Sainte Anastasie
จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
สวัสดิการ - หน้า 25
ฉันรู้สึกถึงฤดูใบไม้ผลิในตัวฉันที่จะรักคุณ
การมีความรักอยู่ในสภาพจิตใจที่ไม่สามารถควบคุมการใช้ความรุนแรงได้อย่างรุนแรง เหตุผลถูกทำให้ขุ่นมัวความรู้สึกตื่นตัวเพื่อหลีกทางให้ชั่วนิรันดร์. คนรักเป็นคนที่เปราะบางที่สุดและในขณะเดียวกันคนเดียวที่สามารถเผชิญหน้ากับความโชคร้ายได้. หากคุณตกหลุมรักคุณสามารถเข้าใจความรู้สึกของพายุหมุนซึ่งนำไปสู่การรักอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ทันใดนั้นความรู้สึกนี้ก็ท่วมท้นไปทั้งตัวเรากำลังผลักดันเราไปสู่การคลอดด้วยความรุนแรง ผู้บุกรุกทำอาวุธให้เราเพื่อที่เราจะได้ปลดปล่อยวิญญาณของเรา. ใช้ชีวิตประสบการณ์การประชุมสุดยอด เมื่อคู่รักสองคนพบกันตรงเวลาพื้นที่อยู่ในพื้นหลัง. เฉพาะในสถานะนี้การหลอมได้รับชัยชนะของพื้นที่ทางกายภาพโดยไม่คำนึงถึงระยะทาง ดังที่คาร์ลกุสตาฟจุงระบุ: "บางส่วนของตัวเองหรือวิญญาณมนุษย์ไม่อยู่ภายใต้กฎหมายของอวกาศและเวลา". "เกินความสุขหรือทุกข์, แม้ว่ามันทั้งคู่, ความรักคือความรุนแรง มันไม่ได้ทำให้เราชั่วนิรันดร์ แต่มีชีวิตชีวา, นาทีนั้น ประตูแห่งเวลาและสถานที่เปิด: ที่นี่อยู่ที่นี่และตอนนี้มันก็อยู่เสมอ. ในความรักทุกสิ่งเป็นสองอย่าง...
ฉันรู้สึกอิจฉา ...
ใครยังไม่รู้สึกอิจฉา? แม้ว่าบางคนมากกว่าคนอื่นรู้สึกอิจฉาเป็นส่วนหนึ่งของสาระสำคัญของมนุษย์ของเรา เรากลัวว่าจะถูกปล้นความรักจากการจากไปของเพื่อนพี่น้องของเราจับมากกว่าความสนใจของพ่อแม่ของเราเมื่อเรายังเป็นเด็ก. ไม่ว่าจะด้วยคู่ครองหรือไม่มีคู่ครองเราสามารถมีชีวิตอิจฉาทุกชนิด. ความหึงหวงสามารถเกิดขึ้นได้จากโทรศัพท์ที่ส่งเสียงดังจากรอยยิ้มที่เราคิดว่าเราเห็นจากความคิดที่ทำให้เราทรมาน, เพราะความหึงหวงคือความทรมานที่ทำให้เราสิ้นเปลืองและสิ้นเปลืองความรักมิตรภาพความรักที่เป็นกตัญญูทุกสิ่งที่สูญเสียระหว่างเราและความรู้สึกนั้น. เราไม่มีความสุขที่อิจฉา เราไม่มีความสุขในความหึงหวงและเราหลอกตัวเองว่ามันเป็นเรื่องปกติที่เราทำเพราะเรารักและวัตถุที่น่าสงสารของความหึงหวงของเรายืนยันที่จะเชื่อว่ามันเป็นเพราะเรารักพวกเขามากเกินไป. ความริษยาไม่ใช่หนทางแห่งความรัก แต่เป็นวิถีชีวิตที่เห็นแก่ตัว. ถ้าเราคิดว่าเรามีปัญหาและเราต้องเอาชนะมันไม่ว่าเราจะเผชิญกับสาเหตุที่เรารู้สึกอิจฉาและโน้มน้าวตัวเราเองจากความไร้ประโยชน์เราก็จะรู้สึกไม่ปลอดภัยเสมอ. สำหรับฟรอยด์พ่อของจิตวิเคราะห์, ความหึงหวงเป็นความรู้สึกด้านลบที่ฝังรากในวัยเด็กของเรา และในขณะเดียวกันความรู้สึกของผู้ใหญ่ที่ขโมยความสงบและความสุข เมื่อเราอิจฉาเรารู้สึกสูญเสียที่เราคิดคิดว่าเรากำลังสูญเสียคนที่มีความสำคัญต่อเรา. "ความหึงหวงเป็นความกลัวที่บางและบอบบางเหลือเกินถ้ามันไม่เลวทรามมันอาจเรียกว่าความรัก". -Lope de Vega- การเปลี่ยนสายตาของเราไปสู่วัยเด็กของเราสามารถให้คำตอบแก่เราได้ว่าทำไมเราถึงหึงในวันนี้. บางทีในบรรดาพ่อแม่ของเราความรู้สึกนี้มีอยู่มากหรือบางทีเรารู้สึกว่าเป็นครั้งแรกเมื่อเรามีน้องชายคนเล็ก...
