ประโยชน์ 10 ประการของการฝึกสอน (กุญแจสำหรับการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ)

การฝึกสอนนั้นมีประโยชน์มากมาย หากในบทความอื่นเราได้พูดคุยเกี่ยวกับประเภทของโค้ชที่มีอยู่และหน้าที่ที่แตกต่างกันของพวกเขาในวันนี้เราได้เจาะลึกถึงสิ่งที่การปรากฏตัวของโค้ชมืออาชีพสามารถนำมาสู่ชีวิตของเรา.

ค้นพบประโยชน์ของการโค้ช

สำหรับบางคนมันเป็นเพียงแฟชั่นที่ผ่านไปแล้ว แต่ผู้ที่ลองใช้ก็เห็นด้วยว่ามันเป็นกระบวนการ เป็นประโยชน์ต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ. พร้อมกับโค้ชคนสามารถทำงานในด้านใด ๆ ของพวกเขา ส่วนตัวกีฬาหรือชีวิตการทำงาน. ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการฝึกประเภทต่าง ๆ บางคนก็น่าทึ่งเหมือนโค้ชฟิตเนสหรือโภชนาการการฝึก.

ไม่ว่าการฝึกจะเป็นแบบใดก็ตาม เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการเปลี่ยนแปลง: วิเคราะห์สถานะปัจจุบันเพื่อกำหนดวัตถุประสงค์และสร้างแผนปฏิบัติการที่ช่วยให้บรรลุเป้าหมายในการวัดผลที่เฉพาะเจาะจงสามารถบรรลุได้มีความเกี่ยวข้องและในเวลาที่กำหนด (วัตถุประสงค์ สมาร์ท).

ร่างของโค้ชมาพร้อมกับโค้ช (บุคคลที่ "ผ่านการฝึกอบรม") ตลอดกระบวนการและแนะนำให้เขา ที่เปิดเผยศักยภาพทั้งหมด. เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้จำเป็นต้องสร้างความสัมพันธ์ของความไว้วางใจและความมุ่งมั่นในหมู่นักแสดงที่เกี่ยวข้องในกระบวนการนี้ หากการฝึกมีผลบังคับใช้จะเป็นผลดีต่อผู้ฝึกสอนทั้งในระดับบุคคลและระดับการทำงาน.

หากต้องการทราบว่าข้อดีของกระบวนการนี้คืออะไรนี่คือรายการประโยชน์มากมายของการฝึกสอน.

1. ช่วยในการกำหนดวัตถุประสงค์

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วการฝึกสอนช่วยกำหนดวัตถุประสงค์ แนบเนียน. ข้อดีอย่างหนึ่งของการโค้ชคือโดยพื้นฐานแล้วมันช่วยในการกำหนดลำดับความสำคัญและกำหนดวิธีในการบรรลุเป้าหมาย.

เกี่ยวกับประเด็นนี้เราแนะนำให้คุณอ่าน:

"ความสำคัญของการกำหนดวัตถุประสงค์ให้ดี"

2. ความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น

สภาพแวดล้อมของผู้ฝึกสอนในระหว่างกระบวนการฝึกสอนช่วยส่งเสริมการเรียนรู้ นอกจากนี้โค้ชยังกระตุ้นให้มีการค้นพบ ทางเลือกใหม่ โดยผู้ฝึกสอนมันช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับด้านอารมณ์และช่วยให้คุณปลดล็อคจิตใจเพื่อสร้างแนวคิดใหม่ที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลง ความคิดสร้างสรรค์หมายถึงการเปลี่ยนแปลงด้วยเพราะมันแปลงความเป็นจริงหนึ่งเป็นอีกหนึ่ง.

3. ความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นในการปรับเปลี่ยนที่มากขึ้น

การฝึกสอนกำลังเปลี่ยนแปลงและสาระสำคัญของมันก็คือวิญญาณแห่งการเปลี่ยนแปลง ข้อดีอย่างหนึ่งของการโค้ชคือ ทำให้โค้ชต้องรับผิดชอบ จากการตัดสินใจของคุณเองและช่วยให้คุณปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมได้ดีขึ้น.

