การผัดวันประกันพรุ่ง 5 ประเภท

สุภาษิตสเปนไม่ถูกต้องเสมอในทุกคำพูดหรือคำพูดที่พวกเขาให้เรา (อันที่จริงแล้วสำหรับคำพูดเหล่านี้เราสามารถพบสิ่งที่ตรงกันข้ามได้) แต่มีบางคำที่แม่นยำมากที่เราสามารถหาได้ ในความเป็นจริงมันเป็นเรื่องยากที่เขาไม่เคยได้ยินเรื่อง "อย่าออกไปในวันพรุ่งนี้สิ่งที่คุณทำได้วันนี้" ดังนั้นเราจะไม่ปล่อยให้วันพรุ่งนี้ความรู้เกี่ยวกับการผัดวันประกันพรุ่ง 5 ประเภท.

คุณสามารถค้นหาการจำแนกประเภทที่เกี่ยวข้องกับการผัดวันประกันพรุ่งที่แตกต่างกันออกไปโดยขึ้นอยู่กับที่คุณมอง เราจะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่นักจิตวิทยา Neil Fiore ทำผู้แต่งหนังสือเช่น "Despierta tu yo poderoso poder" และผู้ก่อตั้ง บริษัท Fiore Productivity.

ประเภทของการผัดวันประกันพรุ่ง

การรู้ประเภทของการผัดวันประกันพรุ่งที่มีอยู่เป็นสิ่งสำคัญเพราะพวกเขาไม่ได้มีผลที่เหมือนกันทั้งหมด. ในความเป็นจริงตรงกันข้ามกับสิ่งที่อาจดูเหมือนการผัดวันประกันพรุ่งที่ดูไม่ดีอาจเป็นบวกมากเมื่อในช่วงเวลาที่รอระหว่างวัตถุประสงค์และการกระทำมีการบ่มเพาะความคิด ถ้าคุณชอบลองไปกับห้าประเภทเหล่านั้น.

ผู้นิยมความสมบูรณ์แบบของ Procrastinator

ในกรณีนี้ตาม Neil Fiore, บุคคลนั้นเป็นผู้สมบูรณ์แบบสูงสุดที่กลัวว่าจะถูกตัดสินหรือละอายใจ. พวกเขาละเอียดถี่ถ้วนในแต่ละขั้นตอนซึ่งใช้เวลากับรายละเอียดมากเกินไปเพื่อให้โครงการต่างๆของพวกเขาเสร็จสิ้นการดำเนินการ ดังนั้นในที่สุดแทนที่จะหลีกเลี่ยงความผิดพลาดพวกเขากระทำมากเกินไปทำให้เกิดความกลัวต่อการตัดสินของผู้อื่นมากขึ้น นั่นคือพวกเขาบรรลุสิ่งที่พวกเขาต้องการหลีกเลี่ยงการละอายใจหากบางสิ่งไม่ถูกต้อง.

"คุณสามารถหน่วงเวลา แต่เวลาจะไม่"

-เบนจามินแฟรงคลิน-

คนโกงคนโกง

นี่เป็นหนึ่งในประเภทของการผัดวันประกันพรุ่งที่ เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมที่มีโปรไฟล์ที่ตอบสนองได้ยาก. ดังนั้นบุคคลที่กลัวว่าจะถูกระบุว่าเป็นคนไร้ความสามารถผูกขาดงานส่วนเกินที่ยืนยันความรับผิดชอบของเขาดังนั้นคุณลักษณะนี้จึงยังคงยึดติดอยู่กับภาพลักษณ์ของเขา อย่างไรก็ตามทัศนคตินี้สามารถสิ้นสุดในการเรียนรู้ที่ทำอะไรไม่ถูกความรู้สึกเชื่อมโยงมากกับรัฐซึมเศร้า.

procrastinator กลัว

โปรไฟล์นี้จะเลื่อนงานหรือภาระหน้าที่ของตนอย่างต่อเนื่องเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่า เขาเผชิญกับงานที่ไม่พึงประสงค์หรือน่าเบื่อ. ในทางกลับกันแนวโน้มนี้มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการขาดแรงจูงใจในการทำงานที่ซ้ำซากหรือคนงานไม่ได้รับคำติชมใด ๆ เกี่ยวกับคุณภาพของงาน.

ผู้ชักช้าล้นหลาม

โปรไฟล์อื่นของ procrastinator ในกรณีนี้แต่ละคนมีงานต้องทำมากมายและงานในใจมากมาย เขาไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน. ในที่สุดมันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะนำไปสู่การบล็อกจิตที่ป้องกันไม่ให้คุณเริ่มงาน.

ในกรณีของการผัดวันประกันพรุ่งการถูกครอบงำด้วยจำนวนงานอาจเป็นการตัดสินใจส่วนตัวหรือโดยบุคคลที่อยู่ในตำแหน่งที่สูงขึ้นเช่นเจ้านายเป็นต้น อาจเป็นไปได้ว่าส่วนเกินนี้เป็นลบมากตั้งแต่ เป็นอุปสรรคต่อความก้าวหน้าใด ๆ.