คุณรู้สึกว่าคุณดูดซับอารมณ์ของผู้อื่นหรือไม่?
แน่นอนว่าคุณเคยพบเพื่อนที่มีความสุขและตื่นเต้นมากเกี่ยวกับโครงการและความกระตือรือร้นของเขาทำให้คุณรู้สึกหนักใจจนมันกระตุ้นให้คุณทำสิ่งที่คุณมีในใจ แต่หลังจากนั้นคุณอาจจะเจอเพื่อนร่วมชั้นเก่าคนหนึ่งที่บอกคุณว่าทุกอย่างแย่แค่ไหนและนานแค่ไหนที่เขาถูกโยนลงไปในผ้าเช็ดตัว หลังจากการประชุมนี้คุณตัดสินใจว่าจะไม่เสี่ยงในกรณีที่ดีกว่า. คุณรู้ไหมว่านี่อาจหมายถึงการซึมซับอารมณ์ของผู้อื่น? เมื่อคุณซึมซับอารมณ์ของผู้อื่นคุณปล่อยให้สภาวะทางอารมณ์ของพวกเขามีอิทธิพลต่อความรู้สึกของคุณ. หากคุณถูกรายล้อมไปด้วยผู้คนในแง่ร้ายคุณก็จะเริ่มเป็นเช่นนั้น ไม่สำคัญว่าทุกอย่างจะดีเพียงใดในชีวิตของคุณหรือทุกอย่างที่คุณทำได้ คุณประสบกับอารมณ์แปรปรวนที่ทำให้คุณเหมาะสมกับอารมณ์ที่ไม่ใช่ของคุณ. การติดต่อทางอารมณ์ไม่เหมือนกับความเห็นอกเห็นใจ หากคุณซึมซับอารมณ์ของผู้อื่นคุณอาจคิดว่าคุณเป็นคนที่เห็นอกเห็นใจและไม่ผิดเลย. อย่างไรก็ตามคุณควรรู้ว่ามีความแตกต่างอย่างมากระหว่างการเอาใจใส่และการติดต่อทางอารมณ์ มาดูกันบ้าง: ความเห็นอกเห็นใจ: คุณสามารถทำให้ตัวเองอยู่ในสถานที่ของอีกคนหนึ่งโดยคำนึงถึงความรู้สึกของพวกเขาและเข้าใจมุมมองของพวกเขาในสิ่งที่พวกเขามีชีวิตอยู่ แต่ความเข้าใจนี้ไม่ได้ทำให้คุณกำจัดอารมณ์ของคุณเอง. การติดเชื้อทางอารมณ์: คุณใช้ความรู้สึกของคนอื่นเป็นของตัวเอง สิ่งนี้มีผลต่อชีวิตของคุณและมีผลกระทบร้ายแรง คุณมีส่วนร่วมในการแกว่งอารมณ์ซึ่งเป็นอารมณ์ของผู้อื่นที่ชี้นำชีวิตของคุณ. "ฉันสามารถเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณเข้าใจและรู้สึกได้...
