ใช้ภาษาในเชิงบวกเพื่อเปลี่ยนทัศนคติของคุณที่มีต่อชีวิต

การใช้ภาษาในเชิงบวกสามารถเปลี่ยนชีวิตของเรา, เนื่องจากมันช่วยให้เราสามารถปรับปรุงวิธีการสื่อสารของเราความสัมพันธ์ที่เรามีกับผู้อื่นและในบางวิธีก็มีอิทธิพลต่อวิธีการสร้างโลก ในความเป็นจริงยัง มีศักยภาพที่จะเปลี่ยนวิธีที่เรารู้สึกและนำเราไปสู่ความสุข. 

ประจำวัน เราบ่นและวิพากษ์วิจารณ์สิ่งที่รบกวนเรา. ถ้ามันเย็นถ้าฝนตกถ้าเราต้องรอแถวยาวที่ธนาคารหรือที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตถ้าเรามีงานเยอะถ้าเราไม่ชอบอาหาร ... ด้วยวิธีนี้เรามุ่งพลังงานทั้งหมดของเราในสิ่งที่รบกวนเรานั่นคือ เรามุ่งเน้นไปที่เชิงลบและทำให้ยากต่อการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เราไม่ชอบ.

ตอนนี้ถ้าเราใช้ภาษาในเชิงบวกความเป็นไปได้ที่เปิดกว้างรอบตัวเราและสิ่งนี้จะส่งผลต่อสมองของเรา ในความเป็นจริงถ้าเราส่งข้อความเชิงบวกถึงคุณข้อความนั้นจะตอบกลับต่างไปจากที่เรายืนยันซ้ำ ๆ ดังนั้น, หากความคิดของเราร่ำรวยและยืนยันโอกาสในการมีชีวิตที่มีความสุขก็จะเพิ่มขึ้น.

การใช้ภาษาในเชิงบวกช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ของเรากับผู้อื่นและกับตัวเราเองกระตุ้นให้เรารู้สึกมีความสุข.

พลังของภาษาเชิงบวก

คำพูดมีพลังอันยิ่งใหญ่ พวกเขาสามารถบรรลุผลทันทีต่ออารมณ์และแม้แต่ของเรา, เพื่อให้ทันเวลาและติดตั้งอยู่ในใจและในหัวใจ. ลองนึกถึงตัวอย่างในบางช่วงของสัปดาห์เมื่อคุณรู้สึกดีกับสิ่งที่พวกเขาพูดหรือจำคำพูดเหล่านั้นที่ทำร้ายคุณมากเกี่ยวกับบุคคลนั้น.

นักปรัชญา Luis Castellanos เป็นผู้บุกเบิกการวิจัยเกี่ยวกับภาษาเชิงบวก นักวิจัยนี้ใช้การค้นพบของประสาทวิทยาศาสตร์กับชีวิตประจำวัน ดังนั้นเขาสามารถสร้าง กลยุทธ์นวัตกรรมเครื่องมือและโซลูชั่นการปฏิบัติที่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ไม่ธรรมดาในชีวิตของผู้คน.

เป็นเครื่องมือหลักที่ใช้ในการสนับสนุนผลลัพธ์ทางคลินิกที่ได้รับจากการเรโซแนนซ์แม่เหล็กและอิเลคโทรนิค ในการวิจัยของเขาเขาได้สังเกตเห็นว่าการเชื่อมต่อ synaptic ของสมองทำงานอย่างไรจากการใช้คำพูดในเชิงบวกและเชิงลบ Luis Castellanos แสดงให้เห็นถึงอิทธิพลของการใช้ภาษาในเชิงบวกในด้านการศึกษา.

"เราต้องพิสูจน์คุณค่าของคำว่าเป็นเครื่องมืออันทรงพลังที่สามารถเปลี่ยนแปลงโลกของเราแม้ในยุคดาวเทียมและคอมพิวเตอร์".

-William Golding-

5 แนวทางสำหรับการใช้ภาษาในเชิงบวก

ด้านล่างคุณจะพบกุญแจห้าดอกที่จะช่วยให้คุณใช้พลังของภาษาในเชิงบวกกับชีวิตของคุณ ให้ลึกยิ่งขึ้น.

ปรับเปลี่ยนภาษาของคุณ

ขั้นตอนแรกคือคำนึงถึงสิ่งที่คุณต้องการส่ง, คุณต้องการอะไรกับคนที่คุณกำลังคุยด้วย? หากต้องการทำสิ่งนี้ให้พยายามอย่าใช้คำที่เป็นลบน้อยกว่าเสื่อมเสียและน่าขายหน้า.