Lucky procrastinator

คุณสามารถเป็นคนชักช้าและโชคดีได้หรือไม่? ตาม Neil Fiore ใช่ ในกรณีนี้โปรไฟล์จะถูกระบุด้วย คนที่คิดว่าพวกเขาทำงานได้ดีก็ต่อเมื่อถูกกดดัน. ดังนั้นพวกเขาจึงเลื่อนงานของพวกเขาจนกว่าจะสายและพวกเขาก็มีขีด จำกัด ในการทำสิ่งที่พวกเขามีหรือตั้งใจที่จะทำในเวลา.

ที่น่าสนใจคือบุคคลที่มีโปรไฟล์นี้หากพวกเขาบรรลุผลลัพธ์ที่ดี, พวกเขามีแนวโน้มที่จะทำซ้ำทัศนคติ. นั่นคือพวกเขาเลื่อนงานของพวกเขาจนกว่าพวกเขาจะอยู่ระหว่างหินและสถานที่ที่ยากลำบาก จากนั้นใช้ประโยชน์จากการเร่งรีบอะดรีนาลีนที่ทำให้พวกเขามีความวิตกกังวลสูงสุดเพื่อดูตัวเองกับเชือกและเริ่มต้นขึ้น แน่นอนหลายครั้งที่พวกเขามาถึง แต่พวกเขาไม่ทำ.

ถ้าเราต้องการเราจะจบด้วยการผัดวันประกันพรุ่ง?

พฤติกรรมประเภทนี้อย่างที่เราสังเกตเห็นอาจมีผลกระทบร้ายแรง ในหลายกรณีบุคคลนั้นลงเอยด้วยการใช้ชีวิตอยู่ในยอดเขาคงที่ซึ่งเป็นอันตรายต่อความสมดุลทางอารมณ์และความเสียหายของพวกเขาโดยไม่ได้ตั้งใจและโดยอ้อมกับสภาพแวดล้อม ดังนั้นตาม Fiore, อาจส่งผลให้เกิดความไม่สมดุลที่จะส่งผลกระทบต่อทุกแง่มุมของชีวิต, เกินความเป็นมืออาชีพ.

ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้มีการจัดการเวลาอย่างชาญฉลาดในการปฏิบัติงานดังนั้นความวิตกกังวลจะไม่จบลงด้วยการควบคุม ในแง่นี้คำแนะนำบางอย่างจะเป็น:

• ทำการศึกษางานเฉพาะที่จะดำเนินการ. หากมีปริมาณมากเราสามารถลองมอบหมายหรือลดความซับซ้อน.
• มันก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน อุทิศเวลาให้กับองค์กรหรือการวางแผน, ซึ่งรวมถึงแหล่งข้อมูลที่เราต้องการและวิธีและเวลาที่เราจะได้มาหากพวกเขาไม่มี.
• นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องดูแลแผนกสร้างแรงบันดาลใจและทำตามคำมั่นสัญญาที่เราจะสามารถทำให้สำเร็จได้ ในแง่นี้ถ้าเรายังไม่ชัดเจนเกี่ยวกับเหตุผลของสิ่งที่เราทำมันอาจจะเป็นการดีกว่าถ้าปล่อยไว้.
• ไปทีละขั้นตอน, แบ่งการทำงานออกเป็นขั้นตอนเล็ก ๆ หรือเอนทิตี, มันก็เป็นความคิดที่ดี.
• ในที่สุดเพื่อที่จะไม่ตกอยู่ในวงของการผัดวันประกันพรุ่งไม่มีที่สิ้นสุดก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องกำหนดเวลา ดังนั้นหากเราไปถึงวันที่แน่นอนเราไม่ได้อยู่ในตำแหน่งที่เราต้องการเราจะมีความสนใจที่จะช่วยให้เราประเมินสถานการณ์อีกครั้ง.

"ฉันไม่เคยเลื่อนออกไปจนกว่าพรุ่งนี้จะทำอย่างไรดี ... อีวันหลัง "

-ออสการ์ไวลด์-

ตอนนี้คุณก็รู้แล้ว ประเภทของการผัดวันประกันพรุ่ง, คุณอยู่ในฐานะที่สามารถหลีกเลี่ยงได้ หากคุณระบุตัวตนใด ๆ เราหวังว่าคำแนะนำระดับมืออาชีพของ Fiore จะช่วยให้คุณเอาชนะมันได้ ในทางกลับกันเราไม่สามารถจบบทความนี้ได้หากเราเน้นจุดที่เราทำไว้ก่อนหน้านี้ไม่ใช่การผัดวันประกันพรุ่งทั้งหมดไม่ดีหรือลดความสามารถในการผลิต.

มันมีมากขึ้นหลายต่อหลายครั้ง ผู้คนรอบตัวเราอาจมีความรู้สึกว่าเรากำลังผัดวันประกันพรุ่งเมื่อในความเป็นจริงสิ่งที่เรากำลังทำคือการสับตัวเลือกอื่น ๆ หรือพยายามขยายมุมมองของเรา ในแง่นี้เราแบ่งปันการประชุมที่น่าสนใจนี้กับคุณ (คุณสามารถเปิดใช้งานคำบรรยายเป็นภาษาสเปน).

10 ปุ่มเพื่อหยุดการผัดวันประกันพรุ่งและใช้เวลาให้มากที่สุดนับพันงานที่รอดำเนินการเข้าหาเราทุกวันและเกือบทุกครั้งที่เราออกจากงานในภายหลัง เราทำให้การผัดวันประกันพรุ่งเป็นนิสัย อ่านเพิ่มเติม "