สวัสดิการ - หน้า 70

ไม่จำเป็นต้องเจ็บตัวเพื่อสอนหรือทรมานในการเรียนรู้

เพื่อสอนความงามของชีวิตไม่จำเป็นต้องตะโกน, คำที่ไม่ดีหรือท่าทางที่รุนแรง ไม่จำเป็นต้องทนทุกข์ทรมานที่จะรู้ว่าความสุขคืออะไรมิฉะนั้นความสุขจะดูเหมือนน้อยกว่าดวงดาวที่เข้าถึงไม่ได้. เป็นไปได้ว่าในวัยเด็กของคุณเป็นสถานการณ์ที่ถูกทำเครื่องหมายด้วยการศึกษาอย่างเผด็จการและรุนแรง ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณจะรู้ในคนแรกที่ไม่ได้รับการเรียนรู้ที่ดีสิ่งที่หลงเหลืออยู่อาจเป็นร่องรอยของความบกพร่องทางอารมณ์มากมายช่องว่างของความรักและการขาดการจดจำ. Educar เป็นศิลปะที่สานผ่านความรู้สึกอารมณ์และความฉลาดที่เข้าใจว่าการสอนคือการเรียนรู้สองครั้งและการเรียนรู้จะต้องมีความสุขเสมอ. มีคนที่ชอบพูดแบบนั้นเสมอ "การเรียนรู้ที่ดีที่สุดคือความทุกข์". ที่จริงแล้วความคิดนี้เป็นสิ่งที่รุนแรงและไม่สามารถนำไปใช้เบา ๆ ต้องทนทุกข์ทรมานอย่างไม่ต้องสงสัยสอนให้เราเห็นคุณค่าของบางแง่มุมเสนอกลยุทธ์และบอกเราหลายครั้งว่าต้องใช้เส้นทางไหน. ตอนนี้ดี, การเรียนรู้ของชีวิตมีให้ตามเวลาและประสบการณ์, แต่ถ้าเราเริ่มต้นจากฐานที่ปลอดภัยนั่นคือถ้าเราเริ่มต้นจากวัยเด็กที่มีสุขภาพดีที่เรารู้ว่ามันคือการสร้างพันธบัตรที่แข็งแกร่งและมีความสุขเราจะได้รับการยืดดี การสอนไม่ได้เป็นเพียงการถ่ายทอดความรู้และบรรทัดฐาน ในการสอนคุณไม่จำเป็นต้องทนทุกข์ทรมานหรือไม่ได้รับเสียงกรีดร้องและการตำหนิ: การสอนคือการให้ความรู้ในอารมณ์ที่จะแข็งแกร่งในชีวิต. การสอนคือศิลปะแห่งการจุดประกายความอยากรู้อยากเห็น เป็นที่ชัดเจนว่าไม่มีพวกเราคนใดที่มียาวิเศษที่ให้ความสุขที่แท้จริงและยั่งยืนแก่ลูกหลานของเรา...

ไม่มีคนที่เป็นพิษมีพฤติกรรมที่เป็นพิษ

ความคิดที่ว่ามี "คนพิษ" แพร่กระจาย อันที่จริงคำคุณศัพท์ "พิษ" ตอนนี้ใช้ได้กับทุกคนที่มีปัญหาด้านความสัมพันธ์ ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งมันมีหน้าที่ที่จะทำให้แพ้มากขึ้น นั่นเป็นเหตุผล, ถึงเวลาที่จะอธิบายว่าไม่มีคนจริงๆ พิษ แต่พฤติกรรมที่เป็นพิษ. ไม่มีมนุษย์คนใดถูกจำแนกให้อยู่ในประเภทเดียวกับ "ดี" หรือ "ไม่ดี" และแน่นอนว่าจะไม่ผ่านการคัดเลือกเนื่องจากเป็น "เป็นพิษ". ผู้คนเช่นชีวิตกำลังเปลี่ยนแปลง มีหลายครั้งที่พฤติกรรมทางผิดหรือการทำลายล้างได้รับอนุญาตให้แสดง คุณสามารถอยู่ในพวกเขาเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าพวกมันมีพิษในตัวเอง ไม่มีใครเป็นและคุณไม่สามารถใช้คำนั้นเพื่อรับรองสาระสำคัญของทุกคน....

