ต้นกำเนิดของความผิด

ในบางจุดเรารู้สึกผิดกับสิ่งที่เราเกิดขึ้นหรือเกิดขึ้น แต่ถ้าเราไม่ถูกต้องล่ะ เกิดอะไรขึ้นถ้าความรู้สึกผิดที่เรารู้สึกกำกวม บางครั้งเรารู้สึกผิดแม้กระทั่งการหายใจ เมื่อเราไปถึงระดับของความผิดกฎหมายนี้, เราต้องมองเข้าไปในตัวเราและระบุสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา, ทำไมเราถึงรู้สึกผิด.

"เราต่อสู้กับความกลัวและความรู้สึกผิดและเราแสวงหาความหมายของชีวิตความรักและพลัง"

-Elisabeth Kübler-Ross-

แต่, การออกจากความผิดนี้อาจเป็นเรื่องยากและบางครั้งเส้นทางที่ไม่สามารถบรรลุได้, หากเราไม่ทราบวิธีการที่จะทำและเรายินดี ดังนั้นขั้นตอนแรกคือการค้นพบที่ผิดกฎหมายนี้เกิดขึ้นเพื่อที่จะยุติมันโดยเร็วที่สุด.

ความผิดปกติเกิดขึ้นในครอบครัว

ความรู้สึกผิดส่วนใหญ่ที่เรารู้สึกได้เกิดขึ้นภายในนิวเคลียสของครอบครัว นี่เป็นเพราะเหนือสิ่งอื่นใดไป วิธีที่ผู้ปกครองปฏิบัติต่อบุตรหลานของตนในการเผชิญกับความผิดพลาด ที่พวกเขาสามารถกระทำ การด่าว่าทุกอย่างที่ลูก ๆ ของเราทำผิดจะไม่ทำให้พวกเขาแก้ไข แต่โทษตัวเองที่มีอิทธิพลต่อมันครั้งแล้วครั้งเล่า ลองคิดว่าเราทำผิดพลาดและเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พลาดบางสิ่งในครั้งที่สอง.

แต่, ความผิดนี้ถูกทำให้เป็นแบบอย่างตั้งแต่อายุยังน้อยและสามารถทำให้มันถูกรวมเข้าด้วยกันตลอดชีวิต, ยอมรับความผิดที่ จำกัด เราเท่านั้นและเป็นอันตรายต่อเรา เด็ก ๆ จะต้องเรียนรู้จากความผิดพลาดที่ไม่ใช่สิ่งที่ควรเกินความจริง หลายครั้งที่เราทำให้เด็ก ๆ รู้สึกผิดไปจากสิ่งที่เป็นผลมาจากความไม่รู้.

เมื่อความผิดเกิดขึ้นภายในครอบครัวก็สามารถคงอยู่ได้ตลอดชีวิต

ความผิดพลาดเกิดขึ้นจากผู้สูงอายุซึ่งแทนที่จะอธิบายความผิดพลาดของพวกเขาเพียง แต่ดุว่าเขาทำให้เกิดความรู้สึกผิดที่ไม่สมเหตุสมผล. เราต้องกำจัดให้พ้นจากความคิดของเราว่าเด็ก ๆ จะไม่เข้าใจสิ่งที่เราพูดกับพวกเขา, เราสามารถทำให้เกิดความผิดพลาดที่จะเอาชนะได้ยาก.

สถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความรู้สึกผิด

มีบางสถานการณ์ที่เกิดซ้ำซึ่งเกิดขึ้นซ้ำและนั่นทำให้เกิดความผิดเท่านั้น แม้ว่าหลายคนมีความเกี่ยวข้องภายในครอบครัว แต่บางคนก็สามารถถ่ายโอนต่อไปยังสภาพแวดล้อมอื่น ๆ เช่นมิตรภาพและการทำงานท่ามกลางคนอื่น ๆ.

• ความโชคร้ายของครอบครัว, การหย่าร้างการสูญเสียใครบางคนในครอบครัวหรือหากใครบางคนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าหรือความเจ็บป่วยอาจเป็นเหตุการณ์ที่เจ็บปวดมาก.
• เมื่อใครบางคนมีปัญหาพวกเขาไม่ทำอะไรและขอทางอ้อมให้คนอื่นช่วยพวกเขา.
• หากคุณรู้สึกแตกต่างจากผู้อื่นหรือทำสิ่งที่คนอื่นไม่เห็นด้วย.
• เมื่อ พวกเขายืนยันเสมอว่ามีใครบางคนที่เลวร้ายยิ่งกว่าคุณ. สิ่งนี้จะทำให้คุณรู้สึกผิดสำหรับการร้องเรียนใด ๆ ที่คุณอนุญาต.

เมื่อคุณตำหนิคุณ

สถานการณ์เหล่านี้และอื่น ๆ อีกมากมายเป็นสถานการณ์ที่สามารถนำไปสู่ความรู้สึกผิด แต่ระวังด้วย! เพราะอาจจะ คุณยังสามารถกระตุ้นมันในคนอื่น ๆ, ทั้งที่รู้ตัวหรือไม่รู้ตัว.

เมื่อเราแย่มากจนเราไม่สามารถลงมือได้, หลายครั้งที่เราทำให้คนรอบตัวเรารู้สึกผิด, แต่พวกเขาไม่ได้ทำอะไรเพื่อเรา คิดว่าคุณเป็นคนเดียวที่ต้องออกจากสถานการณ์ที่คุณมีส่วนเกี่ยวข้อง ไม่มีใครควรทำเพื่อคุณ.

เช่นเดียวกันเมื่อเราสร้างการตัดสินว่าบุคคลนั้นเหมาะสมกับคุณหรือไม่เกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรทำในชีวิตของคุณ เราไม่ชอบที่จะวิพากษ์วิจารณ์การกระทำของเรา แต่เพื่อสนับสนุนเรา. เป็นตัวของตัวเองและอยู่ห่างจากการกล่าวโทษทั้งหมดที่สามารถทำให้คุณรู้สึกผิด. และเหนือสิ่งอื่นใดอย่าทำ! หลายครั้งที่เราไม่ได้ตระหนักถึงความผิดที่เราเป็นสาเหตุให้คนอื่น.

"การทำผิดเป็นมนุษย์ แต่โทษผู้อื่น

มันยังเป็นมนุษย์มากกว่า "

-ชาร์ลส์แชปลิน-

การรู้ที่มาของความผิดพลาดและการรู้ว่าสถานการณ์ใดที่คุณสามารถเห็นตัวเองมีส่วนร่วมในนั้นจะช่วยให้คุณระบุและเอาชนะมันได้ ในกรณีที่ความผิดนั้นเกิดขึ้นในครอบครัวของคุณการรู้สิ่งนี้จะช่วยให้คุณรู้วิธีดำเนินการเพื่อกำจัดมันออกไปจากชีวิตของคุณ.

ภาพความอนุเคราะห์จาก Christian Schloe