เรารู้ว่าเราต้องยอมรับร่างกายของเรา แต่ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป

แต่ละสังคมมีศีลความงามเป็นของตัวเองสำหรับร่างกายของผู้คน ตลอดประวัติศาสตร์และข้ามภูมิศาสตร์คุณจะเห็นได้ว่า "ความงาม" เป็นแนวคิดที่เปลี่ยนแปลง. สำหรับบางกลุ่มในบางสถานที่และในบางช่วงไม่มีอะไรน่าดึงดูดใจกว่าใครบางคน "เต็มไปด้วยเนื้อสัตว์" มันสะท้อนถึงความมั่งคั่งและพลัง สำหรับคนอื่นมันน่ารักที่มีรูปหน้าหรือมีรอยแผลเป็นมากมายบนผิว.

ขณะนี้อยู่ในพรีเมี่ยมตะวันตกสิ่งที่เรียกว่า "ความงามในเชิงพาณิชย์". มันเป็นประเภทของสุนทรียศาสตร์ที่ร่างกายน่ารักหรือใบหน้าที่สวยงามนั้นสามารถทำได้โดยใช้ผลิตภัณฑ์หรือขั้นตอนซึ่งแน่นอนว่าต้องเสียค่าใช้จ่าย สถานที่น่าสนใจจะซื้อและขาย สิ่งที่มีความสนใจทางเศรษฐกิจอย่างมากมีอยู่ทั้งหมด.

"ตอนนี้เรารู้แล้วว่าวิญญาณคือร่างกายและร่างกายเป็นวิญญาณ พวกเขาบอกเราว่าพวกเขาแตกต่างกันเพราะพวกเขาต้องการโน้มน้าวเราว่าเราสามารถอยู่กับจิตวิญญาณของเราได้ถ้าเราปล่อยให้พวกเขาเป็นทาสร่างกายของเรา".

-George Bernard Shaw-

สิ่งที่ร้ายแรงจริงๆก็คือผู้ชายหลายคน และผู้หญิงในโลกยอมรับและทำให้เอกสารเหล่านี้เป็นไปอย่างไร้เหตุผล. พวกเขาลืมหรือไม่ทราบว่าพวกเขาเป็นเป้าหมายของการจัดการที่ชัดเจนซึ่งจบลงด้วยการเพิ่มคุณค่าให้กับบางคน ในขณะเดียวกันพวกเขาก็เรียนรู้ที่จะประเมินร่างกายด้วยความแข็งอย่างที่สุด พวกเขาไม่ให้อภัย "ม้วน" และรู้สึกมีคุณค่าน้อยกว่าถ้าพวกเขาไม่ได้อยู่ใกล้กับรูปแบบความงามที่กำหนด แรงกดดันจากการโฆษณานั้นยอดเยี่ยม แต่ถึงอย่างนั้นสิ่งที่ฉลาดก็คือการต่อต้าน นี่คือเคล็ดลับบางประการในการกำจัดทาส.

เรียนรู้การอ่านข้อความสื่อเกี่ยวกับร่างกาย

โน้มน้าวตัวเองในสิ่งหนึ่ง: โมเดล ของความงามที่แสดงในสื่อไม่ใช่ของจริง. คนส่วนใหญ่ที่ปรากฏในโฆษณาไม่มีร่างกายที่พวกเขาแสดงตามธรรมชาติ หรือพวกเขาใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อวันในโรงยิมหรือได้รับร่างกายที่สมบูรณ์แบบในโรงละครหรือพวกเขาถูกหลอกด้วย Photoshop หรือสิ่งที่เคยทำมาก่อน นอกจากนี้ยังมีอิทธิพลต่อพันธุศาสตร์แน่นอน.

"มาตรการที่สมบูรณ์แบบ" ได้ถูกกำหนดโดยโลกแห่งการโฆษณาและโดยผู้ที่ค้าขายกับความงาม. ทำไมร่างกายที่มีคุณสมบัติบางอย่าง "สมบูรณ์แบบ" และอีกอย่างหนึ่งไม่ได้? เพียงเพราะผู้ขายและผู้โฆษณาของครีมลดการทำศัลยกรรมและผลิตภัณฑ์ที่มุ่งสู่เป้าหมายที่คล้ายกันทำให้มันเป็นเช่นนั้น มันยากกว่าที่จะให้ร่างกาย "สมบูรณ์แบบ" ยิ่งขายมาก หากมาตรการ "อุดมคติ" ง่ายต่อการได้รับพวกเขาก็จะถูกทำลาย.

