การใช้การให้อภัยและการเปลี่ยนหน้าคืออะไร?

หากคุณเคยได้รับอันตรายหรือเคยผ่านสถานการณ์ที่ยากลำบากมาก่อนคุณสงสัยว่าการให้อภัยคืออะไร. นอกจากนี้แน่นอนว่าคุณเคยมีประสบการณ์กับผิวของคุณเองซึ่งการทำเช่นนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายและเกือบจะมีความปลอดภัยโดยรวมแล้วคุณยังได้รับการให้อภัยด้วยการลืม ความจริงก็คือเมื่อบางสิ่งบางอย่างหรือใครบางคนทำร้ายเราการเปลี่ยนหน้าไม่ใช่เรื่องง่าย.

Forgetfulness เป็นกระบวนการหน่วยความจำ (กระบวนการลบล้าง) ซึ่งขึ้นอยู่กับเวลาและบริบทที่คุณพบตัวเอง ฉันหมายถึง, ลืมคือผลไม้ที่เกิดมาเพื่อหยุดการหันไปใช้ข้อมูลที่เราเก็บไว้ในสมองของเรา; ในขณะที่การให้อภัยคือการจำและไม่ยึดติดอยู่กับอารมณ์ที่เกิดจากความทรงจำ.

ความจริงก็คือเราไม่สามารถใช้กลอุบายมากมายที่จะลืมเพราะการให้อภัยเป็นผลมาจากกาลเวลา ตอนนี้ดี, จะง่ายกว่าที่จะลืมสิ่งที่เราไม่ได้ติดต่อด้วย ตัวอย่างเช่นหากเราย้ายออกจากไซต์เราหลีกเลี่ยงการเห็นบุคคลหรือเจอสถานการณ์มันจะง่ายขึ้นและเร็วขึ้นที่จะลืม นั่นคือเหตุผลที่จะลืมเราต้องออกไปและรอ.

อย่างไรก็ตามการให้อภัยเป็นสิ่งที่แตกต่างการทำเช่นนั้นหมายความว่า "แม้ว่าฉันจะจดจำสิ่งที่เกิดขึ้นแม้ว่าฉันจะจำความเสียหายที่เกิดขึ้นได้ แต่ฉันสามารถพลิกหน้าและดำเนินการต่อ". การทำเช่นนี้คือการหยุดคิดถึงการแก้แค้นหยุดคิดถึงสถานการณ์ที่ไม่เป็นธรรมและสามารถเปลี่ยนอารมณ์ในอดีต, โดยไม่ส่งผลกระทบต่อปัจจุบันหรืออนาคตของเรา.

คุณคิดเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างการให้อภัยและการลืม? โปรดทราบว่าคำสองคำนี้ไม่ได้มีความหมายเหมือนกันจึงจำเป็นต้องพลิกหน้า คุณรู้ไหมว่าทำไม เพราะ คุณจะไม่มีวันลืมผู้ที่ทำร้ายคุณคุณจะไม่มีวันลืมความเจ็บปวดนั้น แต่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะอยู่กับมันได้หากคุณรู้วิธีทิ้งไว้เบื้องหลัง.

ทำไมมันจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะให้อภัย?

หน้าการส่งผ่านทำหน้าที่ทำลายลิงก์ที่มีอยู่ด้วยความเจ็บปวด. มันเกี่ยวกับการระงับความเจ็บปวดและเปลวไฟแห่งความโกรธความโกรธและการแก้แค้นได้ดับลงทีละน้อยด้วยวิธีนี้คุณจะมีอิสระในการเริ่มต้นเวทีใหม่ การได้รับสิ่งนี้จะช่วยให้คุณเริ่มต้นช่วงใหม่ในชีวิตของคุณซึ่งความเจ็บปวดและความปวดร้าวเป็นตัวกำหนดช่วงเวลาแห่งอดีตของคุณ แต่ไม่ใช่ในปัจจุบันของคุณ.

นอกจากนี้การให้อภัยจะทำให้คุณเป็นเจ้าของเวลาและพลังงานของคุณ 100% เพราะ เมื่อบุคคลมีความขัดแย้งที่ไม่ได้รับการแก้ไขหรือขั้นตอนที่ไม่มีการปิดบังแม้ว่าเขาจะไม่ได้ตระหนักถึงมันใจของเขาก็ใช้เวลาและพลังงานมากมายในการทำให้เสร็จและปิด "งานที่รอดำเนินการ" เหล่านี้. การต้อง "ให้อภัยใครบางคน" ทำให้ทรัพยากรทางจิตใจของคุณไปสู่ภารกิจที่ค้างอยู่นี้และสามารถสร้างความอ่อนเพลียทางอารมณ์ได้.

