การคืนดีกับตัวเองคือจุดเริ่มต้นของทุกสิ่ง

หลักการของทุกสิ่งคือการยอมรับความจริง, ตามที่มันเป็น. ชีวิตดำเนินไปอย่างถาวรและแน่นอนมันทำให้เรามีประสบการณ์นับไม่ถ้วนที่เป็นความรู้ของเรา ความรู้นี้หมายถึงตัวเราผู้อื่นและทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา ประสบการณ์สามารถกระตุ้นความสนุกสนานและยอดเยี่ยมและสิ่งนี้ให้บวกกับภูมิปัญญาในการดำรงอยู่ของเรา.

ด้วย มีประสบการณ์ที่เจ็บปวดเพราะจากจุดเริ่มต้นชีวิตที่ทำจากข้อบกพร่องความผิดหวัง และเป็นไปไม่ได้. เมื่อสิ่งนี้ไม่ประสบความสำเร็จตื่นขึ้นมาในความกลัวความไม่ไว้วางใจและการมองโลกในแง่ร้ายของเรา ในความเป็นจริงเราท้ายโทษตัวเอง ดังนั้นถ้าเราไปถึงสิ่งนั้นมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหาวิธีที่จะคืนดีตัวเอง.

"ไม่มีใครสามารถรู้สึกสบายใจหากไม่ได้รับการอนุมัติจากเขา"

-มาร์คทเวน-

หนึ่งในแหล่งการรักษาที่ยืดยาวที่สุดและให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าประกอบด้วยการสังเกตเราด้วยการปล่อยตัวมากขึ้น. ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่สิ่งสำคัญคือการเรียนรู้ที่จะยอมรับข้อ จำกัด ของเรา และลักษณะส่วนบุคคลของเรา. เราไม่จำเป็นต้องเป็นตัวของตัวเองอย่างหนักในขณะที่เราไม่จำเป็นต้องเริ่มการต่อสู้โดยไม่ไตร่ตรองกับบุคลิกภาพของเราโดยคิดว่าสิ่งนี้น่ากลัวทั้งหมด.

จุดเริ่มต้นของทุกสิ่ง: มองเข้าไปในกระจก

เป็นไปได้ว่าเมื่อเราวางตัวของเราไว้หน้ากระจกเราไม่ชอบสิ่งที่เราเห็นหรืออย่างน้อยก็เป็นส่วนหนึ่ง เราอาจมีแนวโน้มที่จะวิพากษ์วิจารณ์เราอย่างรุนแรงและลบ.

หลายครั้งที่เราไม่ได้มองซึ่งกันและกัน แต่เปรียบเทียบตัวเองกับอุดมคติ ทางใจ. นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการเรียนรู้ที่จะสังเกตตนเองด้วยความระมัดระวังจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยหลักการแล้วความคิดที่ดีคือการรู้จักและจดจำภาพลักษณ์นั้น มันเป็นเอกลักษณ์ในโลกและไม่สามารถเปรียบเทียบได้.

ความคิดที่ดีอีกอย่างหนึ่งเกี่ยวกับการมองตัวเองในกระจกของโลกภายในของเรา. มีคุณธรรมและข้อ จำกัด ที่มีอยู่ในมนุษย์ทุกคน ดังนั้นเราจะจัดการยอมรับพวกเขาเมื่อเราเข้าใจว่าทุกคนทุกคนถูกทำให้ชุ่มด้วยความไม่สมบูรณ์.

หากเราไม่สามารถยอมรับตนเองเราจะไม่สามารถยอมรับผู้อื่นได้. คุณลักษณะที่โดดเด่นของผู้ที่ได้รับการยอมรับและชื่นชมคือคุณสามารถให้ความสำคัญกับผู้อื่นได้เช่นกัน ในทางกลับกันใครก็ตามที่รักษาการรบภายในโดยไม่มีการพักรบก็ถ่ายโอนความขัดแย้งนั้นไปยังผู้อื่น.

ไม่จำเป็นต้องเดินทางไปที่เทือกเขาหิมาลัยและเข้าสู่สถานะของการมีสมาธิและความเงียบเพื่อดูภายในตัวเรา ตามหลักการ, มีเพียงสองสิ่งเท่านั้นที่ต้องหากันอีกครั้ง: ต้องการทำและหลงทาง. ในการยอมรับและรักเราก่อนอื่นเราต้องรู้จักซึ่งกันและกันและจากนั้นเรารู้จักตัวเองจากความใจดีและความเข้าใจ.

