ให้อภัยตัวเองเพียงแค่นั้น

ยกโทษให้ตัวเอง. จงกล้าหาญพอที่จะเห็นอกเห็นใจกับตัวเอง. หยุดวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองโทษตัวเองคิดเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นถ้าคุณทำสิ่งที่แตกต่าง ... ทำไมคุณทำผิดพลาดตัวเองมาก??

คุณคิดอย่างนั้นจริงหรือไม่ว่าการปฏิบัติเช่นนี้จะทำให้คุณก้าวหน้า คุณคิดว่าการลงโทษคุณเป็นวิธีแก้ไขข้อผิดพลาดหรือไม่?? ข้อผิดพลาดเป็นเพียงวิธีที่ล้มเหลวในการลองทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง แต่ไม่ใช่เหตุผลในการจมของผู้ใดก็ตามที่กระทำการนั้น. ยกโทษให้ตัวเอง.

ไม่จำเป็นว่าคุณจะเกลียดตัวเองว่าคุณตะโกนจากภายในว่าคุณมีคุณสมบัติเชิงลบมากที่สุดที่คุณสามารถหา ... ไม่แม้แต่สิ่งที่คุณทำและที่ไม่ได้ตอนนี้กลายเป็นส่วนใหญ่ของตัวตนของคุณ. คุณสามารถลดทุกสิ่งที่คุณเป็นข้อผิดพลาดได้อย่างไร? ทำไมคุณปกปิดค่านิยมคุณคุณธรรมอัจฉริยะของคุณ? ยกโทษให้ตัวเอง.

ฉันเข้าใจว่าคุณไม่ต้องการให้มันเกิดขึ้นแบบนั้นไม่ใช่ความตั้งใจของคุณ แต่ไม่ใช่จากช่วงเวลานั้นคุณซ่อนตัวอยู่ในถ้ำลึกแห่งการดูถูกตนเอง. ฉันจะบอกคุณบางอย่าง ฉันไม่ต้องการที่จะโน้มน้าวใจคุณฉันเพียงแค่เชิญคุณที่จะสะท้อน. จากนั้นคุณตัดสินใจ.

ทำผิดพลาดเป็นมนุษย์

ทำผิดพลาดเป็นมนุษย์ ถูกต้องแล้ว. การทำผิดเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราต้องการพัฒนา. ไม่เพียงแค่คุณทำเท่านั้น แต่ยังเป็นโลกทั้งใบ บางวันทุกวันบางครั้งเราเลือกหลายครั้งในชีวิตที่เป็นไปไม่ได้ที่จะระบุตัวเลือกที่ดีที่สุด แม้อย่างที่วิลเลียมเจมส์พูดเมื่อเราต้องทำการเลือกและเราก็ไม่ได้ทำให้มันเป็นทางเลือกและเป็นเช่นนั้นมีโอกาสที่จะทำผิดพลาด.

อย่างที่คุณเห็น, คุณยังไม่ได้ทำอะไรที่คนอื่นไม่ได้ทำ. ค่อนข้างเป็นบรรทัดฐานมากกว่าเป็นข้อยกเว้น แม้ว่าคุณจะยืนหยัดในการคิดตรงกันข้าม. ข้อผิดพลาดคือคำเชิญให้ค้นพบวิธีอื่นวิธีการทำสิ่งอื่น. กระดานกระโดดน้ำโดยตรงที่จะปรับปรุง ไม่ใช่หลุมที่จะหล่นเพื่อไม่ให้เหลือมากขึ้นถูกขังอยู่และออกไป และมันก็ไม่ใช่เหตุผลที่จะชักคุณเป็นผู้พิพากษาและผู้ตัดสินคดีของคุณในเวลาเดียวกัน.

ตอนนี้ดี, มีข้อผิดพลาดและข้อผิดพลาด ทุกอย่างจะต้องมีการกล่าว. มีคนที่ทำโดยไม่เจตนาและคนอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความผิดและความอัปยศโดยเจตนาต่อบุคคลที่สอง สิ่งเหล่านี้มีความซับซ้อนมากขึ้นและต้องการการดูแลเป็นพิเศษโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทำซ้ำเมื่อเวลาผ่านไป.

บางทีพวกเขาอาจเป็นการเตือนถึงความหยิ่งยโสความขุ่นเคืองหรือความไม่พอใจทางอารมณ์ ไม่ว่าในกรณีใดเมื่อสูญเสียการควบคุมพวกเขาไปก็ควรไปหามืออาชีพ แต่ฉันไม่ได้มาที่นี่เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับหลัง แต่เกี่ยวกับครั้งแรก. ในบรรดาที่เรากระทำบ่อยขึ้นและกลายเป็นโซ่ของเรา ...

