จะทำอย่างไรเมื่อเจ็บที่อื่นมีความสุข

ไม่มีใครกล้าที่จะจำแนกออกมาดัง ๆ แต่มันเกิดขึ้นบ่อยมาก: เราไม่มีความสุขที่คนอื่นมีความสุข. คนอื่นนั้นอาจเป็นคู่รักเพื่อนในวัยเด็กหรือแม้แต่เด็ก การเชื่อมโยงของมนุษย์ทั้งหมดมีแนวโน้มที่จะสร้างความรู้สึกแบบนั้น.

สันนิษฐานว่าเมื่อเราต้องการใครสักคนความเศร้าโศกของพวกเขาคือความเศร้าโศกและความสุขของเรา นั่นบอกทฤษฎีและข้อตกลงที่ไม่ได้เขียนไว้ของความถูกต้องทางการเมือง แต่ในทางปฏิบัติสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป. เราต้องการความยิ่งใหญ่เสมอ มีความสุขที่อีกฝ่ายมีความสุข แต่บางครั้งสิ่งตรงกันข้ามก็เกิดขึ้น.

"ความอิจฉาของเรามักจะยาวนานกว่าความสุขของคนที่เราอิจฉา".

-François de La Rochefoucauld-

เวลาส่วนใหญ่เราไม่สามารถยอมรับได้เสียงดัง เราเพียงแค่ขอแสดงความยินดีอย่างอบอุ่นในขณะที่เรารู้สึกว่าอยู่ในสิ่งที่บิดเบี้ยว หรือเรายังพยายามลดความสำเร็จของคุณลด "แต่" หรือ "ใส่ใจไม่ใช่สิ่งที่คุณคิด". ลึกลงไปเรารู้ว่าชัยชนะของเขา มันสร้างความยุ่งยากบางอย่าง เกิดอะไรขึ้นกันแน่? เราจะจัดการกับมันอย่างไร?

เมื่อมันเจ็บปวดที่อีกฝ่ายมีความสุข

มันไม่ได้ทำให้คนอื่นมีความสุขเสมอไป. บางครั้งใช่เราจะได้สัมผัสกับความสุขอันยิ่งใหญ่เพื่อความสำเร็จ มนุษย์ต่างดาว มันเป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมที่ทำให้เราขยาย และช่วยเพิ่มความสัมพันธ์ แล้วทำไมในโอกาสอื่น ๆ เงาที่น่ารำคาญของความริษยาบุกทะลวง??

สมมติว่าก่อนอื่นเราเป็นมนุษย์และดังนั้นเราจึงต้องมีประสบการณ์ความรู้สึกใด ๆ, ดีหรือไม่ดี. พวกเขาไม่ใช่สิทธิ์ของคนสองสามคน เราทุกคนมีพวกเขาครั้งเดียวในระดับที่มากขึ้นหรือน้อยลง ดังนั้นจึงไม่ควรภูมิใจ แต่เพื่อไม่ให้ถูกเฆี่ยนตีความจริงที่ว่าเรารู้สึกอิจฉาคนที่รักเรา.

ทำให้เราเจ็บปวดที่คนอื่นมีความสุขเพราะเราไม่สบาย บางทีเราอาจทำงานเพื่อให้บรรลุความสำเร็จที่คล้ายกัน อีกคนหนึ่งทำและเราไม่ได้ทำ. เราให้คุณค่ากับมัน แต่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงการถูกเตือนถึงความปรารถนาของเรา ไม่พอใจ. เราเปรียบเทียบความสุขของพวกเขากับความเศร้าของเราโดยไม่เจตนาและตัดสินใจว่ามีบางอย่างไม่ยุติธรรม มันเป็นสิ่งที่เรารู้สึกมาก แต่เราคิดเล็ก ๆ น้อย ๆ.

