สวัสดิการ - หน้า 179
ความกลัวที่ส่องแสง
หนึ่งในความขัดแย้งที่ยิ่งใหญ่ของมนุษย์คือการต้องการเป็นพิเศษ, แต่ในเวลาเดียวกันกลัวที่จะส่องแสง. ใครไม่ต้องการที่จะได้รับการยอมรับและชื่นชม? เราทุกคนมีความต้องการให้ผู้อื่นเห็นคุณธรรมของเรา และในนั้นมีข้อดีคือหากนอกจากเห็นพวกเขาพวกเขาจะถูกเน้น. ตอนนี้หลายคนรู้สึกกลัวเมื่อพูดถึงการเน้น จริง ๆ แล้วเกือบทั้งหมด และนั่นก็คือ เพื่อเน้นคุณต้องก้าวออกจากกลุ่มไม่ใช่อยู่ในฝูง. กล่าวอีกนัยหนึ่งให้ค้นหาตัวเองในการลงทะเบียน "แตกต่าง" นั่นคือสิ่งที่ความกลัวนั้นมาจากบางครั้ง. "แสงของคุณไม่เพียง แต่จะบดบังผู้อื่น แต่มันทำให้พวกเขาเปล่งประกายมากขึ้น". -Amparo Millán- นั่นเป็นเหตุผล,...
ความเงียบเป็นผู้สมรู้ร่วมคิดที่ดีที่สุด
ผู้ทำร้ายที่ดีที่สุดของผู้ทำร้ายจะต้องนิ่งเงียบอยู่เสมอ มันอยู่ที่นั่นซึ่งเขาพบที่หลบภัยที่ดีที่สุดของเขาที่ซึ่งความก้าวร้าวและความอัปยศอดสูและการชกแต่ละครั้งที่ซ่อนอยู่หลังการแต่งหน้าและด้วย "ฉันสัญญากับคุณว่ามันเป็นครั้งสุดท้าย". ตอนนี้ความคิดของผู้กระทำความผิดเป็นผู้กระทำผิดซ้ำและสัญญาของเขากลายเป็นควันเมื่อเขารู้สึก "ดูแคลน" ใหม่เมื่อเขาขัดแย้งหรือเมื่อเขาต้องการตรวจสอบอำนาจ เพราะ ผู้ทำร้ายประสบความไม่มั่นคงเรื้อรังและพยายามค้นหาความแข็งแกร่งของเขาในค่าที่เป็นผู้ชายมากที่สุด. ผู้ที่ทำผิดนั้นจะแสวงหาการให้อภัยของคุณเสมอ แต่จะไม่ลังเลที่จะรักษาการละเมิดที่เหมือนกันนั่นคือการคุกคามที่เหมือนกัน วิธีเดียวที่จะหนีออกจากวงแห่งพลังนี้คือการคว้าผู้สมรู้ร่วมคิดที่ดีที่สุดของเขานั่นคือความเงียบ. Virgina Woolf กล่าวในบันทึกประจำวันของเธอว่ามีบางสิ่งที่อาจอันตรายเหมือนบ้านเหมือนกับบ้าน. จากช่วงเวลาที่ปิดประตูหน้าต่างและผ้าม่านไม่มีใครสามารถเดาได้ว่าเกิดอะไรขึ้นที่นั่น: ละครความก้าวร้าวและความเจ็บปวดที่ฝังอยู่ในกำแพงและหัวใจในหมอนที่เต็มไปด้วยน้ำตาด้วยความคิดทั้งหมด บาดแผล. ความเงียบคือและจะเป็นที่หลบภัยที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่โจมตีผู้ที่ละเมิด. มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำลายมันและให้เสียงแก่ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อทั้งหมด. พันธมิตรของผู้รุกราน...