4. การปรับปรุงความสัมพันธ์

การฝึกใช้เพื่อปรับปรุงผลลัพธ์ที่บุคคลได้รับในความสัมพันธ์กับหุ้นส่วนของเขากับครอบครัวของเขากับเจ้านายของเขากับผู้ใต้บังคับบัญชาของเขากับการจัดการความขัดแย้งกับการเจรจาต่อรองเป็นต้น นอกจากนี้ข้อดีอีกข้อหนึ่งของการโค้ชคือช่วยปรับปรุงทักษะการสื่อสารและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล กล่าวอีกนัยหนึ่งมันช่วยเชื่อมโยงกับผู้อื่น.

5. การเสริมอำนาจ

ข้อดีอย่างหนึ่งของการโค้ชคือช่วยได้ นำ ด้วยชีวิตของโค้ชเองนั่นก็คือการเสริมพลังให้กับตัวเอง ต้องขอบคุณกระบวนการฝึกสอนผู้ฝึกสอนเรียนรู้ที่จะตัดสินใจด้วยตัวเองและรับผิดชอบหน้าที่ของตัวเอง.

6. ลดความเครียดและช่วยจัดการเวลา

การฝึกสอนช่วยให้ผู้ฝึกสอนจัดการและจัดการ เลือกเป้าหมายที่ทำได้. การวางแผนที่ไม่ดีจะสร้างความเครียดที่ไม่จำเป็นซึ่งเป็นอันตรายต่อผู้ประสบภัย กลยุทธ์ที่ดีแรงจูงใจที่จำเป็นความรับผิดชอบความพยายามและวินัยช่วยให้บรรลุวัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ในทางนิเวศวิทยา.

7. มันเป็นแรงจูงใจ

การฝึกสอนช่วยให้ค้นพบแรงจูงใจที่แท้จริงของบุคคล, เขาชอบทำอะไร. อย่างเป็นระบบผู้ฝึกสอนถึงเข้าใจความสำคัญที่แท้จริงในชีวิตของเขา ไม่มีอะไรที่สร้างแรงบันดาลใจได้ดีไปกว่าการต่อสู้เพื่อสิ่งที่คุณต้องการ.

8. ทำงานเป็นอยู่ที่ดี

เส้นทางของการพัฒนาตนเองนั้นไม่มากไปกว่าเส้นทางสู่ความเป็นอยู่ที่ดีไปยังสถานที่ที่เราต้องการ อย่างไรก็ตามเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้มีเพียงวิธีเดียวเท่านั้น: สิ่งที่ให้ความหมายกับชีวิตของแต่ละคน.

แม้ว่าภาพสะท้อนที่มีต่อการพัฒนาส่วนบุคคลอาจดูง่ายตั้งแต่แรกเห็นพวกเขาเป็นคนจำนวนมากที่เข้าสู่การฝึกสอนเพื่อปลดล็อค โค้ชช่วยในการเชื่อมต่อกับความต้องการและอารมณ์และแม้ว่าการไตร่ตรองอาจดูเหมือนเป็นการกระทำทางปัญญา แต่เป็นการกระทำทางอารมณ์: การปลดออกมีบทบาทกำหนดเมื่อมาเติบโตเป็นบุคคล ข้อดีอย่างหนึ่งของการโค้ชคือการเปลี่ยนแปลงการค้นหาความเป็นอยู่ที่ดีอย่างไม่ต้องสงสัย.

9. ช่วยให้ได้มากขึ้น

การฝึกสอนช่วยให้เปลี่ยนความเชื่อที่ จำกัด โดย เสริมสร้างความเชื่อ. หากมีการกำหนดขีด จำกัด ของจิตใจนั่นหมายความว่าความคิดนั้นจะช่วยให้ก้าวต่อไปเพื่อเอาชนะอุปสรรค.

10. ความรู้ด้วยตนเอง

เพื่อให้สามารถทำเครื่องหมายวัตถุประสงค์ให้สอดคล้องกับลำดับความสำคัญของแต่ละคน, โค้ชทำให้ผู้ฝึกสอนสะท้อน และรู้จักตัวเอง มันเกี่ยวกับการสัมผัสอารมณ์ความรู้สึกส่วนตัวของคุณ การรู้จักตนเองเป็นก้าวแรกในการเปลี่ยนแปลงนั่นคือเพื่อการเติบโตส่วนบุคคล.