ทำไมอารมณ์มีอิทธิพลต่อเรามากกว่าเหตุผล?

มนุษย์เป็นส่วนผสมของการรับรู้และอารมณ์ความรู้สึกและความคิดทั้งหมดที่เรามี องค์ประกอบทั้งหมดเหล่านี้ประกอบขึ้นเป็นเอกภาพและความสามัคคีส่งผลให้เกิดการเป็นอยู่และการกระทำในโลก.

จิตใจของเรามีพลังพิเศษและสามารถควบคุมพฤติกรรมของเราทั้งเพื่อทำความดีและทำความชั่ว ขอบคุณที่เราทำกระบวนการทั้งหมดของความคิดที่มีเหตุผล แต่ในนั้นเราสามารถรู้สึกถึงพลังที่ทรงพลังเป็นพิเศษ: อารมณ์.

ดังนั้น, เราสามารถพูดได้ว่าเราเป็นเหตุผลและอารมณ์. กองกำลังที่บางครั้งก็ชี้ไปที่สถานที่เดียวกัน แต่ในที่อื่น ๆ ต้องเผชิญและบังคับให้เราตัดสินใจ เรามีตัวเลือกที่จะทำตาม "หัวใจ" ของเราหรือเพิกเฉยต่อรายการข้อดีข้อเสีย.

"ยิ่งเราเปิดรับความรู้สึกของเราเองมากเท่าไหร่เรายิ่งสามารถอ่านความรู้สึกของผู้อื่นได้ดีกว่า"

-Daniel Goleman-

การศึกษาส่วนใหญ่ที่ได้ศึกษากระบวนการตัดสินใจนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าโดยทั่วไปอารมณ์จะชนะ นี่เป็นเช่นนั้นโดยทั่วไปเพราะเหตุผลมีระดับที่สูงขึ้นในระดับของรายละเอียดของประสบการณ์ส่วนตัว ดังนั้น, ต้องใช้ประสบการณ์มากขึ้นใช้เวลามากขึ้นและมีความสามารถในการสร้างเหตุผลมากกว่าที่จะปล่อยอารมณ์ออกมา.

อารมณ์: ไม่มีตัวตนเหมือนอากาศและอันตรายเท่าซัลเฟอร์

"อารมณ์" หมายถึง etymologically: "การเคลื่อนไหวหรือแรงกระตุ้น"; "อะไรที่ทำให้ฉันหันไปทาง". อารมณ์เป็นประสบการณ์ส่วนตัวที่ทำให้เกิดการกระทำ. โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาเกิดจากการรับรู้ต่อโลกมากกว่าที่จะให้เหตุผลเช่นนี้ เพียงแค่บางสิ่งที่ถูกมองว่าเป็นประโยชน์ปลดปล่อยอารมณ์แห่งความชอบ ในทางตรงกันข้าม.

พฤติกรรมมนุษย์หลายอย่างขึ้นอยู่กับอารมณ์ความรู้สึก ดังนั้นสิ่งเหล่านี้สามารถอยู่เหนือธรรมชาติหรืออย่างน้อยก็มีน้ำหนักที่ดีในการตัดสินใจที่เราทำ โดยทั่วไปแล้วมันเป็นปัจจัย

ยกตัวอย่างเช่นความกลัวเป็นอารมณ์ที่ทรงพลังมากตามที่นักจิตวิทยาเฉพาะทางร็อบเหยิงกล่าว ดังนั้นจึงมักถูกใช้โดยสื่อและเป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพในการเมือง ในทำนองเดียวกันความอับอายและความเย่อหยิ่งเป็นอารมณ์ที่ทำให้มนุษย์เป็นคนงุ่มง่าม.

สำรวจที่มาของอารมณ์ ...

ในทางทฤษฎีแล้วอารมณ์ไม่ได้เป็นตัวตัดสิน แต่สามารถตัดสินใจได้อย่างชัดเจน พวกเขามีความเป็นอยู่ที่แท้จริงต่อมนุษยชาติและหมกมุ่นอยู่กับการตัดสินและการไตร่ตรองในชีวิต. มันไม่ได้เกี่ยวกับการปฏิเสธพวกเขา แต่เกี่ยวกับการระบุพวกเขาและการเรียนรู้ที่จะหาช่องทางเพื่อประโยชน์ของเราเอง.

มีตัวอย่างในชีวิตประจำวันมากมายที่แสดงให้เราเห็นว่าอารมณ์ครอบงำพฤติกรรมของมนุษย์มากแค่ไหน ตัวอย่างเช่นเมื่อมีคนคิดว่าพวกเขาควรจะอดทนมากขึ้น แต่ถ้าพวกเขาต้องรอเป็นแถวหรือทนต่อความล่าช้าพวกเขาก็หมดหวังและลืมจุดประสงค์ของพวกเขา.

โดยทั่วไปแล้วอารมณ์ความเชื่อฟังเชื่อฟังสาเหตุที่เราไม่ทราบ

เราไม่ทราบแน่ชัดว่าทำไมเราถึงรู้สึกโกรธที่รุนแรงเมื่อพวกเขารับใช้กาแฟเย็น ๆ ถ้าใจของเราบอกเราว่ามันไม่ใช่สิ่งที่สำคัญเกินไป เรามักจะเพิกเฉยว่าทำไมเราจึงกลัวที่จะพูดในที่สาธารณะเช่นในที่สุดหากเป็นสถานการณ์ที่สามารถควบคุมได้.