ไม่มีแม่ที่สมบูรณ์แบบ แต่มีหลายล้านวิธีในการเป็นแม่ที่ดี

บางครั้งมันก็ยากมากที่จะกลายเป็นแม่. ใช่มันคุ้มค่า ใช่มันเป็นประสบการณ์ที่ทรงพลังที่สุดที่ผู้หญิงสามารถสัมผัสได้ ใช่ไม่มีอะไรทำเครื่องหมายคุณได้มากเท่ากับช่วงเวลาที่ในที่สุดคุณก็อุ้มลูกชายที่เพิ่งออกมาจากคุณสกปรกโอชะเปียกร้อนและมองคุณในสายตาราวกับพูดว่า: ฉันรู้จักคุณ. คุณจะสอนให้บิน แต่เที่ยวบินของคุณจะไม่บิน คุณจะสอนให้ฝัน แต่พวกเขาจะไม่ฝันของคุณ คุณจะสอนให้มีชีวิต แต่พวกเขาจะไม่ใช้ชีวิตของคุณ.อย่างไรก็ตาม ... ในทุกเที่ยวบินในทุก ๆ ชีวิตในทุกความฝันร่องรอยของถนนที่สอนจะยังคงอยู่เสมอ. แม่ของเทเรซาแห่งกัลกัตตา แต่มันยาก. และไม่ใช่แค่การอดนอนผลที่ตามมาของการคลอดการดูแลที่ทารกแรกเกิดต้องการ (เล็กมาก ๆ...

ไม่มีการเสียเวลาไม่มีการขาดความสนใจ

พวกเขาบอกว่าไม่มีเวลาที่จะขาดความสนใจเพราะเมื่อคนต้องการตอนเช้ากลายเป็นวันอังคารกลายเป็นวันเสาร์และโอกาสกลายเป็นช่วงเวลา. ใครที่รอคอยมากผิดหวังและทนทุกข์ทรมาน. ความจริงก็คือการขาดความสนใจเจ็บและมาก มันไปไกลกว่าความผิดหวังความเจ็บปวดที่เจ็บปวดในกระเพาะอาหารราวกับว่ามีบางสิ่งในใจเรา. ในขณะที่พวกเขาทำร้ายเราเราไม่สามารถทำอะไรเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดนั้นเพราะการรักษาสติก่อนที่จะถูกทอดทิ้งและความอัปยศอดสูคือความพยายามที่เพียงพอ ความจริงก็คือทั้งเวลาและความเสียหายเปลี่ยนเราทำให้สิ่งที่เราต้องการแบ่งปันในวันพรุ่งนี้ไม่น่าสนใจ อย่างไรก็ตาม, สิ่งนี้ไม่ได้แสดงให้เห็นถึงการขาดความจริงใจหรือการโต้ตอบกับผู้อื่น. ยอมรับความเท็จของเวลาที่มีชีวิต น่าเศร้าที่ความเท็จและความหน้าซื่อใจคดลื่นจนเรามักจะพบพวกเขาในมุมที่เราคาดหวังน้อยที่สุดเมื่อมันสายเกินไป. โดยปกติแล้วความหวังที่ใครบางคนเป็นสิ่งที่เราคิดว่าเรารู้ทำให้เรารู้สึกสบายใจเมื่อในความเป็นจริงเราควรคาดหวัง. นั่นคือเมื่อปัญหาเกิดขึ้นเพราะความจริงก็คือ มีผู้สนใจมากมายและมันยากสำหรับเราที่จะลืมตา. สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะเราลังเลที่จะเชื่อว่าคนที่เราคิดว่าขาดไม่ได้ในชีวิตของเรานั้นไม่จริงใจ. ปกติ, คนที่เป็นเท็จหรือสนใจคือคนที่ไม่กินหรือปล่อยให้กิน และเมื่อคุณขอคำอธิบายพวกเขาจะพยายามหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าที่เราเสนอ. พวกเขามีแนวโน้มที่จะกินเราด้วยคำวางยาพิษเพื่อให้เรากระหายที่จะพอดีกับป้อนความหวังของคนที่มีมะนาวและอีกทราย เรียนรู้ที่จะให้การขาดของคุณกับคนที่ไม่เห็นคุณค่าของคุณ บางครั้งเราเสียเวลาของเรายืนยันที่จะเห็นใครบางคนที่ไม่ได้ทำอะไรเพื่อดูเรา...

