สวัสดิการ - หน้า 191

ความรักด้วยความรักคือการจ่าย

เราทุกคนสมควรได้รับความรักที่แท้จริงที่ช่วยให้เราดีขึ้นทุกวันโดยไม่มีการปรุงแต่งและด้วยความซื่อสัตย์: ความรู้สึกแบบนี้ที่ทำให้เกิดความกลัวและบำรุงภายใน สิ่งนี้ทำให้เรามีความสำคัญทำให้เรามีความสุขและไม่ทำร้ายเราโดยเจตนา. เราสมควรที่จะพบตัวเองในหัวใจอื่นและรู้สึกว่าเราสามารถสื่อสารกับเขาได้โดยไม่ต้องเสแสร้งว่าไม่มีการดิ้นรนอย่างต่อเนื่องเพื่อให้เขาใกล้ชิด: ความรักนั้นไหลผ่านและเหตุผลและอารมณ์ประกอบกัน. ค้นหาความรักในชีวิตของคุณทุกวันในคนคนเดียวกัน หากได้รับอนุญาตให้เติบโตความรักคือความรู้สึกที่เติมเต็มและน่าพึงพอใจที่สุดในการเป็นตัวแทนของมัน นั่นเป็นเหตุผล, การตกหลุมรักไม่สามารถที่จะกลืนได้ถ้ามันถูกตอบแทนด้วยความจริงใจและเปิดเผย. ความรักคือความมุ่งมั่นและเสรีภาพ, สิ่งเร้าที่จะนำพาให้ใครบางคนเลือกคนที่จะแบ่งปันชีวิตของพวกเขาซ้ำแล้วซ้ำอีก มันคือการเข้าใจการสมรู้ร่วมคิดในความสัมพันธ์และยึดไว้เพื่อสร้างโลกแยกต่างหากที่คุณรู้สึกปลอดภัย. เป็นที่ตระหนักว่าสิ่งที่สวยงามที่สุดมีค่าใช้จ่ายสามครั้งและไม่ลืมมันตลอดหลายปีที่ผ่านมา: การสร้างอารมณ์ใหม่ประกอบปริศนาที่มีจุดร่วมกันสอดคล้องกับความไม่ลงรอยกันและเสี่ยงต่อการกระโดดลงสู่ความว่างเปล่า มีแนวโน้มที่จะตก. ความรักเท่านั้นที่เข้าใจความอ่อนโยนความเคารพกามารมณ์และความรักซึ่งกันและกัน: มันคือความอบอุ่นแรงกระตุ้นอุดมคติอุดมคติความหมายและชีวิต ดังนั้นทำไมเราถึงยอมรับว่าบางครั้งมันกลายเป็นสิ่งที่โหดร้ายทำไมเราถึงเรียกมันว่า "ความรัก" ถ้าไม่มีอะไรเหลืออยู่??...