การกระทำที่ดีที่สุดสำหรับหัวใจคือการช่วยให้ผู้อื่นลุกขึ้น
ช่วยบรรเทาและให้รางวัล. แม้ว่าจะมีคนมากกว่าหนึ่งคนที่พูดว่าบางครั้งการเข้าถึงจากหัวใจทำให้เกิดความผิดหวังมากกว่าสองครั้งมีเพียงคนที่มีเกียรติและจริงใจเท่านั้นที่เข้าใจว่าพวกเขาไม่สามารถทำสิ่งที่แตกต่างกันได้. การช่วยเหลือผู้อื่นให้ตื่นไม่ใช่เรื่องง่าย บางครั้งจำเป็นต้องมีก่อนอื่นเพื่อให้บุคคลนั้นทราบว่าเธอต้องการความช่วยเหลือและการจับมือช่วยเหลือนั้นไม่ได้มีความหมายเหมือนกันกับความอ่อนแอ แต่ความแข็งแกร่ง ประการที่สองมันเกี่ยวข้องกับการลงทุนเวลาและอารมณ์ อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้เป็นโหลดที่ไม่ได้มีน้ำหนักมากเกินไป. ชีวิตควรเป็นการเผชิญหน้าโดยธรรมชาติสำหรับความรักและความเคารพซึ่งความเห็นอกเห็นใจสากลคือพลังที่แฝงอยู่ในใจของเราทำให้เรามีความเมตตาในฐานะการแสดงออกสูงสุด. เรารู้ว่ามันไม่ง่ายและบางครั้งเราเติมตัวเองด้วยวลีที่ยิ่งใหญ่ที่เราทุกคนต้องการมีส่วนร่วมในเครือข่ายสังคมของเรา แต่ในที่สุดบางคนลืม เพราะ หลายคนไม่ได้เห็นความต้องการเหล่านั้นอย่างใกล้ชิด. บางครั้ง, มันเป็นครอบครัวของเราหรือเพื่อนของเราเองที่ต้องการการสนับสนุน ที่จะลุกขึ้น คนที่กำลังประสบภาวะซึมเศร้าต้องการความเข้าใจการสนับสนุนและความใกล้ชิด. บางทีหนึ่งในวัยรุ่นของเรากำลังประสบปัญหากับการล่วงละเมิดที่โรงเรียนหรือกำลังประสบกับความผิดหวังทางอารมณ์ครั้งแรก สิ่งที่เราไม่เข้าใจเพราะเราไม่มีเวลาเพราะเรามีมุมมองของเราในด้านอื่น ๆ. หัวใจต้องการดวงตาในการมองเห็นและมีอิสระในการรู้สึก....
สมองทางอารมณ์ที่ยอดเยี่ยมของคนที่มีความไวสูง (PAS)
บางครั้งมันไม่ใช่เรื่องง่ายบางครั้งก็ยากที่จะปรับให้เข้ากับโลกด้วย "หมุดมากเกินไป" ด้วยเสียงที่มากเกินไปความเห็นแก่ตัวและความตั้งใจสองครั้ง. ความรู้สึกของคนที่มีความไวสูง (PAS) มีความเสี่ยงเช่นเดียวกับสิทธิพิเศษ, พวกเขาสามารถรู้สึกในสิ่งที่คนอื่นไม่รับรู้หรือทำเช่นนั้นในระดับความเข้มสูงที่โลกจะปรากฏต่อหน้าพวกเขาด้วยช่วงของความเป็นจริงที่คนอื่นคิดถึง. อะไรทำให้คนที่มีความไวสูงเป็นอย่างนี้? มันเป็นทางพันธุกรรมหรือไม่ ทำไมพวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานมากกว่าคนอื่น ๆ ? ทำไมความรักในเวลาเดียวกันถึงรุนแรงและเจ็บปวดในความสัมพันธ์ของคุณ? ทำไมพวกเขาถึงชอบสันโดษและในเวลาเดียวกันพวกเขาก็รู้สึกไม่เข้าใจอย่างลึกซึ้งตั้งแต่พวกเขาเป็นเด็ก? ในปี 2014 งานที่ดำเนินการในมหาวิทยาลัย Stony Brook ถูกตีพิมพ์ซึ่งพยายามอธิบายคำอธิบายเฉพาะของสมองของ...
แผนที่ถนนความสำคัญของการมีโครงการชีวิต
การตีความความสุขบ่อยครั้งเป็นสิ่งที่ทำในแง่ของอารมณ์เชิงบวกและการมองโลกในแง่ดี. มีภาพจิตทั่วไปที่ความสุขขึ้นอยู่กับปัจจุบันที่มีความสุขและไม่มีอารมณ์เชิงลบ. แต่นี่เป็นเพียงรูปแบบและไม่สามารถใช้งานได้ในทุกกรณี การก้าวไปข้างหน้าและสร้างโครงการแห่งชีวิตเป็นวิธีที่หลายคนพบว่ามีความสุข. การรับรู้ถึงความเป็นอยู่ที่ดีนั้นเกี่ยวข้องกับการนำชีวิตที่มีความหมายชีวิตที่มีความหมายและจุดประสงค์ที่แท้จริงมากกว่าชีวิตที่รื่นรมย์. สังคมของเรานำเสนอแผนความสุขที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคโดยมีกำลังซื้อที่ในหลาย ๆ กรณีสามารถทำได้ผ่านหลายชั่วโมงในงานที่ไม่รู้สึกขอบคุณ. รู้สึกถึงอารมณ์ความรู้สึกของการใช้ชีวิต การสัมผัสอารมณ์ความรู้สึกของการใช้ชีวิตสามารถเป็นสิ่งที่กวี แต่ในความเป็นจริงมันเป็นพื้นฐานของชีวิตที่มีความหมาย. มันเกี่ยวกับการเข้าเป็นบุคคล และตื่นขึ้นในตอนเช้ากระตุ้นให้เผชิญหน้ากับวัน. ผู้เชี่ยวชาญด้านการศึกษาและปัญญาประดิษฐ์ David Perkins อ้างถึงสภาพที่มนุษย์ถูกประณามการออกแบบด้วยตนเอง สำหรับสิ่งนี้ คุณต้องค้นหาความหมายของชีวิตและเหตุผลว่าทำไมมันมีอยู่, เกินความเป็นจริงของการอยู่ที่นี่....
แผนที่ของอารมณ์ความรู้สึกของมนุษย์
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Aalto ในฟินแลนด์ได้พัฒนาการศึกษาที่น่าสนใจเกี่ยวกับอารมณ์ความรู้สึกของมนุษย์, ที่เผยให้เห็นสูตรที่น่าสนใจซึ่งในบางวิธีเราทุกคนต่างก็มีสัญชาตญาณ. ใครที่ไม่เคยสัมผัสกับความรู้สึกโกรธที่ติดอยู่ในท้องของเราเหมือนปมความเจ็บปวด? หรือความกลัวที่ทำให้หัวใจของเราเต้นจนเรารู้สึกหายใจไม่ออก?? สิ่งที่น่าสนใจอย่างไม่ต้องสงสัยคือรู้ว่า ความรู้สึกทั้งหมดอารมณ์ทั้งหมดดูเหมือนว่ามีความสัมพันธ์ทางชีวภาพ, นั่นคือส่วนที่อยู่ในร่างกายของเรา: อิจฉา, เศร้า, โกรธ, รัก, วิตกกังวล ... มาดูกัน. ทั้งร่างกายและอารมณ์ เราทุกคนต่างก็รู้สึกว่ามันครั้งเดียว: ผีเสื้อในท้องมีหัวใจที่แตกสลาย,...
มนต์ของธาราสีเขียวเป็นการฝึกฝนที่ปลดปล่อย
มนต์ของธาราสีเขียวนั้นมาจากเทพีแห่งศาสนาพุทธที่ได้รับความนิยมมากที่สุด กรีนธาราคือ เทพีแห่งความเมตตาสากล, แสงและการแสดงที่มีคุณธรรม ว่ากันว่าเธอเป็นแม่ของพระพุทธเจ้าทั้งหมด. คำว่าทาราแปลว่า 'ปลดปล่อย' ตามความเชื่อของชาวพุทธมันปลดปล่อยจากความกลัวเป็นหลัก เพื่อภัยคุกคามภายนอก. ในหมู่พวกเขากล่าวว่าประเพณีกลัวช้างสิงโตไฟงูขโมยน้ำมีพายุทาสและวิญญาณที่ชั่วร้าย ดังนั้นมนต์ของธาราสีเขียวจึงเป็นพิธีกรรมในการเสกสรรอันตรายเหล่านั้นทั้งหมด. "เมื่อจินตนาการและจิตตานุภาพขัดแย้งกันพวกเขาจะเป็นปรปักษ์กันมันเป็นจินตนาการที่ชนะเสมอโดยไม่มีข้อยกเว้น". -Emil Coué- มนต์ของธาราสีเขียวยังปกป้องจากอันตราย ภายใน. เหล่านี้คือ: ความภาคภูมิใจ, ความไม่รู้, ความหึงหวง, ความเกลียดชัง,...
อารมณ์เสียของพ่อส่งผลต่อพัฒนาการทางสติปัญญาของลูก ๆ
พ่อแม่บ้าๆบอ ๆ ส่วนใหญ่ไม่เพียง แต่สะท้อนให้เห็นถึงการขาดการควบคุมอารมณ์ของเขา; ด้วย สร้างผลกระทบ เชิงลบในการพัฒนาความรู้ความเข้าใจและอารมณ์ของเด็ก. แม้ว่าพฤติกรรมนี้พบได้ทั่วไปในผู้ชาย แต่ก็เป็นอันตรายเช่นกันหากแสดงโดยแม่ และยิ่งแย่ไปกว่านั้นหากมันปรากฏในทั้งสอง. เสียงกรีดร้อง, ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดเนื่องจากความรุนแรงภายในของพวกเขาพวกเขามีผลอย่างมากต่อเด็ก. ความรู้สึกสบายที่ประจักษ์โดยการกรีดร้องเพราะทีมฟุตบอลเพิ่งยิงประตูสามารถมีผลเช่นเดียวกับการกรีดร้องในระหว่างการโต้แย้งของทั้งคู่ เด็กน้อยมองที่รูปแบบของพฤติกรรมมากกว่าสาเหตุหรือจุดสิ้นสุดที่เขาแสวงหา นอกจากนี้พฤติกรรมความวิตกกังวลที่รับภาระมีผลคล้ายกันกับเด็กเล็ก. "ฉันไม่สามารถคิดถึงความต้องการในวัยเด็กที่แข็งแกร่งพอ ๆ กับความต้องการการปกป้องจากพ่อ". -ซิกมันด์ฟรอยด์- ขั้นตอนที่เปราะบางที่สุดของเด็ก...