อย่ากลายเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของคุณ

บางทีคุณยังไม่ได้สังเกต จากความผิดพลาดของคุณทีละน้อยคุณได้กลายเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของคุณ. วันแรกที่คุณคร่ำครวญและคิดว่าคุณเป็นคนโง่อะไรไป แต่สิ่งที่คุณได้ทำลงไปก็คือการใส่คำพูดที่เป็นพิษใส่คุณ คุณได้ประกาศสงคราม.

คุณตกอยู่ในการวิจารณ์ตนเองที่ไร้ศีลธรรมมากที่สุดและโหดเหี้ยม ... จนกว่าคุณจะไปถึงการดูถูกที่ลึกที่สุด. และทั้งหมดนี้อยู่ในความเงียบงัน ใช่ในขณะที่ทำวันต่อวันในขณะที่คุณไปจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งในห้องอาบน้ำบนเตียง ... โดยไม่ทราบว่าคุณได้จำแนกตัวเองว่าเป็นสัตว์ประหลาด.

บางทีคุณอาจจะทิ้งร่องรอยไว้บ้างเช่นการป้องกันตัวหรือมากกว่าปกติ คุณอาจ จำกัด ชีวิตคุณอีกเล็กน้อย คุณไม่ต้องการทำอะไรบางอย่างอีกต่อไปหรือบางครั้งคุณหยุดพูดคุยกับคนอื่น คำถามก็คือ การกระทำที่ผิดพลาดได้บุกเข้ามาในชีวิตของคุณอย่างสมบูรณ์และทำให้คุณงุนงง.

ไม่ต้องกังวลความกังวลมากเกินไปการเปรียบเทียบความผิดและคำวิจารณ์ตอนนี้เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณแล้ว. ดูเหมือนว่าคุณไม่รู้ว่าจะทำอะไรโดยไม่มีพวกเขาและหากพวกเขาไม่ปรากฏคุณก็ออกไปหาพวกเขา คุณรู้สึกไม่สบายตัว.

ยกโทษให้ตัวเองสำหรับการก้าวไปข้างหน้า

คุณยังคิดว่าคุณเผชิญกับความผิดพลาดในวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้หรือไม่? คุณคิดว่าการกลายเป็นศัตรูของคุณเป็นราคาที่เหมาะสมสำหรับการสับสนคุณ? ให้ฉันบอกคุณไม่. คุณเป็นมากกว่าการรวบรวมความผิดพลาดทั้งหมดของคุณ. 

การให้อภัยคือการเรียนรู้ที่จะปล่อยให้ไปสร้างตัวเองใหม่.

ยกโทษให้ตัวเอง มันเป็นวิธีเดียวที่จะทำลายทุกสิ่งที่คุณสร้างขึ้น. วิธีที่ดีที่สุดในการทำลายโซ่ที่ดักคุณดังนั้นคุณสามารถก้าวไปข้างหน้าได้ แต่อย่าทำเพราะคุณเล่นหรืออ่านตอนนี้ แต่เพราะคุณรู้สึกอย่างนั้นจริงๆ.

สิ่งที่ทำเสร็จแล้ว คุณไม่สามารถเปลี่ยนได้. คุณไม่มีอำนาจในการเดินทางไปยังอดีตเพื่อแก้ไขสิ่งที่เกิดขึ้น แต่คุณมีความกล้าที่จะแก้ไขข้อผิดพลาดนั้น มองหาทางเลือกอื่น นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณเพิกเฉย แต่คุณมีความกล้าที่จะรับผิดชอบมัน.

มองเข้าไปในกระจกแล้วคืนดีกับคุณ. ขอขมา ทำเพื่อตัวจริงจากส่วนลึกที่สุดในหัวใจของคุณ ให้โอกาสตัวเองอีกครั้ง เพราะไม่มีอะไรที่สอนเรามากกว่าความผิดพลาด ถ้าเราเลือกเธอเป็นครูและไม่เป็นเพื่อนร่วมชั้นแน่นอน.

จิตวิทยาการให้อภัย: การปลดความขุ่นเคืองเพื่อให้เราก้าวไปข้างหน้าจิตวิทยาการให้อภัยยังเป็นรูปแบบของการปลด มันหมายถึงการกระทำทั้งหมดของความกล้าหาญที่คุณทิ้งความอาฆาตแค้นที่กิน ... อ่านเพิ่มเติม "