ทำไมสมองของเราถึงชอบเพลงเศร้า ๆ

พวกคุณหลายคนเกิดขึ้นแน่นอน พวกเขาทิ้งมันไว้กับพันธมิตรที่เกี่ยวข้องและในเวลาอันสั้น พวกเขาไม่หยุดฟังเพลงที่รวบรวมพวกเขาไว้มากมายในอดีต. ฉันหมายถึงทำนองที่จำช่วงเวลาที่ดีเหล่านั้นอยู่กับคนที่พวกเขารักและ - แน่นอน - พวกเขายังคงรัก จูบแรก, อาหารค่ำสุดโรแมนติกครั้งแรกของคุณ, การเดินทางครั้งแรก ... ในช่วงเวลาเหล่านั้นมีเพลงมากมาย.

¿แต่ทำไมเราถึงทำ? ¿บางทีเราเป็นนักทำโทษตนเองและเราชอบมัน กลับไปยังตอนเหล่านั้นในชีวิตของเราที่ทำให้เราเจ็บปวดเท่านั้น? ¿หรือมันเป็นเพียงวิธีที่น่าหดหู่ในการจดจำว่าในอดีตที่ผ่านมาดีกว่า ทั้งคู่เล็กน้อย.

ตามที่เราได้อธิบายไปแล้วในบทความหลายเพลง มันมีประโยชน์ทั้งทางร่างกายและจิตใจที่ดีต่อสุขภาพของเรา. ทุกครั้งที่เราฟังเพลงโปรดของเราสมองของเราจะหลั่งโดปามีนซึ่งเป็นต่อมที่เราหลั่งเมื่อเรามีเพศสัมพันธ์หรือกิน.

เพลงทำให้พวกเราเศร้าโศก

สิ่งนี้จะเพิ่มมากขึ้นเมื่อพวกเขาเป็นเพลงนั้น เกี่ยวข้องกับความรักในอดีต. เมื่อเราเลิกกับคนที่คุณรักหัวใจของเราจะแตกสลายอย่างสมบูรณ์ ทุกอย่างที่ล้อมรอบเราอย่างแน่นอน เตือนเราอย่างถาวร.

และถ้าเราทำซ้ำเพลงเราจะรู้สึกได้ถึงช่วงเวลาที่สวยงามที่เราใช้ร่วมกัน และที่แย่ที่สุดคือเราจะไม่อยู่อีกครั้ง นอกจากนี้ดูเหมือนว่าถ้าเราหยุดฟัง ทำนองเพลงนั้นทำให้อารมณ์ของเราเสื่อมสลาย. เพลงนั้นกลายเป็นเพลงประเภทหนึ่ง “ยาเสพติดอารมณ์อ่อนไหว” จากสิ่งที่เราไม่สามารถแยกออกจากตัวเราเองเช่นนั้น.

ดนตรีเป็นสิ่งที่ปลอบใจ

¿และเพราะเราชอบฟังมัน? มหาวิทยาลัยเบอร์ลินได้ทำการทดสอบหลายชุด ผ่านการศึกษาออนไลน์ ในมากกว่า 76% ของข้อมูลที่รวบรวมไว้, แต่ละคนรู้สึกเหมือนกัน ความสะดวกสบายหรือความคิดถึง, ความรู้สึกในเชิงบวกมากขึ้นเช่นความสงบภายในความเพลิดเพลินความรักหรือความอ่อนโยน.

ในระยะสั้นดูเหมือนว่าเพลง (โดยเฉพาะหลังจากหยุดหรือช่วงเวลาอารมณ์ไม่มั่นคง) เป็น ไตร่ตรองไว้ล่วงหน้าอย่างโศกเศร้าไตร่ตรองอย่างสมบูรณ์. ดังนั้นเมื่อเรารู้สึกไม่ดีหรือเศร้าในกรณีนี้เราสามารถเข้าใจแง่มุมทางอารมณ์ที่ดีขึ้นของชีวิตของเราและโดยทั่วไปมันเป็นวิธีของความรู้สึก “มีชีวิตมากขึ้น”. ¿และสำหรับคุณ? ¿เพลงเศร้าที่คุณชื่นชอบคืออะไร?