เรียนรู้ที่จะให้อภัยเรา

บางครั้งเราไม่สามารถยอมรับได้เพราะเราดูแลตนเองด้วยความรู้สึกผิด. เราไม่ถือว่าข้อบกพร่องหรือข้อ จำกัด เป็นความจริงของมนุษย์ทุกคน. ในทางกลับกันเราชักและเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนความผิดพลาดให้เป็นภาระที่เราแบกไว้ตลอดไป เราไม่สามารถให้อภัยความผิดพลาดและประพฤติตนราวกับว่าเราเป็นศัตรูของเรา.

ในการตกแต่งภายในของมนุษย์ทุกคนมีข้อสงสัยเกี่ยวกับตัวเอง ด้วยเหตุผลนี้ตามหลักการแล้วมันสำคัญมากที่จะต้องเรียนรู้ที่จะระบุวิธีการที่คุณเกี่ยวข้องกับความคิดของคุณเอง. เป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบแนวความคิดที่ทำลายตนเองเหล่านั้น. คิดว่าการเอาชนะการรับรู้ในแง่ลบที่คุณอาจมีเกี่ยวกับตัวคุณทำให้คุณเป็นอิสระจากคุกนั้น.

ไม่สำคัญว่าเราจะบรรลุความสมบูรณ์แบบระดับใด ธรรมชาติของมนุษย์แม้จะเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม แต่ก็ไม่สมบูรณ์. และบางทีนี่อาจเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่ใหญ่ที่สุดของคุณเพราะมันจะทำให้เราพยายามดีขึ้นในแต่ละวัน.

ในทำนองเดียวกันการตระหนักถึงข้อ จำกัด ของเราเป็นขั้นตอนที่สำคัญต่อการกำหนดและภูมิปัญญา และสิ่งที่ดีที่สุด: มันเป็นประสบการณ์โดยตรงที่แต่ละคนมีชีวิตแตกต่างกัน.

ความซื่อสัตย์กับความรู้สึกของเรา

เมื่อเราต่อต้านสิ่งที่เรารู้สึกร่างกายของเราแสดงออก. ที่จริงแล้วเราสามารถเป็นโรคให้ตัวเองได้.

ดังนั้นไม่เพียง แต่เราจะโจมตี แต่ยังตัดการเชื่อมต่อจากสมดุลที่มีอยู่ในจักรวาล คิดว่าโรคต่าง ๆ ที่เราประสบมีต้นกำเนิดทางอารมณ์และเกือบทั้งหมดเกี่ยวข้องกับการยอมรับตนเองและรักตนเอง.

เป็นความขัดแย้งในขณะที่มันอาจดูเหมือน, บางครั้งเราไม่สามารถยอมรับได้เพราะเรามีโต๊ะเครื่องแป้งขนาดมหึมา. บางคนเรียกมันว่า "หลงตัวเอง" เราไม่ได้สนใจที่จะเป็นตัวของตัวเอง แต่ในการเป็นคนเหนือกว่าผู้อื่น ดังนั้นเราไม่สามารถยอมรับข้อผิดพลาดหรือความล้มเหลวของเรา เราชี้นิ้วและใช้อารมณ์ในทางที่ผิด.

คิดว่าความผิดพลาดนั้นไม่ได้นำไปสู่ความล้มเหลว แต่เป็นประสบการณ์. สิ่งที่ถือเป็นข้อผิดพลาดคือการยังคงอยู่ในความโศกเศร้าที่ได้ทำผิด มีวิธีการชดเชยความผิดพลาดอยู่เสมอ ทั้งหมดนี้เป็นส่วนหนึ่งของจิตสำนึกวิวัฒนาการที่ควรเปิดให้มีวิธีการใหม่ในการประเมินและแก้ไขข้อ จำกัด หลักการของทุกสิ่งคือการปรองดองกับตัวเองและให้โอกาสตัวเองในการเพลิดเพลินไปกับคนที่คุณเป็น,

การยอมรับและการเปลี่ยนแปลงเราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้จนกว่าเราจะยอมรับมัน ประโยคไม่ได้ปล่อยกดขี่ Carl Gustav Jung อ่านเพิ่มเติม "

ภาพหน้าจอของ WikiHow