คุณจะมีอุปสรรคเสมอ แต่ในตัวคุณมีพลังที่จะเอาชนะพวกเขาได้
เราใช้ชีวิตที่มีเงื่อนไขทางสังคมเพื่อมุ่งเน้นเฉพาะในแง่ลบเท่านั้น, ในสิ่งกีดขวางเหล่านั้นหากพวกเขาไม่เอาชนะพวกเขาก็ป้องกันเราไม่ให้มองเห็นได้อีก ปัญหาและอุปสรรคที่หลายคนของพวกเขาเอาชนะพวกเขาคิดว่าการเรียนรู้ที่โดดเด่นและตัวละครฉันจะกล้าที่จะสารภาพคุณไม่ซ้ำกัน อาจเป็นไปได้ในชีวิตของคุณเช่นเดียวกับคุณ และคนต่างด้าวหลายต่อหลายครั้งกับคุณหรือไม่?. ความจริงก็คือเมื่อมันมาถึงการเอาชนะอุปสรรคเหล่านี้เราไม่เชื่อในสิ่งที่เราเป็นในฐานะมนุษย์เช่นเดียวกับมนุษย์ เราไม่ไว้วางใจที่จะมีเครื่องมือและตัวเลือกที่ถูกต้องที่เราต้องแก้ไขสถานการณ์นั้นซึ่งอยู่ในใจคุณ ความล้มเหลว? คุณไม่เชื่อในพลังของคุณศักยภาพที่มีอยู่ภายในอย่างมหาศาลของคุณ. "ความมั่นใจในตนเองเป็นความลับแรกของความสำเร็จ" -Ralph Waldo Emerson- เมื่อมันมาถึงการแก้ปัญหาเรามักจะ ใส่กัน คนของเรา. เราพยายามปรับปรุงตัวเองอย่างต่อเนื่องโดยทำตามศีลที่ทำเครื่องหมายสภาพแวดล้อมของเราโดยไม่ฟังตัวเอง และในที่สุดก็กลายเป็นสำเนาของกันและกัน เราพยายามที่จะคล้ายกับไอดอลและแบบจำลองของผู้คนโดยเชื่อว่าพวกเขาเป็นตัวแทนและมีสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเรา อะไรจะทำให้เรามีความสุข ......
ความเกลียดชังและคุณจะต้องใช้ความรุนแรง
ผลไม้แห่งความเกลียดชังที่สำคัญคือความรุนแรงเพราะเพียงแค่นี้จะให้ความต่อเนื่อง. ความเกลียดชังเป็นเหมือนความอยากอาหารที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งดูเหมือนจะไม่เคยอิ่ม. มันทำมาจากความโกรธแค้นและมักจะพบว่ามีเหตุผลที่จะสว่างขึ้นอีกครั้ง ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันเป็นหนึ่งในความหลงใหลที่สุดของมนุษย์. มันถูกกล่าวอย่างแพร่หลายว่า: "เขาผู้ที่รวบรวมและรวบรวม" โดยทั่วไปแล้วจะมีความหมายเชิงบวกให้กับ maxim นั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วข้อนี้ใช้กับทั้งดีและไม่ดี นั่นคือถ้าคุณหว่านความรักบางทีคุณอาจเลือกความรัก แต่ถ้าคุณหว่านความเกลียดชังคุณจะมีความเกลียดชังหรือความรุนแรงซึ่งเป็นเรื่องที่แย่กว่านั้นมาก. มีผู้ชายมารวมกันเพื่อแบ่งปันความเกลียดชังแบบเดียวกันมากกว่าความรักเดียว -Jacinto Benavente- ความเกลียดชังทวีคูณอย่างรวดเร็ว เมื่อมีคนข่มขืนบุคคลอื่นไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามมันจะสร้างความโกรธและความทุกข์ให้กับบุคคลนั้น: แผลที่รักษาได้ยากขึ้นอยู่กับขนาดของความผิดที่ได้รับและตามประวัติความก้าวร้าวที่อยู่ใน หัวใจ. แน่นอนว่ายิ่งมีประวัติด้านลบมากเท่าไหร่แผลก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น...