ฉันไม่ได้อยู่ในโลกนี้เพื่อเติมเต็มความคาดหวังของผู้อื่น

วลีที่เริ่มต้นด้วย "Somos de quien ... " ได้กลายเป็นแฟชั่นและจะสิ้นสุดลงด้วยความรัก; แต่เราเป็นใครกันแน่ เราต้องเป็นของใครบางคน? ไม่เราอยู่ในโลกนี้ที่ "เป็นของตัวเอง" และสามารถอยู่กับคนอื่นได้: ความคาดหวังเพียงอย่างเดียวที่ฉันต้องทำให้สมบูรณ์คือสิ่งที่ฉันทำเครื่องหมายไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นคิดกับฉัน. เป็นเรื่องที่ดีมากที่คิดว่ามีความใกล้ชิดมากมายที่รวมคุณกับคนที่คุณสามารถร้องได้ว่ามีอะไรบางอย่างในตัวคุณเป็นของคุณ แต่ไม่มีอะไรเพิ่มเติมจากความเป็นจริง. และนั่นก็คือ บางครั้งเราต้องเห็นแก่ตัวเล็กน้อยและจำไว้ว่าปีและเป้าหมายที่เราตั้งไว้เริ่มต้นจากเนื้อหาภายใน. นั่นคือเหตุผลที่เราต้องดูแลความภาคภูมิใจในตนเองที่สร้างภาพลวงตาและเสริมสร้างความหวังในการเติมเต็มพวกเขา. อันดับแรกเราต้องการความคาดหวังของเราเอง คนส่วนใหญ่ทำงานเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่กำหนดโดยผู้อื่น,...

เราไม่ไกลเราแตกต่าง

ฉันกลัวว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นจากวันที่ฉันได้พบคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะเริ่มที่จะให้คุณเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ฉันหมายถึงการถอดหัวใจ ตอนนี้ถึงเวลาคิดแล้ว: เราไม่ไกลเราแตกต่างกันและเราต้องเรียนรู้ที่จะแยกจากกัน. ความจริงก็คือความรักที่รู้สึกว่าเป็นจริงมากที่สุดก็คือความรักที่สามารถเสี่ยงต่อทุกแง่มุมได้ด้วยตัวอักษรเพียงตัวเดียวนั่นคือการรวมกันระหว่างคนสองคนสามารถอยู่ได้ในโลกที่เกิดจากความสนใจและนิสัยส่วนตัว. คุณและฉันเสี่ยงทุกอย่างที่เราได้รับจากการสร้างของเรา: รักษาแก่นแท้และของคุณปลูกฝังพื้นที่ของเรามอบทุกสิ่งที่จะช่วยให้เราเติบโต และยัง, เราเติบโตขึ้นในเวลาที่ต่างกันและเราไม่สามารถปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงได้. ความสัมพันธ์เย็นลงและเราเปลี่ยนไป ความสัมพันธ์ที่เรามีอยู่ไม่ได้เป็นอย่างที่เคยเป็นมาและไม่ว่าเราจะพยายามอย่างหนักแค่ไหนที่จะไม่เชื่อในมันไม่มีอะไรสามารถทำได้เพื่อบันทึก. ฉันรู้ว่าเราเป็นอย่างดีในที่สุดเราก็รักซึ่งกันและกันและเราต้องการให้เราดีที่สุด แต่เราก็เย็นลงและทำร้ายตัวเราโดยไม่ต้องการที่จะตระหนัก. เรามีการเปลี่ยนแปลงและ ตอนนี้เราเป็นคนสองคนที่แตกต่างกันซึ่งมีแผนการทั่วไปมากมายที่ไม่ได้ไปด้วยความมั่นคง: จะมีช่องว่างน้ำตาและน้ำตาที่แตกต่างกันเพราะเราได้ทำให้ภาพลวงตาของเรากลายเป็นจริง. "บางครั้งเราต้องละทิ้งชีวิตที่เราวางแผนไว้เพราะเราไม่ใช่คนเดียวที่ทำแผนเหล่านั้น" -ไม่ระบุชื่อ- อย่างไรก็ตามคุณก็รู้: เมื่อไม่มีความเชื่อในความฝันอีกต่อไปในเวลาเดียวกันคุณก็สูญเสียความพยายามในสิ่งที่ไม่นำไปสู่อะไรอีกต่อไป. นั่นเป็นเหตุผลที่ไม่สามารถ:...