ความจริงก็คือ พลังแห่งอารมณ์ได้รับอย่างแม่นยำจากความไม่แน่นอนของแหล่งกำเนิดและการพัฒนา. พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของพื้นที่ของเราที่กระจายและบางครั้งก็เข้าใจยาก อย่างไรก็ตามในพื้นหลังในแต่ละอารมณ์ความรู้สึกสิ่งที่มีรูปร่างคือสัญชาตญาณของเรา ... ในการอนุรักษ์อนุรักษ์เผ่าพันธุ์ป้องกันโจมตี ฯลฯ.

มีการหย่าร้างระหว่างเหตุผลและอารมณ์?

ความจริงก็คือ ไม่มีพรมแดนที่แหลมคมที่แยกอารมณ์ออกจากเหตุผล. ในความเป็นจริงนี่เป็นมิติของมนุษย์ที่แสดงออกมาด้วยกันเสมอ อารมณ์ทำให้เกิดความคิดและความคิดบางอย่างทำให้เกิดอารมณ์.

อารมณ์ทั้งหมดเป็นความคิดที่มีขอบเขต เมื่อการวัดนั้นอยู่ในระดับต่ำมันจะทำให้เกิดอารมณ์สับสนและเอาแน่เอานอนไม่ได้. เมื่อการวัดเหตุผลมีค่าสูงจะช่วยให้ได้รับประสบการณ์ความเป็นจริงที่ลึกซึ้งและสมดุล.

อารมณ์ร่อนเร่เล็กน้อยด้วยเหตุผลทำให้เกิดการรับรู้ที่ผิดเพี้ยนของความเป็นจริง

ผู้ที่พูดว่า "มีเหตุผลสูง" อย่าหลบเลี่ยงตรรกะนี้ หากคุณมองอย่างใกล้ชิดการปฏิเสธที่จะอนุญาตให้อารมณ์ที่จะคืบคลานเข้ามาในชีวิตของคุณอาจเป็นเพราะความกลัวอย่างลึกซึ้งของ "การสูญเสียการควบคุม" ที่คุณควรจะมี.

ในทำนองเดียวกันการจินตนาการถึงการกระทำทางอารมณ์อย่างหมดจดโดยไม่มีเหตุผลเพียงเล็กน้อยก็เป็นเรื่องไร้สาระ มนุษย์ไม่สามารถละทิ้งเยื่อหุ้มสมองได้เว้นแต่ว่าเขาจะได้รับบาดเจ็บหรือยับยั้งการทำงานของสมองโดยใช้สารเคมี.

บรรลุความสมดุลระหว่างเหตุผลและหัวใจ

อารมณ์นั้นไม่ใช่ม้าที่ดุร้ายและม้าที่เราต้อง "วางบังเหียน" พวกเขาถือว่าเราเป็นมนุษย์และเป็นส่วนหนึ่งของสัมภาระอัตนัยที่มีค่าซึ่งมีส่วนช่วยให้โลกมีความหมายของตัวเอง พวกเขาไม่จำเป็นต้อง "กำจัดให้สิ้นซาก" หรือไม่ต้องถูกปฏิเสธหรือลดคุณค่า.

สิ่งที่ตรงกันข้าม: การได้สัมผัสคือการเป็นมนุษย์ บนพื้นฐานของอารมณ์คือความรักการเสียสละความฝันอันยิ่งใหญ่และการกระทำที่ยิ่งใหญ่ อย่างไรก็ตาม, นี่ไม่ได้หมายความว่าเราสามารถหรือควรปล่อยให้อารมณ์ "ดิบ" เหล่านั้นและตัดสินให้ประสบโดยไม่ต้องไตร่ตรอง.

ถึงจุดสมดุลเมื่อเราสามารถใส่ใจกับสิ่งที่เรารู้สึกไม่ใช่โดยมีจุดประสงค์ในการป้องกันตัวเองจากมัน แต่มีจุดประสงค์ในการส่งผ่านอารมณ์เดียวกันเหล่านั้นเพื่อให้พวกเขามีกำไร นั่นหมายความว่า ถ้าฉันรู้สึกกลัวตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการจดจำสำรวจและทำไมไม่เปลี่ยนมันให้เป็นพลังในความโปรดปรานของฉัน. ถ้าฉันกลัวที่จะพูดในที่สาธารณะบางทีฉันอาจออกแบบเครื่องช่วยทางเทคโนโลยีที่ยอดเยี่ยมเพื่อช่วยให้ฉันเผชิญหน้ากับมันได้.

อารมณ์มีอิทธิพลต่อเรามากกว่าเหตุผลเพราะพวกเขาอยู่ในพื้นที่ของสมองของเราดั้งเดิมมากขึ้นและดังนั้นลึก พวกเขาอยู่ที่ฐานของทุกสิ่งที่เราเป็น. เหตุผลเป็นเหมือนสิ่วที่คุณสามารถขัดอารมณ์เหล่านั้นให้สงบและให้พวกเขาช่วยให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้น.

สมองทางอารมณ์ที่ยอดเยี่ยมของคนที่มีความยืดหยุ่นคนที่มีความยืดหยุ่นรู้ว่าไม่มีใครมีภูมิคุ้มกันต่อความทุกข์ทรมาน เพราะในช่วงเวลาแห่งความมืดเรามีสองตัวเลือก: ปล่อยให้ตัวเราถูกเอาชนะหรือเอาชนะอ่านเพิ่มเติม "