ฉันเป็นใคร

ฉันเป็นใคร? เชื่อหรือไม่ว่านี่เป็นหนึ่งในคำถามที่สำคัญที่สุดที่ทุกคนถามตัวเอง (และเป็นเรื่องดีที่เขาทำ) ในบางจุดในชีวิตของเขา. ต้องบอกว่าใช่ว่าคำตอบนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะมันเกี่ยวข้องกับการเปิดเผยตัวตนของตัวเองการลอกอารมณ์และกำจัดเลเยอร์ที่ไม่มีที่สิ้นสุดของหัวหอมความต้านทานและเกราะไปถึงดินแดนส่วนตัวที่เราอาศัยอยู่ด้วยความถูกต้อง.

ในการค้นหานั้นเพื่อพบกับเราเรามักจะปรับเทียบเข็มทิศของเราอย่างรุนแรง. มีคนที่แสวงหาการอนุมัติจากผู้อื่นอย่างต่อเนื่องเพื่อให้มีจุดอ้างอิง, หรือความปลอดภัยที่ผิดพลาด เช่นเดียวกับเพื่อนคนนั้นที่ไปช็อปปิ้งและถามอย่างต่อเนื่องว่า: คุณชอบชิ้นใดมากที่สุดสองชิ้น และท้ายที่สุดตู้เสื้อผ้าของคนที่กำลังจะซื้อจะน้อยกว่ารสนิยมที่แท้จริงของเธอมากกว่าคนที่มากับเธอ.

"การรู้จักตัวคุณเองไม่เพียง แต่เป็นสิ่งที่ยากที่สุด แต่ยังทำให้อึดอัดที่สุดด้วย".

-H.W. ชอว์-

มาเผชิญหน้ากับการกำหนดตัวตนของเราเป็นความท้าทายที่สามารถอยู่ได้ตลอดชีวิต อย่างไรก็ตามไกลจากการเดินทางชั่วนิรันดร์ในการค้นหานั้นเพื่อชี้แจงว่าเราเป็นใคร, มันจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณถามคำถามง่าย ๆ อีกข้อ: ฉันต้องการอะไรสำหรับตัวเอง ...

ตัวตนของตัวเองและตัวตนของคนอื่น

เมื่อเราเริ่มอาชีพของจิตวิทยามันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะพบในวิชาแรกเรื่องของตัวตนของมนุษย์ แนวคิดนี้แนวคิดนี้ได้รับการพัฒนาโดย Erik Erikson ในยุคนั้น นักจิตวิทยานี้ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาพัฒนาการ, นิยามตัวตนที่เป็นเสาหลักพื้นฐานที่วัยรุ่นทุกคนจะต้องชี้แจงเพื่อเริ่มดำเนินการในวันครบกำหนดที่ปลอดภัยและมีความสุขมากขึ้น. 

• ตอนนี้ความเป็นจริงบอกเราว่าพวกเราหลายคนถึงวัยกำลังลากคำถามเดียวกัน ... ฉันเป็นใคร? ดังนั้นและตามที่อธิบายโดยการศึกษาอยากรู้อยากเห็นที่ตีพิมพ์โดยมหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนียจิตเวชศาสตร์และยาในวารสาร วารสารการปฏิบัติงานวิจัย, ดูเหมือนว่าในเราแต่ละคนจะมี "yos" หลายตัวที่หลากหลายซึ่งไม่ได้ชี้แจงและเรามีเวลายากที่จะกำหนด. 
• ตัวอย่างเช่นสังคม "I" ที่พยายามปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมทั้งหมด ในทางกลับกันว่า "ฉัน" จะสนิทสนมกว่ากับความต้องการของตัวเองความวิตกกังวลและแรงกระตุ้นและในที่สุดอุดมคติ "ฉัน" ก็คือด้านที่ปรารถนาจะอยู่ในหนทางที่จะบรรลุเป้าหมายบางอย่างเพื่อบรรลุเป้าหมายบางอย่าง และวัตถุประสงค์.

ในอีกด้านหนึ่งที่เห็นได้ชัดก็คือเรามีค่าใช้จ่ายเพียงเล็กน้อยในการอธิบายว่าคนอื่นเป็นอย่างไร. การกำหนดข้อบกพร่องและคุณงามความดีของผู้อื่นเป็นงานที่หลายคนไม่ได้ใช้ความพยายามดังนั้นเมื่อถูกถาม เธอหรือเขาเป็นอย่างไร? พวกเขาเริ่มพูดอย่างคล่องแคล่วและมั่นใจให้ตัวอย่างจริงที่มาพร้อมกับคำคุณศัพท์แต่ละคำที่ฉาย.

ในทางกลับกัน, หากคุณขอให้คนเดียวกันนี้นิยามตัวเองพวกเขาจะได้รับความเงียบและขัดแย้ง. และมันเป็นอะไรที่ปกติมากกว่าที่เราคิด ทำไมเป็นเช่นนั้น ทำไมเราไม่รู้จักวิธีตอบสนองต่อ "ฉันเป็นใคร" อย่างง่าย ๆ?

คำตอบสำหรับคำถามนี้ค่อนข้างง่าย. มนุษย์คุ้นเคยกับการใช้ค่าของการตัดสินที่มั่นคงกับผู้อื่นมากขึ้น อะไรกับตัวเอง มันยากมากที่จะไม่คิดว่าเราเป็นอย่างไร แต่ต้องมีเป้าหมายกับตัวเราเอง.