อย่ารอช้าที่จะเข้าใจการเดินทางของฉันหากคุณยังไม่ได้เดินทาง

อย่าคาดหวังให้ทุกคนเข้าใจการเดินทางของคุณถ้าคุณไม่ต้องเดินทาง และในทางที่เขาถูกบังคับให้สวมรองเท้าของคุณและพิจารณาชีวิตจากความสูงของคุณ และไม่มีใครคาดหวังว่าจะเข้าใจมันได้ร้อยเปอร์เซ็นต์เพราะมันเป็นไปไม่ได้. นั่นคือที่ สิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับคุณคือความจริงของพวกเขาไม่ใช่ของคุณ. คนอื่นไม่ทราบเรื่องราวหรือเส้นทางของคุณพวกเขาไม่สามารถอยู่บนผิวหนังของคุณหรือรู้สึกถึงความทรงจำของคุณ นี่เป็นสิ่งสำคัญมากในเวลาที่ดูแลสุขภาพทางอารมณ์ของเราด้วยเหตุนี้เราต้องหลีกเลี่ยงการให้เครดิตกับนักวิจารณ์และการตัดสินที่ไม่มีมูลความจริงของผู้อื่น ... นั่นคือทั้งเพื่อหลีกเลี่ยงการตรวจสอบการตัดสินของผู้อื่นและเมื่อใดที่จะทำให้เราเข้าใจ เราต้องระวังว่ามีเพียงเราเท่านั้นที่เข้าใจการเดินทางของเรา. และบางครั้งแม้แต่ที่เป็นไปไม่ได้ ... ฉันจะตัดสินใครในแบบที่ฉันให้ยืมรองเท้า ผลลัพธ์ที่ตรงที่สุดของการให้เครดิตกับสิ่งที่คนอื่นคิดและพูดเกี่ยวกับเราคือเรากลายเป็นคนที่เราไม่ได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะ ในที่สุดเราก็อยากจะเอาใจคนอื่นโดยไม่รู้ตัวในราคาที่เสียสละสิ่งที่กำหนดเรา. การคำนึงถึงสิ่งนี้อยู่ในใจเราต้องตระหนักว่าการกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิดว่าเราต้องเสียเวลาและพลังงาน. อย่างไรก็ตาม, โดยทั่วไปแล้วคนอื่นคิดเกี่ยวกับเราน้อยกว่าที่เราคิด. แม้ว่าเราคิดว่าเราเป็นศูนย์กลางของความสนใจ แต่สิ่งที่เราทำนั้นน่าจะไม่เกี่ยวข้องกับคนรอบข้าง....

