เปลี่ยนความอิจฉาให้เป็นความภาคภูมิใจในตนเอง

คุณเคยรู้สึกอิจฉาไหม? อาจจะใช่. ความหึงหวงมาจากความกลัวที่จะสูญเสียใครซักคน, แม้ว่าในความกลัวนี้มีสามคนที่เกี่ยวข้อง.

เริ่มแรกเราเป็นคนขี้หึง แล้วก็มีคนที่เรากลัวจะแพ้ ในที่สุดสิ่งที่เราต้องการลบออกจากคนที่เรารักเข้ามาในภาพ.

"ความหึงหวงเป็นการแสดงออกถึงความไม่มั่นคงสูงสุด"

-Nuria MartínezGarcía-

ความริษยาทำลายทั้งคู่, เพราะพวกเขาทำให้เกิดความไม่ไว้วางใจอย่างมาก. แต่นี่จะไปไกลกว่านี้มาก ความรู้สึกหึงหวงที่รุนแรงดังกล่าวทำให้คนอิจฉาเป็นคนที่ไม่มั่นใจในตัวเองมาก.

วันนี้เราจะได้รู้ถึงความหึงหวงในเชิงลึกเพื่อทำความเข้าใจกับพวกเขาและสามารถเปลี่ยนพวกเขาเป็นความภาคภูมิใจในตนเอง ความนับถือตนเองที่คนอิจฉาขาด.

ความหึงหวงของฉันคุณมีเหตุผล?

คนที่ตกเป็นเหยื่อของความหึงมักคิดว่าคู่ของพวกเขาไม่มีเหตุผลที่จะรู้สึกถึงความหึงหวง หากคุณไม่ให้เหตุผลใด ๆ กับพวกเขาเป็นไปได้อย่างไร?

ผู้ที่อิจฉาริษยามีเหตุผลมากกว่าที่เห็นแม้ว่าจะไม่ได้ทำให้ความจริงนี้สมเหตุสมผลมากขึ้น.

ในการเริ่มต้น, คนอิจฉามีความนับถือตนเองต่ำมาก และพวกเขาคิดว่าบุคคลอื่นใดจริงหรือในจินตนาการจะดีกว่า.

นอกจากนี้พวกเขาไม่ปลอดภัยมากและรู้สึกโล่งใจถ้าพวกเขาใช้การควบคุมทั้งหมดกับบุคคลอื่น สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เหนือสิ่งอื่นใดเมื่อบุคคลนั้นไม่เคยนอกใจมาก่อนและรู้สึกไม่ปลอดภัยกับความเคารพต่อคู่ของเขาในกรณีนี้จะเหมือนกันกับเขา.

บางครั้ง, คนอิจฉามองสิ่งที่ไม่มีอยู่จริง. นี่คือผลลัพธ์ของการพูดเกินจริงที่เกิดจากสิ่งที่เราจินตนาการ แต่นั่นไม่จริง.

แท้จริง, คนอิจฉาประพฤติเช่นนี้เพราะมันทำให้เขาปวดร้าวมากที่จะคิดเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการหลอกลวง. เมื่อคุณพยายามหลีกเลี่ยงความปวดร้าวนี้ความกลัวปรากฏว่าได้รับการปรับปรุงและนำไปสู่ความหึงหวง.

สิ่งที่ควรทำ ลองคิดถึงว่าความไม่มั่นคงนั้นมาจากไหนและละทิ้งความปรารถนาในการครอบครองที่เรามีเพื่อบุคคลอื่น เท่านั้นเราจะมีความสุขและเป็นอิสระจากความหึงหวง.

เชื่อมั่นยกระดับความนับถือตนเองของคุณ

หากคุณต้องการหยุดการเป็นคนขี้หึงหรือต้องการช่วยให้ใครบางคนเลิกเป็นคนแรกสิ่งแรกคือการเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง.

จงมั่นใจในตัวเองคิดถึงตัวเองและทำสิ่งที่กลัว. พวกเขามีต้นกำเนิดคุณต้องมองหาว่าความไม่มั่นคงนั้นมาจากไหนและยุติมัน.

ตัวอย่างเช่นคิดว่ามันรบกวนจิตใจคุณมากแค่ไหนที่พวกเขามองคู่ของคุณ ทำไมมันทำให้คุณขุ่นเคืองเมื่อฉันควรทำให้คุณรู้สึกว่ามีคนภูมิใจในตัวมัน??

ผู้คนสามารถดูคู่ของคุณเพลิดเพลินไปกับมุมมอง แต่แล้วเธอก็เหมาะสำหรับคุณ. สำหรับคุณเท่านั้น ตามที่คุณเลือก ทำไมคุณคิดว่าบางคนสามารถนำมันไปจากคุณ??

เมื่อคุณเริ่มที่จะเชื่อใจคู่ของคุณและรู้สึกปลอดภัยมากขึ้นคุณจะเริ่มเห็นทุกอย่างอย่างชัดเจน และเงียบสงบ มันเป็นความจริงที่ตอนนี้คุณรู้สึกโล่งอกกว่าการควบคุมที่คุณออกกำลังกาย?

ไม่มีใครเป็นเจ้าของใคร. เราทุกคนต้องเป็นอิสระและนั่นไม่ได้หมายความว่าพันธมิตรของเราจะออกไปกับคนอื่น.

นอกจากนี้หากคุณไม่เคยนอกใจมาก่อนและความอิจฉาของคุณได้รับจากความไม่มั่นคงของคู่ของคุณทำเช่นเดียวกับคุณทำให้ตัวเองในสถานที่ของพวกเขา.

คุณทำผิดพลาดไปแล้วคุณไม่เห็นหรือไม่ว่าใครจะล้มเหลว? คุณจะประณามและตัดสินสิ่งที่คุณได้ทำไปอย่างไร คุณจะต้องสอดคล้อง.

นอกจากนี้อาจเกิดขึ้นได้ว่าความหึงหวงของเราเกิดขึ้นเพราะคนที่เรารักเป็นอย่างมาก นอกใจ. ในกรณีนี้เราไม่เชื่อใจเธออีกต่อไป.

หากเราไม่สามารถให้อภัยนอกใจเราต้องจำไว้ว่าความสัมพันธ์จะไม่ดำเนินต่อไป. ไม่ช้าก็เร็วทุกอย่างจะพัง.

"มีกี่สิ่งที่เราแพ้เพราะกลัวสูญเสีย"

-Paulo Coelho-

คุณเป็นคนขี้หึง? ถ้าเป็นเช่นนั้นและคุณต้องการแก้ไขให้มองหาเหตุผลของความหึงหวงนั้น หากเราไม่สามารถแก้ปัญหาได้เราอาจไม่ได้อยู่กับคนที่เหมาะสม.

หากความอิจฉาริษยาทำให้คุณทุกข์ทรมานความสัมพันธ์ที่คุณมีจะไม่มีวันสัมพันธ์กันได้. ลองนึกถึงตัวคุณเองและวิธีที่คุณต้องการรู้สึก เพิ่มความนับถือตนเองและความไว้วางใจของคุณ.

บางครั้งคนที่เราหุบปากมีอยู่ในจินตนาการของเราเท่านั้น ...