หว่านความกตัญญูและคุณจะเก็บเกี่ยวผลของมัน
ความกตัญญูสามารถแสดงออกได้หลายวิธีผ่านพฤติกรรมของเราด้วยท่าทางการมองการกอดการยิ้ม ไม่เพียง แต่ด้วยคำที่เราชื่นชมเรามีแหล่งข้อมูลมากมาย. เมื่อมีความกตัญญูรู้คุณมันสัมผัส. ทัศนคติของความกตัญญูเกินกว่าคนรวมถึงชีวิตและธรรมชาติสถานการณ์และบทเรียนที่เราเรียนรู้ในแต่ละสถานการณ์ ความรู้สึกที่ทรงพลังนี้มีสถานที่ในคนที่รู้สึกพอใจกับชีวิตของพวกเขา; และไม่จำเป็นต้องตำหนิติเตียนความขุ่นเคืองและสะสมความขุ่นเคืองในเหตุการณ์ที่ผ่านมา. เราทุกคนผ่านประสบการณ์ที่ไม่ดีเราสร้างมลภาวะและทำให้หายใจไม่ออก ด้วยข้อเท็จจริงที่ไม่เป็นที่พอใจสำหรับเรา จากนั้นเราย้ายพวกเขาไปที่บริบทอื่น ๆ กับคนอื่น ๆ และเราไปทำให้มึนเมาความสัมพันธ์ที่เรารักษา. "มันบ้าคลั่งที่เกลียดชังดอกกุหลาบทั้งหมดเพียงเพราะมีคนเจาะคุณ ยอมแพ้ความฝันทั้งหมดของคุณเพียงเพราะหนึ่งในนั้นไม่สำเร็จ " -Antoine de Saint-Exupéry-เจ้าชายน้อย รักษาบาดแผลของเรา...
หากคุณจะรักฉันรักฉันดี
ฉันไม่คุ้มค่าที่จะลองความสัมพันธ์, ฉันไม่ต้องการความกลัวที่ขัดขวางวิธีการของฉันฉันไม่ต้องการความรักครึ่งหรือครึ่งตัดสินใจหรือครึ่งส้ม. ฉันไม่ต้องการเพียงแค่คำพูดไม่ต้องสงสัยไม่มีเหตุผลหากคุณจะรักฉันรักฉันดี ถ้าคุณต้องการให้กำลังใจฉัน แต่อย่าขายฉันควันเพราะราคาใด ๆ ที่คุณต้องการที่จะใส่มันจะสูงเกินไป. รักฉันเต็มที่การเป็นคนที่ไม่ได้มองหาอะไรเลยเพียงแค่มีทุกอย่างก็จะเป็นข้อดีในการที่คุณจะอยู่กับฉัน. รักฉันดีด้วยความจริงใจจากที่ลึกที่สุด. ไม่ใช่จากความจำเป็น แต่จากความเป็นไปได้ในการเลือกได้อย่างอิสระเพราะ ... ฉันไม่มีโซ่ให้คุณ รักฉันดี. รักฉันดี ความรักคือสิ่งที่จะต้องทำลองเปิดตัวและกล้าทำ เผชิญทุกอย่างเดิมพันหลังจากตัดสินใจและเสี่ยงเพราะบางครั้งคุณชนะและบางครั้งคุณก็แพ้. สิ่งที่แน่นอนคือในความรักโดยไม่ต้องเดิมพันคุณก็แพ้อยู่เสมอ. หากคุณจะรักฉันฉันจะบอกให้คุณรู้แล้วฉันจะบอกให้คุณรู้ ไม่ใช่ทุกอย่างที่จะเป็นวันที่มีแดด,...