อย่ารอจนกว่าจะสายเกินไปที่จะอยู่กับคุณ

มันอาจจะสายเกินไปที่จะขอโทษในวันพรุ่งนี้, สายเกินไปที่จะลอง, สายเกินไปที่จะเชื่อ, สายเกินไปสำหรับการกอด, สายเกินไปสำหรับ "ฉันรักคุณ", สายเกินไปสำหรับ "ฉันคิดถึงคุณ" ที่จะคงอยู่ตลอดไป ... และนี่คือสิ่งที่น่ากลัวยิ่งกว่าสิ่งอื่นใดเพราะ เราไม่ให้ความสำคัญกับชีวิตเมื่อเรามีหัวใจที่สดชื่น. แต่พรุ่งนี้ใครบางคนรอบตัวคุณอาจส่งข้อความสุดท้ายหรือพูดคำสุดท้ายไม่กี่คำโดยไม่รู้ตัว และยังสามารถเป็นคุณ. จากนั้นคุณจะถามตัวเองว่าข้อความสุดท้ายของคุณคำพูดสุดท้ายหรือกอดครั้งสุดท้ายของคุณและคุณต้องการให้มันเป็นสิ่งที่น่าตื่นเต้นแสดงให้เห็นและแสดงออกถึงความรักทั้งหมดที่รวมเราเข้ากับโลกนี้ด้วยความจริงใจ. แต่ความจริงก็คือมันเป็นไปไม่ได้ที่จะรู้ว่าเมื่อไหร่ที่เราจะสูดลมหายใจสุดท้ายเมื่อมันจะเป็นครั้งสุดท้ายที่เราจะหัวเราะหรือน้ำตาของเราออกมาจากดวงตาของเรา. อย่างไรก็ตามอย่าจับพวกเราโดยไม่รู้ตัว เป็นไปตามที่อาจ, ฉันขอให้คุณแก้ไขหลังคาก่อนที่ฝนจะตก ดังนั้นคุณจะไม่ถูกจับเมื่อถึงเวลาที่ต้องกล่าวคำอำลา....

เราไม่ฟังเพื่อเข้าร่วมเราฟังเพื่อตอบสนอง

เราได้ยิน แต่เราไม่ฟัง เราอยู่ในสังคมที่เราไม่สนใจสิ่งที่คนอื่นบอกเราเสมอเพราะสิ่งเดียวที่นับได้คือสิ่งที่เราเชื่อมั่น. การฟังคือทัศนคติที่มีต่อชีวิตที่เราไม่ได้ฝึกฝนเสมอไป. จากการศึกษาของ Daniel Goleman หลายคน, บุคคลที่ประสบความสำเร็จในอาชีพมักจะเป็นคนที่เปิดกว้างและมีความสนใจมากกว่า. คนที่มีความสามารถในการฟังและความใกล้ชิดทำให้พวกเขาสามารถควบคุมสถานการณ์และทรัพยากรมนุษย์ได้มากขึ้น. ใครจะรู้วิธีฟังและรับรู้ถึงความเงียบของมันแม้กระทั่งท่าทางที่ละเอียดอ่อนที่สุดของใครก็ตามที่อยู่ข้างหน้าเพราะการพูดเป็นสิ่งจำเป็น แต่การฟังเป็นศิลปะที่ทุกคนไม่ได้มี. การสื่อสารไม่ได้ขึ้นอยู่กับการออกอากาศของข้อความโดยสองคนขึ้นไป มันเป็นอะไรที่เกินกว่าเหตุเพราะ การสื่อสารยังขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพความฉลาดทางอารมณ์ของเรา และความเอาใจใส่ของเรา. เราขอเชิญชวนให้คุณไตร่ตรองดู. "เสียงจิต" จำกัด ความสามารถของเราในการฟัง เราพูดเกินจริง แต่เราไม่ฟัง. ตามที่นักเศรษฐศาสตร์และผู้มีชื่อเสียงออตโตชาร์เมอร์กล่าวว่าผู้คนควรช่วยเปิดช่องว่างที่เริ่มต้นจากหัวใจของเราโดยตรง:...