กลัวความกลัว

แน่นอนคุณถูกถามมากกว่าหนึ่งครั้งเกี่ยวกับ: "คุณกลัวเหรอ?" คุณอาจตอบว่าใช่แล้วก็หัวเราะ โดยไม่ต้องแม้แต่จับมือกับความเห็นไหวพริบบางอย่าง ดังนั้นเมื่อคุณเข้าใจว่าคนอื่นโอ้อวดเกี่ยวกับความกลัวของคุณคุณเลือกที่จะรุนแรง และในด้านหน้าของคำถามเดียวกันคุณได้พูดไปแล้วว่า: "ฉัน? ไม่แน่นอน ".

ไม่จำเป็น พยายามโน้มน้าวใจใครสักคนเมื่อคุณไม่เชื่อหรือไม่จำเป็น แต่ไม่ใช่ความผิดของคุณ. เรามีชีวิตอยู่ในการโกหกมากมาย ... หนึ่งในนั้นคือ: ความกลัวทำให้คุณอ่อนแอ, มันไม่ดีอยู่กับความรู้สึกกลัว.

และเราเชื่อว่าในความเป็นจริงเราเกลียดตัวเองเมื่อเราพบความรู้สึกนี้ เพราะ คือความรู้สึกอารมณ์และความรุนแรงที่สุด. นั่นคือเหตุผลที่เราไม่ควรกลัวความกลัวหรือหนีจากมันหรือพยายามซ่อน ความรู้สึกกลัวเป็นเรื่องปกติบางครั้งก็เป็นบวก.

"คุณได้รับความแข็งแกร่งความกล้าหาญและความมั่นใจในแต่ละประสบการณ์ที่คุณหยุดดูความกลัวของใบหน้า คุณสามารถบอกตัวเองได้ว่า 'ฉันเคยมีประสบการณ์สยองขวัญนี้แล้ว ฉันสามารถควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นต่อไปได้ ' คุณต้องทำสิ่งที่คุณคิดว่าไม่สามารถทำได้ "

-อีลีเนอร์รูสเวลต์-

ความกลัวทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวา

ฉันชอบพูดว่าฉันกลัวกลัวมาก เพราะความรู้สึกของอันตรายการสูญเสียความเสี่ยงทำให้ฉันรู้สึกมีชีวิตชีวา ปัญหาเกี่ยวกับความกลัวของเราคือปล่อยให้พวกเขาควบคุมคุณเพื่อควบคุมให้เป็นโมฆะ แต่ ความกลัวให้คุณค่าที่แท้จริงกับความรู้สึกอื่น ๆ. เมื่อคุณกลัวที่จะล้มคุณจะให้คุณเข้าใจสิ่งที่คุณชื่นชมยืน.

เมื่อคุณกลัวที่จะสูญเสียบุคคลที่คุณจะให้ชีวิตของคุณคุณจะให้คุณค่าสูงสุดแก่เขา, เหนือคุณ เมื่อคุณกลัวที่จะทำผิดพลาดเมื่อคุณกลัวที่จะสูญเสียมันกลับกลายเป็นว่าสิ่งที่คุณแสดงให้เห็นจริงๆคือสิ่งที่คุณสนใจเพราะสำหรับคุณมีมากเกินไปที่จะเดิมพัน.

และนั่นก็คือ ความกลัวเหล่านี้ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตามบ่งบอกว่ามันคุ้มค่า. ดังนั้นเมื่อพวกเขาถามฉันว่าฉันกลัวฉันตอบว่าใช่มาก และฉันหวังว่าฉันจะไม่ใช่คนเดียว.

"ความกลัวมีสองประเภท: เหตุผลและไม่มีเหตุผลหรือในแง่ที่ง่ายกว่าความกลัวที่สมเหตุสมผลและไม่มีเหตุผล"

-Lemony Snicket-

ใช้ประโยชน์จากความกลัวของคุณ

คนที่มีชีวิตอยู่อย่างไร้กังวลเป็นเพราะพวกเขาไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับอะไรเลย. ฉันอยู่ห่างจากคนที่ไม่กลัว และสำหรับคนที่มีมันฉันบอกให้พวกเขาใช้มันเพื่อเลี้ยงมัน ที่พวกเขาเปลี่ยนมันและเปลี่ยนเป็นค่าที่พวกเขาใช้ประโยชน์จากสิ่งที่พวกเขาได้รับ.

เพราะความกลัวเป็นเรื่องปกติ แต่มันสามารถกำกับได้ ในตอนท้ายของวันเป็นสิ่งที่เราเขียนไว้ในยีนเป็นกลไกในการป้องกันอันตราย. หากคุณปล่อยให้ความกลัวไม่มีเหตุผลมาครอบงำคุณคุณจะใช้ชีวิตของคุณถูกล่ามโซ่, ภายในวงที่จะยากมากที่จะออก แต่ถ้าคุณมีความกล้าที่จะเผชิญหน้ากับมันคุณจะค้นพบว่ามันอาจเป็นสิ่งจูงใจ.

"หนึ่งในการค้นพบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ผู้ชายคนหนึ่งทำซึ่งเป็นหนึ่งในความประหลาดใจที่ยิ่งใหญ่ของเขาคือการพบว่าเขาสามารถทำสิ่งที่เขากลัวว่าเขาทำไม่ได้

-เฮนรี่ฟอร์ด-

นั่นเป็นสาเหตุที่คุณไม่ควรกลัวความกลัว ไม่มีอะไรผิดปกติมากขึ้น คุณเพียงแค่ต้องลองให้มันคุ้มค่ามันสมควรใช้ประโยชน์จากสิ่งที่มันสามารถให้คุณ คิดว่า ทุกคนรับรู้หรือไม่รู้สึกกลัว. ในสิ่งที่คุณไม่ได้แตกต่างกัน แต่คุณสามารถถ้าคุณรู้วิธีที่จะใช้ประโยชน์จากมัน.

กายวิภาคศาสตร์แห่งความกลัว: ฐานทางสรีรวิทยาและจิตวิทยาฮอบส์บอกว่าวันที่แม่ของเธอเกิดเธอให้กำเนิดลูกแฝดสองคน: ตัวเขาและความกลัวของเขา อารมณ์ไม่กี่คำจำกัดความให้เรามากที่สุดเท่าที่วัสดุที่ดื้อนี้อ่านเพิ่มเติม "