การแก้ไขข้อขัดแย้งยังช่วยให้คุณรู้สึกปลอดภัยและสงบสุขด้วยตัวเอง, เนื่องจากมันช่วยให้เราก้าวไปข้างหน้าและมองไปสู่อนาคตโดยปราศจากภาระทางอารมณ์ที่เป็นลบที่ดูดซับพลังงานและแรงจูงใจของเรา ใครบางคนที่ลืมกระเป๋าเป้สะพายหลังอารมณ์ของเขาและได้รับแรงบันดาลใจจากความท้าทายในอนาคตมีความรู้สึกสงบภายในที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้และจำเป็น 100% เมื่อคุณต้องการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่.

ให้อภัย: วิธีที่จะควบคุมความสุขของคุณ

ณ จุดนี้มันน่าสนใจมากที่เราไตร่ตรองถึงการให้อภัยซึ่งมีคนเพียงไม่กี่คนที่คำนึงถึง. เมื่อคุณให้อภัยคุณทำเพื่อตัวเองไม่ใช่เพื่อคนที่ทำร้ายคุณ. การทำเช่นนี้ไม่ใช่ของกำนัลที่คุณให้กับผู้ที่ทำให้คุณต้องทนทุกข์ แต่เป็นของกำนัลที่คุณมอบให้กับตัวเอง คุณไม่ให้อภัยและคุณได้รับประโยชน์อื่น ๆ ถ้าคุณให้อภัยคุณได้รับประโยชน์ในครั้งแรกคุณอนุญาตให้ตัวเองยอมรับความเจ็บปวดและความเจ็บปวดและทิ้งไว้ในอดีต.

ในทางกลับกันการให้อภัยเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเป็นแนวทางและผู้นำของคุณ. แต่ยิ่งไปกว่านั้นคุณอาจต้องให้อภัยตัวเอง. ในการเป็นผู้นำในชีวิตของคุณคุณต้องให้อภัยความผิดพลาดความล้มเหลวของคุณจุดอ่อนความเสียใจการทำร้ายตัวเองและเพื่อให้เราสามารถดำเนินการต่อกับสถานการณ์ที่คุณต้อง "ให้อภัย" ต่อไป.

มีเพียงการสำนึกตนส่วนบุคคลเท่านั้นที่เข้าถึงได้ด้วยการให้อภัย และการปรองดองกับตัวเองเพราะเมื่อคุณทำคุณจะมุ่งเน้นพลังงานของคุณในการสร้างรุ่นที่ดีที่สุดของตัวคุณเองและโครงการที่สำคัญของคุณในฐานะมนุษย์ เมื่อคุณให้อภัยคุณเรียนรู้ที่จะจัดการกับการให้อภัยคุณรู้สึกอิสระที่จะตัดสินใจว่าอะไรส่งผลกระทบต่อคุณและอะไรที่ไม่ได้ผลอะไรที่ป้องกันไม่ให้คุณก้าวไปข้างหน้าและอะไรไม่ได้และทุกอย่างจะลื่นไหล.

ให้อภัยไม่ใช่งานง่าย ๆ นี้ แต่มันก็เป็นไปไม่ได้เช่นกัน อันที่จริงแล้ว, มีแบบฝึกหัดจิตบำบัดต่าง ๆ ที่สามารถช่วยคุณให้อภัย. ขั้นตอนแรกคือการมุ่งความสนใจไปที่ปัจจุบันและอนาคตของคุณรับผิดชอบที่นี่และเดี๋ยวนี้และเป็นเจ้าของอารมณ์ของคุณ คุณจะได้รับทีละเล็กทีละน้อย.

การให้อภัยเป็นการกระทำเพื่อปลดปล่อยตนเองการให้อภัยเป็นประโยชน์ไม่ควรเข้าใจว่าเป็นการกระทำที่มีช่องโหว่ต่อหน้าคนอื่น แต่มีความยืดหยุ่นกับตัวเองอารมณ์และลำดับความสำคัญของฉัน ความแค้นยึดเราในอดีตมันไม่อนุญาตให้เราไปข้างหน้าและมันขอให้เราเจ็บปวด อ่านเพิ่มเติม "