ติดตามคนที่ทำร้ายเราซึ่งเป็นวิธีการประณามตัวเองให้รู้สึกไม่สบาย

เมื่อเราปล่อยให้ความภาคภูมิใจในตนเองลอยอยู่ในมือของผู้อื่นหรือผู้ที่สนุกกับการควบคุมเราและใช้อำนาจเหนือเราเรามักจะดื่มด่ำกับการประหัตประหารอย่างไม่มีที่สิ้นสุด ราวกับว่าสิ่งนี้ทำให้เรามีค่า ... แม้ว่าในความเป็นจริงสิ่งเดียวที่เราทำคือดูถูกตัวเองตามการปฏิเสธและการยอมรับครึ่งและมีเงื่อนไข. ติดตามผู้ที่ทำร้ายเราดังนั้นจึงเป็นหนึ่งในหลาย ๆ วิธีที่มีอยู่ที่ไม่รักเรา.

ความรักที่แท้จริงทั้งต่อผู้อื่นและต่อตัวเราเองไม่มีอะไรเลยนอกจากความปรารถนาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะช่วยเหลือและช่วยให้เราแสดงความถูกต้องของเรา. การติดตามผู้ที่ทำร้ายเรานั้นเป็นวิธีที่ไม่พบเรา, แต่การที่จะต้องเสียค่าใช้จ่ายอื่น ๆ นั้นก็คือการลืมตนเองไปในระดับหนึ่ง.

เมื่อเราอยู่ในความสัมพันธ์และเราตระหนักว่าสามารถหลีกเลี่ยงความทุกข์บางอย่างไม่ได้, เป็นข้อบ่งชี้ชัดเจนว่าเราไม่สนใจว่าเราควร ... สิ่งที่เกิดขึ้นคือบางครั้งเราตาบอดดังนั้นเราไม่เห็นว่าคนอื่นสามารถจัดการเราและใช้ประโยชน์จากเราเพื่อประโยชน์ของพวกเขา.

หากคู่ของคุณทำให้คุณรู้สึกผิดและไม่สามารถเคารพคุณได้ดีกว่าที่จะรักษาระยะห่าง.

คุณเป็นคนเดียว คน ที่สามารถหยุดมันได้

เมื่อความรักมีอยู่จริงการดูแลคู่ค้าของเราเป็นสัญญาโดยธรรมชาติของหัวใจ. ตอนนี้ไม่ใช่ด้วยเหตุนี้เราจึงต้องให้คนตาบอดโดยไม่ได้ดูว่าคน ๆ นั้นตรงกับเราหรือไม่ ถ้าเราสังเกตเห็นว่าคู่ของเราทำร้ายเราเป็นวิธีการรักษาความสัมพันธ์มันเป็นเวลาที่ดีในการหยุดมันเนื่องจากเราเท่านั้นที่สามารถทำได้.

เมื่อคนที่เราแบ่งปันชีวิตของเราทำให้เรารู้สึกแย่บ่อยกว่าที่ทำให้เรารู้สึกดี, เราต้องถามตัวเองว่าคน ๆ นั้นให้เราหรือพาเราไป จากคำตอบนั้นเราจะได้รับหากในที่สุดเราต้องการแบ่งปันชีวิตที่เหลือของเราในแบบนั้น.

การปิดเวทีชีวิตของเราโดยกล่าวคำอำลากับคนที่เรารักถึงแม้ว่ามันจะทำร้ายเราก็ตามมันเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่มีพายุและเวียนมากที่สุดที่สามารถเกิดขึ้นได้ในโลกแห่งอารมณ์ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า สิ่งที่ยากที่สุดไม่ใช่จูบแรก แต่สุดท้าย. แต่บางครั้งการจูบครั้งสุดท้ายอาจช่วยเราจากบิตหวานหวานอีกมากมาย.