หากความตั้งใจของคุณคือการทำให้ดีที่สุดอย่าเสียใจไปกว่านี้
หากคุณเสียใจทุกวันเพราะสิ่งที่เกิดขึ้นมันเป็นเพราะคนที่มีค่ามากที่คุณมีอยู่ข้างในกำลังมองหาคุณที่จะฟังมันและปล่อยให้มันรักษา. สิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณเพราะเธอรู้ว่าในการที่จะพลิกหน้าคุณต้องให้อภัยตัวเองและเข้าใจว่าแม้ว่ามันจะผิดพลาดคุณพยายามที่จะทำให้ดีที่สุดของตัวเองในขณะนั้นและนั่นก็มีคุณค่า. ในความเป็นจริงคุณไม่สามารถรับน้ำหนักนั้นในความรู้สึกผิดชอบชั่วดีได้อีกต่อไปเพราะมันไม่ดีสำหรับคุณและคุณก็ไม่สมควรได้รับ: จำอีกครั้งว่า ผลที่ตามมาจากการกระทำต้องเป็นรูปธรรม แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นนิรันดร์. คุณได้รับความเดือดร้อนมากพอและถึงแม้ว่ามันจะไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการก็ตามคุณก็หยิบบทวิจารณ์ขึ้นมาบางทีอาจเป็นเรื่องที่น่าละอายและแม้แต่การตัดสินทางศีลธรรมจากผลลัพธ์ที่ไม่ดี อย่างไรก็ตามพวกเขาเป็นสิ่งที่ต้องเกิดขึ้น: เมื่อเราเผชิญกับการตัดสินใจของเราเราจะเสี่ยงต่อการทำผิดพลาดและไม่ใช่ค่าความนิยมที่เราวางไว้ไม่รวมตัวเลือกข้อผิดพลาด. "ฉันแค่ต้องการ ... " มันเป็นความจริงที่ว่าการแสดงด้วยจิตวิญญาณที่เต็มไปด้วยความเมตตานั้นมีค่าต่ำและมีบางคนที่ใช้สิ่งที่เรียกว่า "เจตนาดี" เพื่อเป็นเกราะป้องกันซ่อนความขี้ขลาดหรือแก้ตัวที่ทำให้พวกเขาหยุดนิ่ง อย่างไรก็ตามมีคนอื่นที่ไม่ได้และรู้สึกแย่กับตัวเองเพราะสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาคาดหวังเพราะความตั้งใจของพวกเขาคือการให้สิ่งที่ดีที่สุด. นั่นคือคุณได้มาถึงจุดที่คุณเสียใจซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าสิ่งต่าง ๆ ได้พัฒนาไปแล้ว "ฉันแค่ต้องการ"...
หากทุกอย่างผิดพลาดคุณสามารถใส่เพลงได้เสมอ
เพลงเป็นความสุขที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้. นักวิจัยหลายคนเชื่อว่ามันเป็นเครื่องมือในการเชื่อมโยงกลุ่มตั้งแต่เมื่อเปิดใช้งานพื้นที่ที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวดนตรีมีกลุ่มที่จะช่วยกันย้าย. ในระดับบุคคล, เพลงเป็นที่น่าพอใจอย่างมากเพราะมันปล่อยโดปามีนในสมอง เช่นเดียวกับอาหารเพศและยาบางชนิด เพลงเปิดใช้งานโครงสร้างที่เกี่ยวข้องกับการประมวลผลทางอารมณ์เช่นวงจร subcortical ในระบบ limbic มันเป็นความสุขที่ดีต่อสุขภาพโดยไม่มีผลข้างเคียง. ดังนั้นหากคุณกำลังเศร้าใจเป็นพิเศษหรือเพียงแค่เปิดใช้งานเราขอเสนอเพลงบางเพลง ให้การเล่นและสนุก ... โปรดจำไว้ว่าหากทุกอย่างผิดปกติคุณสามารถใส่เพลงได้เสมอ. "ดนตรีเพื่อจิตวิญญาณยิมนาสติกคือสิ่งใดสำหรับร่างกาย" -เพลโต- เพลงประกอบภาพยนตร์ที่น่าจดจำ มีซาวด์แทร็กที่ทำเครื่องหมายตลอดชีวิตและน่าจดจำ ... เพลงของภาพยนตร์ที่มีตราประทับของอารมณ์ที่พวกเขาส่งถึงเราและสถานการณ์ของตัวละคร...
« ก่อน
23
24
25
26
27
ต่อไป »