ความรักเป็นแหล่งของแรงจูงใจและความกระตือรือร้น

เรารู้ว่าความรักรักษาทุกสิ่งความรักนั้นครอบคลุมบาดแผลและสร้างวิสัยทัศน์ใหม่สำหรับอนาคต แต่ ... จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราเป็นคนที่รักหรือรู้สึกรัก? เมื่อเรารักใครสักคนและคนอื่น ๆ รู้สึกรักเป็นความรู้สึกของการยอมรับและความไว้วางใจที่ให้แรงบันดาลใจในอุดมคติเพื่อให้สิ่งที่ดีที่สุดของเราและเป็นคนดี. ความรักเป็นแหล่งของแรงจูงใจและความกระตือรือร้นทำให้เราดีขึ้น. การเป็นที่รักทำให้เรารู้สึกปลอดภัยเชื่อในตัวเราและเชื่อมั่นในศักยภาพของเรา ความรักที่ไม่มีเงื่อนไขสร้างเครื่องมือให้เราซึ่งเปิดประตูและแสดงออกได้ การรู้สึกถึงความรักเป็นแรงเสริมที่ช่วยยกระดับความเป็นอยู่ที่ดีของเราเพราะมันหมายความว่ามีใครบางคนที่ชอบเราเหมือนที่เราเป็น นั่นคือเหตุผลที่ความรักเชิญชวนเราให้แสดงกันอย่างจริงใจและจริงใจ. "ความรักคือการรับรู้ถึงศักยภาพของคนที่รักและทำหน้าที่เป็นพลังงานที่เปลี่ยนแปลง รูปลักษณ์และความรักของอีกฝ่ายทำให้เรามีชีวิตและช่วยให้เราเปลี่ยนแปลง ". -Elsa Punset- ความรักทำให้เรามีชีวิตและทำให้เราเปล่งประกายความรักทำให้เราเชื่อมั่นและพัฒนาศักยภาพของเรา. มันทำให้เราดีขึ้นและช่วยให้ทักษะของเราเติบโตโดยไม่มีอคติและไม่กลัวที่จะแสดงให้พวกเขาเห็น ไม่จำเป็นต้องเป็นความรักระหว่างคู่รักที่ทำให้เราสดชื่นเช่นความรักที่พ่อแม่แสดงให้ลูกเห็นทำให้พวกเขาเติบโตด้วยความมั่นใจและมั่นใจ....

ความรักเป็นเรืออัปปางเคมี

คุณรู้หรือไม่ว่าเบื้องหลังความรู้สึกตกหลุมรักมีค๊อกเทลทั้งหมดที่ทำหน้าที่ในร่างกายของเรา? บางทีนี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไม เราเรียกว่า "เคมี" ที่จะอธิบายและรู้สึกท่วมท้นซึ่งบางครั้งเราพบเมื่อเราเจอคน. ต่อไปเราจะบอกคุณว่าสารที่ร่างกายของเราปล่อยออกมาและสิ่งที่พวกเขามีผลกระทบ เราจะพูดถึงองค์ประกอบทางเคมีของความรัก. โดพามีน. โดยทั่วไปนักชีววิทยาเรียกว่า "ยาเพื่อความสุข" และชื่อนั้นอาจไม่แม่นยำมากขึ้น ในความเป็นจริงสารเช่นเฮโรอีนทำให้ร่างกายของเราปล่อยโดปามีนจำนวนมากซึ่งสร้างความรู้สึกพึงพอใจอย่างที่สุดในเรื่อง. ร่างกายของเราปล่อยสารนี้ตามธรรมชาติเมื่อทำการกระทำที่เกี่ยวข้องกับความอยู่รอดของเรา: การกินการนอนหลับการมีเพศสัมพันธ์ ฯลฯ. โดปามีนก็เกิดขึ้นเช่นกันเมื่อเปิดใช้งาน "กลไกการให้รางวัล" เหล่านี้เป็นองค์ประกอบสำคัญในการติดการพนันบางนิสัยที่ไม่ดีและแน่นอนในความรัก ยาธรรมชาตินี้มีหน้าที่รับผิดชอบต่อบุคคลที่อยู่ในความรักรู้สึกว่า "เดินในเมฆ"....

ความรักที่ปราศจากความอ่อนโยนฉันไม่คุ้มค่ามันไม่ใช่ของจริง

ความรักที่ปราศจากความอ่อนโยนไม่เหมาะกับฉันฉันไม่ต้องการมัน มันไม่ได้เป็นของแท้ เพราะสำหรับฉันแล้วมันเป็นภาษาที่ได้รับความนิยมและละเอียดอ่อนที่สุด. ในแต่ละคำในแต่ละท่าทางและในอ้อมกอดแต่ละข้อที่นำเสนอด้วยความอ่อนโยนขวดของแก่นแท้ที่ใกล้ชิดที่สุดจะถูกค้นพบ, ผู้ที่ยืนยันเราในสายสัมพันธ์กับที่รัก. "อ่อนโยน" มันเป็นคำที่เราพบในพิพิธภัณฑ์แห่งการกระทำที่ถูกลืมเท่านั้น ด้วย, เราไม่ได้ถูกสร้างขึ้นจากวัสดุที่มีความรู้สึกถึงเส้นทางของตัวเอง, เส้นเลือดของมันย่อมุมเพื่อให้ความหมายที่แท้จริงที่จะรัก. มันต้องใช้ความสงบสุขบางอย่าง และการตกแต่งภายในบางอย่างที่สงบเพื่อสร้างขึ้นใหม่ในรายละเอียดปลีกย่อยเหล่านั้นซึ่งมีการจารึกไว้บน mimes และความรักที่จริงใจที่ลูบไล้ผิวหนังและทำให้หัวใจเต้นรัว. ไม่มีความรักในสิ่งเล็ก ผู้ที่รอโอกาสอันยิ่งใหญ่ที่จะแสดงความอ่อนโยนของพวกเขาไม่รู้ว่าจะรักอย่างไร " -Laure Conan- Paul...