หากในเวลาใดก็ตามบุคคลอื่นไม่ได้ดำเนินการในแบบที่คุณเห็นว่าเหมาะสมคุณสามารถให้พวกเขารู้ในแง่บวกมากกว่าผ่านการวิจารณ์แบบทำลายล้าง พยายามบอกเขาว่าเขาสามารถลองได้อีกครั้งและคุณก็ซาบซึ้งในความพยายามของเขา นอกจากนี้ให้ลบคำศัพท์ทั่วไปออกจากคำศัพท์เช่น "คุณเป็นฟอร์ด" หรือ "คุณไม่รู้วิธีการทำอะไรที่ถูกต้อง".

เปลี่ยนอารมณ์ของคุณ

เขียนรายการคำที่สร้างแรงบันดาลใจ (ความสุขรื่นรมย์มากค้นพบดีขอบคุณมีความสุขยิ้ม ... ) และพยายามอ่านออกเสียงทุกครั้งที่คุณต้องปรับเปลี่ยนและจัดการอารมณ์ของคุณ คุณจะเห็นว่าการออกกำลังกายนี้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ของคุณ.

สิ่งสำคัญคือ ควบคุมภาษาของเราผ่านการฝึกอบรมและรวบรวมนิสัยการแสดงออกในทางบวก. สิ่งสำคัญพื้นฐานที่ต้องจำไว้คือการรับรู้ถึงอารมณ์ที่มีประสบการณ์จากนั้นใช้คำพูดที่เหมาะสมเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น.

หลีกเลี่ยงป้ายกำกับเชิงลบ

การทำรายการบุคคลในชื่อ "เงอะงะ", "ไร้ประโยชน์" หรือ "ขี้เกียจ" มีอิทธิพลโดยตรงต่อการรับรู้ที่คนอื่นมีเกี่ยวกับมัน และสิ่งที่ร้ายแรงกว่านั้นคือ, บุคคลเดียวกันจะจบลงด้วยการเชื่อว่ามันเป็นอย่างนั้นจริง ๆ.

ป้ายกำกับระบุถึงการชื่นชมที่คนอื่นมีต่อเรา. นอกจากนี้ยังกำหนดเงื่อนไขความสำเร็จที่เราสามารถทำได้ในอนาคต ดังนั้นหากคุณต้องติดป้ายชื่อใครให้ลองทำด้วยวิธีที่เป็นบวกและเสริมอำนาจ.

สื่อสารผ่านอารมณ์

คีย์นี้เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับจุดก่อนหน้า ไม่เพียง แต่คุณต้องรับรู้ถึงอารมณ์ของตัวเอง แต่ยังพยายามทำให้ตัวเองอยู่ในสถานที่ของผู้อื่นเพื่อที่จะได้รู้ว่าจะใช้คำพูดอะไร สิ่งนี้ช่วยปรับปรุงความนับถือตนเองของผู้ที่ฟังเราและการรับรู้ของพวกเขาเอง ดังนั้นคู่สนทนาของเรา พวกเขาจะรู้สึกว่าพวกเขาสามารถเอาชนะความท้าทายใหม่และจะเรียนรู้ว่าความผิดพลาดเป็นโอกาส.

ด้วยคำพูดที่เราสามารถทำให้ผู้คนหัวเราะร้องไห้ทรมานสิ้นหวังหรือให้กำลังใจผู้อื่น ... ดังนั้นการใช้ภาษาในเชิงบวก สามารถเปลี่ยนวิธีคิดและวิสัยทัศน์ที่เรามีต่อโลกให้ดี.

ภาษาที่เป็นบวกและการมองโลกในแง่ดี

การใช้ภาษาในเชิงบวกทำให้เกิดสิ่งที่ดีที่สุดในตัวเรา มีคำพูดในแง่ดี สามารถให้กำลังใจเราในเวลาใดก็ตาม. การฝึกอบรมและการรวมเข้ากับกิจวัตรประจำวันของเราการใช้ภาษาในเชิงบวกส่งผลโดยตรงต่อวิธีการมองโลกของเรา.

ในฐานะที่เป็น Castellanos แสดงออกในคำพูดของเขาเราทุกคนสมควรได้รับโอกาสที่จะมีเรื่องราวที่ดีมีชีวิตที่ดี ดังนั้นเราต้องดูแลภาษาของเราเพราะเขาจะดูแลเรา คำที่ พวกเขาเป็นหนึ่งในการลงทุนที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำเพื่ออนาคตที่ดีและสุขภาพทางอารมณ์ที่ดี.

เสริมสร้างความนับถือตนเองด้วยภาษาที่เป็นบวกหรือไม่? วลีเช่นนี้จบลงด้วยการทำลายความนับถือตนเองของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเรามีขนาดเล็ก คำพูดมีพลังและสร้างผลข้างเคียง เรียนรู้การใช้ภาษาในเชิงบวก อ่านเพิ่มเติม "