ประการที่สองโดยอาศัยอยู่กับเราทุกวันเรามีตัวอย่างของการกระทำที่สามารถขัดแย้งเราตระหนักถึงวิวัฒนาการของเรามากขึ้นและเราไม่ชอบให้นกพิราบเป็นคำคุณศัพท์. เราเข้าใจว่าเรามีความซับซ้อนมากกว่าคำหรือกลุ่มคำใด ๆ และดังนั้นจึงมีค่าใช้จ่ายมากในการกำหนดเรา.

"มีสามสิ่งที่ยากที่สุดคือเหล็กเพชรและการรู้จักตนเอง".

เบนจามินแฟรงคลิน-

ฉันเป็นใคร คำตอบนั้นง่ายกว่าที่คุณคิด

ฉันเป็นใคร ฉันเป็นใครสะท้อนกระจก ฉันเป็นสิ่งที่ฉันคิดว่า? ฉันเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันหรือสิ่งที่ฉันต้องการจะทำในอนาคต? คำถามทั้งหมดนี้ใช้ได้เพื่อกำหนดเรา เพราะในความเป็นจริงตัวตนของมันเป็นปริศนาหลายร้อยชิ้นที่ทุกอย่างต้องลงตัว: เราเป็นผู้ที่มีชีวิตและต้องการอยู่แล้วเราเป็นร่างกาย แต่ยังรวมถึงอารมณ์ความคิดค่านิยมและความปรารถนาของเรา.

ดังนั้นเพื่อให้เกิดความมั่นใจใน บริษัท ดังกล่าวความกล้าหาญและความแน่วแน่สิ่งที่เราต้องการคือการค้นหาความกลมกลืนภายในระหว่างชิ้นส่วนภายในทั้งหมดเหล่านั้น เราต้องการความมั่นคงการยอมรับความรักตนเองและความแข็งแกร่งภายในและสัมผัสแห่งความหวัง. เพราะ nตัวตนของเราจะต้องถูกมองว่าเป็นกระบวนการที่ต่อเนื่อง. มันไม่ได้เป็นภาพในทันทีและนิ่ง แต่เป็นสภาวะที่มีการเติบโตอย่างต่อเนื่องและด้วยเหตุนี้ความหวังและการมองโลกในแง่ดีไม่ควรจะขาดรูปร่างที่มีตัวตนส่องสว่างมากขึ้นสามารถบรรลุเป้าหมายได้.

ดังนั้นและคิดเกี่ยวกับมันมันจะเป็นบวกว่าในบางครั้งคุณประหยัดเวลาในการนัดหมายกับตัวเอง. ด้วยวิธีนี้คุณสามารถสะท้อนให้เห็นว่าคุณเป็นใครคุณเป็นใครและเป็นใครในการเปลี่ยนแปลงของคุณ เพื่อที่อีกครั้งและทุกครั้งที่คุณถามตัวเองว่าคำถามที่คุณกลัวมาก "ฉันเป็นใคร".

ช่วงเวลาแห่งการใคร่ครวญการไตร่ตรองอย่างโดดเดี่ยวจะช่วยให้คุณรู้จักคุณ, เพื่อค้นหาความจริงของคุณเอง เฉพาะในกรณีที่คุณถามว่า "ฉันเป็นใคร" คุณจะพบคำตอบในตัวคุณ คำตอบที่บางจุดคุณคาดหวังให้คนอื่นให้ แต่คุณต้องค้นพบจริง ๆ.

ตอนนี้กระบวนการนี้มีความซับซ้อนมากกว่าการถามคำถาม คุณต้องรู้จักตัวเองทำในเชิงลึกและด้วยความจริงใจอย่างสมบูรณ์. สำหรับสิ่งนี้ไม่มีอะไรดีไปกว่าการเริ่มทำสิ่งที่ทำให้คุณพึงพอใจ, เช่นการอ่านการเดินหรือการไปชายหาด การกระทำที่ความเหงาไม่เพียง แต่เป็นอุปสรรคเท่านั้น แต่ยังเป็นประโยชน์.

แน่นอน, คุณสามารถขอความเห็นหรือคำแนะนำได้. ภาพที่คนอื่นมีคุณสามารถให้เบาะแสที่น่าสนใจและช่วยให้คุณค้นพบตัวตนที่แท้จริงของคุณ อย่างไรก็ตามคุณต้องระวังเพราะอาจไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับตัวคุณ.

"หนึ่งต้องรู้จักตัวเอง แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่ทำหน้าที่ค้นพบความจริง แต่อย่างน้อยมันก็มีประโยชน์ในฐานะเป็นกฎชีวิตและดังนั้นจึงไม่มีอะไรดีกว่า ".

-Blaise Pascal-

ในที่สุดและเพื่อสรุปคุณต้องจำสิ่งที่สำคัญมาก: คุณมีความสามารถในการเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณเมื่อคุณพบ. เมื่อคุณรู้ว่าคุณเป็นใครมันจะง่ายกว่าที่จะกำหนดสิ่งที่คุณต้องการและคุณจะเพิ่มโอกาสที่การตัดสินใจของคุณจะประสบความสำเร็จมากขึ้น. ตอนนี้คุณพร้อมที่จะตอบคำถาม "ฉันเป็นใคร"?

ทำความรู้จักกันซึ่งเป็นกุญแจสำคัญสู่ความสุขเนื่องจากพวกเขาเป็นเด็กพวกเขาบอกเราว่าจะทำอย่างไรทำอย่างไรและชีวิตเป็นอย่างไร ด้วยวิธีนี้เราสร้างภาพของตัวเองที่ไม่ตรงกับที่เราเป็นจริง ที่นี่ฉันนำเสนอความคิดบางอย่างที่จะรู้ว่าการตกแต่งภายในของเราและรู้จักตัวเองอย่างแท้จริง อ่านเพิ่มเติม "