ความรักที่ลี้ภัยที่ดีที่สุดสำหรับช่วงเวลาที่เลวร้าย

รักปกป้องฉันในเวลาที่เลวร้าย. ทุกครั้งที่ฉันต้องเอาชนะสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงทางอารมณ์และความมั่นคงทางอารมณ์ของตัวเองฉันได้พยายามหาที่พึ่งในแนวคิดสากลที่มีความคิดที่ดีเช่นนี้ที่ฉันพบเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดของฉัน. เพราะมันเป็นความจริงที่ความรักปกป้องฉัน แต่สิ่งที่แน่นอนคือความรัก มันเป็นแนวคิดที่คิดค้นโดยมนุษย์? มันเป็นความรู้สึกหรือไม่? มันเป็นอารมณ์หรือไม่ มันมีความหมายมากมายเท่ากับจำนวนสังคมที่ตีความมันตลอดประวัติศาสตร์หรือไม่?? ความจริงก็คือ ฉันไม่สามารถนิยามความรักในทุกส่วนของมัน, แต่ฉันรู้ว่ามันเป็นสิ่งที่ช่วยฉันเมื่อฉันต้องการมันมากที่สุด และมากับฉันเมื่อใดก็ตามที่เส้นทางที่ฉันเดินนั้นไม่แบนเท่าที่ควร. "ฉันรักวิธีรักรัก ฉันไม่ทราบเหตุผลที่จะรักมากกว่าที่จะรักคุณ คุณต้องการให้ฉันบอกอะไรนอกจากว่าฉันรักคุณถ้าสิ่งที่ฉันอยากบอกคุณคือฉันรักคุณ " -เฟอร์นันโดเปสโซ- รักที่พักพิงฉันเมื่อฉันต้องการมันมากที่สุด นอกเหนือจากสถานการณ์ทางปรัชญาที่ยืดเยื้อฉันอยากจะเน้นไปที่คำพูดของฉันต่อไปในที่กำบังโดยความรักเมื่อใดก็ตามที่คุณกำลังประสบกับช่วงเวลาที่เลวร้าย ในสถานการณ์ที่รุนแรงซึ่งคุณรู้สึกว่าวิญญาณของคุณดูเหมือนจะแตกเป็นสองส่วน....

