมาธิมากขึ้นและยิ่งไปกว่านั้นอนุญาตให้เว้นพื้นที่ศึกษานั้นในระหว่างที่เหลือ. มันเกี่ยวกับการมีสถานที่และสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับการศึกษาที่มีประสิทธิผลมากขึ้น.

3. ศึกษาอย่างแข็งขันและรู้ถึงความแตกต่างระหว่างการจดจำและความจำ

Dr. Lobdell อธิบายความแตกต่างระหว่าง ได้รับการยอมรับ และ ฉันจำได้. การรับรู้จำเป็นต้องมีสิ่งเร้าที่ทำให้เกิดการตอบสนองและสิ่งเร้านั้นอาจไม่มีอยู่ในการตรวจสอบ หน่วยความจำเกี่ยวข้องกับแนวคิดการเรียนรู้มากกว่าข้อมูล คำหนึ่งอาจเป็นคำว่า arm อย่างไรก็ตามแนวคิดอาจเป็นข้อเท็จจริงของการรู้วิธีการทำงานของแขนเช่นกลไก. การเรียนอย่างแข็งขันช่วยให้คุณจดจำแนวคิดและดังนั้นจึงเป็นที่โปรดปรานของหน่วยความจำ, ที่จะดีกว่าการเรียนรู้ข้อมูล.

4. จดบันทึกที่ดี

หาวิธีที่ดีในการ จดบันทึกเพื่อเป็นประโยชน์กับคุณและทบทวนเป็นครั้งคราว. ถ้าเมื่อคุณเรียนจบคุณก็รู้ว่ามีบางอย่างในบันทึกย่อที่คุณไม่เข้าใจเลยให้ถามเพื่อนร่วมชั้น (และแม้แต่ครู) เกี่ยวกับเรื่องนี้ การมีบันทึกย่ออยู่เสมอช่วยอำนวยความสะดวกในการศึกษาต่อและทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมนอกเหนือจากการลดเวลาการศึกษา.

5. เตรียมสอนสิ่งที่คุณเรียนรู้

คุณต้องพร้อมที่จะสอนสิ่งที่คุณเรียนรู้ให้กับบุคคลอื่นเพราะ สิ่งนี้แสดงว่าคุณเข้าใจสิ่งที่คุณศึกษาหรือไม่. คุณสามารถเขียนบทสรุปเพื่อทราบว่าคุณเข้าใจหรือทำให้ปรากฏว่าคุณอธิบายให้ใครบางคน สิ่งนี้จะอำนวยความสะดวกในการเรียกคืนและช่วยให้คุณตรวจสอบด้านที่คุณไม่เชี่ยวชาญ.

• บทความที่แนะนำ: "5 เทคนิคเพื่อหลีกเลี่ยงเส้นประสาทก่อนสอบ"

6. อ่านข้อความอย่างมีประสิทธิภาพ

อาจารย์แนะนำว่าหากต้องการอ่านข้อความอย่างมีประสิทธิภาพเราใช้วิธี SQ3R ซึ่ง ช่วยให้การเก็บข้อมูลมีประสิทธิภาพมากขึ้น. ¿แต่วิธี SQ3R คืออะไร? ดีวิธีนี้จะขึ้นอยู่กับส่วนต่อไปนี้.

• ก่อนที่จะอ่านตรวจสอบข้อความ: มันหมายถึงการตรวจสอบสิ่งที่คุณกำลังจะอ่านก่อนที่จะเข้าเพื่อเจาะลึกเนื้อหา ดูที่ชื่อบทสรุปบทตารางเตือนความจำ ฯลฯ.
• ถามคำถามในขณะที่คุณกำลังตรวจสอบ.
• อ่านอย่างแข็งขัน: ตอบคำถามที่โพสต์ก่อนหน้านี้วิเคราะห์กล่องตอบคำถามที่โพสต์ข้อความ ฯลฯ.
• อ่านสิ่งที่คุณได้อ่าน ตัวอย่างเช่นจดบันทึกในภายหลัง.
• รีวิว แต่ต่อเนื่อง.
• หากคุณต้องการทราบวิธีการอ่านที่เร็วขึ้นเราขอเชิญคุณให้อ่านบทความของเรา: “ ความเร็วในการอ่าน: เรียนรู้ 5 เทคนิคในการอ่านเร็วขึ้น”

7. ใช้ช่วยในการจำ

หลายครั้งที่เรารู้แนวคิดอย่างสมบูรณ์แบบ แต่มันยากสำหรับเราที่จะจำข้อมูล ตัวอย่างเช่น, เราสามารถรู้แนวคิดของเซลล์ประสาทแบบอวัยวะและอวัยวะที่ออกมา แต่เราจะสับสนเมื่อนึกถึงสิ่งที่เป็นอยู่. ครูแนะนำให้ใช้ mnemic ซึ่งเป็นเทคนิคในการส่งเสริมการเรียนรู้และการท่องจำ หนึ่งในเทคนิคที่เขาแนะนำคือการใช้คำย่อหรือวลีเพื่อจดจำข้อมูล ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้ “PaBlo ใส่ใจกับ CRistina ที่ CiNco” การจำโลหะไพเพอร์ที่เป็น amphoteric (Lead, Copper, Chrome, Aluminium, Zinc).

ด้านล่างคุณสามารถดูวิดีโอของ Dr. Marty Lobdell: