สวัสดิการ - หน้า 168
คุณค่าของการรู้วิธีสนุกกับชีวิต
หลายคนแสดงและพูดโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับผลกระทบที่การกระทำของพวกเขาจะมีในอนาคต นี่เป็นสิ่งที่ดี แต่บางครั้งเท่านั้น การกระทำหรือประสบการณ์ที่ไม่ดีจะส่งผลร้ายต่อเราในอนาคต เราต้องรู้ว่าประสบการณ์ของวันนี้จะเป็นความทรงจำในวันพรุ่งนี้. นั่นคือเหตุผลถ้าเรารู้วิธีสนุกกับชีวิตและการใช้ชีวิตที่สมบูรณ์และประสบการณ์ที่สนุกสนานในอนาคตเราสามารถมองย้อนกลับไปและรู้สึกถึงความสุขที่เกิดจากความทรงจำที่ดี. อย่าลืมว่าความทรงจำที่ดีคือสิ่งที่ทำให้เรามีชีวิตอยู่ พวกเขามีพลังที่จะอนุญาตให้เรามองย้อนกลับไปและดื่มด่ำกับตัวเองในโลกที่เต็มไปด้วยอารมณ์ส่วนใหญ่เป็นบวกซึ่งจะทำให้เรายิ้มได้ในวันพรุ่งนี้. การใช้ชีวิตคือการสร้างความทรงจำ ปัญหาปรากฏขึ้นเมื่อเราพยายามมองอดีตของเราและเราไม่สามารถพบสิ่งใดหรือไม่ชอบสิ่งที่เราพบ ไม่ว่าในกรณีใดมีบางสิ่งที่คุ้มค่าเสมอ การเรียนรู้สิ่งที่เราจะได้รับสิ่งที่ดี ไม่ว่าในกรณีใดความทรงจำจะไม่ปรากฏเพียงลำพัง แต่ถูกสร้างขึ้นมา. สร้างความจำหลายต่อหลายครั้งในตัวเรา; ประสบการณ์ที่ตัวละครเอกของเราสามารถสร้างขึ้นได้ ฉันหมายความว่าการนั่งบนโซฟาตลอดทั้งวันโดยไม่เกี่ยวข้องกับใครจะไม่ช่วยเราสร้างความทรงจำ มันจะเป็นความสัมพันธ์กับคนอื่นหรือกิจกรรมที่สามารถกลายเป็นความทรงจำ. "จุดประสงค์ของชีวิตคือการมีชีวิตอยู่เพื่อเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์ที่มากที่สุดเพื่อเอื้อมมือออกไปอย่างกระวนกระวายและไม่ต้องกลัวว่าจะได้รับประสบการณ์ที่ใหม่และสมบูรณ์ยิ่งขึ้น". -อีลีเนอร์รูสเวลต์-...
คุณค่าของศักยภาพของมนุษย์ในสถานการณ์ชายแดน
มีอะไรที่เคลื่อนไหวมากกว่าการมองเห็นศักยภาพของมนุษย์ในการดำเนินการในสถานการณ์ที่รุนแรง? แน่นอนมี มีสิ่งเคลื่อนไหวมากมายในชีวิตของเรา ... แต่มีบางสิ่งที่น่าตื่นเต้นและน่าประทับใจอย่างยิ่งในการเห็นแก่ผู้อื่นในสถานการณ์ที่เลวร้าย. สถานการณ์ที่ความกลัวอันตรายและความไม่แน่นอนที่น่ากลัวเกิดขึ้น. Karl Jaspers (1883-1969) จิตแพทย์ชาวเยอรมันและปราชญ์ลึกลงไปแล้วและเขียนเกี่ยวกับสถานการณ์ที่รุนแรง (Grenzsituationen) ในเวลาของเขา เขากำหนดให้พวกเขาเป็นสถานการณ์ที่นำเสนอต่อมนุษย์ที่มีความขัดแย้งที่น่าสงสัย. พวกเขาเป็นสถานการณ์ที่ดูเหมือนเขาวงกตที่ไม่มีทางออก แต่ในขณะเดียวกันก็มีความเป็นไปได้ที่จะเอาชนะได้. พวกเขาเป็นสถานการณ์ที่ขัดแย้งกับชีวิตที่ทำให้เราประหลาดใจ ช่วงเวลาสำคัญที่แม้จะมีความไม่แน่นอนที่น่ากลัวเราสามารถเห็นความหมายของชีวิตของเราได้ชัดเจนยิ่งขึ้น ทุกสิ่งที่ให้ความหมายและความหมายต่อการดำรงอยู่ของเรา. ในสถานการณ์ที่รุนแรงนั้นอาศัยศักยภาพของมนุษย์ โดยปกติแล้วมันจะอยู่ในสถานการณ์ที่รุนแรงเมื่อมนุษย์เผชิญกับตัวเองโดยไม่มีหน้ากากและไม่มีการป้องกัน...
ค่าของคำขอโทษ
ไม่มีวันที่ผ่านไป ไม่มีนักการเมืองต้องขอโทษหรือมีความฟุ่มเฟือยมากขึ้น, ขอโทษ ต่อคู่ปรับของพวกเขาสำหรับการกระทำของตนเองหรือของผู้อื่นลูกค้าที่อารมณ์ดีที่ต้องการความสนใจและรางวัลความต้องการสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับการปฏิบัติที่ไม่ดีผู้ป่วยที่ได้รับบาดเจ็บจากการกระทำของบุคลากรด้านสุขภาพที่เข้าร่วมกีฬานักกีฬาที่แสดงความเสียใจ ความอ่อนไหวของนายจ้างไม่ดี. ในมือข้างหนึ่งกำลังมองหาการชดเชยในรูปแบบของอย่างน้อยขอโทษสำหรับอันตรายที่ได้รับและคนอื่น ๆ ผ่านหรือหลีกเลี่ยงได้โดยการกลืนขอโทษสำหรับข้อผิดพลาดชัดของตนเอง. จากข้อมูลของ Aaron Lazare ผู้เขียน On Apology อดีตอธิการบดีของมหาวิทยาลัยแมสซาชูเซตส์และหนึ่งในข้ออ้างอิงสำคัญในการศึกษาคำขอโทษและกระบวนการของการกลับใจและการให้อภัย, สิ่งที่ทำให้งานขอโทษคือการแลกเปลี่ยนความอัปยศและอำนาจระหว่างผู้กระทำผิดและไม่พอใจ. โดยผ่านการขอโทษเราจะได้รับความอับอายจากการกระทำความผิดและนำไปสู่ตนเอง ด้วยการตระหนักถึงความละอายของผู้ที่กระทำความผิดผู้เสียหายจะใช้อำนาจยกโทษให้ ตามที่ Lazare,...
คุณค่าของการสอนเด็ก ๆ ให้พูดว่า ขอบคุณ, ได้โปรด หรือ อรุณสวัสดิ์
การส่งความสำคัญของการขอบคุณไปยังเด็กโดยการ "ขอให้" หรือการพูดว่า "อรุณสวัสดิ์" หรือ "สวัสดียามบ่าย" นั้นนอกเหนือไปจากการแสดงความสุภาพง่าย ๆ. เรากำลังลงทุนในอารมณ์ในค่านิยมทางสังคมและเหนือสิ่งอื่นใดในการตอบแทน. เพื่อสร้างสังคมบนพื้นฐานของการเคารพซึ่งกันและกันซึ่งความสุภาพและการพิจารณาสร้างความแตกต่างเราจำเป็นต้องลงทุนในสังคมขนาดเล็กซึ่งบางครั้งเราไม่ได้ให้ความสำคัญกับสิ่งที่พวกเขาสมควรได้รับ เพราะการอยู่ร่วมกันนั้นขึ้นอยู่กับจุดสิ้นสุดของความสามัคคีในการปฏิสัมพันธ์ที่มีคุณภาพตามความอดทนที่เด็กทุกคนควรเริ่มต้นตั้งแต่อายุยังน้อย. ฉันเป็นรุ่นแห่งการขอบคุณในตอนเช้าและตอนเช้าที่ดีของคนที่ไม่ลังเลที่จะพูดว่า "ฉันขอโทษ" เมื่อมีความจำเป็น คุณสมบัติทั้งหมดของพวกเขาที่ฉันไม่ลังเลที่จะถ่ายทอดในลูก ๆ ของฉันเพราะการให้ความรู้ด้วยความเคารพคือการให้ความรู้ด้วยความรัก. ข้อผิดพลาดที่หลายครอบครัวมักประสบคือการเริ่มต้นเด็ก ๆ ในกฎแห่งความเอื้อเฟื้อเมื่อเด็กที่อายุน้อยที่สุดเริ่มพูด...
การใช้เทคโนโลยีทำให้เราใกล้ชิดหรือห่างไกลกว่าเดิมหรือไม่?
สมาร์ทโฟนมอบชีวิตใหม่ให้กับวิธีการสื่อสารการส่งข้อความอีเมลและเครือข่ายสังคมออนไลน์ทั้งหมดในที่เดียวและอยู่ไม่ไกล สิ่งที่ควรทำให้เราใกล้ชิดยิ่งขึ้นดูเหมือนจะทำให้เราห่างเหินและห่างออกไปมากขึ้น, เนื่องจากการใช้เครื่องมือเหล่านี้ในทางที่ผิดจะนำพามนุษย์ไปสู่โลกเสมือนจริงและห่างไกลจากความเป็นจริง. ว่าเครื่องมือสื่อสารใหม่มีประโยชน์ไม่มีใครพูดถึง การใช้ที่ดีนั้นยอดเยี่ยมเพราะมันช่วยให้เราใกล้ชิดยิ่งขึ้น ตัวอย่างเช่นการประชุมทางวิดีโอสามารถนำผู้คนในส่วนต่าง ๆ ของโลกและให้พวกเขาเลือกที่จะเผชิญหน้ากันเครือข่ายทางสังคมเป็นวิธีที่ถูกต้องในการค้นหาคนที่เราไม่ได้เห็นเป็นเวลานานและได้รับการติดต่อกลับ. เมื่อเทคโนโลยีแยกตัว ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกที่นี่อยู่ในการใช้เครื่องมือเหล่านี้ในทางที่ผิดและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่เด็กวัยรุ่นและคนหนุ่มสาว. หลายคนใช้เวลาอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เพื่อรอคำตอบจากเพื่อน ๆ ในเครือข่ายสังคม พวกเขายังใช้เวลาหลายชั่วโมงโดยไม่ได้ดูคนที่มีอยู่ข้างหน้าเพราะโทรศัพท์มือถือติดกับการส่งและรับข้อความอย่างถาวร, เพิ่งออกไปและพบกับฉากนี้ตลอดเวลาและไม่เพียง แต่ในหมู่ที่อายุน้อยที่สุด แต่ยังอยู่ในหมู่ผู้ใหญ่. การใช้อุปกรณ์เหล่านี้ในทางที่ผิดเพื่อย้ายออกจากความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและอบอุ่นไม่ช้าก็เร็วทำให้เรารู้สึกไม่อยู่ตรงกลางผิดกับตัวเองและกับโลกรอบตัวเราและสำหรับบางคนสามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า. นำไปใช้ประโยชน์ได้ดี ให้ใช้อย่างเพียงพอกับเทคโนโลยีใหม่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการสูญเสียการติดต่อกับมนุษย์....
เสน่ห์ที่น่าเศร้าของความรักที่เป็นไปไม่ได้
ผู้ที่ไม่ยอมแพ้ต่อความหวานและความขมขื่นของความรักที่เป็นไปไม่ได้? ตัวอย่างทั่วไปในหมวดหมู่นี้คือความรักของวัยรุ่น. คนที่รู้สึกว่าเป็นครูหรืออาจารย์สอนภาษาอังกฤษ ความรักสงบที่พอใจกับรูปลักษณ์หรือรอยยิ้ม นั่นทำให้ฝันไปมากกว่านี้ แต่ไม่เคยกำหนดวัตถุประสงค์ที่ชัดเจน มีความเพลิดเพลินในภวังค์ของความรักนั้นด้วย. แน่นอนว่าสิ่งเหล่านั้นเป็นไปไม่ได้ที่รักนักร้องหรือนักแสดงหรือคนที่มีชื่อเสียง ไม่ว่าในกรณีใด. เป็นความรักที่ฝากไว้ในคนที่คุณเห็นแม้ว่าคน ๆ นั้นจะไม่รู้ว่าเรามีอยู่จริง พวกเขาถูกมองว่าเป็นครอบครัว แต่ในความเป็นจริงแล้วพวกเขาอยู่ห่างไกลหลายปี ถึงกระนั้นก็ตามวัยรุ่นจำนวนมากและแม้แต่คนหนุ่มสาวหรือผู้ใหญ่ก็มีประสบการณ์เช่นนี้. "ความรักเป็นเหมือนสงครามง่ายต่อการเริ่มต้นยากที่จะเสร็จสิ้นเป็นไปไม่ได้ที่จะลืม". -เฮนรีหลุยส์เมนเค็น- คุณไม่สามารถคิดถึงความรักที่เป็นไปไม่ได้ที่เป็นไปไม่ได้ ผู้ที่เกิดและมีแสงสว่าง แต่รายล้อมไปด้วยโชคไม่ดีหรืออุปสรรคที่แท้จริง....
เวลามีแนวโน้มที่จะให้ทางออกหวานกับความยากลำบาก
เมื่อคุณคาดหวังน้อยที่สุดทุกอย่างเป็นไปด้วยดี. ความดีนั้นถูกกำหนดไว้ในชีวิตของคุณคุณตื่นขึ้นมาจากการล่มสลายคุณเลือกความแข็งแกร่งและคุณจะได้รับรางวัลแห่งชีวิต นั่นคือเหตุผลที่ว่ากันว่าเวลามีแนวโน้มที่จะให้ทางออกหวานกับปัญหาที่ขมขื่น. เพราะหลังจากพายุเข้ามาความสงบนั้นมักจะต้องการเมื่อคุณอยู่ท่ามกลางพายุเฮอริเคน จากนั้นคุณเข้าใจว่ามันไม่ได้เกี่ยวกับการไปอย่างรวดเร็ว แต่มาถึงในเวลาและเดินอย่างใจเย็น. และมันก็คือว่าทุกเหตุการณ์อย่างไรก็ตามเป็นเชิงลบได้ช่วยให้เราเรียนรู้ที่ดีที่ช่วยให้เราค้นหาตัวเองและให้ความไว้วางใจอีกครั้งในเวลา. "และเมื่อคุณคาดหวังน้อยที่สุดเมื่อคุณคิดว่าทุกอย่างกำลังไปในทางที่ผิดที่ชีวิตของคุณที่ตั้งโปรแกรมไว้ในรายละเอียดสุดท้ายจะพังทลายลงทันใดนั้นสิ่งที่ไม่คาดฝันเกิดขึ้น ... " -Federico Moccia- สิ่งที่ดีมาถึงเสมอ พวกเขาบอกว่าคนที่รอคอยหมดหวัง. แม้ว่าพวกเขาจะพูดว่าความอดทนนั้นขม แต่ผลของมันก็หวาน และนี่คือสิ่งที่เรารู้สึกเมื่ออากาศทำให้เราหยุดพักและนำเราไปสู่ทางออก. สิ่งที่ดีมาถึงผู้ที่รู้วิธีที่จะรอให้กับผู้ที่รักษาความศรัทธาของพวกเขาให้กับผู้ที่ไม่ได้หลับไปกับผู้ที่รู้วิธีที่จะเพลิดเพลินไปกับการหยุดและความไม่แน่นอนในความปรารถนาของพวกเขา. เพราะการอดทนเป็นสิ่งที่แน่นอนไม่ใช่การสร้างภาระให้กับความหวังของเรา แต่ทำให้พวกเขาเดินไปข้าง...
เวลาที่ใช้กับแมวจะไม่เสียเวลา
วลีของบิดาแห่งจิตวิเคราะห์นี้บอกเราอย่างไม่ต้องสงสัยอะไรบางอย่างที่พวกเราหลายคนรู้แล้ว อย่างไรก็ตามบางครั้งสิ่งที่เป็นเรื่องธรรมดาเหมือนกัน ใช้เวลากับแมวของเราสามารถขึ้นเป็นมิติเป็นผู้บำบัดที่ปลอบโยน. เรามีตัวอย่างในญี่ปุ่น ในประเทศนี้รูปของแมวนั้นได้รับการยกย่องอย่างน่านับถือ พวกเขาเป็นสัญลักษณ์แห่งความโชคดีและมันจะเป็นเช่นไรได้อย่างไรพวกเขาลุกขึ้นเหมือนผู้บุกเบิกในการพัฒนาศูนย์เหล่านั้นที่เราทุกคนรู้จัก "Gatotecas", แพร่หลายไปทั่วโลกแล้ว. พวกเขาเป็นคนแรกที่สร้าง "โรงอาหารแมว" ซึ่งเปิดในไต้หวันเมื่อปี 2541 จุดประสงค์? ง่ายมาก ญี่ปุ่นเป็นประเทศอุตสาหกรรมและมุ่งเน้นการทำงานสูง วันทำงานมีความรุนแรงมากและเป็นเรื่องปกติสำหรับประชากรที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความเครียดและทำไมไม่บอกว่ามันขาดความต้องการทางอารมณ์ ระบายปล่อย ... การลูบแมวเป็นเรื่องเกี่ยวกับการระบาย. ควบคุมความเครียดปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดด้วยการเปิดใจและในทางกลับกันเปิดโอกาสอย่างจริงใจในการแสดงความรักและได้รับการห่อหุ้มโดยสัตว์ที่น่ารักที่สุดตัวหนึ่งที่มนุษย์เคยเชื่อง....