รสชาติขมของนอกใจ

ความไม่ซื่อสัตย์ มันเป็นความรับผิดชอบของทั้งคนที่ไม่ซื่อสัตย์และคนที่เป็นเป้าหมายของการนอกใจ. เพราะเมื่อการกระทำของการนอกใจได้รับการยอมรับไม่มีใครมีภาระผูกพันที่จะอยู่กับคู่ของเขา และเพราะทุกคนแม้ว่ามันจะลึกมากก็รู้อยู่เสมอว่าพวกเขาเกี่ยวข้องกับอะไรและมีส่วนเกี่ยวข้องอะไร. ที่นี่ผู้ที่เกี่ยวข้องทั้งหมดมีความรับผิดชอบในระดับที่มากหรือน้อย. ในภูมิประเทศนี้การฝึกอบรมและการขาดวุฒิภาวะจะได้รับเงินแพงมาก. ล่าช้าในเส้นทางของการเติบโตความล่าช้าและความล่าช้า หนี้กับตัวเอง ... "ความแตกต่างระหว่างการนอกใจในทั้งสองเพศนั้นเป็นเรื่องจริงที่ผู้หญิงที่หลงใหลสามารถให้อภัยความไม่ซื่อสัตย์ซึ่งเป็นไปไม่ได้สำหรับผู้ชาย" -Stendhal- เป็นไปตามที่มันอาจจะนอกใจทำให้เกิดบาดแผลที่ดีส่วนใหญ่ในคนที่ได้รับ "โกง" แต่มันทิ้งร่องรอยไว้มากมายในผู้ที่หลอกลวง: ใครไม่น่าเชื่อถือและแทบจะไม่เชื่อใจ. นั่นคือเหตุผลที่โดยทั่วไปแล้วคนที่ไม่ซื่อสัตย์ก็ประสบกับความหึงหวงด้วยเช่นกัน. สิ่งหนึ่งคือไม่หยุดอยู่ที่ ... โดยปกติแล้วคนที่มีชีวิตที่ยุ่งเหยิงเต็มไปด้วยความสัมพันธ์ชั่วคราวและ "สามเหลี่ยม"...

ความไม่เห็นแก่ตัวคุณงามความดีพิเศษ

การเห็นแก่ผู้อื่น มันเป็นคุณสมบัติที่แปลกประหลาดมากซึ่งหมายถึงการดูแลความดีของผู้อื่นที่เสียสละผลประโยชน์ของตนเอง. มันเป็นทัศนคติที่ตรงกันข้ามกับความเห็นแก่ตัวและนั่นคือเหตุผลที่ดึงดูดความสนใจของนักวิชาการจากพื้นที่ต่าง ๆ. ยกตัวอย่างเช่นนักชีววิทยาสามารถสังเกตพฤติกรรมที่เห็นแก่ผู้อื่นได้ในบางสายพันธุ์ (โดยเฉพาะลิงชิมแปนซี) ในความเป็นจริงมันก็บอกว่าเห็นแก่ประโยชน์ผู้อื่น มันเป็นองค์ประกอบสำคัญ ในการพัฒนาสายพันธุ์เหล่านั้นที่มีโครงสร้างทางสังคมบางอย่าง. ในสังคมมนุษย์คนที่เห็นแก่ผู้อื่นมีส่วนสำคัญต่อสภาพแวดล้อมของพวกเขา ในความเป็นจริงเราสามารถพูดได้ว่า หากไม่มีความบริสุทธิ์ใจความอยู่รอดของเราในฐานะกลุ่มจะถูกคุกคาม. มาดูกันว่าฮีโร่ยอดนิยมที่รู้จักกันดีในโลกของการ์ตูนมีคุณลักษณะนี้อย่างไร ในทางตรงกันข้ามมีวลีที่รู้จักกันดีว่าค่าไม่ได้จนกว่าพวกเขาจะเสียเงินเราจนกว่าพวกเขาจะเผชิญกับความสนใจของเราและเราเลือกพวกเขา. ในทางกลับกันการเห็นแก่ประโยชน์ผู้อื่นเหมือนพฤติกรรมของเรา, ได้รับอิทธิพลจากบริบททางสังคม. หากในสภาพแวดล้อมของเราเราชื่นชมพฤติกรรมในแง่นี้มันง่ายสำหรับเราที่จะเพิ่มคุณค่านี้ให้กับพฤติกรรมของเรา หากในทางตรงกันข้ามเราอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ กฎหมายของ "ช่วยตัวเองให้รอดได้"...

อารมณ์อ่อนเพลียซึ่งเป็นผลมาจากการเรียกร้องให้มีความแข็งแรง

ความอ่อนล้าทางอารมณ์เป็นสภาวะที่เกิดจากความพยายามเกินกำลัง. ในกรณีนี้เราไม่ได้พูดถึงเรื่องการทำงานมากเกินไป แต่เกี่ยวกับการแบกความรับผิดชอบในการสมมติความขัดแย้งความรับผิดชอบหรือสิ่งเร้าทางอารมณ์หรือความรู้ความเข้าใจ. ความอ่อนเพลียทางอารมณ์ไม่ได้เกิดขึ้นในเวลาใด ๆ. มันเป็นกระบวนการที่ฟักตัวอย่างช้า ๆ จนกว่าจะมีจุดที่คน plummets. นั่นทำลายเขาแช่ในอัมพาต, ซึมเศร้าลึกหรือเจ็บป่วยเรื้อรัง การล่มสลายเกิดขึ้นในชีวิตของบุคคลนั้นเพราะเขาไม่สามารถรับมันได้อีกต่อไป.  "ไม่มีสิ่งใดมีน้ำหนักเท่ากับหัวใจเมื่อเหนื่อย". -โฮเซเดซานมาร์ติน- แม้ว่าความอ่อนเพลียทางอารมณ์นั้นจะเกิดจากความเหนื่อยล้าทางจิตใจ แต่มักจะมาพร้อมกับความเหนื่อยล้าทางร่างกาย. เมื่อมันมาถึงมีความรู้สึก ของความหนักหน่วงและไม่สามารถก้าวต่อไปได้ จากนั้นมันจะตกอยู่ในความเฉื่อย ซึ่งมันเป็นการยากที่จะจากไป....

ผลกระทบเชิงบวกมันคืออะไรและมีประโยชน์อะไรกับเรา?

ผลกระทบเชิงบวกตัวเอกของบทความนี้ไม่มีอะไรมากไปกว่าสภาวะทั่วไปของจิตใจที่ประกอบด้วยอารมณ์เชิงบวก. อารมณ์เหล่านี้จะทำให้เราได้รับประโยชน์มากมายจากเราทุกคน มากว่ามันพิสูจน์แล้วว่าพวกเขาดูแลสุขภาพของเราปรับปรุงการรับรู้ที่เรามีในร่างกายของเราและมีส่วนร่วมในการทำให้ความสัมพันธ์ของเราแข็งแกร่งขึ้นและน่าพอใจมากขึ้น. คำถามที่ตามมาคือสิ่งที่เราทุกคนกำลังคิด: แล้วเราจะกระตุ้นให้เกิดผลกระทบเชิงบวกในชีวิตของเราได้อย่างไร เราจะทำผ่านการพัฒนาจุดแข็งส่วนบุคคลความยืดหยุ่นและอารมณ์ขันเนื่องจากการตอกย้ำประเด็นเหล่านี้เราจะสนุกกับอารมณ์ความรู้สึกนี้มากขึ้นและผลที่ตามมาของการบริหารที่เหมาะสม เรามาดูกันดีกว่าในบทความต่อไปนี้. "เมื่อคุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้าคิดถึงสิทธิพิเศษอันมีค่าของการมีชีวิตอยู่หายใจคิดสนุกและรัก" -Marco Aurelio- ผลกระทบเชิงบวกคืออะไร? Affection เป็นสภาวะทางอารมณ์ที่เราพบเจอในช่วงเวลาหนึ่ง ดังนั้นนี่อาจเป็นทั้งบวกและลบ โดยทั่วไปแล้วผลกระทบด้านลบจะถูกพูดเมื่อมันประกอบด้วยอารมณ์วาเลนซ์เชิงลบ ของผลกระทบเชิงบวกเมื่ออารมณ์ความรู้สึกในเชิงบวกมีอำนาจเหนือกว่า. ในทางตรงกันข้ามผลกระทบด้านลบคือสิ่งที่ได้รับความสนใจมากขึ้นในด้านจิตวิทยาเนื่องจากเป็นอารมณ์เชิงลบที่เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติทางคลินิกมากที่สุด การปฏิบัติที่เกี่ยวข้องกับผู้ป่วยหรือผู้ป่วยส่วนใหญ่และมุ่งเน้นไปที่คนที่ไม่ได้ชี้โรค. ในทางตรงกันข้ามสิ่งที่เรียกว่าผลกระทบเชิงบวกเริ่มได้รับการศึกษาค่อนข้างเร็วและได้กระทำโดยเฉพาะอย่างยิ่งภายในกรอบของจิตวิทยาเชิงบวก *...