เมื่อหุ้นส่วนของเราทำร้ายเราอย่างต่อเนื่องอาจเป็นไปได้ว่าการขาดการประเมินตนเองสิ้นสุดลงด้วยการเจาะลึกในตัวเรา เราไม่รู้วิธีแยกแยะสิ่งที่เราเป็นจากความเลวที่ทำให้เรารู้สึก. ตอนนี้มีเพียงตัวเราเท่านั้นที่สามารถหยุดความเจ็บปวดทางอารมณ์ได้เพราะเมื่อพวกเขาเริ่มทำร้ายเราไม่มีทางอื่นนอกจากความรักตนเอง.

️มันบ้าไปแล้วที่จะรักใครซักคนที่ทำให้คุณเจ็บ แต่มันก็บ้าไปกว่าที่คิดว่าผู้ที่ทำร้ายคุณจะรักคุณ.

มัวเมากลัวอยู่คนเดียวหวังหรือเสียสละ?

ความสัมพันธ์อาจผิดพลาดได้คุณต้องจำไว้ และเพื่อเอาชนะมันวิธีเดียวคือยอมรับว่ามันจบแล้ว มิฉะนั้นจะยากมากในการจัดการสถานการณ์และความเสียหายจะสิ้นสุดลงกลายเป็นความหลงใหลความกลัวความหวังและแม้กระทั่งความจงรักภักดี.

นักจิตวิทยาบางคนอ้างว่าอาการปวดใจอาจเจ็บปวดกว่าความตายของใครบางคน. ตามทฤษฎีนี้ความตายมีกระบวนการที่เศร้าโศกซึ่งจบลงด้วยการยอมรับ แต่เมื่อคู่รักทั้งคู่พังทลายลงและไม่มีการยอมรับเช่นนั้นความทุกข์อาจยืดเยื้อเป็นระยะเวลานานและอาจไม่สามารถรักษาได้.

ความรักไม่เจ็บ ... มันเจ็บใครไม่รู้ว่าจะรักอย่างไร.

ความหลงไหลความกลัวที่มากเกินไปของการอยู่คนเดียวและการเสียสละคือในระยะสั้น, ความรู้สึกที่มีการดูถูกดูแคลนของบุคคลและความสูงส่งของที่รัก. ตัวอย่างเช่นเราปล่อยให้คุณบทกวีนี้โดย Hamlet Lima Quintana เพื่อสะท้อน:

ไม่มีใครมีใบหน้าของคนที่คุณรัก.

ใบหน้าที่นก

แจกจ่ายงานตอนเช้า.

ไม่มีใครมีมือของที่รักของฉัน.

มือที่ถูกปรับในดวงอาทิตย์

เมื่อพวกเขาจับสิ่งที่น่าสงสารในชีวิตฉัน.

ไม่มีใครมีดวงตาที่รักของฉัน.

ดวงตาที่ปลาแหวกว่ายอย่างอิสระ

ลืมเบ็ดและภัยแล้ง,

ลืมฉันไปเลยว่าฉันรอคุณอยู่

ในฐานะชาวประมงเก่าแก่แห่งความหวัง.

ไม่มีใครได้ยินเสียงที่ฉันรัก.

เสียงที่ไม่ได้สัมผัสคำ

ราวกับว่ามันเป็นเพลงถาวร.

ไม่มีใครมีแสงสว่างที่ล้อมรอบ

หรือการที่ไม่มีดวงอาทิตย์เมื่อมันจมลง.

บางครั้งฉันคิดว่าไม่มีใครมีไม่มีทั้งหมดที่

ไม่แม้แต่ตัวเอง ".

จะเกิดอะไรขึ้นกับสมองของคุณเมื่อคุณทำใจ? ความสัมพันธ์ทางสรีรวิทยาของความปวดใจในระหว่างการอกหักบริเวณสมองเดียวกันที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดทางร่างกายจะเปิดใช้งานเมื่อเราพบความเจ็บปวดทางอารมณ์ อ่านเพิ่มเติม "