อื่น ๆ ไม่ใช่กระจก

ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นกับเราเมื่อเราเห็นคนอื่นราวกับว่ามันเป็นภาพสะท้อนของเรา กล่าวอีกนัยหนึ่งเมื่อเรารับรู้ราวกับว่าทุกสิ่งในนั้นเหมือนกับของเรา. เราทิ้งบริบทที่ความสำเร็จของเขาเกิดขึ้นและเรามุ่งเน้นเฉพาะผลลัพธ์ที่เขาได้รับ. ผลที่เราจะชอบสำหรับเรา.

กุญแจสำคัญคือการขยายมุมมองนั้น. ไม่เพียงมุ่งเน้นสิ่งที่บุคคลนั้นมี แต่ตรวจสอบทุกสิ่งที่เขาต้องทำเพื่อมัน และทุกสิ่งที่เขาต้องการที่จะได้รับ มันเป็นวิธีที่ทำให้เป็นมนุษย์สถานการณ์และค้นหาองค์ประกอบเหล่านั้นที่ทำให้เราแตกต่าง.

เมื่อเราเห็นอีกคนหนึ่งราวกับว่าเขาเป็นกระจกของเราเราจะทำให้เขาหลงตัวเอง นั่นคือเมื่ออัตตาของเราได้รับบาดเจ็บ และมันทำให้เราเจ็บว่าอีกคนมีความสุข ในทางกลับกันเมื่อเราตัดสินใจที่จะมองเขาในฐานะคนที่เป็นอิสระจากเราเราก็มาทำความเข้าใจกับบุญของเขา และเรามีความสุขกับเขา.

เรียนรู้จากสถานการณ์และเป็นผู้ใหญ่

การรู้สึกอิจฉาคนที่คุณรักเป็นเรื่องปกติ มันไม่ได้ทำให้คุณเป็นคนไม่ดีหรือหมายถึง. สิ่งที่คุณควรหลีกเลี่ยงคือการปล่อยให้ความรู้สึกนั้นเริ่มเติบโตและให้อาหารด้วยความสงสัยหรือความไม่พอใจ. ที่ไม่ได้ช่วยเลยและทำให้บุ๋มในลิงค์กับคนอื่นจากที่คุณสามารถเรียนรู้มาก.

ถึงเวลาที่จะเติบโต มีบางสิ่งที่เราปรารถนาอย่างแรงกล้าและไม่เคยได้มา มีหลายสิ่งที่เราต้องการและเราได้รับหลังจากความพยายามอย่างยิ่งใหญ่เท่านั้น. นอกจากนี้ยังมีคนที่มาหาเราได้ง่ายกว่าที่เราคิด สิ่งเดียวกันเกิดขึ้นกับผู้อื่น สิ่งที่เปลี่ยนแปลงคือบางครั้งมันเกิดขึ้นในเวลาที่ต่างกันหรือไม่เกิดขึ้นในสัดส่วนเดียวกัน.

เมื่อมันเจ็บปวดที่คนอื่นมีความสุข ตัดสินคุณจากสิ่งที่เป็นของต่างประเทศ มันเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่. วิวัฒนาการของแต่ละคนนั้นมีความแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงและไม่เกี่ยวข้องกับสิ่งอื่น ๆ พวกเขาแตกต่างกันและพวกเขาอยู่ในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน ดังนั้นผลลัพธ์ที่พวกเขาได้รับก็ไม่เหมือนกัน.

ความอิจฉาจะถูกลบออกระบุและยอมรับมัน นั่นคือการรับรู้ด้วยความเอื้ออาทร อีกคู่ควรกับสิ่งที่เขาได้รับและความรักนั้นจะต้องถูกกำหนดให้กับความยุ่งเหยิงอันน้อยนิด.

ความอิจฉาคืออะไรกันแน่? ความอิจฉาริษยาเป็นอารมณ์ทางสังคมที่เจ็บปวดเพราะเป็นผลมาจากความสัมพันธ์ของความไม่เท่าเทียม หากคุณต้องการทราบในเชิงลึกอ่านต่อ! อ่านเพิ่มเติม "