บางทีคุณเองก็เรียนรู้ที่จะเห็นร่างกายบางประเภทหรือใบหน้าที่สวยงาม อย่างไรก็ตามคุณต้องระวังว่าคุณได้รับการฝึกฝนแล้ว คุณเห็นมันเป็นอย่างนั้น อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะป้องกันตัวคุณเองจากข้อความแปลกแยกและไม่เปิดเผยตัวเองโดยไม่ได้รับการปกป้องจากสิ่งที่สื่อบอกคุณ.

สะท้อนความไม่พอใจกับร่างกายของคุณ

คุณอาจสังเกตเห็นว่ามีคนไม่มากที่รู้สึกมีความสุขกับร่างกายของพวกเขา. ไม่แม้แต่รุ่นที่ขายเราในโฆษณาหรือโฆษณาทุกรายการ ส่วนใหญ่แสดงความไม่พอใจ บางคนต้องการที่จะสูงและอื่น ๆ ที่ต่ำกว่า ผู้ที่มีผมหยิกต้องการให้ตรงและในทางกลับกัน ผู้ที่มีก้นใหญ่พยายามที่จะปลอมตัวพวกเขาและผู้ที่พวกเขามองหาวิธีที่จะเพิ่มพวกเขา สิ่งปกติคือมีความขัดแย้งกับลักษณะทางกายภาพ.

ในเวลาเดียวกันผู้คนจำนวนมากทำหน้าที่เป็นนักวิจารณ์สุนทรียศาสตร์ สิ่งนี้เกิดขึ้นระหว่างผู้หญิงมากมาย. พวกเขาตั้งคำถามร่างกายของคุณโดยที่คุณไม่ได้ให้สิทธิ์แก่พวกเขา พวกเขาประเมินคุณ. พวกเขาบอกคุณว่าไม่กี่กิโลกรัมจะน้อยกว่านี้มาก หรือพวกเขาชี้ให้เห็นว่าการตัดผมของคุณทำให้พระคุณของคุณหายไป นักวิจารณ์มืออาชีพเหล่านั้นไม่ขาดแคลนที่โดยทั่วไปไม่ต้องการให้คุณดีขึ้น แต่ชี้ให้เห็นว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคุณ ดังนั้นพวกเขาชดเชยความรู้สึกไม่สบายของตัวเอง.

นั่นเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ ความไม่สอดคล้องกับร่างกายซ่อนความไม่สอดคล้องกับมุมมองที่ลึกลงไป, หรือกับคนที่เรามีลิงค์ บางทีคุณอาจไม่รู้สึกว่าคุณมีค่าพอและถ่ายโอนความคาดหวังในการอยากเข้าร่างกายของคุณ บางทีความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลบางอย่างอาจไม่ได้มีพื้นฐานที่ยุติธรรมหรือจริงใจ แน่นอนเมื่อสภาพแวดล้อมของเรายอมรับเรามันก็ง่ายกว่าที่เราจะยอมรับ.

เป็นสิ่งสำคัญในการดูแลร่างกายให้มั่นใจว่ามีสุขภาพดีและสามารถทำหน้าที่ได้หลายอย่าง. สิ่งสำคัญคือคุณต้องรู้ว่าคุณต้องการเห็นตัวเองอย่างไรขณะที่ยังเป็นตัวของตัวเองอยู่ ไม่มีใครมีค่ามากไปหรือน้อยไปสำหรับร่างกายของเขานั่นแน่นอน ไม่มีใครมีความสุขหรือมีความสมดุลมากกว่านี้ถ้าดูเหมือนนิตยสาร ดูเหมือนว่าจะเป็นเช่นนั้น แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น ไม่มีสิ่งใดสำคัญในชีวิตที่จะได้รับเพียงแค่ร่างกายที่น่ารัก.

คุณรู้หรือไม่ว่าเซโรโทนินคืออะไรและมีผลกระทบต่อร่างกายอย่างไร? เซโรโทนินเรียกได้ว่าเป็นฮอร์โมนแห่งความสุข ผลกระทบที่เกิดขึ้นในร่างกายของเรานั้นสัมพันธ์กับความผาสุกทางจิตใจของเรา อ่านเพิ่มเติม "

ภาพหลักความอนุเคราะห์จาก Anna O